ПРЕЛЮДИЯ
Вернулась на родину.
Пока прихожу в себя. Адаптируюсь ко времени, труду и заботам. Постепенно буду рассказывать о приключении. Но сегодня, подходя к теме #ЗДОРОВОЙ_СРЕДЫ (которую я веду для себя в первую очередь) хочу сказать, что побывала в местах жизни китайского даосского учёного, медика и алхимика Гэ Хуна.
Он жил очень-очень давно, в 283 — 343 гг. н.э. и до сих пор научный и медицинский мир изучает его трактаты и открытия.
Вернулась на родину.
Пока прихожу в себя. Адаптируюсь ко времени, труду и заботам. Постепенно буду рассказывать о приключении. Но сегодня, подходя к теме #ЗДОРОВОЙ_СРЕДЫ (которую я веду для себя в первую очередь) хочу сказать, что побывала в местах жизни китайского даосского учёного, медика и алхимика Гэ Хуна.
Он жил очень-очень давно, в 283 — 343 гг. н.э. и до сих пор научный и медицинский мир изучает его трактаты и открытия.
#ЗДОРОВАЯ_СРЕДА
С точки зрения восточной медицины, в человеческом теле взаимодействуют 5 начал:
* субстанция,
* шень,
* Ци (Чи),
* Кровь и
* соки организма.
По представлениям китайской традиционной медицины, Ци, кровь и соки (жидкости) организма - основные жизненные субстанции, обеспечивающие нормальную жизнедеятельность организма. Учение о Ци, крови и соках организма вместе с теориями Цзан-Фу органов и меридианов составляют теоретическую
основу физиологии человека в китайской медицине.
ПРОДОЛЖЕНИЕ В КОММЕНТАРИЯХ
⬇️⬇️⬇️
С точки зрения восточной медицины, в человеческом теле взаимодействуют 5 начал:
* субстанция,
* шень,
* Ци (Чи),
* Кровь и
* соки организма.
По представлениям китайской традиционной медицины, Ци, кровь и соки (жидкости) организма - основные жизненные субстанции, обеспечивающие нормальную жизнедеятельность организма. Учение о Ци, крови и соках организма вместе с теориями Цзан-Фу органов и меридианов составляют теоретическую
основу физиологии человека в китайской медицине.
ПРОДОЛЖЕНИЕ В КОММЕНТАРИЯХ
⬇️⬇️⬇️
https://music.yandex.ru/album/3919206/track/32194323
#КРЫЛЬЯ🎼
Как войти в новый день?
ПоТренить и поМедитировать.
Хоть 5 минуточек😉
#КРЫЛЬЯ🎼
Как войти в новый день?
ПоТренить и поМедитировать.
Хоть 5 минуточек😉
Яндекс Музыка
Ancalima Fenume
Amaniel, Shani • Трек • 2016
#ДЗУЙХИЦУ
Редко меня можно довести до истинного гнева, но сейчас прям ругалась вслух.
🤬
Вышла из дома к автобусу, который уходит в 10:46 за 10 минут. В руках пакет с мусором. Чтобы вы понимали, по времени это: 2 минуты - спустится на лифте и до остановки ещё 1,5.
Отходы выбрасываются по пути. Далеко ходить не надо.
В общем, на все про все - минуты 4.
Не скрою, лифт пришлось подождать чуть дольше обычного. Сотрудники клининга не спят и наводят чистоту в подъезде. А из двух возможных вариантов работает только один.
Выбросив мусор и увидев, что автобус уже показался из-за поворота, увеличиваю собственную скорость.
И вот я бегу (не иду торопливо, а прям бегу) навстречу уже остановившемуся транспорту, и будучи в паре метров от первой двери,
водитель, видя меня и мою спешку, закрывает двери и уезжает…
😠
пы сы: Да, можно сейчас сказать, что значит так надо было и много ещё всего оправдательного тому, что мне не стоило находится именно в том автобусе или где-то ещё на 10 минут раньше, но
ОБИДНО, блин!
🥺
Редко меня можно довести до истинного гнева, но сейчас прям ругалась вслух.
🤬
Вышла из дома к автобусу, который уходит в 10:46 за 10 минут. В руках пакет с мусором. Чтобы вы понимали, по времени это: 2 минуты - спустится на лифте и до остановки ещё 1,5.
