#ФОТО_ДНЯ
Я сегодня видела красивые иконы, маленький деревянный дом в центре Москвы, ахренительное пальто, которое уже желаю, но попав в ЭТУ ‘тайную комнату’ я испытала эстетический шок.
😻
Кто-то явно заморочился поставить такой «стол» в центре (извините, пжлст) туалета торгового центра.

⭐️10 из 10⭐️

#ФОТО_ДНЯ
Сегодня были девочка с куклой Катей и букет для концертмейстера. Но самое прекрасное было утром - восход.
❤️

#КРЫЛЬЯ📚

Притча северо-американских индейцев чироки:

Старый индеец чироки учил своего внука:
– В каждом из нас идет борьба! Жестокий бой между двумя волками!

Один волк – черный – олицетворяет собой гнев, зависть, печаль, сожаление, жадность, высокомерие, жалость к себе, чувство вины, негодование, неполноценность, ложь, гордыню, превосходство и эго.

Другой волк – белый – олицетворяет собой радость, мир, любовь, надежду, спокойствие, смирение, доброту, доброжелательность, сопереживание, щедрость, истину, сострадание и веру.

И точно такая же борьба происходит и внутри тебя. И внутри каждого другого человека тоже.

Внук задумался на минутку и спрашивает:
– А какой волк побеждает?
🐺

Продолжение 👇🏻

Старик ответил:

– Побеждает тот волк, которого ты кормишь!
Но если будешь кормить их правильно, то все будут в выигрыше! Если кормить только белого волка, то чёрный волк станет злым и голодным, будет нападать. Но если признать его, то он будет счастлив, как и белый волк. И мы все только выиграем от этого.

Ведь черный волк обладает многими прекрасными качествами – упорством, храбростью, волей, хитростью. Теми качествами, которые мне иногда нужны. Но которых не достает белому волку.

У белого волка есть свои прекрасные качества – сострадание, сила, эмпатия, альтруизм. Белому волку нужен черный волк рядом с ним.

Если кормить только одного, то другой, мучимый голодом, станет неконтролируемым.
Если кормить их обоих, то они смогут стать частью чего-то хорошего и жизненно важного. Они не станут бороться за твоё внимание. Тогда ты не будешь отвлекаться на битву волков и сможешь высвободить внимание, чтобы прислушиваться к своему внутреннему голосу и быть увереннее в выборе пути.

Реши, как ты будешь взаимодействовать с противоборствующими силами внутри тебя и это определит твою жизнь. Мори голодом одного или другого волка.
Или управляй обоими.

#ОСЕБЯТИНА
🧦
Утро началось не с улыбки,
нет…
С хохота!
Если вы меня знаете, то поймете, что я редко им заливаюсь, но сегодня…
~
Ранее утро.
Мир проснулся, а мы ещё пытаемся догнать сон.
Не хочется не то что вставать, просыпаться не хочется.
Никто
Никого
Никуда
Не торопит.
Одним словом - ВЫ-ХОД-НОЙ!

И вот лежим мы в кроватке, обнимаемся.
(Милота какая!)

И тут любовь моя, пытаясь пощекотать мои стопы своими пальчиками ног,
говорит не без удивления:
- Какие у тебя стопы! Надо по ним щёточкой пройтись».

Чтоооо?😳

Я не могу сдержаться, меня накрывает истерика.

- Вообще-то (и, между прочим),
я в носочках! - выдавливаю я своё недоумение сквозь смех.

Признаюсь, у меня часто мерзнут ноги. С детства. Поэтому, если дома холодно, я надеваю на ночь тоненькие носочки.

Мы смеемся. Остановится сложно. И тут в моей голове пробегает мысль: «Это что же? Он думает, что я НАСТОЛЬКО перестала о себе заботится!?»🫣

- Это было обидненько! - делюсь своими чувствами между всхлипываниями, потому как из глаз уже бегут слезы, от смеха.

