Forwarded from Первый отдел
По всей России проходят массовые обыски
В независимое культурное пространство «Револьт-центр» в Сыктывкаре пришли сотрудники ФСБ. Ранее СМИ сообщали, что дело возбудили по ст. 275 «Государственная измена» из-за иностранного финансирования, но источник «Новой газеты Европа» опроверг эту информацию.
Также обыски прошли и в других регионах России: Марий Эл, Карелии, Калининграде и других.
Напоминаем основные правила поведения во время обысков и общения с силовиками в рамках уголовного дела:
🔺 Что делать во время обыска и как к нему подготовиться
🔺 Мой близкий пропал после обыска. Как его найти?
🔺 Как вести себя на допросе
В независимое культурное пространство «Револьт-центр» в Сыктывкаре пришли сотрудники ФСБ. Ранее СМИ сообщали, что дело возбудили по ст. 275 «Государственная измена» из-за иностранного финансирования, но источник «Новой газеты Европа» опроверг эту информацию.
Также обыски прошли и в других регионах России: Марий Эл, Карелии, Калининграде и других.
Напоминаем основные правила поведения во время обысков и общения с силовиками в рамках уголовного дела:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😱14❤2💔2
Ты femme или butch? 🤔
Как стереотипы и установки токсично влияют на квир-женщин и их отношения?
• как я должна выглядеть?
• как должна себя вести?
• какой меня должны видеть в сообществе?
• какая должна быть партнерка?
• и кто в итоге таскает мебель в доме?
Узнали себя хотя бы в одной фразе? Тогда встретимся на группе поддержки для женщин 20 июля:
📌 поговорим про отравляющие интроекты (установки) и стереотипы 😖
📌 чем отличаются одни от других и для чего они нужны?
📌 как оставаться собой, а не соответствовать?
Группа продлится 3 часа в безопасной и поддерживающей атмосфере
📆 Встречаемся в Zoom 20 июля 19:00 ВДК/12:00 МСК
✏️ Для регистрации напишите @reginadzugkoeva
Как стереотипы и установки токсично влияют на квир-женщин и их отношения?
• как я должна выглядеть?
• как должна себя вести?
• какой меня должны видеть в сообществе?
• какая должна быть партнерка?
• и кто в итоге таскает мебель в доме?
Узнали себя хотя бы в одной фразе? Тогда встретимся на группе поддержки для женщин 20 июля:
📌 поговорим про отравляющие интроекты (установки) и стереотипы 😖
📌 чем отличаются одни от других и для чего они нужны?
📌 как оставаться собой, а не соответствовать?
Группа продлится 3 часа в безопасной и поддерживающей атмосфере
📆 Встречаемся в Zoom 20 июля 19:00 ВДК/12:00 МСК
✏️ Для регистрации напишите @reginadzugkoeva
🔥11❤4👍1💯1
Про бережную встречу со своим опытом 🌿
Мы все переживаем сложные состояния и болезненный опыт
Иногда хочется всё исправить, забыть, отбросить – часто мы так и делаем
Работает ли это? Помогает ли это жить? Остаётся ли в этом что-то для себя?
Есть другой путь – путь внимательности, принятия и доброты к себе и другим
Это не про волшебные «всё стало хорошо» или «я всё контролирую»
Это про навык оставаться рядом с собой, даже когда больно и тяжело 🔥
Этот пост – о том, как мы можем встречать собственный опыт:
не растворяться в нём, не избегать его, а замечать, понимать и принимать
Я знаю, насколько это может казаться странным, смешным или бесполезным
Поэтому искренне надеюсь лишь на ваше любопытство к этому материалу
Для квир-персон это особенно важно – ведь мы часто сталкиваемся с непониманием, отвержением, болью
И именно эти навыки могут стать прочной опорой ❤️
Пост подготовлен психологом, ведущим групп поддержки для трансгендерных и небинарных персон
Мы все переживаем сложные состояния и болезненный опыт
Иногда хочется всё исправить, забыть, отбросить – часто мы так и делаем
Работает ли это? Помогает ли это жить? Остаётся ли в этом что-то для себя?
