У холодну пору року організм потребує особливої підтримки, щоб зберігати тепло ❄️ 🧤
Лайфхаки, які допоможуть уникнути переохолодження вам і вашим дітям👇
• вживайте поживну, збалансовану їжу та пийте теплі напої;
• носіть термобілизну й дві пари шкарпеток (на тонші бавовняні — тепліші вовняні);
• одягайтеся багатошарово: термобілизна, фліс або кофта, зверху — теплий светр та верхній одяг.
Якщо ви змерзли на вулиці, активно порухайтеся, випийте теплого та за можливості хоча б на кілька хвилин зайдіть у тепле приміщення — крамницю, аптеку або Пункт Незламності ДСНС.
Лайфхаки, які допоможуть уникнути переохолодження вам і вашим дітям
• вживайте поживну, збалансовану їжу та пийте теплі напої;
• носіть термобілизну й дві пари шкарпеток (на тонші бавовняні — тепліші вовняні);
• одягайтеся багатошарово: термобілизна, фліс або кофта, зверху — теплий светр та верхній одяг.
Якщо ви змерзли на вулиці, активно порухайтеся, випийте теплого та за можливості хоча б на кілька хвилин зайдіть у тепле приміщення — крамницю, аптеку або Пункт Незламності ДСНС.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤56👍21👏5
💥В Одесі туристичний балончик вибухнув у квартирі житлової 16-поверхівки
Обійшлося без пожежі, але через вибухову хвилю у помешканні тепер вибиті вікна та пошкоджені міжквартирні перестінки.
На щастя, обійшлося без загиблих і постраждалих.
Обійшлося без пожежі, але через вибухову хвилю у помешканні тепер вибиті вікна та пошкоджені міжквартирні перестінки.
На щастя, обійшлося без загиблих і постраждалих.
😱90😢22❤3👍1
Forwarded from Ігор Клименко | МВС
❗️Дніпропетровщина сьогодні переживає надзвичайно складні часи. росія свідомо тероризує один із найбільших регіонів України, намагаючись залишити людей без життєво необхідних ресурсів – світла, води та тепла.
Рятувальники ДСНС та поліція працюють цілодобово в посиленому режимі. Залучено особовий склад з Дніпропетровської, Запорізької та Херсонської областей. Це майже 1500 поліцейських, понад 570 рятувальників, а також понад 300 одиниць техніки.
На Дніпропетровщині розгорнуто понад 1500 Пунктів Незламності та наметів для обігріву.
Допомагаємо із підключенням об'єктів критичної інфраструктури до резервних джерел живлення.
У громадах, де тимчасово не працює система оповіщення, про повітряні тривоги поліцейські інформують за допомогою гучномовців.
Патрульні забезпечують регулювання дорожнього руху на аварійно небезпечних ділянках доріг.
Водночас у західних областях України вирує негода, ускладнений рух на дорогах та ожеледиця. Рятувальники та поліцейські допомагають водіям вибратися із заметів. До ліквідації наслідків стихії залучені майже сотня нарядів поліції та рятувальники ДСНС з технікою підвищеної прохідності.
За даними гідрометеорологічного центру, складні погодні умови триватимуть ще близько тижня.
Зараз особливо важливо дотримуватися правил безпеки, бути уважними та не вирушати в далекі поїздки без нагальної потреби.
🔍 Працюємо цілодобово. Разом подолаємо будь-які випробування.
Рятувальники ДСНС та поліція працюють цілодобово в посиленому режимі. Залучено особовий склад з Дніпропетровської, Запорізької та Херсонської областей. Це майже 1500 поліцейських, понад 570 рятувальників, а також понад 300 одиниць техніки.
На Дніпропетровщині розгорнуто понад 1500 Пунктів Незламності та наметів для обігріву.
Допомагаємо із підключенням об'єктів критичної інфраструктури до резервних джерел живлення.
У громадах, де тимчасово не працює система оповіщення, про повітряні тривоги поліцейські інформують за допомогою гучномовців.
Патрульні забезпечують регулювання дорожнього руху на аварійно небезпечних ділянках доріг.
Водночас у західних областях України вирує негода, ускладнений рух на дорогах та ожеледиця. Рятувальники та поліцейські допомагають водіям вибратися із заметів. До ліквідації наслідків стихії залучені майже сотня нарядів поліції та рятувальники ДСНС з технікою підвищеної прохідності.
