В продолжение вчерашней публикации
В прошедшую субботу АНО «ЭКА-Азов» совместно с городской администрацией, предпринимателями и экологическими активистами из числа горожан открыли в Азове городской экопункт по приёму вторичного сырья. Во дворе бывшей вечерней школы на полученные АНО «ЭКА-Азов» средства из Фонда Президентских грантов установлен модуль, где, в дополнение к уже ставшими привычными ежемесячными акциями, планируется организовать уже регулярный сбор вторсырья, причём, с расширением числа принимаемых фракций.
Наше местное отделение партии «Новые Люди» давно поддерживает деятельность этой волонтёрской организации экологических активистов. Наиболее ценной и важной их работой считаю активность по стимулированию горожан на сбор вторичного сырья и безопасную для экологии утилизацию отходов жизнедеятельности домохозяйств.
Сегодня очевидно, что люди своей деятельностью представляют всё большую угрозу для биосферы Земли, оказывая разрушительное воздействие через загрязнение ими окружающей среды (пластик, химикаты, выбросы), вырубку лесов, уничтожение экосистем. Это вызывает экологический кризис, нарушающий естественный баланс в природе и ставящий под угрозу устойчивость биосферы. Антропогенное воздействие стало настолько масштабным, что исследователи называют текущую эпоху антропоценом, подчёркивая способность человека производить глобальные изменения, способные подорвать основу существования самого человечества.
Сформированная в период ренессанса концепция господства человека над окружающим миром требует срочного переосмысления. К середине XX века в общественном сознании прочно закрепилась идиологема о нескончаемости духовного развития человека в тесной взаимосвязи с ростом количества и качества потребляемых им материальных благ, формируя особую культуру постоянного потребления. Процесс потребления, как жизненная концепция, становится популярным и усиливается к концу XX века. Современная культура и реклама поддерживают постоянный интерес к потреблению. Недвижимость, автомобили, смартфоны, компьютеры, одежда, аксессуары становятся культовыми предметами, наглядно демонстрируя окружающим уровень благосостояния человека. А сокращение жизненных циклов товаров массового потребления поддерживает их постоянный спрос. Что, в свою очередь, позволяет промышленности осуществлять их непрерывное производство и сбыт. Сформированный культурой потребления «правильный образ жизни» подвергается массовому тиражированию, не оставляя обыденному сознанию возможности критически оценить происходящее. Сами люди в таких условиях становятся объектом манипуляций, а итогом становится то, что общество переходит в состояние изоляции от природы, а сам природный фактор обесценивается. Как следствие, упрощённое восприятие природы, приводящее к масштабным случаям вмешательства в окружающую среду. От последствий загрязнения биосферы ежегодно в мире умирает до 9 млн. человек. Это превышает ежегодное количество погибших от стихийных бедствий, войн и голода.
Поскольку в основе происходящих процессов деградации окружающей среды лежит человеческая деятельность, то свои усилия мы, как политическая сила, концентрируем на изменении культурных и ценностных ориентаций людей. Именно поэтому мы поддерживали и будем поддерживать такие проекты как то, что делают в городе волонтёры «ЭКА-Азов».
В выборе стратегий по сокращению угрозы биосфере планеты лично для меня выбор очевиден — люди важнее. Но нам необходима новая культура потребления, новые отношения с окружающей природой и экологией. Иначе будут реализовываться такие утилизационные проекты как «ЛГБТ*» или «Война», либо ещё что-то более радикальное.
#НовыеЛюди #ЛюдиВажнее
*движение ЛГБТ признано экстремистской организацией и запрещено в России
В прошедшую субботу АНО «ЭКА-Азов» совместно с городской администрацией, предпринимателями и экологическими активистами из числа горожан открыли в Азове городской экопункт по приёму вторичного сырья. Во дворе бывшей вечерней школы на полученные АНО «ЭКА-Азов» средства из Фонда Президентских грантов установлен модуль, где, в дополнение к уже ставшими привычными ежемесячными акциями, планируется организовать уже регулярный сбор вторсырья, причём, с расширением числа принимаемых фракций.
Наше местное отделение партии «Новые Люди» давно поддерживает деятельность этой волонтёрской организации экологических активистов. Наиболее ценной и важной их работой считаю активность по стимулированию горожан на сбор вторичного сырья и безопасную для экологии утилизацию отходов жизнедеятельности домохозяйств.