Есть другой путь – путь внимательности, принятия и доброты к себе и другим
Это не про волшебные «всё стало хорошо» или «я всё контролирую»
Это про навык оставаться рядом с собой, даже когда больно и тяжело 🔥
Этот пост – о том, как мы можем встречать собственный опыт:
не растворяться в нём, не избегать его, а замечать, понимать и принимать
Я знаю, насколько это может казаться странным, смешным или бесполезным
Поэтому искренне надеюсь лишь на ваше любопытство к этому материалу
Для квир-персон это особенно важно – ведь мы часто сталкиваемся с непониманием, отвержением, болью
И именно эти навыки могут стать прочной опорой ❤️
Пост подготовлен психологом, ведущим групп поддержки для трансгендерных и небинарных персон
❤🔥8❤7💘2
Всем привет!
Совсем скоро состоится группа поддержки для персон 35+
Тема будущей встречи: "Смыслы после 35" 🦋
В детстве мы все мечтали, кем хотим стать. Были уверены и "горели" этим желанием. Время шло, поступили учиться, работали, а потом вдруг батарейка закончилась. Все поменялось, и смысл тоже. И вдруг, в 30+ появилось ощущение, что все надо менять и начинать заново. Вам такое знакомо? Давайте обсудим, как раскрыть свои новые потребности, действовать и реализовываться в желаемом.
📆 19 июля
🕰 20:00 ВДК /13:00 МСК
Записаться можно через @reginadzugkoeva
Есть ли у нашей группы правила?
Да. Обычно они вырабатываются участни_цами группы в самом начале работы, но есть два основных базовых правила:
1️⃣ Конфиденциальность. Все, что происходит в группе, не выходит за ее пределы. Это правило защищает участни_ц группы от внешнего мира, дает возможность говорить о себе честно без опасений, что слова станут сплетней и будут услышаны кем-либо за пределами группы.
2️⃣ Запрет на любой вид насилия. Это правило защищает участни_ц друг от друга и дает возможность научиться решать сложные ситуации с помощью слов, без критики.
Чего не будет на нашей группе? ⛔️
Оценок, нравоучений, осуждения, принуждения, насилия
Совсем скоро состоится группа поддержки для персон 35+
Тема будущей встречи: "Смыслы после 35" 🦋
В детстве мы все мечтали, кем хотим стать. Были уверены и "горели" этим желанием. Время шло, поступили учиться, работали, а потом вдруг батарейка закончилась. Все поменялось, и смысл тоже. И вдруг, в 30+ появилось ощущение, что все надо менять и начинать заново. Вам такое знакомо? Давайте обсудим, как раскрыть свои новые потребности, действовать и реализовываться в желаемом.
📆 19 июля
🕰 20:00 ВДК /13:00 МСК
Записаться можно через @reginadzugkoeva
Есть ли у нашей группы правила?
Да. Обычно они вырабатываются участни_цами группы в самом начале работы, но есть два основных базовых правила:
1️⃣ Конфиденциальность. Все, что происходит в группе, не выходит за ее пределы. Это правило защищает участни_ц группы от внешнего мира, дает возможность говорить о себе честно без опасений, что слова станут сплетней и будут услышаны кем-либо за пределами группы.
2️⃣ Запрет на любой вид насилия. Это правило защищает участни_ц друг от друга и дает возможность научиться решать сложные ситуации с помощью слов, без критики.