Отходы выбрасываются по пути. Далеко ходить не надо.
В общем, на все про все - минуты 4.
Не скрою, лифт пришлось подождать чуть дольше обычного. Сотрудники клининга не спят и наводят чистоту в подъезде. А из двух возможных вариантов работает только один.
Выбросив мусор и увидев, что автобус уже показался из-за поворота, увеличиваю собственную скорость.
И вот я бегу (не иду торопливо, а прям бегу) навстречу уже остановившемуся транспорту, и будучи в паре метров от первой двери,
водитель, видя меня и мою спешку, закрывает двери и уезжает…
😠
пы сы: Да, можно сейчас сказать, что значит так надо было и много ещё всего оправдательного тому, что мне не стоило находится именно в том автобусе или где-то ещё на 10 минут раньше, но
ОБИДНО, блин!
🥺
И вас, милые мои женщины и ваши мамы!🌸
Пойте, танцуйте, живите радостно!
Любовь и свет!♥️
Пойте, танцуйте, живите радостно!
Любовь и свет!♥️
#КРЫЛЬЯ📚
Вале Генерозовой
— «Там, где шиповник рос аленький,
Гномы нашли колпачки»…
Мама у маленькой Валеньки
Тихо сняла башмачки.
— «Солнце глядело сквозь веточки,
К розе летела пчела»…
Мама у маленькой деточки
Тихо чулочки сняла.
— «Змей не прождал ни минуточки,
Свистнул, — и в горы скорей!»
Мама у сонной малюточки
Шёлк расчесала кудрей.
— «Кошку завидевши, курочки
Стали с индюшками в круг»…
Мама у сонной дочурочки
Вынула куклу из рук.
— «Вечером к девочке маленькой
Раз прилетел ангелок»…
Мама над дремлющей Валенькой
Кукле вязала чулок.
Марина Цветаева
Вале Генерозовой
— «Там, где шиповник рос аленький,
Гномы нашли колпачки»…
Мама у маленькой Валеньки
Тихо сняла башмачки.
— «Солнце глядело сквозь веточки,
К розе летела пчела»…
Мама у маленькой деточки
Тихо чулочки сняла.
— «Змей не прождал ни минуточки,
Свистнул, — и в горы скорей!»
Мама у сонной малюточки
Шёлк расчесала кудрей.
— «Кошку завидевши, курочки
Стали с индюшками в круг»…
Мама у сонной дочурочки
Вынула куклу из рук.
— «Вечером к девочке маленькой
Раз прилетел ангелок»…
Мама над дремлющей Валенькой
Кукле вязала чулок.
Марина Цветаева
С завтрашнего дня у меня отпуск - могу себе позволить 😉
#ПОНЕДЕЛЬНИК_36
Не мне вам рассказывать каким волшебным бывает отпускное время.
бла-бла-бла🏝️
Секрет успеха отличного ОТДЫХА - эскапизм.
Впервые за 10 лет мне удалось убежать от обыденного и АБСОЛЮТНО (я повторюсь) АБСОЛЮТНО
ни о чем не думать!
Первые два дня я ещё пыталась потрудиться и контролировать работу моего временного И.О., но потом…
Ноутбук, телефон, книга (думала, хоть в отпуске почитаю, наивная), и даже мысли были отложены на потом.
Всё потом.
Я долго ждала этого момента -
ОТЛЕТЕТЬ😂
Спасибо организаторам поездки - за меня всё продумали.
Мы просто следовали туда, куда надо, а все дополнительные личные интересы встраивали в график между питанием. 😂
Но об этом чуть позже.
Что можно сказать обо мне?
Две недели я путешествовала во ‘сне’, а проснувшись, меня уже успело передернуть от беготни по клиникам.
🤪
💥Во-первых, я подаю документы на инвалидность.
Да-да, не ослышались.
При этом слове мне всегда теперь хочется смеяться.
А что?
Бесплатная парковка, знаете ли, для человека без машины не помешает.
🚗🅿️😂
Ну, а если серьезно,
почему нет?🙄
Бесплатный проезд в транспорте, скидка на билеты в Сапсан…
Приму с радостью и любовью!