Сегодня очевидно, что люди своей деятельностью представляют всё большую угрозу для биосферы Земли, оказывая разрушительное воздействие через загрязнение ими окружающей среды (пластик, химикаты, выбросы), вырубку лесов, уничтожение экосистем. Это вызывает экологический кризис, нарушающий естественный баланс в природе и ставящий под угрозу устойчивость биосферы. Антропогенное воздействие стало настолько масштабным, что исследователи называют текущую эпоху антропоценом, подчёркивая способность человека производить глобальные изменения, способные подорвать основу существования самого человечества.
Сформированная в период ренессанса концепция господства человека над окружающим миром требует срочного переосмысления. К середине XX века в общественном сознании прочно закрепилась идиологема о нескончаемости духовного развития человека в тесной взаимосвязи с ростом количества и качества потребляемых им материальных благ, формируя особую культуру постоянного потребления. Процесс потребления, как жизненная концепция, становится популярным и усиливается к концу XX века. Современная культура и реклама поддерживают постоянный интерес к потреблению. Недвижимость, автомобили, смартфоны, компьютеры, одежда, аксессуары становятся культовыми предметами, наглядно демонстрируя окружающим уровень благосостояния человека. А сокращение жизненных циклов товаров массового потребления поддерживает их постоянный спрос. Что, в свою очередь, позволяет промышленности осуществлять их непрерывное производство и сбыт. Сформированный культурой потребления «правильный образ жизни» подвергается массовому тиражированию, не оставляя обыденному сознанию возможности критически оценить происходящее. Сами люди в таких условиях становятся объектом манипуляций, а итогом становится то, что общество переходит в состояние изоляции от природы, а сам природный фактор обесценивается. Как следствие, упрощённое восприятие природы, приводящее к масштабным случаям вмешательства в окружающую среду. От последствий загрязнения биосферы ежегодно в мире умирает до 9 млн. человек. Это превышает ежегодное количество погибших от стихийных бедствий, войн и голода.
Поскольку в основе происходящих процессов деградации окружающей среды лежит человеческая деятельность, то свои усилия мы, как политическая сила, концентрируем на изменении культурных и ценностных ориентаций людей. Именно поэтому мы поддерживали и будем поддерживать такие проекты как то, что делают в городе волонтёры «ЭКА-Азов».
В выборе стратегий по сокращению угрозы биосфере планеты лично для меня выбор очевиден — люди важнее. Но нам необходима новая культура потребления, новые отношения с окружающей природой и экологией. Иначе будут реализовываться такие утилизационные проекты как «ЛГБТ*» или «Война», либо ещё что-то более радикальное.
#НовыеЛюди #ЛюдиВажнее
*движение ЛГБТ признано экстремистской организацией и запрещено в России
👍9🔥2👏2❤1
Кирдык тайне
Одним из заметных, однако, уже и не новых трендов прошедшего года стало сокращение территории частной жизни граждан. И речь не о разрозненных эпизодах, а о системной тенденции, интенсивность которой из года в год только нарастает.
Государство постепенно вытесняет понятие «гражданин» как отдельной личности, наделённой правами и ответственностью за свою жизнь. О том, что фиксируемый тренд не является случайным, свидетельствует тот факт, что чиновники всё чаще говорят о государственной общности как альтернативе частных прав и интересов.
Вмешательство государства в личную жизнь и пространство граждан реализуется сразу в нескольких логиках. С одной стороны — через запретительно-ограничительные меры, с другой — через нормативные предписания о том, как следует жить: что считать правильным образом жизни, когда и сколько детей рожать, какие ценности разделять и какое поведение считать допустимым. Несмотря на то, что подобный курс вызывает раздражение и сопротивление в обществе, любопытное государство продолжает активно расширять границы своего вмешательства.
Аксиома прикладной политики повседневности — государство лучше знает, что полезно и вредно человеку. В рамках этой логики граждане, правда, и не без оснований, предстают в глазах правящего слоя как неразумные и инфантильные «дети», не способные самостоятельно определить, как им жить. И государство всё больше берёт на себя роль коллективного пастора — через чиновников, депутатов и пропагандистов, навязывая собственное видение «правильной» жизни.
Про блокировки ранее привычных YouTube и всяких там WhatsApp*, запреты абортов и про материнство по понуждению написано уже много. Я о другом, о чём почти не пишут, разве что констатируют.
Одним из характерных примеров стала кампания по ликвидации врачебной тайны.
По закону, врачебная тайна — это сведения о факте обращения гражданина за оказанием медицинской помощи, состоянии его здоровья и диагнозе, иные сведения, полученные при его медицинском обследовании и лечении.
