ДокторKris Педиатр 👩🏼‍⚕️
1.12K subscribers
564 photos
55 videos
3 files
18 links
Консультации и полезные лайфхаки для родителей от врача - педиатра.

👩🏼‍⚕️Очные приемы в Москве
📱Онлайн консультации по всей стране БЕСПЛАТНО.
📝Написать мне - @VolnykhK
Download Telegram
Дорогие женщины!
Поздравляю Вас с прекрасным праздником 8 марта💐❤️
Желаю вам личного счастья, любви к себе и исполнения всех желаний!
Пусть каждый день будет самым счастливым и волшебным, ведь вы этого достойны!🙏🏻🥂
С праздником, милые❤️❤️❤️
Берегите себя и своих близких🙏🏻
Все привет!👋🏻

По многим обстоятельствам, меня не было здесь некоторые время, но пора возвращаться🙏🏻


Начну с актуального вопроса, выбор смеси для ребенка, читайте ниже👇🏻
#молочнаясмесь

Как выбрать молочную смесь?


Грудное вскармливание (ГВ) — золотой стандарт питания детей первого года жизни.

Но бывают ситуации, когда
🔹ребенок не набирает вес
🔹самочувствие мамы не позволяет кормить ребенка грудью
🔹мама принимает лекарства, которые несовместимы с ГВ
🔹мама выходит на работу
В таком случае врачи рекомендуют смешанное или искусственное вскармливание.

Смешанное вскармливание — помимо грудного молока ребенок получает еще и смесь.
Искусственное вскармливание — преобладает смесь, а ГВ составляет не более 20% суточного объема питания.

🤔Вопрос выбора детской смеси может показаться сложным, ведь на полках магазинов огромное разнообразие банок с питанием.

Лучше спросить у врача👩‍⚕️

Обычно педиатр знает потребности ребенка и может посоветовать конкретную смесь для конкретного ребенка.

Если рекомендовано вводить смесь, переживать не стоит

👍🏻Детская молочная смесь считается здоровым и подходящим питанием и безопасной альтернативой ГВ для ребенка до года.
👍🏻Состав смеси максимально приближен к составу грудного молока.
👍🏻Дети, которых кормят с помощью смеси, растут и развиваются так же, как и дети на ГВ.

Смеси бывают
🔹сухие (порошок разводится в воде)
🔹жидкие (готовы к употреблению)

По кислотности
🔹пресные (как грудное молоко с нейтральным рН)
🔹кисломолочные (можно только 40% от суточного кормления)

Молочные смеси изготавливаются на разной белковой основе
🔹на основе козьего молока
🔹на основе коровьего молока
🔹соевые смеси

В зависимости от возраста меняется количество витаминов и минералов в составе смеси.
🔹универсальная формула — от 0 до 12 месяцев
🔹1 формула (“начальные”) — от 0 до 6 месяцев
🔹2 формула (“последующие”) — от 6 до 12 месяцев
🔹3 формула — от 12 месяцев до 3 лет
🔹4 формула — как правило, начиная с 1,5 лет и старше

Всегда
🔹смотрите на срок годности на банке
🔹фиксируйте дату открытия банки (подпишите банку —обычно на упаковке написано, сколько смесь хранится в открытом виде)
Друзья, всем Привет!👋🏻

Давно меня не было, пытаюсь периодически возвращаться в чат!

Насыщенные дни, время катастрофически не хватает🥹


Из интересного за это время:
1). Я получила водительские
права 🪪
2). Защитила дипломную
работу🎓
3). Сдала экзамены и окончила обучение по Организации здравоохранения👓
4). Готовлюсь к переезду и живу на коробках🧳
5). Готовлюсь к очередным экзаменам в июне😅

Вижу сообщения в чате, планирую менять формат общения, расскажу обо всем немного позже☺️


Как ваше настроение?💕
Мясо в рационе детей 🥩
Многие родители беспокоятся, что дети совсем не едят мяса. Насколько это страшно?🌮

Мясо в рационе детей действительно один из важных источников белка, железа, витаминов и микроэлементов. Но не единственный.