Чего не будет на нашей группе? ⛔️
Оценок, нравоучений, осуждения, принуждения, насилия
👍7🔥7✍1
✨ Сегодня в 20:00 ВДК / 13:00 МСК – встречаемся на группе поддержки Антистресс для всех желающих
Поговорим о том, как Дом может быть нашей ресурсной базой:
💡 почему нам важно чувствовать Дом
💡 можно ли его найти не только снаружи, но и внутри себя
💡 как развить в себе способность чувствовать себя дома в разных местах и ситуациях
Если вы еще не зарегистрировались – пишите @reginadzugkoeva
До встречи ❤️
Поговорим о том, как Дом может быть нашей ресурсной базой:
💡 почему нам важно чувствовать Дом
💡 можно ли его найти не только снаружи, но и внутри себя
💡 как развить в себе способность чувствовать себя дома в разных местах и ситуациях
Если вы еще не зарегистрировались – пишите @reginadzugkoeva
До встречи ❤️
❤10👌2🐳1
Онлайн-встреча ЛГБТК+ сообщества Сахалина 🌈
«На Сахалине нет квир-людей» – эту фразу многие из нас слышали не раз. Но это не так. Квир-люди есть везде, и Сахалин – не исключение. Просто здесь сообщество остаётся закрытым и малозаметным, даже для самих себя. Но как это можно изменить?
Нас много, просто мы редко пересекаемся и мало знаем друг друга. А ведь так важно знать, что ты не один и не одна. Один из шагов – создать пространство, где сахалинцы и сахалинки могут чувствовать себя в безопасности и быть собой.
На этой онлайн-встрече поговорим о квир-жизни на Сахалине:
🌿 зачем нужны сообщества и какую роль они играют
🌿 как их создавать и поддерживать
🌿 почему важно быть рядом и помогать друг другу
Если вы с Сахалина – присоединяйтесь! Встреча пройдет онлайн, всё просто и спокойно. Просто пообщаемся. Возможно, со временем это выльется и в офлайн-встречи.
📆 19 июля
🕰 20:00 СХЛ / 19:00 ВДК / 12:00 МСК
✏️ Чтобы принять участие, напишите @reginadzugkoeva
Для создания комфортного и безопасного пространства перед встречей проводится верификация 🔍
«На Сахалине нет квир-людей» – эту фразу многие из нас слышали не раз. Но это не так. Квир-люди есть везде, и Сахалин – не исключение. Просто здесь сообщество остаётся закрытым и малозаметным, даже для самих себя. Но как это можно изменить?
Нас много, просто мы редко пересекаемся и мало знаем друг друга. А ведь так важно знать, что ты не один и не одна. Один из шагов – создать пространство, где сахалинцы и сахалинки могут чувствовать себя в безопасности и быть собой.
На этой онлайн-встрече поговорим о квир-жизни на Сахалине:
🌿 зачем нужны сообщества и какую роль они играют
🌿 как их создавать и поддерживать
🌿 почему важно быть рядом и помогать друг другу
Если вы с Сахалина – присоединяйтесь! Встреча пройдет онлайн, всё просто и спокойно. Просто пообщаемся. Возможно, со временем это выльется и в офлайн-встречи.
📆 19 июля
🕰 20:00 СХЛ / 19:00 ВДК / 12:00 МСК
✏️ Чтобы принять участие, напишите @reginadzugkoeva
Для создания комфортного и безопасного пространства перед встречей проводится верификация 🔍
❤🔥7🔥4👍2
Приглашаем всех желающих на вебинар курса для юристок и юристов⚡️«Этика работы с ЛГБТ-сообществами. Стоп-слова и правила общения» ⚡️
Сегодня очень важно уметь общаться с уважением – особенно, если работаешь с людьми. Юрист_ки, врачи_ни, учителя и учительницы, психологи_ни, соцработни_цы и другие специалист_ки всё чаще взаимодействуют с ЛГБТК+ людьми. И тут важно не только «не обидеть», но и говорить так, чтобы было комфортно и безопасно всем.
На вебинаре разберём:
📌 почему уважительное общение – это не «модно», а по-человечески правильно
📌 что такое стоп-слова и зачем они вообще нужны
📌 какие слова и формулировки считаются недопустимыми или травматичными
📌 как выстраивать уважительное и безопасное взаимодействие с представителями ЛГБТК+ сообществ
📌 этические принципы взаимодействия: что говорить, а чего избегать
📅 19 июля
🕒 21:00 ВДК / 14:00 МСК
📍 Формат: онлайн
❗️ Участие бесплатное, но нужна предварительная регистрация.