Последние несколько лет медицинские карты пациентов, обращающихся в государственные и муниципальные медицинские организации, хранятся на неких ресурсах, доступ к которым регулируется ведомственными инструкциями уже без ведома пациента. Уже через месяц, с 1 марта, результаты медицинских осмотров, теперь уже совсем без согласия пациента, будут отправлять в МВД для проверки насколько обосновано пациент обладает правом на оружие и управление автомобилем.
Начавшаяся с 1 января 2026 года налоговая реформа приведёт к тому, что теперь и налоговые службы получат доступ к медицинской информации пациента. Собственно, о факте обращения за медицинской помощью в случае оплаты полученных услуг банковской картой налоговики знали и раньше, но теперь, с расширением «территории НДС», они получат доступ к знанию — к какому врачу обращался налогоплательщик и какие медицинские услуги он получил.
Учитывая, что предмет логика в школе более не преподают, с таким объемом информации про нас и возможностями ИИ управлять нами станет можно на совсем индивидуальном уровне, да так, что большинство ничего и не заметит. 🔽🔽🔽
* принадлежит Meta, признанной экстремистской и запрещенной в РФ организации
Одним из заметных, однако, уже и не новых трендов прошедшего года стало сокращение территории частной жизни граждан. И речь не о разрозненных эпизодах, а о системной тенденции, интенсивность которой из года в год только нарастает.
Государство постепенно вытесняет понятие «гражданин» как отдельной личности, наделённой правами и ответственностью за свою жизнь. О том, что фиксируемый тренд не является случайным, свидетельствует тот факт, что чиновники всё чаще говорят о государственной общности как альтернативе частных прав и интересов.
Вмешательство государства в личную жизнь и пространство граждан реализуется сразу в нескольких логиках. С одной стороны — через запретительно-ограничительные меры, с другой — через нормативные предписания о том, как следует жить: что считать правильным образом жизни, когда и сколько детей рожать, какие ценности разделять и какое поведение считать допустимым. Несмотря на то, что подобный курс вызывает раздражение и сопротивление в обществе, любопытное государство продолжает активно расширять границы своего вмешательства.
Аксиома прикладной политики повседневности — государство лучше знает, что полезно и вредно человеку. В рамках этой логики граждане, правда, и не без оснований, предстают в глазах правящего слоя как неразумные и инфантильные «дети», не способные самостоятельно определить, как им жить. И государство всё больше берёт на себя роль коллективного пастора — через чиновников, депутатов и пропагандистов, навязывая собственное видение «правильной» жизни.
Про блокировки ранее привычных YouTube и всяких там WhatsApp*, запреты абортов и про материнство по понуждению написано уже много. Я о другом, о чём почти не пишут, разве что констатируют.
Одним из характерных примеров стала кампания по ликвидации врачебной тайны.
По закону, врачебная тайна — это сведения о факте обращения гражданина за оказанием медицинской помощи, состоянии его здоровья и диагнозе, иные сведения, полученные при его медицинском обследовании и лечении.
Последние несколько лет медицинские карты пациентов, обращающихся в государственные и муниципальные медицинские организации, хранятся на неких ресурсах, доступ к которым регулируется ведомственными инструкциями уже без ведома пациента. Уже через месяц, с 1 марта, результаты медицинских осмотров, теперь уже совсем без согласия пациента, будут отправлять в МВД для проверки насколько обосновано пациент обладает правом на оружие и управление автомобилем.
Начавшаяся с 1 января 2026 года налоговая реформа приведёт к тому, что теперь и налоговые службы получат доступ к медицинской информации пациента. Собственно, о факте обращения за медицинской помощью в случае оплаты полученных услуг банковской картой налоговики знали и раньше, но теперь, с расширением «территории НДС», они получат доступ к знанию — к какому врачу обращался налогоплательщик и какие медицинские услуги он получил.
Учитывая, что предмет логика в школе более не преподают, с таким объемом информации про нас и возможностями ИИ управлять нами станет можно на совсем индивидуальном уровне, да так, что большинство ничего и не заметит. 🔽🔽🔽
* принадлежит Meta, признанной экстремистской и запрещенной в РФ организации
❤3😱3😨2🤬1
А как вы относитесь к тому, что государство будет знать вашу медицинскую тайну?
