دنیای تغذیه طبيعى (شيراز)
675 subscribers
4.24K photos
849 videos
966 files
944 links
ما در اين كانال پيرامون تغذيه سالم و روش تغيير سبك زندگى و عادات غذايى صحيح و مفيد صحبت ميكنيم.

استاد احمد دهقان
@Neyestan3

حقدان
@haghdan2
چندي خوردى چرب وشيرين از طعام/امتحان كن چند روزى در صيام
Download Telegram
Audio
Audio from .فری کنفرانس طلوع زندگی...... 14 مهرماه
Audio
فایل ضبط شده جلسه جهانی🌎 تغذیه سالم در فری کنفرانس با آیدی 1357 مورخ18\7\1400 هرشب ازساعت 20الی21:30
میهمان جلسه:

استاددهقان

موضوع جلسه :

کندوکاوی در مسیرخامگیاهخواری

لینک ورود به جلسه فری کنفرانس
https://join.freeconferencecall.com/1357
🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺
Forwarded from گنجینه
هر درودی خود نشان از شادی وآرامش است//جسم پاک و ذهن ساده، پایه این سازش است....
🍋🥔🍌🍉🍇🥬🥕🥑🫒🥜🌰🥒

شیراز...... دورهمی خوراک پاک آسمانی دوشنبه 26 مهرماه....

فلکه قصردشت، اول همت شمالی پارک سیب زار از ساعت 3 عصر تا 5 ⏲️
جهت راحتی خود، زیرانداز، صندلی تاشو و آب آشامیدنی بیاورید...🐫🦓🐪 از کاروان بهداشت و تندرستی عقب نمانید🙏🏽
Audio
Audio from .فری کنفرانس طلوع زندگی. 24 مهرماه 1400
استاد دهقان
<unknown>
Audio from .فریکنفرانس رشت 26 مهرماه
Forwarded from گنجینه
🙋🏻‍♂️ *درودبه همگی😊وقتتون بخیروشادی* 🙋‍♀️
🌹 *یکشنبه ها استاددهقان گرامی بابیش از 26سال تغذیه طبیعی ومیوه خواری میهمان جلسه اند که ابتدا دررابطه بیماری آرتروز وراهکارهای‌ طبیعی، سخنرانی کرده ودرادامه پرسش های شماراپاسخگو هستند*
🌼🌹🌼🌹🌼🌹
باعرض سلام ودرود
مژده به دوستان عزیز
جلسه جهانی 🌍 تغذیه سالم با آیدی 1357 *درساعت19 تا20 فایلهای بسیارعالی پخش یا خوانش کتاب توسط خدمتگزاران و20 الی21:30 جلسه هر شب برگزارمیگردد*
👈👈 برای حضور ابتدا *برنامه فری کنفرانس* را
*ازگوگل پلی* یا *مایکت* یا *بازار* دانلودکنید*
*بازار* 👇
http://cafebazaar.ir/app/?id=com.freeconferencecall.fccmeetingclient&ref=share

*لینک جلسه جهانی🌎تغذیه سالم👇👇👇*
https://join.freeconferencecall.com/1357
🌷🌹🌷🌹🌷
برای نصب فری کنفرانس اگر سوالی داشتید درواتساپ پیام بدهید
09132866906مجتبی پاکدل
🌹🤝🌹🤝🌹
Audio
فایل ضبط شده جلسه جهانی🌎 تغذیه سالم در فری کنفرانس با آیدی 1357 مورخ9\8\1400 هرشب ازساعت 20الی21:30
میهمان جلسه:

استاددهقان

موضوع جلسه :

آرتروز وراهکارهای طبیعی

🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺
Forwarded from گنجینه
🍋🍊🍇🍉🍌🍑🍒🍈🍓🥝🍅🥦🥬🥒🥕🌰روز خوش عزیزان.....

.... شیراز......
دوشنبه 17 آبان گرد هم می آییم تا تجربیات گرانبهای خود را با یکدیگر تقسیم کنیم....
🍁دورهمی خوراک پاک آسمانی شیراز...
فلکه قصردشت، اول همت شمالی پارک سیب زار از 3 عصر تا. 5...

