Реанимирую рубрику #БУДЬ_ЗДОРОВ, которая началась и закончилась одним постом.
Вчера перед сном пришло её новое название. Представляю -> #ЗДОРОВАЯ_СРЕДА

#ЗДОРОВАЯ_СРЕДА

Реанимирую попытку сделать рубрику, посвященную делам телесным. И пусть это будет не чаще одного раза в неделю.
Например, в среду.
Отсюда и название.

В связи с наличием онкологического заболевания в моём анамнезе, я позволю себе освящать ЭТУ тему, а также тему качества внешней и внутренней среды, необходимой для обеспечения здоровья человека.

Есть люди, которые намеренно избегают разговоров о болезнях, которые ассоциируются у человека со словом СМЕРТЬ, НЕИЗБЕЖНОСТЬ. И есть люди, которые думают, что их это никогда не коснётся.
Дай Бог!

Взять хотя бы меня…
Когда 4 года назад сестра столкнулась с онкологией, я даже глазом не моргнула.🤦🏻‍♀️
Не задумалась о том, что это может случится и со мной. Решила, пронесёт… мне казалось, что я забочусь о себе и своем здоровье.
А случилось "иии, вот!" 😳

Если найдутся те, кто относится к вышеупомянутой категории людей, прошу не мучаться, пролистывать и не читать. Но, тема рака будет упоминаться реже, чем любая другая.
«Витаминов» будет больше, обещаю!

Чтобы сохранять здоровое тело и здоровых дух надо знать и «врага» в лицо.
Я не имею медицинского образования, но попробую говорить не как доктор, а как человек, который желает, чтобы никто из моих близких и знакомых никогда не услышал слова: онкология, рак или злокачественная опухоль.

Ну что ж, поехали!
🔻
Самое лучшее, что мы можем сделать для себя, это следить за своим здоровьем и время от времени проходить диспансеризацию.
Женщина должна хотя бы раз в год обследоваться у:
✅ гинеколога,
✅ маммолога, ну и
✅ стоматолога за компанию.

Я считаю этих трёх специалистов ОБЯЗАТЕЛЬНЫМИ к посещению! Остальные по желанию и по самочувствию…

ПРОДОЛЖЕНИЕ В КОММЕНТАРИЯХ ⬇️

Милые люди, прошу вас дать обратную связь на формат.

Была мысль вывести это отдельной темой, но это не чат, и такой возможности я не нашла.
Либо новый канал…🤔
?
Что скажете?

#ОСЕБЯТИНА
День начался с множества комплиментов от любимых, знакомых и не знакомых…
😙
И меня даже пригласили на борщ с пампушками, но я вежливо отказала😜

Приятного и вам дня, милые люди!
😘

Как же я кайфую!
🥰
Поднимается ветер и всё шуршит, летает под ногами…
Беру телефон, чтобы заснять все это ‘буйство’
иии,
ветер решает, что уже показал себя во всей красе и стал спокойнее.
Теперь листва лежит отдыхает. Наигралась😉