Anonymous Poll
7%
Это для нашей же пользы
32%
Мне всё равно
28%
Раздражает, конечно, а что поделать
36%
Буду стараться лечиться анонимно
Водоканал как политический вызов
С наступлением зимы Азов накрыла до сих пор не спадающая волна масштабных аварий в сфере жилищно-коммунального хозяйства. Сбои затронули преимущественно водоснабжение, и стали, на фоне повышения тарифов, фактором роста социального напряжения. Переулок Красноармейский на значительном его протяжении закрыт для передвижения из-за замёрзшей воды, центральное место зимних прогулок возле городской ёлки до сих пор перекрыто безобразно огромной ямой, аварии на улицах Мира, Осипенко, Крымской, Ленина и др. Именно разрытие улиц, холодные батареи и перебои водоснабжения стали для многих и многих азовчан символом наступившего нового года. Причём, все эти инциденты произошли на фоне объявленного повышения тарифов на холодную и горячую воду, электроэнергию, тепло, газ и вывоз твёрдых коммунальных отходов.
Коммунальные аварии на управляемых МП «Азовводоканал» сетях становятся устойчивым кризисным элементом, причём, не уверен, что только этого зимнего периода. Основная причина — высокий износ инфраструктуры, хроническое недофинансирование, кадровый голод, инфляционное давление, неэффективное управление и специфическое влияние местных элит на управление городским коммунальным хозяйством.
ЖКХ г. Азова в его текущем состоянии фактически формирует постоянный источник социального недовольства: платёжная нагрузка на горожан растёт, а качество услуг остаётся низким или даже снижается. В преддверии выборов в Государственную думу эта тема вполне может стать одним из ключевых элементов политической повестки. Дефицит инвестиций является системным ограничением для существенного и быстрого улучшения ситуации. При текущем уровне управления инфраструктурой городского водоснабжения и водоотведения большой удачей будет сохранение в 2026 году текущего уровня аварийности.
Похоже, что модернизация городского ЖКХ — инфраструктурный и социальный тупик. Износ сетей критический, средства города ограничены, а МП «Азовводоканал» остаётся источником массового недовольства и коррупционных рисков.
Выходов, если не считать реализуемую местными властями тупиковую идею «оставить всё как есть», раз-два и обчёлся. Или передавать управление городскими сетями в ГУП РО «Управление развития систем водоснабжения» (УРСВ), как это уже произошло в 11 муниципальных образованиях области, или искать частного инвестора, которому городские сети и услугу водоснабжения отдавать в концессию.
Едва ли не еженедельные новости о коммунальных авариях в зоне ответственности ГУП РО «УРСВ» свидетельствуют, что состояние взятой ими к себе на баланс инфраструктуры ещё более печальное. А деньги у них те же — бюджетно-ограниченные. Очевидно, что им долго будет не до Азова.
Наиболее реальным решением для Азова видится передача в концессию городского водоканального имущества частному инвестору. Причём, инвестору, способному привлечь, полагаю, не менее 1 млрд. руб. внебюджетных инвестиций.
В середине декабря 2025 года в администрацию Азова уже от второй частной компании поступило ещё одно предложение о передаче городского водоснабжения и водоотведения в концессию. Но происходящие кадровые перестановки в городской администрации, похоже, снизили актуальность проблемы для чиновников. Особой активности в этом направлении пока не видно.
Но если «оставить всё как есть», всем нам нужно быть готовым, что уже в недалёком будущем по улицам города потекут какашки, а питьевую воду на 9-й этаж будем строго по графику носить себе ведрами из водовозки.
И тогда политически правильного результата голосования на выборах в Государственную думу придётся добиваться административными технологиями с их сомнительной легитимностью.
#НовыеЛюди #ЛюдиВажнее
С наступлением зимы Азов накрыла до сих пор не спадающая волна масштабных аварий в сфере жилищно-коммунального хозяйства. Сбои затронули преимущественно водоснабжение, и стали, на фоне повышения тарифов, фактором роста социального напряжения. Переулок Красноармейский на значительном его протяжении закрыт для передвижения из-за замёрзшей воды, центральное место зимних прогулок возле городской ёлки до сих пор перекрыто безобразно огромной ямой, аварии на улицах Мира, Осипенко, Крымской, Ленина и др. Именно разрытие улиц, холодные батареи и перебои водоснабжения стали для многих и многих азовчан символом наступившего нового года. Причём, все эти инциденты произошли на фоне объявленного повышения тарифов на холодную и горячую воду, электроэнергию, тепло, газ и вывоз твёрдых коммунальных отходов.
Коммунальные аварии на управляемых МП «Азовводоканал» сетях становятся устойчивым кризисным элементом, причём, не уверен, что только этого зимнего периода. Основная причина — высокий износ инфраструктуры, хроническое недофинансирование, кадровый голод, инфляционное давление, неэффективное управление и специфическое влияние местных элит на управление городским коммунальным хозяйством.