لطفا زیرانداز و صندلی تاشو همراه بیاورید
Audio
فایل ضبط شده جلسه جهانی🌎 تغذیه سالم در فری کنفرانس با آیدی 1357 مورخ16\8\1400 هرشب ازساعت 20الی21:30
میهمان جلسه:

استاددهقان

موضوع جلسه : تغذیه طبیعی یا تغذیه ناسالم

جلسه درفریکنفرانس برگزارمیگرددکه از بازاریاگوگل پلی میتوانیددانلودکنید لینک ورودبه جلسه
https://join.freeconferencecall.com/1357

🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺
Audio
فایل ضبط شده جلسه جهانی🌎 تغذیه سالم در فری کنفرانس با آیدی 1357 مورخ23\8\1400 هرشب ازساعت 20الی21:30
میهمان جلسه:

استاددهقان

موضوع جلسه :

آشنائی بااعضای بدن و زندگی طبیعی

🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺
Forwarded from خورشید تابان (احمد دهقانی)
از "رنج" بودا تا "اضطراب درونیِ" هایدگر

اگر بخواهم با شما رو راست باشم باید بگویم که زندگی به شکل گُریز ناپذیری سخت است و این ربطی به جایی که هستید و جوری که زندگی می کنید ندارد.
من به آن میگویم: "اصل بقای سختی"

یعنی سختی از شکلی به شکل دیگر تبدیل می شود ولی نابود نمی شود...
برای همین هم در يک زندگیِ خیلی خوب و عادی، جایی که هیچ کسی به هیچ کسی به خاطر عقایدش شلیک نمی کند و همه چیز آرام است؛ آدمهای زیادی مشت مشت قرص ضد افسردگی می‌خورند که بتوانند خودشان را هر روز صبح از داخل رختخواب بکشند بیرون.
آدم های پُف کرده، آدم های بد حال، آدم های روی لبه...
خیلی ‌ها معتقدند که پیشرفت تکنولوژی، اینترنت، نخودفرنگیِ غیر ارگانیک و گِلوتِن، ما‌ها را اینجوری کرده و قدیم‌ها مردم خوشبخت‌تر بودند.
شما بشنوید و باور نکنید
حتی هزار‌ها سال پیش شاهزاده‌ای هندی به نام سیزارتا یا همان بودا گفت که "زندگی رنج است".
رنج، یا به زبان بودا «دوکا».

هایدگر به این می‌گوید:
«اضطراب وجودی»
این ها را نگفتم که نا امیدتان کنم. چیزهای خوب و دلنشین هم در دنیا کم نیست.
می توانید از آنها در راه کمک بگیرید و هر وقت داشتید در چاه غم فرو می رفتید مثل "رَسَن" به آن چنگ بیندازید و بیایید بیرون.
یکی از این طناب ها؛ موسیقی است
اگر توانستید سازی بزنید؛ اگر نتوانستید به آن گوش کنید.
وقتهایی که شاد هستید، موسیقی گوش کنید و وقتهایی که غمگین بودید بیشتر موسیقی گوش کنید.
آنجا که از هر حرکتی عاجز ماندید؛ برقصید.
رقصیدن بهترین و مفید‌ترین کاری است که می‌توانید برای روحتان بکنید.
هرجا ریتمی شنیدید که می‌شد با آن رقصید، خودتان را تکان بدهید، حتی اگر ریتم چکیدن قطره‌های آب از شیروانی باشد.
(رقص از نظر علمی، هم ارتعاش شدن با جریان هستی است، بی‌مهار و بدون ترس از دیده شدن برقصید.)
راستی اگر صدای خوبی داشتید موقع رقصیدن یک کم هم آواز بخوانید، اما اگر نداشتید هم مهم نیست.

