Доктор Симаков онлайн
635 subscribers
1.02K photos
81 videos
12 files
189 links
Я, Игорь Симаков политик, общественник, директор группы медицинских клиник и врач- психиатр. Мой канал, моя гражданская позиция.
Анонимщики права комментировать не имеют.
А это мой телефон +7-928-125-21-66
Download Telegram
Наверняка у всех по-разному, но я, где-то после 55 каждый свой день рождения размышляю о том, что же я такого добился за свою жизнь, чем можно гордиться и хвастаться, хотя бы перед самим собой.

Сегодня очередной такой день подведения личных итогов. При этом придумывать, за что себя похвалить в этом году особо и не пришлось.

Относительно недавно в Ростове-на-Дону один из крупнейших в мире научных вирусологических и биотехнологических центров России ФБУН «Государственный научный центр вирусологии и биотехнологии „Вектор“» проводил обучение донских вирусологов и бактериологов работе с особо опасными возбудителями различных инфекционных заболеваний. И начиналась обучение с изучения основ биоэтики.

Как наука, биоэтика в России активно начала развиваться в конце 90-х. Причём не только академические ученые, но и практические врачи считали, что российскому здравоохранению остро не хватает этических стандартов и правил регулирования рутинной медицинской практики. В первые годы в новой России врачи, после окончания института, вообще не принимали на себя никаких этических обязательств. Клятву врача Советского Союза, где всё было про коммунистические идеалы, отменили, а иного не создали.

И вот мы в Ассоциации врачей России, где я в то время входил в её руководящий орган, разработали и в ноябре 1994 года на съезде утвердили текст Клятвы российского врача. Что интересно, времена тогда были не очень спокойные и не очень сытные. И я перед съездом пригласил московских коллег в Азов, где мы подолгу работали, выверяя её текст. Через 5 лет немного доработанный текст Клятвы врача вошёл в Федеральный закон об охране здоровья граждан РФ. И, несмотря на многочисленные редакции закона в последующем, Клятва врача остаётся обязательной предварительной процедурой принятия выпускника во врачебное сословие.

Сразу после съезда вместе с коллегами мы выпустили сборник международных этических норм и рекомендаций, добились, чтобы он попал в библиотеки всех медицинских вузов страны. Но, к сожалению, дальше дело не пошло. В стране сменилась политика и отношения, причем не только в системе здравоохранения, стали всё больше регулироваться не нормами морали и этики, а административными и уголовными санкциями. Хотя требование к врачам соблюдать нормы профессиональной этики в законе есть, самих норм практически так и нет.

В связи с принятием государством требования о передаче с 1 марта 2026 года информации о состоянии психического здоровья в органы МВД, многие мои коллеги небезосновательно опасаются того, что люди, несмотря на рост тревог и депрессий, станут минимизировать обращения за квалифицированной психиатрической и наркологической помощью. Дабы сгладить потенциально негативный эффект от нововведения, подготовил этические рекомендации по анонимному оказанию помощи. Рассчитываю, что на запланированной на январь конференции Областного общества психиатров мы обсудим и примем такие рекомендации.

Так что сегодня, могу честно сказать, что не зря тогда в девяностые мы инициировали признание врачебной этики в качестве равноправного дополнения к праву. Идея жива, и она меняет медицинскую практику в стране. Вполне себе личное достижение.
🔥114👍4
Только что вернулся с заседания Общественного Совета по защите прав предпринимателей при Прокуратуре Ростовской области. С третьей попытки, но мне удалось убедить наш главный надзорный орган заслушать вопрос транспортной недоступности международного морского порта Азов.

Свою позицию опубликую отдельно, а поскольку с содокладами по этой теме выступали Прокурор Азовской межрайонной прокуратуры и представитель регионального Минтранса, полагаю, здесь стоит поделиться от них услышанным.

Что Минтранс? Поскольку у Азовского района все документы на дорогу полностью оформлены, чиновник пообещал, что в первом полугодии участок от Кагальницкого шоссе до границы с городом Азовом будет заасфальтирован. У города бездорожье остаётся, ибо документация не готова или вовсе отсутствует.