ЖКХ г. Азова в его текущем состоянии фактически формирует постоянный источник социального недовольства: платёжная нагрузка на горожан растёт, а качество услуг остаётся низким или даже снижается. В преддверии выборов в Государственную думу эта тема вполне может стать одним из ключевых элементов политической повестки. Дефицит инвестиций является системным ограничением для существенного и быстрого улучшения ситуации. При текущем уровне управления инфраструктурой городского водоснабжения и водоотведения большой удачей будет сохранение в 2026 году текущего уровня аварийности.
Похоже, что модернизация городского ЖКХ — инфраструктурный и социальный тупик. Износ сетей критический, средства города ограничены, а МП «Азовводоканал» остаётся источником массового недовольства и коррупционных рисков.
Выходов, если не считать реализуемую местными властями тупиковую идею «оставить всё как есть», раз-два и обчёлся. Или передавать управление городскими сетями в ГУП РО «Управление развития систем водоснабжения» (УРСВ), как это уже произошло в 11 муниципальных образованиях области, или искать частного инвестора, которому городские сети и услугу водоснабжения отдавать в концессию.
Едва ли не еженедельные новости о коммунальных авариях в зоне ответственности ГУП РО «УРСВ» свидетельствуют, что состояние взятой ими к себе на баланс инфраструктуры ещё более печальное. А деньги у них те же — бюджетно-ограниченные. Очевидно, что им долго будет не до Азова.
Наиболее реальным решением для Азова видится передача в концессию городского водоканального имущества частному инвестору. Причём, инвестору, способному привлечь, полагаю, не менее 1 млрд. руб. внебюджетных инвестиций.
В середине декабря 2025 года в администрацию Азова уже от второй частной компании поступило ещё одно предложение о передаче городского водоснабжения и водоотведения в концессию. Но происходящие кадровые перестановки в городской администрации, похоже, снизили актуальность проблемы для чиновников. Особой активности в этом направлении пока не видно.
Но если «оставить всё как есть», всем нам нужно быть готовым, что уже в недалёком будущем по улицам города потекут какашки, а питьевую воду на 9-й этаж будем строго по графику носить себе ведрами из водовозки.
И тогда политически правильного результата голосования на выборах в Государственную думу придётся добиваться административными технологиями с их сомнительной легитимностью.
#НовыеЛюди #ЛюдиВажнее
💯5👍4❤1😭1
Выборы, выборы
Вчера был последний день для внесения предложений Губернатору Ростовской области о кандидатурах на должность главы города Азова. Таким правом в нашем регионе обладают политические партии «Новые Люди», «Единая Россия», КПРФ, «СРЗП» и ЛДПР, а также Общественная палата Ростовской области и две ассоциации: Совет муниципальных образований Ростовской области и Всероссийская ассоциация развития местного самоуправления.
На утро сегодняшнего дня мне точно известно, что партия «Новые Люди» такое предложение Ю. Слюсарю внесла. Наше местное отделение рассматривало четыре вполне реальные кандидатуры — с опытом работы в органах власти муниципального и регионального уровней, опытом представления интересов донского бизнеса на международном уровне. Фактически у нас есть целая команда состоявшихся профессионалов. Но поскольку предлагать можно только одного, решением Совета регионального отделения Губернатору на должность главы Азова была предложена моя кандидатура.
На 17 февраля назначено заседание Азовской городской Думы, на котором, как я полагаю, депутаты рассмотрят предложение уже от Ю. Слюсаря, а у города появится новый глава.
А вечером прочитал у своего коллеги по партии, депутата Александра Чухлебова его политическое резюме, составленное ИИ по результатам анализа его telegram-канала.
Решил проверить свой канал. Получилось и интересно, и неожиданно. ИИ спрогнозировал мои шансы на должность главы города. Понятно, что таков алгоритм этого чат-бота. Но, алгоритм писали пока ещё люди.
Результаты анализа канала от @ScratchAuthorEgoBot. Канал: @doctorsimakov
Профессиональный анализ: Данный профессиональный портрет составлен на основе анализа публичных коммуникаций Игоря Симакова — практикующего врача-психиатра, политического деятеля (партия «Новые люди»), члена Правления ТПП Ростовской области и общественного омбудсмена.
