К сожалению, сегодня совсем не доброе утро.

По результатам ночного обстрела противника в Белгородской области по инженерной инфраструктуре на сегодня, на 6 часов утра, у нас без электроэнергии 556 тысяч человек в 6 муниципальных образованиях. Без тепла - почти такое же количество, в первую очередь это 1920 многоквартирных домов. Почти 200 тысяч человек без воды и водоотведения.

Все аварийные бригады находятся на своих местах, через 15 минут проведу заседание оперативного штаба, рассмотрим уже текущие результаты по восстановлению. Идет подключение резервных мощностей, которые мы с вами устанавливали последние несколько месяцев. Идут восстановительные работы там, где возможно восстановить - сейчас рассветет, и мы сможем в полном объеме оценить ущерб и сроки восстановления. Ситуация крайне непростая. Но надеюсь, что мы сможем её пройти.

Более подробную и оперативную информацию, актуальную, постараюсь дать к 13 часам - проведу в 12 повторное заседание оперативного штаба, посмотрю, как исполняются те решения, которые примем сейчас, в 7 часов утра.

Всем доброго дня, здоровья и добра.

На связи с вами в MAX
Вячеслав Гладков

🏠Защищённый дом: Собираем неприхотливый запас еды на случай блэкаута🌘 или зимнего похода❄️

Всем привет! Говорить о запасах перестало быть стыдно. Сегодня это просто вопрос здравого смысла, как аптечка или огнетушитель. Представьте: зима, за окном метель, а в доме — тишина. Отопление, свет, вода и привычный ритм жизни останавливаются. Наша задача — быть готовыми продержаться семьей из 4-5 человек неделю в таких условиях без паники и на сытый желудок.

Главные принципы нашего запаса:

1. Минимум готовки. Энергия (газ, бензин для горелки) будет на вес золота.
2. Долгий срок хранения. Без холодильника и особых условий.
3. Высокая калорийность и польза. Зима — не время для диет, организму нужны силы и тепло.

Исходя из этого, разберём наш набор по полочкам.

🥫 Основа основ: Белки и жиры

Это главный источник сытости и энергии в холода.

· Тушёнка: Берите качественную, с высоким процентом мяса. 2-3 банки на семью — хороший старт.
· Консервы рыбные: Горбуша, сайра, шпроты. Белок и полезные жиры.
· Сало (солёное или копчёное): Идеальный продукт. Не портится, калорийно, сытно. Можно есть просто с хлебом.
· Мясо сушеное/вяленое (бастурма, суджук): Не требует готовки, отлично хранится.
· Консервированная фасоль/горох: Растительный белок и сытный гарнир в одной банке.

🍚 Быстрые углеводы: Энергия сейчас!

То, что даст вам силы и позволит быстро приготовить горячую еду.

· Каши и пюре быстрого приготовления в брикетах: Гречка, овсянка, рис. Залил кипятком — через 5-10 минут готово. Не берите пакетики с «ароматизаторами», лучше чистые крупы + отдельные специи.
· Вермишель/лапша быстрого приготовления: Классика жанра. Только добавьте к ней тушёнку для сытности.
· Сахар: Не только для чая. Быстрый источник глюкозы, если нужно взбодриться или согреться, лучше рафинад.
· Галетное печенье, сухари, крекеры: К чаю и вместо хлеба.

☕️ Жидкость и тонус

Вода жизненно необходима, а горячее питьё помогает согреться и поддерживать моральный дух.

· Вода питьевая в бутылях: Расчет — минимум 2-3 литра в день на человека. На 5 человек на неделю это 100+ литров. Звучит пугающе, но несколько 19-литровых бутылей решат проблему.
· Таблетки для обеззараживания воды (например, на основе хлора или серебра). Если запас закончится, а воду придётся брать из внешних источников.
· Чай, кофе, какао-порошок: В герметичных упаковках. Поднимают настроение и греют.
· Сухое молоко/сливки. Для каш и кофе.

