🌹همراهان عزیز و گرامی کانال دکتر سمسارزاده 🌹🌹🌹🌹🌹
با عرض سلام و تبریک سال نو
سالی پر برکت، سرشار از لبخند ، سلامتی ، عشق ، آرامش و موفقیت برایتان آرزومندم .
پیروز و سرافراز باشید
ارادتمند همگی شما

دکتر سمسارزاده متخصص نوزادان و کودکان
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

🌹همراهان عزیز و گرامی کانال تلگرام و پیج اینستا گرام دکتر سمسارزاده 🌹🌹🌹🌹🌹

با عرض سلام و تبریک سال نو
احتراما به اطلاع شما عزیزان میرساند مطب اینجانب از تاریخ 6 فروردین 1401 پذیرای شما سروران میباشد .


دکتر سمسارزاده متخصص نوزادان و کودکان

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

🪟 ارائه فایل توصیه های غذایی، دارویی و پیشگیری از ابتلا به کورونا در سفر




🟢 گرچه بهتر است سفر فقط در صورت ضرورت انجام شود.
👇👇👇

توصیه های غذایی و دارویی و پیشگیری از ابتلا به کرونا در سفر.pdf

.
نیایش آغاز سال نو به پارسی سَره

الا ای اهورای، با فر و جاه
به فرمان تو، تابش هور و ماه
در این روز نو، از مه فرودین
به آیینِ جمشیدِ فرخنده دین
بگردان دل و دیده ام، از گناه
بیاموزم از نو، دگرگونه راه
روان مرا، از غم آزاد کن
بهین روزی‌ام ده و دل شادکن
.

🔴مصرف سبزیجات باعث کاهش استرس می شود

🔹برای فرار از عصبانیت و بهبود عملکرد سیستم عصبی باید ازمصرف زیاد گوشت و غذاهای سرخ شده، خود‌داری کرد. چرا که مصرف این مواد در تند خویی و بروز حالت‌های عصبی بسیار مؤثرند.

🔹یکی از روش‌های کنترل تنش‌های عصبی، استفاده از غلات گیاهی و سبزی‌هاست زیرا این مواد غذایی نقش مهمی در کاهش استرس دارند.

🔹علاوه بر کمبود ویتامینB کمبود پتاسیم و منیزیم نیز در ایجاد استرس و حالت‌های عصبی مؤثر است.

🔹لازم است روزانه ۲ الی۴ واحد میوه و حداقل300 گرم سبزی‌ها در برنامه غذایی گنجانده شود که بهترین سبزی‌ها در این میان کلم و هویج است.

🌺🌺🌺🌺🌺☘☘☘☘☘

🔴 آیا ماست‌های پروبیوتیک خواص ویژه‌تری نسبت به ماست‌های معمولی دارند؟

🔹پروبیوتیک‌ها میکروارگانیسم‌های زنده‌ای هستند که با افزودن مقادیر کافی آنها به ماست اثرات مفیدی روی بدن می‌گذارند.

🔹در واقع این میکروارگانیسم‌ها نه‌‌تنها بیماری‌زا نیستند، بلکه در طول عبور از مجرای گوارشی،‌ زنده و فعال بوده و با ایجاد لایه‌های حفاظتی در روده‌ها با باکتری‌های مضر مبارزه کرده و منجر به افزایش سطح ایمنی بدن می‌شوند.

🔹جلوگیری از رشد باکتری‌های عفونی در بدن، کاهش کلسترول خون، پیشگیری از ابتلا به سرطان و… از دیگر خواص این باکتری‌هاست.

🔹افرادی که نسبت به لاکتوز موجود در شیر حساسیت دارند و مثلا با خوردن شیر نفخ می‌کنند، می‌توانند با خیال راحت و بدون نگرانی محصولات پروبیوتیک را مصرف کنند.

🔹همچنین باکتری‌های پروبیوتیک در روده انسان هم زندگی می‌کنند و بخش قابل‌توجهی از سلامت افراد به فعالیت و تکثیرشان در روده بستگی دارد چون این باکتری‌ها می‌توانند باکتری‌های مضر را در بدن نابود کنند.