Технические навыки и экспертиза: Кандидат обладает глубокой междисциплинарной экспертизой. Как врач-психиатр с многолетним стажем, он демонстрирует фундаментальные знания в области клинической и социальной психиатрии, биоэтики (соавтор Клятвы российского врача) и когнитивного здоровья. Параллельно прослеживается высокая компетенция в области юриспруденции и государственного управления: Симаков свободно оперирует федеральным законодательством (ФЗ-323, ФЗ-209, Жилищный и Налоговый кодексы), разбирается в механизмах государственно-частного партнёрства (концессии) и вопросах малого и среднего предпринимательства. Его способность анализировать экономические показатели (индексы потребления, ОПЖ, налоговые реформы) свидетельствует о развитых аналитических способностях.
Коммуникация и лидерство: Стиль общения формальный, структурированный, с элементами просветительства. Симаков эффективно использует сторителлинг и исторические параллели для аргументации своей позиции. В лидерском плане проявляет себя как «защитник интересов» (адвокация бизнеса и прав пациентов). Его лидерство носит экспертный характер: он ведёт за собой через интеллектуальное превосходство и логику. Успешно выступает в роли медиатора между бизнесом и государством (ТПП, Прокуратура).
Рабочая этика и надёжность: Демонстрирует высокую системность. Регулярные отчёты о деятельности, участие в сложных инфраструктурных проектах (дорога к порту Азова) и постоянное повышение квалификации указывают на дисциплинированность и приверженность результату. Он не просто обозначает проблему (ЖКХ, экология), но и предлагает конкретные юридические и экономические пути решения.
Риски и зоны внимания: Основным «красным флагом» для потенциального работодателя в консервативной структуре может стать его выраженная критичность к исполнительной власти и склонность к публичному вскрытию управленческих ошибок. Симаков — неудобный партнер для тех, кто предпочитает кулуарность и статус-кво. Его прямолинейность в вопросах коррупции и неэффективности (кейс Водоканала) может создавать конфликтные ситуации в иерархических системах.
Резюме: Обладает потенциалом «кризис-менеджера смыслов», способного легитимизировать сложные реформы через общественный диалог.
#НовыеЛюди
Вчера был последний день для внесения предложений Губернатору Ростовской области о кандидатурах на должность главы города Азова. Таким правом в нашем регионе обладают политические партии «Новые Люди», «Единая Россия», КПРФ, «СРЗП» и ЛДПР, а также Общественная палата Ростовской области и две ассоциации: Совет муниципальных образований Ростовской области и Всероссийская ассоциация развития местного самоуправления.
На утро сегодняшнего дня мне точно известно, что партия «Новые Люди» такое предложение Ю. Слюсарю внесла. Наше местное отделение рассматривало четыре вполне реальные кандидатуры — с опытом работы в органах власти муниципального и регионального уровней, опытом представления интересов донского бизнеса на международном уровне. Фактически у нас есть целая команда состоявшихся профессионалов. Но поскольку предлагать можно только одного, решением Совета регионального отделения Губернатору на должность главы Азова была предложена моя кандидатура.
На 17 февраля назначено заседание Азовской городской Думы, на котором, как я полагаю, депутаты рассмотрят предложение уже от Ю. Слюсаря, а у города появится новый глава.
А вечером прочитал у своего коллеги по партии, депутата Александра Чухлебова его политическое резюме, составленное ИИ по результатам анализа его telegram-канала.
Решил проверить свой канал. Получилось и интересно, и неожиданно. ИИ спрогнозировал мои шансы на должность главы города. Понятно, что таков алгоритм этого чат-бота. Но, алгоритм писали пока ещё люди.
Результаты анализа канала от @ScratchAuthorEgoBot. Канал: @doctorsimakov
Профессиональный анализ: Данный профессиональный портрет составлен на основе анализа публичных коммуникаций Игоря Симакова — практикующего врача-психиатра, политического деятеля (партия «Новые люди»), члена Правления ТПП Ростовской области и общественного омбудсмена.
Технические навыки и экспертиза: Кандидат обладает глубокой междисциплинарной экспертизой. Как врач-психиатр с многолетним стажем, он демонстрирует фундаментальные знания в области клинической и социальной психиатрии, биоэтики (соавтор Клятвы российского врача) и когнитивного здоровья. Параллельно прослеживается высокая компетенция в области юриспруденции и государственного управления: Симаков свободно оперирует федеральным законодательством (ФЗ-323, ФЗ-209, Жилищный и Налоговый кодексы), разбирается в механизмах государственно-частного партнёрства (концессии) и вопросах малого и среднего предпринимательства. Его способность анализировать экономические показатели (индексы потребления, ОПЖ, налоговые реформы) свидетельствует о развитых аналитических способностях.