چیز دیگری که می‌توانید بخوانید کتاب است.
خواندن کتاب به شما کمک می‌کند زندگی‌های دیگری را که هیچ وقت نمی‌توانستید تجربه کنید را تجربه کنید.
فیلم هم همین کار را در یک ابعاد دیگری می‌کند اما کتاب همیشه یک سر و گردن بالا‌تر از فیلم است، چون قوهٔ تخیلتان رو به کار می‌گیرد؛ و روند ذهنی‌تر و عمیق تری است. تا می‌تونید کتاب بخوانید. وسط کتابها حتما چند صفحه هم برای مطالعه در مورد ستاره‌ها و کهکشان‌ها وقت بگذارید، چون کمکتان می‌کند که ابعاد چیز‌ها را بهتر درک کنید و یادتان نرود که در کل هستی کجا ایستاده اید.
برای همین، قدیم‌ها بیشتر فیلسوف‌ها ستاره‌شناس هم بودند. شاید نخواهید یا نتوانید منجم بشوید، ولی همیشه می‌توانید وقتهایی که غمگین هستید به آسمان نگاه کنید و ببینید که غم‌هایتان در برابر عظمت کهکشان چقدر کوچک است...
طناب‌های دیگری هم هست؛ چیزهایی مثل نقاشی کردن، عکاسی، کاشتن یک درخت؛ آشپزی با ادویه‌های جدید، سفر کردن، حرکت...
ما برای نشستن خلق نشده ایم. صندلی یکی از خطرناک‌ترین اختراعات بشریست.
به جای نشستن قدم بزنید؛ بدوید، شنا کنید،
اگر مجبور شدید بنشینید؛ برای خودتان، همنشین‌هایی پیدا کنید و از مصاحبتشان لذت ببرید.
پیدا کردن دوست خوب خیلی هم آسان نیست. اما اگر دوست خوبی باشید؛ دیر یا زود چند تا آدم خوب دورتان جمع خواهند شد.
در ضمن، دایرهٔ دوستهایتان را به آدم‌ها محدود نکنید. شما می‌توانید تقریباً با همهٔ موجودات زندهٔ دنیا دوست باشید؛
گل‌ها، علف‌ها، ماهی‌ها، پرنده‌ها، و بله حتی گربه‌ها.
حیوان‌ها گاهی حتی از آدم‌ها هم دوستهای بهتری هستند.
در زندگی چاه غم زیاد است ولی طناب هم هست؛ سَرِ رَسَن را ول نکنید.
اما مراقب باشید که به طناب های پوسیده مثل الکل، دود، پول و حتی غرور و موفقیت آویزان نشوید، چون از داخل چاه بیرونتان نمی آورد و بدتر ولتان می کند ته چاه...
بگردید و طنابهای خودتان را پیدا کنید و اگر نتوانستید پیدایش کنید؛ «ببافیدش».
آدمهای انگشت شماری طناب بافی بلدند.
دانشمند ها، کاشفها، مربی های فوتبال، کمدین ها، و هنرمندها همه طناب باف هستند و طنابهایی را بافتند که آدمهای دیگر هم می توانند سرش را بگیرند و با آن از داخل چاه بیرون بیایند.
.
"سمفونی شماره پنج" طنابیست که بتهوون با نُت ها به هم پیوند زده است.
"صد سال تنهایی" طنابیست که مارکز با کلمه و خیال به هم بافته است.
بیشتر طناب ها را یک روزی کسی که شاید ته چاه زندانی بوده بافته است...

مقاوم باشید و صبور

آه کردم؛ چون رَسَن شد آهِ من؛
گشت آویزان رَسَن در چاهِ من؛
آن رَسَن بگرفتم و بیرون شدم؛
چاق و زَفت و فَربِه و گُلگون شدم.
"مولانا"
Forwarded from احمد مهمی
بشنوید سخنان استاد احمد دهقان را در مورد تغذیه طبیعی .در فریکنفرانس مشهد.مورخه ۲۹. آبان ۱۴۰۰
Audio
فایل ضبط شده جلسه جهانی🌎 تغذیه سالم در فری کنفرانس با آیدی 1357 مورخ30\8\1400 هرشب ازساعت 20الی21:30
میهمان جلسه:

استاددهقان

موضوع جلسه :

بیماریهای لگنی و زندگی طبیعی

🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺
Forwarded from گنجینه
🙋🏻‍♂️ *درودبه همگی😊وقتتون بخیروشادی* 🙋‍♀️
🌹 *یکشنبه ها استاددهقان گرامی بابیش از 26سال تغذیه طبیعی ومیوه خواری میهمان جلسه اند که ابتداایشون راجع به داستان غم انگیز لبـنیـات ، سخنرانی کرده ودرادامه پرسش های شماراپاسخگو هستند*
🌼🌹🌼🌹🌼🌹
جلسه جهانی 🌍 تغذیه سالم با آیدی 1357 *درساعت19 تا20 فایلهای بسیارعالی پخش یا خوانش کتاب توسط خدمتگزاران و20 الی21:30 جلسه هر شب برگزارمیگردد*
🎼🪗🎭 *درانتهای جلسه هم تازه کلی موسیقی ومطلب زیباداریم براتون* 😊😉😁
👈👈 برای حضور ابتدا *برنامه فری کنفرانس* را
*ازگوگل پلی* یا *مایکت* یا *بازار* دانلودکنید*
*بازار* 👇
http://cafebazaar.ir/app/?id=com.freeconferencecall.fccmeetingclient&ref=share

*لینک جلسه جهانی🌎تغذیه سالم👇👇👇*
https://join.freeconferencecall.com/1357
🌷🌹🌷🌹🌷
برای نصب فری کنفرانس اگر سوالی داشتید درواتساپ پیام بدهید
09132866906مجتبی پاکدل
🌹🤝🌹🤝🌹
Forwarded from گنجینه
🙋🏻‍♂️ *درود فراوان نثار شماهم مسیران راه سبز تغذیه سالم* 🙋‍♀️
🌹 *شنبه ها خانم محمودی گرامی بابیش از 26سال تغذیه طبیعی ومیوه خواری میهمان جلسه اند که ابتدا ایشون در مورد داستان بیماریها، سخنرانی کرده ودرادامه پرسش های شماراپاسخگو هستند*
🌼🌹🌼🌹🌼🌹
جلسه جهانی 🌍 تغذیه سالم با آیدی 1357 *درساعت19 تا20 فایلهای بسیارعالی پخش یا خوانش کتاب توسط خدمتگزاران و20 الی21:30 جلسه هر شب برگزارمیگردد*
🎼🪗🎭 *درانتهای جلسه هم تازه کلی موسیقی ومطلب زیباداریم براتون* 😊😉😁
👈👈 برای حضور ابتدا *برنامه فری کنفرانس* را
*ازگوگل پلی* یا *مایکت* یا *بازار* دانلودکنید*
*بازار* 👇
http://cafebazaar.ir/app/?id=com.freeconferencecall.fccmeetingclient&ref=share

*لینک جلسه جهانی🌎تغذیه سالم👇👇👇*
https://join.freeconferencecall.com/1357
🌷🌹🌷🌹🌷
Forwarded from Deleted Account
بادرود به رهروان تغذیه طبیعی
🍇🍉🍌🍋🍊🍐🍎🍏🍓🍈🍒🍑🥭🍍🥥🥒🥬🥦🥑🍆🍅🥝🍇🍉🍌🍋🍊🍐

💫💫💫

🌿فری کنفرانس تغذیه طبیعی سبزوار روزهای زوج ساعت ۹/۳۰صبح با آیدی سبزوار۲ بر گزار می گردد.
🌿 جلسه از ساعت ۹/۳۰ باز می باشد و سخنرانی " آقای حسین یوسفی "پخش می گردد

مهمان شنبه ۱۴۰۰/۹/۲۰

🌷🌷خانم محمودی همسر استاد دهقان
--بهبود یافته مسیر تغذیه طبیعی با ۲۵ سال خام گیاهخواری و میوه خواری .

