⛔️خصوصیات_افراد_قرباني در زندگی زناشویی

➖اين افراد بدليل صدمات دوران كودكي خصوصاً در سه سال اول تولد داراي حرمت نفس منفي بوده و در ضمير ناخودآگاه خود را كم ‌ارزش، غير دوست داشتني و نالايق دانسته و براي رفع چنين عطش و نياز اوليه (احساس ارزشمندي) به افرادي مهرطلب تبديل شده و در زندگي معمولاً نقش قرباني و مظلوم را بازي مي‌كنند تا حداقل درجاتي از توجه و محبت و دوست داشتني بودن را بدست آورند .

@ma_vashoma 💟

✅ سفارش پکیج راههای بهبود روابط زناشویی: ۵۰ باید ونباید در زندگی زناشویی ، چراازدواج چراطلاق ، حرمت نفس، شخصیت سالم، خوشبختی👇

به آیدی زیر پیام دهید👇👇👇👇👇

@Dr_Holakuoee

۵۰ ثانیه کلیدی دکترهلاکویی گرانقدر👆👆👆

✅ سفارش پکیج خودشناسی، خودسازی و تغییرشخصیت دکترهلاکویی ( شامل ۱۱ سمینار و کلاس ) : به آیدی زیر پیام دهید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

@Dr_Holakuoee

انتشارات ماوشما
۰۲۱- ۸۸ ۲۷ ۰۷ ۹۱

☎️ آقای دکتر من احتیاج به هیپنوتیزم دارم

✅ جهت دانلود فایل های صوتی دکتر هلاکویی در تلگرام ، سی دی ، فلش به آیدی زیر پیام داده و یا با انتشارات ماوشما تماس بگیرید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

@Dr_Holakuoee

021 88 27 07 91

برای پیوستن به پیج اینستاگرام دکتر فرهنگ هلاکویی بر روی لینک زیر کلیک کنید👇👇👇👇

www.instagram.com/dr_holakuee

سفارش اینترنتی 👇👇

www.ma-shoma.com

🔹ما از خودمان می‌ترسيم.

از همه افكار و احساساتی كه تاكنون سركوب كرده‌ايم، می هراسيم. بسیاری از ما اين خشم را نمی‌شناسيم و فقط آن‌ را در عكس‌العمل‌هايمان مي‌بينيم. ما ترس خود را در دنيا، به سوی خويشان و دوستان و حتی غريبه‌ها پرتاب می‌کنیم، ترسی چنان عميق كه تنها راه مقابله با آن، پنهان ساختن يا انكار كردن آن است. ما فريب‌كاری بزرگ می‌شویم كه خودمان و ديگران را فريب می‌دهیم و آن‌قدر در اين راه ماهر می‌شویم كه واقعا فراموش می‌کنیم خود درست‌مان پشت نقابی پنهان شده است و باور می‌کنیم همان شخصی هستيم كه در آيينه می‌بینیم.

👉 @ma_vashoma 💟

چیزی که بزرگترها میبینن
چیزی که بچه‌ها میبینن

@ma_vashoma 💟

از نفهمیدن مطلبی در هراس نباش، هراس تو از این باشد که مبادا تصور کنی که آنچه فهم کرده‌ای فهم آخر است.
فهم، آخرِ کار نیست، بلکه شروع کار است. آغاز و شروع، از آنِ انسان فکور است ولی انتها از آنِ آدم جاهل.

📕 مانتره
✍🏽 میثرا_اشوان

🔔📃 اندوه بی دلیل، از نشانه های اصلی افسردگی پاییزی است.

✍️ عواملی مثل کم خوابی، بد خوابیدن، تغییر الگوی تغذیه و اشتها، از دست رفتن علاقه نسبت به چیزهایی که قبلا لذت بخش بوده اند، افکار پوچ، احساس گناه و سرزنش خود، مقصر دانستن خود در همه موارد زندگی، بی تفاوتی به مسائل زندگی، بدبینی و... از جمله علائم افسردگی پاییزی اند.