Коммуникация и лидерство: Стиль общения формальный, структурированный, с элементами просветительства. Симаков эффективно использует сторителлинг и исторические параллели для аргументации своей позиции. В лидерском плане проявляет себя как «защитник интересов» (адвокация бизнеса и прав пациентов). Его лидерство носит экспертный характер: он ведёт за собой через интеллектуальное превосходство и логику. Успешно выступает в роли медиатора между бизнесом и государством (ТПП, Прокуратура).
Рабочая этика и надёжность: Демонстрирует высокую системность. Регулярные отчёты о деятельности, участие в сложных инфраструктурных проектах (дорога к порту Азова) и постоянное повышение квалификации указывают на дисциплинированность и приверженность результату. Он не просто обозначает проблему (ЖКХ, экология), но и предлагает конкретные юридические и экономические пути решения.
Риски и зоны внимания: Основным «красным флагом» для потенциального работодателя в консервативной структуре может стать его выраженная критичность к исполнительной власти и склонность к публичному вскрытию управленческих ошибок. Симаков — неудобный партнер для тех, кто предпочитает кулуарность и статус-кво. Его прямолинейность в вопросах коррупции и неэффективности (кейс Водоканала) может создавать конфликтные ситуации в иерархических системах.
Резюме: Обладает потенциалом «кризис-менеджера смыслов», способного легитимизировать сложные реформы через общественный диалог.
#НовыеЛюди
🔥13👍7💯3❤1
Что вреднее для сна?
Сон необходим для физического и психического функционирования, а недостаток сна или плохое его качество негативно влияют на психическое и физическое здоровье, а также на продолжительность жизни. Плохой сон, влияя на концентрацию внимания, память и другие когнитивные функции негативно сказывается на успеваемости, а также имеет далеко идущие последствия для жизни. Проблемы со сном, довольно распространённое явление: 22% мужчин и 34% женщин имеют проблемы со сном, соответствующие критериям бессонницы.
С появлением смартфонов использование экранов после отхода ко сну стало обычным явлением. Использование экранов в постели стало широко распространённой привычкой, особенно среди молодёжи. Исследования студенческих групп показали, что более 95% используют экраны в постели, а среднее общее время, проведённое за экраном в постели, составляет 46 минут, кроме того, 12% молодых людей непрерывно отслеживают уведомления во время своего сна.
Длительное время, проведённое за цифровыми медиа, в долгосрочной перспективе связано с задержкой отхода ко сну, увеличением времени засыпания и, следовательно, сокращением продолжительности сна, что также совпадает с симптомами бессонницы, трудностями с засыпанием и дневной сонливостью.
Многочисленные исследования показывают, что использование любых гаджетов перед сном приводят к нарушению сна, при этом социальные сети менее вредны, чем другие приложения. Каждый дополнительный час экранного времени перед сном увеличивает риск бессонницы на 59% и сокращает его продолжительность на 24 минуты.
Предполагается, что использование экранов в постели влияет на сон четырьмя путями:
1) время, проведённое за экранами, вытесняет сон;
2) воздействие света подавляет секрецию мелатонина и нарушает циркадный ритм;
3) деятельность, связанная с экраном, приводит к повышению возбуждения, увеличивая время, необходимое для засыпания;
4) не выключенные уведомления от устройств могут прерывать сон после его начала.
Наихудший сон у тех, кто комбинирует разные типы активности (соцсети + игры, просмотр ленты новостей + телепередачи + чтение электронной книги). Вредное влияние не зависит от типа контента — важен сам факт использования экрана перед сном.
Как обезопасить и улучшить сон
Оптимальное время для отхода ко сну 22:00-23:00. Перед сном стоит проветрить спальню, за 30 минут до сна принять тёплый, не горячий душ. За час до отхода ко сну желательно исключить виды деятельности, возбуждающие нервную систему. Так, физическая нагрузка наилучший эффект для сна даёт за 6 часов до укладывания. Из нагрузок, непосредственно перед сном доказанный эффект имеет секс.
Эффективно помогает при бессоннице, ускоряет засыпание и улучшает качество сна сочетание триптофана, мелатонина с витамином B6.
Триптофан — это незаменимая аминокислота, которая в организме превращается в серотонин (гормон счастья), а также в мелатонин — «гормон сна». Мелатонин, кроме прямого влияния на сон, ещё ответственен за регуляцию суточного ритма, процессы старения, иммунитет и риски развития онкозаболеваний. Триптофан, кроме того, корректирует уровень кортизола (гормон стресса).
Источниками триптофана считаются орехи, бананы и сыр. Наибольшее количество триптофана содержится в твёрдых и выдержанных сырах. Лидерами являются швейцарский сыр, пармезан, чеддер, гауда и грюйер.