💥Во-вторых, у меня плановая полная проверка. Впереди меня ждет долгожданная встреча с хирургом. Очень хочется определиться с действиями на дальнейшее своё усовершенствование.
Признаюсь, я чувствую инородное тело в себе. Натяжение мышц доставляет дискомфорт. Внутри все горит. Мне иногда кажется, что я слышу как рвуться мышечные волокна при движениях рукой.
Быть может всё не так уж и страшно. Возможно, возвращается моя чувствительность.
Поживем-увидим.
Кстати, 2 ноября на состоявшемся консилиуме в онкодиспансере мне скорректировали гормональную терапию. И, между прочим, назначили мне бесплатный
(4,5 тыщщи в плюсе💃🏻) укол.
Какую же радость испытала я сегодня, приехав на приём, вы бы знали.😝
Укол в живот они поставить не могли по причине его отсутствия, а вот в мою, отъевшуюся на китайском корме, ягодичную мышцу вставили от души.
Уровень стресса - min.
Пригласили прийти ещё через 28 дней.
Я подумаю 🙃
В общем, мне ещё надо будет разобраться со всеми этими препаратами. Но гинеколог сказала: «яичники спят».
Эх, я б их разбудила, да ссыкотно.
Еще обсудили с ней же моё желание сделать мастектомию второй груди.
Она, как и её пациентки с моим диагнозом, оказалась совсем не против:
«Чтоб уж наверняка!»…
25/11/2024, Москва
#ПОНЕДЕЛЬНИК_36
Не мне вам рассказывать каким волшебным бывает отпускное время.
бла-бла-бла🏝️
Секрет успеха отличного ОТДЫХА - эскапизм.
Впервые за 10 лет мне удалось убежать от обыденного и АБСОЛЮТНО (я повторюсь) АБСОЛЮТНО
ни о чем не думать!
Первые два дня я ещё пыталась потрудиться и контролировать работу моего временного И.О., но потом…
Ноутбук, телефон, книга (думала, хоть в отпуске почитаю, наивная), и даже мысли были отложены на потом.
Всё потом.
Я долго ждала этого момента -
ОТЛЕТЕТЬ😂
Спасибо организаторам поездки - за меня всё продумали.
Мы просто следовали туда, куда надо, а все дополнительные личные интересы встраивали в график между питанием. 😂
Но об этом чуть позже.
Что можно сказать обо мне?
Две недели я путешествовала во ‘сне’, а проснувшись, меня уже успело передернуть от беготни по клиникам.
🤪
💥Во-первых, я подаю документы на инвалидность.
Да-да, не ослышались.
При этом слове мне всегда теперь хочется смеяться.
А что?
Бесплатная парковка, знаете ли, для человека без машины не помешает.
🚗🅿️😂
Ну, а если серьезно,
почему нет?🙄
Бесплатный проезд в транспорте, скидка на билеты в Сапсан…
Приму с радостью и любовью!
💥Во-вторых, у меня плановая полная проверка. Впереди меня ждет долгожданная встреча с хирургом. Очень хочется определиться с действиями на дальнейшее своё усовершенствование.
Признаюсь, я чувствую инородное тело в себе. Натяжение мышц доставляет дискомфорт. Внутри все горит. Мне иногда кажется, что я слышу как рвуться мышечные волокна при движениях рукой.
Быть может всё не так уж и страшно. Возможно, возвращается моя чувствительность.
Поживем-увидим.
Кстати, 2 ноября на состоявшемся консилиуме в онкодиспансере мне скорректировали гормональную терапию. И, между прочим, назначили мне бесплатный
(4,5 тыщщи в плюсе💃🏻) укол.
Какую же радость испытала я сегодня, приехав на приём, вы бы знали.😝
Укол в живот они поставить не могли по причине его отсутствия, а вот в мою, отъевшуюся на китайском корме, ягодичную мышцу вставили от души.
Уровень стресса - min.
Пригласили прийти ещё через 28 дней.
Я подумаю 🙃
В общем, мне ещё надо будет разобраться со всеми этими препаратами. Но гинеколог сказала: «яичники спят».
Эх, я б их разбудила, да ссыкотно.
Еще обсудили с ней же моё желание сделать мастектомию второй груди.