Серега понимает, что я пытаюсь ему донести и снова погружается в смех.
~
Нет! Ну, вы представьте!
Как он мог обо мне такое подумать?😂😂😂

Пойду обновлю педикюрчик💅🏻

пы сы: в общем, поржали от души😉

#КРЫЛЬЯ🎼
🪐🪐🪐
Любовь и свет!
И доброй ночи!
❤️

https://rutube.ru/video/3e9d5eebffaab1c2ee8a83e9c513e345/

Но когда ты добр и решаешь отдавать эту энергию другим, а не копить в себе, ощущаешь солнечный свет,
исходящий из тебя!
🌞

(Чтение «Боги и демоны древней Индии» наслаждаясь)

Любовь и свет!

*мечтаю…

#ПОНЕДЕЛЬНИК_29
Сегодня последний сеанс лучевой.
Надо это 🎉
отметить какой-нибудь радостью для себя.
😍

«Высокими энергиями» напиталась, но ещё предстоит переваривать их какое-то время.
Не без помощи молитв были силы и кожа стоически претерпевала радиационную атаку. Очень за неё переживала, т.к. наградила меня природа очень тонкой телесной оболочкой. Обошлось без раздражений и ожогов.

Возможно, это верно подобранный план лечения: дозы и длительность. ☝️

Узнала на прошлой неделе от сотрудницы онкоцентра им. Головина, которая сама проходит лечение в РНЦРР, что у них лучевую терапию проводят а-ля «экспресс-курс»:
меньше сеансов - больше доза. ⚡️
Хм!🧐

Очередной раз радуюсь, что я попала именно сюда, в Научный Центр Рентгенорадиологии.
🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Впереди предстоит встреча с радиотерапевтом для получения «похвальной грамоты» и напутствий. Потом приём у хирурга с целью обсуждения дальнейшего плана, который, дай то Бог, будет последним.
💯

Сегодня чувствую себя не важно. 🤒
Болит горло.
Беспокоит озноб.
Хочется вернуться под одеяло и пить травяной чай с мёдом.
В конце пути организм устал и решил немного поболеть.
Что ж…
Сильно расслабляться не буду, но позволю эту слабость для дальнейшего восстановления.

На сегодня всё.
😘

Мир всем!

07/10/2024, Москва

Продолжению быть📜

Илма. С любовью к вам🍎

#ФОТО_ДНЯ
А когда нибудь потом, глядя на это фото я вспомню, как вышла утром на улицу, и увидела под ногами побитые дождем
яркие осенние листья.🍂
Это было красиво!

ПРЕЛЮДИЯ

Признаюсь, с момента начала курсов химио-, а в дальнейшем и лучевой терапии
Я НИ РАЗУ ДАЖЕ НЕ ПРОСТЫЛА!
И это при падении лейкоцитов в крови, что понижает защитную функцию организма и повышает риск подхватить какой-нибудь вирус.🦠

И вот, настал последний день лучей (понедельник) и я «ЧИХНУЛА»…
🤧
Расслабилась и выдохнула после завершения основного этапа лечения.

По сей день с температурой и недомоганием.

Раньше как бывало:
я весь год работаю-работаю, не позволяю себе болеть, а порой вообще хожу на работу болезная.
А только стоит уйти в отпуск,
да, здравствует ангина!

Я даже после обмороков вставала, отряхивалась и ехала в офис.
Чего я боялась?
Потерять работу?..
🤷🏻‍♀️
Тем временем я теряла здоровье…

#ЗДОРОВАЯ_СРЕДА

СИНДРОМ ОТДЫХАЮЩЕГО: Почему мы болеем в отпуске

Многие из нас знают это чувство:
вы наконец-то получили долгожданный отпуск, и готовы насладиться заслуженным отдыхом. Однако, вместо этого вы вдруг заболеваете.
~

Нидерландский психолог, специалист по исследованию стресса и эмоций Эд Вингерхутс опросил людей, которые часто болеют в отпуске. В результате он пришел к выводу, что все дело в работе. Он дал название этому феномену — отпускная болезнь (leisure sickness).
По-другому
«синдром отдыхающего».

Это неофициальный термин, он не зарегистрирован в медицинских справочниках, но достаточно распространен.

Сегодня мы рассмотрим причины, по которым это происходит, и как можно предотвратить это.

ПРОДОЛЖЕНИЕ В КОММЕНТАРИЯХ
⬇️⬇️⬇️

#ФОТО_ДНЯ
Завтрак тоже бывает красивым…