🌷🌷موضوع جلسه:
--بررسی ضعف قوای جنسی در خام گیاهخواری

🌳🌿🌳🌿🌳


ایدی جلسه👇👇👇 https://join.freeconferencecall.com/سبزوار۲
🌈🌷🌈🌷
لینک سخنرانی‌های جلسات سبزوار https://tttttt.me/sabzevarfreeconferance
🌈🌷🌈🌷

خدمتگزار شما بزرگواران
یوسفی ۰۹۱۵۹۷۱۵۱۲۳
Forwarded from گنجینه
🥕🍋🥕🍋🥕🍋درود، سروران گرامی،،،
با کمترین وابستگی زندگی کنید😁
کودکانی شاد و ساده و گریزان باشید👨‍👩‍👧.....

دوشنبه 22 آذر ماه یادمان باشد که سرگذشت تندرستی و بهزیستی خود را چه یک روز و چه چند سال بایکدیگر در میان بگذاریم و شادمانی را بین هم پخش نماییم👌🏽
فلکه قصردشت، اول همت شمالی... پارک سیب زار از ساعت 2 عصر تا 4⏲️
لطفا، لباس گرم، زیرانداز و صندلی تاشو همراه داشته باشید.....
🪑برای شنیدن تجربیات ارزشمند دوستان و اطلاعات جدید به موقع حضور داشته باشید..
Audio
رهنمودی به خام گیاهخواران
دوشنبه 22 آذر
Forwarded from گنجینه
دوستان تازه وارد توجه فرمایید📣.....

ناشتا. 2 تا 3 لیوان آب ساده، بدون هیچ افزودنی را با فاصله بنوشید💧

یک یا 2 ساعت بعد، در صورت گرسنگی، فقط از میوه های شیرین و تازه فصل میل کنید(مرکبات شیرین، سیب های زرد یا قرمز پاییزه،، انار شیرین یا می خوش، خرمالوی کاملا شیرین.....)

برای ناهار یا شام ، آنهم در صورت گرسنگی، می توانید از اقلام زیر میل کنید....
(توت، کشمش، مویز، قصب، رطب، انجیر، خرما، سنجدشیرین، برگه ها ، البته به صورت جداگانه)

سالاد با لیمو ترش یا نارنج یا پودر سماق یا زرشک خیس یا تازه..
گاهی می توانید یکی از مغزها یا کشمش به سالاد اضافه کنید....
آب هویج به اضافه مقداری از پوره آن
کاهو، گوجه، خیار سبز یا خیار چنبر، به صورت جداگانه.....
هفته ای یک یا 2 بار موز. یا انبه کاملا زرد وشیرین...

شیر گیاهی با یکی از مغزها با کمی توت خشک یا موز یا انبه
انجیر خیس شده با آب کم.....
در صورت تمایل، قارچ خام یا شلغم و یا سیب زمینی شیرین....

👌🏽 بعد از ظهرها مناسب ترین زمان برای پیاده روی است، البته با نوشیدن چند لیوان آب ساده....
لیموترش یا نارنج کاملا رسیده پوست زرد، خود یک غذایی است که در دهان با بزاق به گلوکز تبدیل میشود..... همیشه آنها را تنها بمکید و لذت ببرید🍋
هرنوع گیاه دارویی مثل زنجبیل، زردچوبه، سنبللطیب، زیره، سیر، و سرکه، یک نوع سم گیاهی هستند و نباید وارد بدن انسان شوند، بجز، مورد خاص بیماری
در خام گیاهخواری و میوه خواری، به طور کلی هیچ جوانه ای نیست، چرا که، در طبیعت هم نیست و آدم ها آن را در پاتیل درست می کنند
هیچ نوع فلافل، نان خام گیاهخواری، آبگوشت خام، پنیر گیاهی، میکس های سنگین، اسموتی های چند ترکیبه، سبوس ها، میوه های نارس و چاپدار خارجی، مطلقا در خام گیاهخواری نیست
همه انسان را، گمراه، پرخور، درهم خور و به عقب برمی گردانند
تا لاغر نشوید خبری از سلامتی نخواهد بود
✍🏻احمد دهقان