Председательствующий первый заместитель Прокурора области А.В. Гацко предложил проверить азовскую городскую администрацию, которая «потеряла» документы на до сих пор бесхозные 870 м дороги между ул. Васильева и пер. Черноморским, однако построенные за 13 млн средств городского бюджета и 20 млн руб. резидентов Северо-Западной промышленной зоны. Планирую обсудить эту возможность с нашим прокурором В.Н. Рымашевским. О встрече сразу после праздников мы с ним уже договорились.

Поскольку у нашего регионального Минтранса пока нет однозначного видения судьбы дороги к порту, первый заместитель Прокурора поручил в январе отдельно обсудить тему транспортной доступности порта Азов уже с личным участием Министра транспорта Ростовской области, Южным транспортным прокурором, а также с представителями Росморпорта и Администрации морских портов Азовского моря.

Присутствовавшие на заседании Вице-президент Союза работодателей РО и Председатель регионального отделения «ОПОРА РОССИИ» предложили мне помощь в озвучивании проблемы на намечаемых у них мероприятиях в Москве, где традиционно присутствует Президент РФ, и, как они уверили, много, что можно решить. Копию своего выступления им отослал для работы в этом направлении. В конце концов, чем чёрт не шутит.

Ещё одним из трёх вопросов повестки слушали ситуацию с несанкционированной торговлей в Азове и Ростове-на-Дону. Как я понял из доклада Азовского межрайонного Прокурора, ситуация медленно, но решается. В наиболее массовых местах скопления нелегальных торговцев в районе Азовского и Петровского рынков (крайний, что у автовокзала) их число снизилось с 70 до 30. Оштрафовали 52 гражданина на общую сумму 156 тыс. руб. На городских рынках Азова имеются достаточное число свободных мест для легальной торговли, а для некоторых категорий предусмотрены льготы по оплате за торговое место. При этом, по мнению прокурора, наилучший эффект по снижению нелегальной торговли вокруг Петровского рынка получился от предоставления прилегающей к рынку территории под благоустройство.

Как отметил председательствующий, следующий год в Прокуратуре области посвятят погружению в тему регулирования в регионе работы летних площадок и веранд кафе и ресторанов, а также вечной теме ларьков. Как так получается, особенно в Ростове, что конкурсы на выделение мест под их размещение не проводятся, а ларьки растут и размножаются?

Как-то так.
🔥7👏3👍1
Выступление ОКС Прокуратура РО.docx
19.9 KB
Моё выступление в Прокуратуре Ростовской области по объездной дороге к порту. Вдруг кому интересно.
👍6
Азовчане, друзья и коллеги!

Наступает Новый, 2026 год. Желаю, чтобы Красная Огненная Лошадь принесла всем нам чуть больше радостных моментов, ярких событий и незабываемых впечатлений! Пусть Новый, 2026 год наполнится долгожданным миром, любовью и благополучием, а ваши мечты и желания пусть обязательно сбудутся.

Желаю всем крепкого здоровья, удачи во всех начинаниях и гармонии в душе. Желаю сил, уверенности и оптимизма в преодолении трудностей и пусть новый год будет для вас более позитивным, чем уходящий 2025-й.

С Новым годом! Пусть он станет началом нового и обязательно успешного этапа в вашей жизни!

Счастья и радости в Новом году!

Искренне ваш, Игорь Симаков
👍11🔥83👏3
В предпраздничные дни мы желаем друг другу всего наилучшего и обязательно здоровья.
Однако судьба благосклонна к тем, кто не надеется на авось и не считает за труд дополнительно позаботиться о себе и своих дорогих и близких.