🌺🌺🌺🌺🌺🌿🌿🌿🌿🌿

‌چگونه آسیب کودکی باعث #اعتیاد در بزرگسالی می‌شود؟
#دکتر_فرزانه_ردایی
روانپزشک و رواندرمانگر تحلیلی
#گروه_روانپزشکی_ویان
مطب #دکتر_سامرند_سلیمی
@vianclinics

دوره قرنطینه امیکرون چند روز هست؟

سلام.طبق نظر CDC آمریکا ۵ روز از شروع علائم بیمار باید ایزوله شود و بعد از آن هم ۵ روز با ماسک در کنار دیگران حضور داشته باشد ولی برخی منابع دیگر این تعداد روز را تایید نکرده اند و معتقدند باید ۱۰ تا ۱۴ روز ایزولیشن رعایت شود

#واکسیناسیون_مادران_باردار_علیه_بیماری_کوید_۱۹

۱- واکسیناسیون همه مادران باردار بالای ۱۸ سال در #هر_سن_بارداری با واکسن #سینوفارم قابل انجام است. چنانچه مادر تمایل به تزریق در ۱۲ هفته اول را ندارد می تواند تزریق ان را تا بعد از ۱۲ هفته اول بارداری به تعویق بیندازد.

۲- در صورت تزریق دوز اول واکسن قبل از بارداری و یا عدم اطلاع از بارداری تزریق دوز دوم به فاصله ۲۸ روز از تزریق اول برای واکسن سینوفارم می تواند انجام شود و در صورت تزریق واکسن آسترازنیکا در دوز اول، تزریق دوز دوم ۲ ماه بعد میتواند صورت گیرد.

۳- در صورت تزریق نوبت اول با واکسن اسپوتنیک قبل از بارداری تزریق نوبت دوم با واکسن آسترازنیکا انجام گیرد

۴-درصورت تزریق واکسن جانسون قبل از بارداری نیازی به تزریق نوبت دوم نیست. این واکسن تک دوز است.

۵- توصیه می شود تزریق واکسن ها در زمان مقرر و با فاصله زمانی گفته شده انجام شود در صورت تاخیر، در اولین فرصت تزریق دوز دوم صورت گیرد. هنوز حداکثر زمان تزریق بین دو نوبت واکسن تعیین نشده است.

۶- در مادران با شرایط خاص تزریق واکسن سینوفارم بلامانع است.
این مادران شامل : مادران مبتلا به HTLV1 ، نداشتن مادرزادی کلیه چپ و نارسایی کلیه راست، دوقلویی، تزریق روزانه اناکساپارین، مادر مبتلا به توکسوپلاسموز، تزریق ماهانه IVIG، سابقه لخته خون، خونریزی مغزی در کودکی، سابقه سکته مغزی، چاقی، مصرف آسپرین، مرده زایی، مادر مبتلا به واریس شدید و هیپوتیروئیدی

۷- در موارد ترمبوسیتوپنی شدید به علت هماتوم تزریق با احتیاط و عمقی انجام شود.

🪟 سل


🟢 سل يك بيماري عفوني واگير مي باشد. بيماري سل از سالهاي بسيار دور وجود داشته و افراد بسيار مشهوري نيز در دنيا به اين بيماري مبتلا شده اند. اين بيماري از قديم در كشور ما شناخته شده بود. در گذشته به اشتباه تصور مي كردند نفرين كسي و يا شدت غم و غصه علت اصلي ابتلا به بيماري سل است.در كتابهاي غربي به اين بيماري توبركولوز (Tuberculosis) و باختصار «تي بي» (TB) گفته مي شود.

🟢 بيماري سل يكي از مهمترين بيماريهاي عفوني قرن حاضر مي باشد كه توانائي درگير نمودن كليه ارگانهاي بدن را دارد ولي ريه ها بيشتر به سل مبتلا مي شوند.
از سال 1982 همه پزشكان دنيا معتقد بودند اين بيماري تا سال 2000 كنترل و بحث آن فقط محدود به كتب پزشكي خواهد بود، ولي اين اميد ده سال بيشتر به طول نيانجامید، بطوريكه در سال 1993 اين بيماري از طرف سازمان بهداشت جهاني بعنوان يك فوريت جهاني اعـــــلام مي گردد.
بروز 10 ميليون مورد جديد سل و درمان تنها دو سوم از آنها كه متأسفانه در بيش از 50 درصد موارد درمان ناقص بوده، عمق فاجعه را در اين سالها نشان مي دهد.
بروز سه همه گيري از اين بيماري در دو دهه اخير دورنماي كنترل اين بيماري را در آينده نزديك بسيار مبهم نشان مي دهد. ايجاد همه گيري بيماري ايدز و متعاقب آن سل مقاوم به دارو، جهان كنوني را با تمام پيشرفتهاي عظيم در علم پزشكي از نظر كنترل بيماري سل، بيش از يك قرن به عقب برگردانده است.
امروزه در دنيا هر ساله بيش از 8 ميليون نفر به اين بيماري مبتلا مي شوند و تاكنون يك سوم مردم جهان بدون آنكه احساس بيماري كنند به ميكروب اين بيماري آلوده شده اند.