*мечтаю…

#ПОНЕДЕЛЬНИК_29
Сегодня последний сеанс лучевой.
Надо это 🎉
отметить какой-нибудь радостью для себя.
😍

«Высокими энергиями» напиталась, но ещё предстоит переваривать их какое-то время.
Не без помощи молитв были силы и кожа стоически претерпевала радиационную атаку. Очень за неё переживала, т.к. наградила меня природа очень тонкой телесной оболочкой. Обошлось без раздражений и ожогов.

Возможно, это верно подобранный план лечения: дозы и длительность. ☝️

Узнала на прошлой неделе от сотрудницы онкоцентра им. Головина, которая сама проходит лечение в РНЦРР, что у них лучевую терапию проводят а-ля «экспресс-курс»:
меньше сеансов - больше доза. ⚡️
Хм!🧐

Очередной раз радуюсь, что я попала именно сюда, в Научный Центр Рентгенорадиологии.
🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Впереди предстоит встреча с радиотерапевтом для получения «похвальной грамоты» и напутствий. Потом приём у хирурга с целью обсуждения дальнейшего плана, который, дай то Бог, будет последним.
💯

Сегодня чувствую себя не важно. 🤒
Болит горло.
Беспокоит озноб.
Хочется вернуться под одеяло и пить травяной чай с мёдом.
В конце пути организм устал и решил немного поболеть.
Что ж…
Сильно расслабляться не буду, но позволю эту слабость для дальнейшего восстановления.

На сегодня всё.
😘

Мир всем!

07/10/2024, Москва

Продолжению быть📜

Илма. С любовью к вам🍎

#ФОТО_ДНЯ
А когда нибудь потом, глядя на это фото я вспомню, как вышла утром на улицу, и увидела под ногами побитые дождем
яркие осенние листья.🍂
Это было красиво!

ПРЕЛЮДИЯ

Признаюсь, с момента начала курсов химио-, а в дальнейшем и лучевой терапии
Я НИ РАЗУ ДАЖЕ НЕ ПРОСТЫЛА!
И это при падении лейкоцитов в крови, что понижает защитную функцию организма и повышает риск подхватить какой-нибудь вирус.🦠

И вот, настал последний день лучей (понедельник) и я «ЧИХНУЛА»…
🤧
Расслабилась и выдохнула после завершения основного этапа лечения.

По сей день с температурой и недомоганием.

Раньше как бывало:
я весь год работаю-работаю, не позволяю себе болеть, а порой вообще хожу на работу болезная.
А только стоит уйти в отпуск,
да, здравствует ангина!

Я даже после обмороков вставала, отряхивалась и ехала в офис.
Чего я боялась?
Потерять работу?..
🤷🏻‍♀️
Тем временем я теряла здоровье…

#ЗДОРОВАЯ_СРЕДА

СИНДРОМ ОТДЫХАЮЩЕГО: Почему мы болеем в отпуске

Многие из нас знают это чувство:
вы наконец-то получили долгожданный отпуск, и готовы насладиться заслуженным отдыхом. Однако, вместо этого вы вдруг заболеваете.
~

Нидерландский психолог, специалист по исследованию стресса и эмоций Эд Вингерхутс опросил людей, которые часто болеют в отпуске. В результате он пришел к выводу, что все дело в работе. Он дал название этому феномену — отпускная болезнь (leisure sickness).
По-другому
«синдром отдыхающего».

Это неофициальный термин, он не зарегистрирован в медицинских справочниках, но достаточно распространен.

Сегодня мы рассмотрим причины, по которым это происходит, и как можно предотвратить это.

ПРОДОЛЖЕНИЕ В КОММЕНТАРИЯХ
⬇️⬇️⬇️

#ФОТО_ДНЯ
Завтрак тоже бывает красивым…

#ФОТО_ДНЯ
Впервые увидела такое расположение семечек😍

АЙВА…

https://music.yandex.ru/album/32871765/track/130100001

#КРЫЛЬЯ🎼
Доброго дня!
🩷
Любовь и свет!

На сегодня всё.
😘

#ПОНЕДЕЛЬНИК_30
Юбилейный понедельник будет коротким, как и сам этот день.
~
Я позволила себе небольшой отдых.
Случилось так, что расслабившись, я заболела простудой.
Всю эту неделю просидела дома в ленности и заботе.

Вчера сказала себе:
«Так, подруга!
Давай ка завязывать с этим!
Поболели и хватит».
🙅🏻‍♀️

Сегодня пассивно активничаю. Попытка сойти за здоровую удалась.
~
Все обследования, которые мне необходимо было сейчас пройти, откладываются на месяц.
Во-первых, лучи ещё продолжают работать внутри меня.
Во-вторых, чтобы встретится с хирургом, надо подождать пока спадёт лучевой отёк.
~
Сегодня пришёл ПЕРВЫЙ СНЕГ! 🌨️
Настоящий Покров!
~
Чувствую необходимость напитаться прекрасным.

Осень в нашей семье всегда ассоциировалась с театром.
Пора открывать сезон.
И вам советую.🎭

Берегите себя!

14/10/2024, Москва

Продолжению быть📜

Илма. С любовью к вам🍎

В 1993 году по инициативе ВОЗ был учреждён
ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ БОРЬБЫ С РАКОМ МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ -
15 ОКТЯБРЯ.

А розовая лента (англ. pink ribbon) стала международным символом организаций и частных лиц, поддерживающих программу борьбы против РМЖ.

Розовый цвет в данном случае говорит о жизнелюбии, счастье и надежде, то есть о том, что помогает в противостоянии онкологическим заболеваниям.

Впервые розовая лента была введена «Организацией борьбы с раком молочной железы имени Сьюзан Г. Комен».
В 1990 году во время «Пробега за исцеление» члены организации раздавали розовые козырьки от солнца исцелившимся от рака молочной железы.

Основная цель программы «Розовая лента» — информирование женщин о раке молочной железы. Члены программы занимаются распространением информации о раке молочной железы и научных исследованиях в этом направлении, о самодиагностике, методах лечения и помощи при восстановлении и реабилитации.

Берегите себя и будьте здоровы!
🎀

#ДЗУЙХИЦУ
Прекрасна за окном картинка.

Одна сменяет другую.
Огненные краски осени и рядом - хоть протяни руку, и там вдалеке - в перспективе горизонта. Над всем этим стелется благородный серо-голубой.

Я проснулась.
Мир проснулся.
Хотя жителей деревень и городов совсем и не видать.
У них утро.
У одних суета по хозяйству. У других сборы на работу и в школы.

Нервный короткий сон дома в страхе проспать + 1,5 часа в кресле скоростного поезда, мчащего меня в один из прекраснейших городов мира.

Еще пара часов и я скажу:
«Ну, привет, любимый Петербург!»

🚄

#ОСЕБЯТИНА
Знаете, с чем у меня ассоциируется город Петра на Неве?
😍
Нет, это не Эрмитаж и не любимые мною проходные дворы, которые теперь надо знать, чтобы не наткнуться на закрытую дверь. Это не Мариинка и не Джаз-филармоник холл, с которым у меня много связано.
Не Петр I и не Гребенщиков.
И даже Цоя, Довлатова и футбольной команды Зенит в этом списке нет.

Я этот город буквально вкушаю!🤭
И вот, что для меня этот город:

🍰 Пирожное Буше;
🍪 Суворовское печенье;
🍞 Столовый хлеб, которого уже и не сыскать.