Для таких мои рекомендации по базовому минимуму новогодней аптечки:

От боли и температуры: обезболивающие и жаропонижающие средства (в таблетках или растворимые формы). Важно: если в семье есть дети, обязательно должны быть детские формы лекарств.
От аллергии: антигистаминные препараты — даже если в семье нет аллергиков. Они могут пригодиться, например, если новый продукт за праздничным столом, цитрусовые или хвойное дерево вызовут неожиданную реакцию у организма.
При проблемах с пищеварением: сорбенты (например, активированный или белый уголь, полисорб, энтеросгель или смекта) на случай пищевого или алкогольного отравления или просто переедания.
В аптечке также должен быть запас лекарств, которые вы принимаете на постоянной основе, а также медицинские устройства, такие как портативные приборы для измерения давления, сахара (глюкозы) в крови.
При алкогольной интоксикации хорошо помогает Глицин, облегчая похмелье, так как улучшает кровоснабжение мозга и нормализует работу нервной системы, уменьшая раздражительность и тревожность, а также улучшая сон. Принимают по 600 мг под язык 3-4 раза в день.

Что нужно сделать сегодня
Проверить сроки годности всех перечисленных средств.
Убрать аптечку в место, недоступное для детей, но известное всем взрослым.

Если в семье есть те, у кого когнитивные проблемы
Обязательно привлеките его к выбору меню праздничного стола. Традиционные и привычные блюда, особенно в сочетании с такой же посудой вызывают приятные воспоминания и создают чувство безопасности.
Важно предлагать 2-3 понятных варианта блюд, подавать небольшими порциями.
Стоит дополнительно продумать сценарий праздника, дабы не перегружать пожилого родственника шумом и избегать суеты за столом.
С возрастом в еде должно быть меньше калорий, больше белка, кальция, витамина Д и клетчатки.
👍128🔥1
Алкогольный калькулятор. Когда можно за руль?

Традиционно новогодние праздники сопровождаются приёмом спиртных напитков. А утром следующего дня вдруг возникают планы поездок: к родственникам, на отдых или просто «по делам». А вот можно ли уже за руль, решается, как правило, весьма субъективно — «по ощущениям».

Судебные медики и криминалисты для оценки концентрации алкоголя в крови, а также для расчёта времени выведения алкоголя из организма пользуются формулой Видмарка.

Менее точно, но более просто можно ориентироваться на следующие данные.

Примерные показатели скорости выведения алкоголя из организма мужчины массой около 75 кг выглядят следующим образом:

Некрепкое вино (0,5 литра, 8%): 2-3 часа
Пиво (1 литр, 5%): 3-4 часа
Креплёное вино (0,5 литра, 15%): 5-6 часов
Шампанское (0,75 литра, 12%): 6-7 часов
Водка (0,4 литра, 40%): 10-11 часов
Коньяк (0,4 литра, 42%): 12-13 часов
Виски (0,4 литра, 50%): 13-14 часов

Для женщины массой около 67 кг расчётные значения будут такими:

Некрепкое вино (0,5 литра, 8%): 3-4 часа
Пиво (1 литр, 5%): 4-5 часов
Креплёное вино (0,5 литра, 15%): 6-7 часов
Шампанское (0,75 литра, 12%): 7-8 часов
Водка (0,4 литра, 40%): 13-14 часов
Коньяк (0,4 литра, 42%): 14-15 часов
Виски (0,4 литра, 50%): 17-18 часов

Точность этих расчётов довольно условна. Важную роль играют индивидуальные особенности организма: принимаются ли человеком какие-либо лекарства, каков у него обмен веществ и общее состояние здоровья, каково состояние его печени. Например, организм у женщин справляется с алкоголем медленнее, чем мужской.

Какие есть методы ускорения процесса детоксикации? Тёплый зелёный чай, прогулка на свежем воздухе или лёгкие физические нагрузки. Однако лучшим способом остаётся сочетание их с ожиданием достаточного времени для выведения алкоголя из организма.

Поэтому заранее планируйте поездку таким образом, чтобы позволить организму отдохнуть и восстановиться естественным путём.

Если поездка необходима сразу после торжества, разумней выбирать слабоалкогольные напитки, либо вовсе воздержаться от их употребления или же доверить вождение трезвому человеку.

Хороших вам праздников.
👍5🔥2👏2
С праздником! Мира в душе, мира в семье, мира вокруг.
#НовыеЛюди #ЛюдиВажнее
13🙏2🤝1