Она, как и её пациентки с моим диагнозом, оказалась совсем не против:
«Чтоб уж наверняка!»…
25/11/2024, Москва
#ОСЕБЯТИНА
Работа ВСЕЛЕННОЙ благодарному человеку в действии это:
Утром ты говоришь, что возникло непреодолимое желание сходить в театр и надо изучить репертуар.
А вечером ты по ПРИГЛАСИТЕЛЬНОМУ билету уже сидишь в зале и получаешь удовольствие.
🎭
P.S.: Вселенная с прекрасным именем Алёна, БЛАГОДАРЮ за подаренную возможность!♥️
Работа ВСЕЛЕННОЙ благодарному человеку в действии это:
Утром ты говоришь, что возникло непреодолимое желание сходить в театр и надо изучить репертуар.
А вечером ты по ПРИГЛАСИТЕЛЬНОМУ билету уже сидишь в зале и получаешь удовольствие.
🎭
P.S.: Вселенная с прекрасным именем Алёна, БЛАГОДАРЮ за подаренную возможность!♥️
#ОСЕБЯТИНА_КИТАЙ
Между приемами к врачам у меня больше часа.
Так что, ловите ПРОЛОГ.
~
Был вечер 4 ноября.
Мы сели в большой самолет, который должен был доставить нас на другой конец континента, в Китай.
🇨🇳
Кто мы?
Мы - это 11 человек, занимающихся тайцзицюань и Я, севшая им на хвост.
Все мы летели на встречу.
Кто-то желал потренироваться с ШИФУ (мастером), а кто-то в моем лице жаждал приключений.
✈️
Нас ждал длительный ночной перелет. Для меня это был новый опыт. Максимальное время в воздухе я провела лишь в пути до Лондона, всего каких-то четыре часа. Поэтому мне казалось, что я не высижу и половины часов полета в одном кресле. Однако, утопив голову в подушке я спасла часа три сном. В остальное время делала попытки чтения, просмотра фильмов и шатания на борту Боинга. Замечу, что Аэрофлот предлагает богатую коллекцию мультимедийной системы. Было из чего выбрать и что посмотреть.
Уснув в самом начале полета, я облегчила себе жизнь на день вперед. Дело в том, что когда по российскому времени все отправились ко сну, на востоке уже наступил рассвет. А особенность мозга такова, что он просыпается чуть завидев свет. В таких случаях без маски на глаза не обойтись. А добрая половина самолета пренебрегла этим вспомогательным средством. Так что, не успев даже заснуть многие были вынуждены проснуться.
В аэропорту Гуанчжоу мы приземлились в 10 часов утра, когда в Москве было ещё 5:00.
Так начиналось наше путешествие.
🗺️
ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ
Между приемами к врачам у меня больше часа.
Так что, ловите ПРОЛОГ.
~
Был вечер 4 ноября.
Мы сели в большой самолет, который должен был доставить нас на другой конец континента, в Китай.
🇨🇳
Кто мы?
Мы - это 11 человек, занимающихся тайцзицюань и Я, севшая им на хвост.
Все мы летели на встречу.
Кто-то желал потренироваться с ШИФУ (мастером), а кто-то в моем лице жаждал приключений.
✈️
Нас ждал длительный ночной перелет. Для меня это был новый опыт. Максимальное время в воздухе я провела лишь в пути до Лондона, всего каких-то четыре часа. Поэтому мне казалось, что я не высижу и половины часов полета в одном кресле. Однако, утопив голову в подушке я спасла часа три сном. В остальное время делала попытки чтения, просмотра фильмов и шатания на борту Боинга. Замечу, что Аэрофлот предлагает богатую коллекцию мультимедийной системы. Было из чего выбрать и что посмотреть.
Уснув в самом начале полета, я облегчила себе жизнь на день вперед. Дело в том, что когда по российскому времени все отправились ко сну, на востоке уже наступил рассвет. А особенность мозга такова, что он просыпается чуть завидев свет. В таких случаях без маски на глаза не обойтись. А добрая половина самолета пренебрегла этим вспомогательным средством. Так что, не успев даже заснуть многие были вынуждены проснуться.
В аэропорту Гуанчжоу мы приземлились в 10 часов утра, когда в Москве было ещё 5:00.
Так начиналось наше путешествие.
🗺️
ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