За даними гідрометеорологічного центру, складні погодні умови триватимуть ще близько тижня.
Зараз особливо важливо дотримуватися правил безпеки, бути уважними та не вирушати в далекі поїздки без нагальної потреби.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😢56👍21😱11❤7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❗У Полтаві рятувальники показали, що пересуватися льодом наразі небезпечно! Кожен необережний крок може стати фатальним.
Під час тренувань надзвичайники відпрацювали дії з порятунку людини, що провалилася під кригу.
⚠️Через нестабільні погодні умови лід на водоймах залишається крихким і небезпечним. Будьте обережні!
Під час тренувань надзвичайники відпрацювали дії з порятунку людини, що провалилася під кригу.
⚠️Через нестабільні погодні умови лід на водоймах залишається крихким і небезпечним. Будьте обережні!
❤121😢17👍8😱7🔥4
Сапери Одещини продовжують свою надскладну роботу!
Щоденно, метр за метром, вони розміновують деокуповані території, очищаючи українську землю від смертельно небезпечних «подарунків», залишених ворогом.
Якщо ви помітили підозрілий або вибухонебезпечний предмет – не ігноруйте правила безпеки:
❌ не підходьте!
❌ не торкайтеся!
✅ одразу телефонуйте «101»!
Щоденно, метр за метром, вони розміновують деокуповані території, очищаючи українську землю від смертельно небезпечних «подарунків», залишених ворогом.
Якщо ви помітили підозрілий або вибухонебезпечний предмет – не ігноруйте правила безпеки:
❌ не підходьте!
❌ не торкайтеся!
✅ одразу телефонуйте «101»!
❤101👍20👏4
Forwarded from Zelenskiy / Official
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Увесь день сьогодні доповіді уряду, всіх служб, які фактично цілодобово на ліквідації наслідків російських ударів.
Дніпровщина, Запоріжжя – після атаки по інфраструктурі була надзвичайно складна ситуація з електрикою, всім забезпеченням. Необхідні ресурси задіяні. Дякую всім ремонтним бригадам, дякую комунальним службам, ДСНС України, всім енергетичним компаніям: без перерв тривають роботи.
У Запорізькій області ще вдень відновили енергопостачання за графіками. Дніпро, Кривий Ріг, Нікополь, Павлоград та інші міста і громади Дніпровщини досі в роботі. Були сьогодні, на жаль, і нові удари – саме по енергетиці й по цивільному сектору також, в Кривому Розі – по житлових будинках.
Є інформація, що сьогодні вночі може бути новий російський масований удар. Дуже важливо звертати увагу на повітряні тривоги сьогодні, завтра, постійно, спускатися в укриття. Росіяни незмінні: вони намагаються скористатися погодою. Я доручив уряду допомагати місцевій владі, максимально допомагати всім, хто задіяний.
Дніпровщина, Запоріжжя – після атаки по інфраструктурі була надзвичайно складна ситуація з електрикою, всім забезпеченням. Необхідні ресурси задіяні. Дякую всім ремонтним бригадам, дякую комунальним службам, ДСНС України, всім енергетичним компаніям: без перерв тривають роботи.
У Запорізькій області ще вдень відновили енергопостачання за графіками. Дніпро, Кривий Ріг, Нікополь, Павлоград та інші міста і громади Дніпровщини досі в роботі. Були сьогодні, на жаль, і нові удари – саме по енергетиці й по цивільному сектору також, в Кривому Розі – по житлових будинках.
Є інформація, що сьогодні вночі може бути новий російський масований удар. Дуже важливо звертати увагу на повітряні тривоги сьогодні, завтра, постійно, спускатися в укриття. Росіяни незмінні: вони намагаються скористатися погодою. Я доручив уряду допомагати місцевій владі, максимально допомагати всім, хто задіяний.
😢96❤17😁4🤔4😱1
Пошкоджено майже півтора десятка багатоквартирних будинків та об’єкти інфраструктури.
На місці ворожого удару працюють психологи ДСНС. Аварійно-рятувальні роботи тривають.
До ліквідації наслідків атаки залучено 25 рятувальників та 8 одиниць техніки.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😢170❤10😱8