Регистрация через @reginadzugkoeva
Сегодня очень важно уметь общаться с уважением – особенно, если работаешь с людьми. Юрист_ки, врачи_ни, учителя и учительницы, психологи_ни, соцработни_цы и другие специалист_ки всё чаще взаимодействуют с ЛГБТК+ людьми. И тут важно не только «не обидеть», но и говорить так, чтобы было комфортно и безопасно всем.
На вебинаре разберём:
📌 почему уважительное общение – это не «модно», а по-человечески правильно
📌 что такое стоп-слова и зачем они вообще нужны
📌 какие слова и формулировки считаются недопустимыми или травматичными
📌 как выстраивать уважительное и безопасное взаимодействие с представителями ЛГБТК+ сообществ
📌 этические принципы взаимодействия: что говорить, а чего избегать
📅 19 июля
🕒 21:00 ВДК / 14:00 МСК
📍 Формат: онлайн
❗️ Участие бесплатное, но нужна предварительная регистрация.
Регистрация через @reginadzugkoeva
❤🔥11👍5🔥2
Рубрика "Квир-словарь" 🌈
14 июля — Международный день видимости небинарных персон
Это день, когда мы стремимся сделать вклад в культуру и общество более видимым, а также напомнить о вызовах, с которыми сталкиваются те, чья гендерная идентичность выходит за рамки привычных категорий «мужчина» и «женщина».
Праздник появился в 2012 году по инициативе Катье из «Fierce Femme's Black Market». Она выбрала дату не случайно — 14 июля ровно посередине между Международным мужским и Международным женским днями.
В этот день в рубрике «Квир-словарь» мы поговорим о значении термина «небинарность» 📚
Пост подготовлен при участии психолога, ведущего групп поддержки для трансгендерных и небинарных персон
14 июля — Международный день видимости небинарных персон
Это день, когда мы стремимся сделать вклад в культуру и общество более видимым, а также напомнить о вызовах, с которыми сталкиваются те, чья гендерная идентичность выходит за рамки привычных категорий «мужчина» и «женщина».
Праздник появился в 2012 году по инициативе Катье из «Fierce Femme's Black Market». Она выбрала дату не случайно — 14 июля ровно посередине между Международным мужским и Международным женским днями.
В этот день в рубрике «Квир-словарь» мы поговорим о значении термина «небинарность» 📚
Пост подготовлен при участии психолога, ведущего групп поддержки для трансгендерных и небинарных персон
❤25🔥5🦄5✍2🍓2🐳1
Онлайн-встреча ЛГБТК+ сообщества Хабаровска 🌈
Мы уже писали о том, почему Маяк стремится поддерживать локальные сообщества 👆 Это важно: чувствовать плечо рядом, знать, что ты не один и не одна. Мы верим, что сила – в объединении. Поэтому приглашаем ЛГБТК+ людей Хабаровска на онлайн-встречу сообщества.
На встрече обсудим квир-жизнь в Хабаровске:
🔸 зачем нужны сообщества и какую роль они играют
🔸 как их создавать и поддерживать
🔸 насколько сейчас ЛГБТК+ люди в Хабаровске закрыты, и что с этим можно делать
🔸 почему так важно быть рядом и помогать друг другу
📅 20 июля
🕗 18:00 ВДК / 11:00 МСК
📍 Онлайн
Чтобы принять участие, напишите @reginadzugkoeva
Как и всегда, перед встречей – небольшая верификация, чтобы всем было спокойно ❤️
Мы уже писали о том, почему Маяк стремится поддерживать локальные сообщества 👆 Это важно: чувствовать плечо рядом, знать, что ты не один и не одна. Мы верим, что сила – в объединении. Поэтому приглашаем ЛГБТК+ людей Хабаровска на онлайн-встречу сообщества.