Наибольшее количество природного мелатонина содержится в фисташках, вишне (особенно кислой), грецких орехах, миндале, винограде, томатах, а также в кукурузе, рисе и овсянке.
Опять же бананы содержат небольшое количество мелатонина, богаты триптофаном, витамином В6, а содержащийся в них калий помогает расслабить мышцы и улучшить засыпание.
Зная об этом, можно заранее комбинировать продукты для оптимального перекуса за 2 часа до сна. Например, можно объединить банан и немного орехов со стаканом вишневого сока или специального чая с ромашкой, обогащённого мелатонином и магнием.
Хороших выходных и крепкого сна.
Сон необходим для физического и психического функционирования, а недостаток сна или плохое его качество негативно влияют на психическое и физическое здоровье, а также на продолжительность жизни. Плохой сон, влияя на концентрацию внимания, память и другие когнитивные функции негативно сказывается на успеваемости, а также имеет далеко идущие последствия для жизни. Проблемы со сном, довольно распространённое явление: 22% мужчин и 34% женщин имеют проблемы со сном, соответствующие критериям бессонницы.
С появлением смартфонов использование экранов после отхода ко сну стало обычным явлением. Использование экранов в постели стало широко распространённой привычкой, особенно среди молодёжи. Исследования студенческих групп показали, что более 95% используют экраны в постели, а среднее общее время, проведённое за экраном в постели, составляет 46 минут, кроме того, 12% молодых людей непрерывно отслеживают уведомления во время своего сна.
Длительное время, проведённое за цифровыми медиа, в долгосрочной перспективе связано с задержкой отхода ко сну, увеличением времени засыпания и, следовательно, сокращением продолжительности сна, что также совпадает с симптомами бессонницы, трудностями с засыпанием и дневной сонливостью.
Многочисленные исследования показывают, что использование любых гаджетов перед сном приводят к нарушению сна, при этом социальные сети менее вредны, чем другие приложения. Каждый дополнительный час экранного времени перед сном увеличивает риск бессонницы на 59% и сокращает его продолжительность на 24 минуты.
Предполагается, что использование экранов в постели влияет на сон четырьмя путями:
1) время, проведённое за экранами, вытесняет сон;
2) воздействие света подавляет секрецию мелатонина и нарушает циркадный ритм;
3) деятельность, связанная с экраном, приводит к повышению возбуждения, увеличивая время, необходимое для засыпания;
4) не выключенные уведомления от устройств могут прерывать сон после его начала.
Наихудший сон у тех, кто комбинирует разные типы активности (соцсети + игры, просмотр ленты новостей + телепередачи + чтение электронной книги). Вредное влияние не зависит от типа контента — важен сам факт использования экрана перед сном.
Как обезопасить и улучшить сон
Оптимальное время для отхода ко сну 22:00-23:00. Перед сном стоит проветрить спальню, за 30 минут до сна принять тёплый, не горячий душ. За час до отхода ко сну желательно исключить виды деятельности, возбуждающие нервную систему. Так, физическая нагрузка наилучший эффект для сна даёт за 6 часов до укладывания. Из нагрузок, непосредственно перед сном доказанный эффект имеет секс.
Эффективно помогает при бессоннице, ускоряет засыпание и улучшает качество сна сочетание триптофана, мелатонина с витамином B6.
Триптофан — это незаменимая аминокислота, которая в организме превращается в серотонин (гормон счастья), а также в мелатонин — «гормон сна». Мелатонин, кроме прямого влияния на сон, ещё ответственен за регуляцию суточного ритма, процессы старения, иммунитет и риски развития онкозаболеваний. Триптофан, кроме того, корректирует уровень кортизола (гормон стресса).
Источниками триптофана считаются орехи, бананы и сыр. Наибольшее количество триптофана содержится в твёрдых и выдержанных сырах. Лидерами являются швейцарский сыр, пармезан, чеддер, гауда и грюйер.
Наибольшее количество природного мелатонина содержится в фисташках, вишне (особенно кислой), грецких орехах, миндале, винограде, томатах, а также в кукурузе, рисе и овсянке.
Опять же бананы содержат небольшое количество мелатонина, богаты триптофаном, витамином В6, а содержащийся в них калий помогает расслабить мышцы и улучшить засыпание.
Зная об этом, можно заранее комбинировать продукты для оптимального перекуса за 2 часа до сна. Например, можно объединить банан и немного орехов со стаканом вишневого сока или специального чая с ромашкой, обогащённого мелатонином и магнием.
Хороших выходных и крепкого сна.
👍11