☑️ راهکار ها:

🔻نور را زیاد کنید.
🔻غذاهای ترش کمتر مصرف کنید.
🔻گردش و تفریح یادتان نرود.
🔻پیاده روی روزی ۲۰ دقیقه بهترین درمان است.
🔻از رنگ های گرم استفاده کنید.
🔻از ویتامین ها غافل نشوید.
🔻یک برنامه ریزی جدید برای زندگی خود داشته باشید، سلامت بدنی مثل ورزش و سلامت روانی مثل یاد گرفتن چیزی جدید می تواند جزو برنامه شما باشد.
🔻تغییرات را از اهداف کوچک مثل خواندن یک کتاب کم حجم یا قدم زدن روزانه ۱۰ دقیقه شروع کنید.

بسیاری از مردم به‌ خاطر این‌که مبادا اشتباه کنند مبادا شکست بخورند یا مجبور شوند به نوعی به زندگی تن دردهند که دوست ندارند و بالاخره از وحشت طلاق، ازدواج نمی‌کنند در حالی که احتمال اشتباه و عدم موفقیت در زندگی زناشویی هست و حتی احتمال طلاق هم وجود دارد.

آی دی تلگرام جهت مشاوره رایگان تهیه محصول
👇👇

@Dr_Holakuoee

انتشارات ماوشما
۰۲۱- ۸۸ ۲۷ ۰۷ ۹۱

۵۰ ثانیه کلیدی دکترهلاکویی گرانقدر👆👆👆

✅ سفارش پکیج خودشناسی، خودسازی و تغییرشخصیت دکترهلاکویی ( شامل ۱۱ سمینار و کلاس ) : به آیدی زیر پیام دهید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

@Dr_Holakuoee

انتشارات ماوشما
۰۲۱- ۸۸ ۲۷ ۰۷ ۹۱

🙋‍♀🙋‍♂

🔰شاه کلیدهای رفتار با کودک لجباز

بخندونيم!
وقتی كه بچه‌ها می‌خندن، هم فکرشون مشغوله هم دفاعشون می‌شکنه.

خاطرات دوران كودكی‌مون رو تعريف كنيم!
بهترين روش برای سر گرم كردن فرزندمون در مواقع ضروری داستان گفتنه. حتی اگر داستان ساختگی باشه.

آهنگين صحبت كنيم!
می‌تونيم زمان آواز خوندن، يك يا دو كلمه رو اشتباه تلفظ كنيم. با اين كار حواس فرزندمون پرت میشه و کارهایی مثل لباس پوشیدن یا مسواک زدن انجام می‌شه.

تغيير صدا بديم!
با تغيير دادن صدامون برای كودكان داستان‌های جالب تعريف كنيم مثل صحبت كردن پيرزن بی‌دندان، صحبت كردن با لهجه‌های مختلف، حرف زدن بچه‌گانه و يا هر تقليد صدايی كه می‌تونيم انجام بدیم.

به فرزندمون راز بگيم!
من می‌خوام يك راز خيلی مهم رو به تو بگم. می‌خوای بشنوی؟" وقتی كه او با سر بله گفت بغلش كنيم و چيزهای جالب و شيرين رو در گوشش بگيم؛ بعد می‌تونیم اونو همراه کنیم.

روی نكات مثبت تاكيد بيشتری كنيم!
تعريف و تمجيد كردن از يک مدل قديمی ترفند خوبیه، بگيم هر وقت كه سرت رو با شامپو می‌شوری، موهات خیلی براق و زيبا میشه، بوی خوبی هم میده.
@ma_vashoma 💟

سفارش پکیج کامل تربیت دکترهلاکویی👇👇

@Dr_Holakuoee

انتشارات ماوشما
۰۲۱-۸۸۲۷۰۷۹۱

لطفا کپی نکنید، برای ادامه مسیر حمایت مان کنید🙏

جهت دانلود فایل های صوتی پکیج خودشناسی ، تغییرشخصیت ، ازدواج ، زناشویی و تربیت فرزند دکتر هلاکویی در تلگرام ، سی دی ، فلش با انتشارات ماوشما و یا به آیدی زیر در تلگرام پیام دهید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

@Dr_Holakuoee

انتشارات ماوشما

۰۲۱- ۸۸ ۲۷ ۰۷ ۹۱

✅ متاسفانه برخی افراد اقدام به فروش، اشتراک گذاری و دانلود سی دی های جناب دکتر در فضای مجازی، اینستاگرام ، تلگرام نموده اند که باعث نارضایتی ایشان است. لطفا برای حفظ حقوق مادی و معنوی آثار دکترهلاکویی ، لطفا و فقط از منبع اصلی انتشارات ماوشما تهیه نمایید. سپاس🙏