На встрече обсудим квир-жизнь в Хабаровске:
🔸 зачем нужны сообщества и какую роль они играют
🔸 как их создавать и поддерживать
🔸 насколько сейчас ЛГБТК+ люди в Хабаровске закрыты, и что с этим можно делать
🔸 почему так важно быть рядом и помогать друг другу
📅 20 июля
🕗 18:00 ВДК / 11:00 МСК
📍 Онлайн
Чтобы принять участие, напишите @reginadzugkoeva
Как и всегда, перед встречей – небольшая верификация, чтобы всем было спокойно ❤️
❤🔥7👍2🔥2
Приглашаем 20 июля на онлайн-встречу группы поддержки для родителей и родительниц ЛГБТК+ людей 🌈
Наша группа – это уютное, безопасное пространство, где можно быть собой. Здесь встречаются родители, у которых похожий путь. Можно просто послушать, можно поделиться своими переживаниями, задать вопросы или просто побыть в тёплой атмосфере поддержки.
📅 20 июля
🕐 22:00 ВДК/15:00 МСК
Перешлите пост своим родителям или тем, кому он может быть важен. Возможно, именно это станет тем самым первым шагом ❗️
✏️ Регистрация на встречу через @reginadzugkoeva
Наша группа – это уютное, безопасное пространство, где можно быть собой. Здесь встречаются родители, у которых похожий путь. Можно просто послушать, можно поделиться своими переживаниями, задать вопросы или просто побыть в тёплой атмосфере поддержки.
📅 20 июля
🕐 22:00 ВДК/15:00 МСК
Перешлите пост своим родителям или тем, кому он может быть важен. Возможно, именно это станет тем самым первым шагом ❗️
✏️ Регистрация на встречу через @reginadzugkoeva
💘11❤3🔥2
Как стереотипы о "настоящих мужчинах" мешают нам жить?
Практический разбор
"Будь сильным"
"Не ной"
"Решай проблемы сам"
Эти и другие установки знакомы практически каждому мужчине. Но что, если именно они лишают нас опоры?
На встрече 26 июля:
✅ поймём, как мифы о "мужественности" провоцируют тревогу
✅ опробуем психологические техники для самопомощи
✅ разберём чек-лист поиска психолога в реалиях СНГ (с фокусом на безопасность).
✅ узнаем, как психологическое просвещение может стать вашим ресурсом
Формат: живое обсуждение + практика. Можно участвовать без камеры.
Ведущий: Евгений, психолог, опыт работы с мужской идентичностью
📅 26 июля
🕐 19:00 ВДК / 12:00 МСК
Длительность: 2 -3 часа, (в зависимости от кол-ва участников)
Зарегистрироваться можно через @reginadzugkoeva
P.S. Мероприятие подходит для мужчин, ищущих ответы вне стереотипных сценариев. Конфиденциально
Практический разбор
"Будь сильным"
"Не ной"
"Решай проблемы сам"
Эти и другие установки знакомы практически каждому мужчине. Но что, если именно они лишают нас опоры?
На встрече 26 июля:
✅ поймём, как мифы о "мужественности" провоцируют тревогу
✅ опробуем психологические техники для самопомощи
✅ разберём чек-лист поиска психолога в реалиях СНГ (с фокусом на безопасность).
✅ узнаем, как психологическое просвещение может стать вашим ресурсом
Формат: живое обсуждение + практика. Можно участвовать без камеры.
Ведущий: Евгений, психолог, опыт работы с мужской идентичностью
📅 26 июля
🕐 19:00 ВДК / 12:00 МСК
Длительность: 2 -3 часа, (в зависимости от кол-ва участников)
Зарегистрироваться можно через @reginadzugkoeva
P.S. Мероприятие подходит для мужчин, ищущих ответы вне стереотипных сценариев. Конфиденциально
❤🔥7❤7👍2