💊 Важные мелочи, которые решают всё

· Витаминно-минеральные комплексы. В условиях стресса и ограниченного рациона это критически важно для поддержания иммунитета.
· Соль. Не только для вкуса, но и для регуляции водно-солевого баланса.
· Бульонные кубики. Могут стать основой для быстрого супа.
· Шоколад, сгущёнка, орехи, сухофрукты. Не просто лакомства, а отличные источники быстрой энергии и антистресс.

Пример раскладки на день для семьи:

· Завтрак: Овсяная каша быстрого приготовления с сухофруктами и сухим молоком. Чай/кофе.
· Обед: Суп-пюре из пакета, заправленный тушёнкой. Галетное печенье.
· Ужин: Вермишель быстрого приготовления + кусочки вяленого мяса или сала. Чай.
· Перекусы: Шоколад, орехи, сухари.

⚠️Что важно помнить:

1. Храните запас в тёмном, сухом и прохладном месте.
2. Проводите ротацию! Раз в 3-6 месяцев проверяйте сроки годности и используйте продукты в повседневной готовке, заменяя их новыми.
3. Не забудьте про непищевые предметы: газовую горелку и баллоны к ней, спички/зажигалки, одноразовую посуду, влажные салфетки, мешки для мусора.

Такой запас не сделает из вас параноика, но подарит уверенность, что ваша семья будет в безопасности и сытости даже в самой непростой ситуации.

Берегите себя и своих близких!
Будьте готовы действовать!💪🇷🇺

Поддержать подпиской TakMed31.

Блэкаут и по теме:
1, 2, 3, 4, 5,

#запасы #БлэкаутБелгородчина #выживание #такмед31 #безопасность #ТактическаяМедицина #семья #блэкаут #готовность #здравыйсмысл #БудьГотов

п.с. Друзья, если утаскиваете наш материал, сохраняйте пожалуйста ссылку на нас😘

За минувшие сутки ВСУ продолжили атаки на Белгородскую область.

▪️ Белгородский округ. Посёлки Дубовое, Малиновка, Октябрьский, а также сёла Бессоновка, Никольское и Орловка атакованы семью беспилотниками. Четыре БПЛА сбиты и подавлены. В посёлке Октябрьский повреждён частный дом.

▪️ Борисовский округ. По посёлку Борисовка и селу Берёзовка нанесены удары десятью беспилотниками, семь из них уничтожены. В Берёзовке при детонации дрона ранен мужчина — он доставлен в городскую больницу №2 Белгорода. Повреждены три частных дома, надворная постройка и социальный объект.

▪️ Грайворонский округ. По Грайворону, посёлку Хотмыжск и сёлам Безымено, Глотово, Гора-Подол, Замостье, Козинка и Новостроевка-Вторая выпущено восемь боеприпасов в ходе трёх обстрелов, также зафиксированы атаки восьми беспилотников, три из которых сбиты. В Грайвороне повреждены частный дом и три автомобиля, в Глотово и Замостье — по одному частному дому.

▪️ Краснояружский округ. Посёлки Задорожный и Красная Яруга, сёла Вязовое и Староселье атакованы семью БПЛА, два из них подавлены и сбиты. Последствий не зафиксировано.

▪️ Старооскольский округ. Силами ПВО сбит беспилотник самолётного типа. Обошлось без последствий.

▪️ Чернянский округ. Уничтожен беспилотник самолётного типа. Повреждений нет.

▪️ Шебекинский округ. По Шебекино, сёлам Белянка и Новая Таволжанка совершены атаки 17 беспилотников, 14 из них сбиты и подавлены. В Новой Таволжанке при взрыве FPV-дрона на парковке предприятия ранены двое мужчин. Пострадавшие госпитализированы в городскую больницу №2 Белгорода, их состояние оценивается как тяжёлое. В Белянке повреждены ГАЗель и частный дом, в Новой Таволжанке — ангар и хозяйственная постройка фермерского хозяйства.

➡️ Прислать новость | Подписаться