1️⃣ Некоторым детям не нравится запах, вкус или консистенция мяса. Не стоит тревожиться и строить в голове цепочку: «Не ест мясо — лежит под капельницей с железом». Стоит разнообразить рацион продуктами, эквивалентными по содержанию белка, железа и других полезных веществ.

Какие это продукты?
рыба (нехищные сорта: судак, минтай, треска, хек, лосось, палтус, сельдь, скумбрия) 🐟
яйца 🥚
молочные продукты (творог, сметана, кефир)
тофу🥛
бобовые (горох, фасоль, нут)
крупы (греча, овсянка, бурый рис, макароны из цельной пшеницы)
орехи (грецкий, кедровый орех, фундук, кешью, миндаль) 🥜

Какие советы можно дать родителям?
Наберитесь терпения, ненавязчиво продолжайте предлагать. Возможно, на 15-20-ый раз малыш захочет попробовать
Подавайте пример.
Пробуйте разные варианты: фрикадельки из индейки, куриные котлеты, кому-то подойдут просто мелкие волокна.
Не давите: никакого пищевого насилия, это только усугубит ситуацию.
Не стоит драматизировать: не ест и не ест.
Не обсуждайте эту «проблему» со всеми членами семьи в присутствии ребёнка, не причитайте и не сравнивайте с другими детьми.
Выстраивайте доверительные отношения с ребёнком, прислушивайтесь к нему, будьте гибкими.
Рассказывайте сказки, например, о медвежонке, который любил котлетки с огурцами и вырос большим и сильным.🐻

А если ничего не вышло, не отчаивайтесь! Просто продолжайте разнообразно и полноценно питаться другими продуктами.

Есть вопросы
Переходите в чат и мы поговорим об этом
https://tttttt.me/doctorKrispediatrr
🦷«Народные» методы удаления молочных зубов — это ок? 🦷
🦷«Народные» методы удаления молочных зубов — это ок? 🦷

Смена молочных зубов у детей — процесс очень индивидуальный.🦷
В одном случае зубы как-то сами раскачиваются и незаметно выпадают. Бывает даже во время еды или во сне, а родителям остаётся только радоваться и играть роль зубной феи.🧚‍♀️

В другом случае молочный зуб вроде качается, но сам никак выпадать не желает. И этим доставляет дискомфорт ребенку: неудобно есть, чистить зубы, больно трогать языком.😬🦷

И тут у обеспокоенных и сочувствующих родителей появляется мысль: «А может по старинке — привязать ниточку и дёрнуть дверью?»

Не стоит этого делать. ☝️

Такой способ удаления молочного зуба может серьёзно травмировать десну. И, как следствие, есть риск получить разрыв и кровотечение.
А ещё вообще-то это очень больно, и часто в дальнейшем рождает у детей страх перед любыми манипуляциями с зубами.

Если у вас не получается самостоятельно раскачать и аккуратно достать зуб, лучше обратиться за помощью к стоматологу.👩‍🔬
А вы как поступаете, когда у ребенка качается молочный зуб?
Anonymous Poll
26%
Применяю "народные методы"
74%
Обращаюсь к стоматологу
«НЕ СЛУШАЕТ И ДЕЛАЕТ НА ЗЛО!»
«Не слушает и делает назло!»
или оппозиционно-вызывающее расстройство поведения

Это расстройство, при котором мы видим устойчивое (больше шести месяцев) протестное, агрессивное
и провокационное поведение, которое явно выходит за рамки обычного непослушания.

🤔 Как оно проявляется?

🔷️ Ребёнок постоянно будто проверяет на прочность границы всех окружающих (важно: соперничество между братьями и сёстрами сюда не входит).

🔷️ Любая просьба или инструкция воспринимается в штыки и приводит к спорам, иногда абсурдным.

🔷️ Ребёнок ставит себя в оппозицию, открыто бросает вызов.

Это расстройство может быть самостоятельным диагнозом, но чаще сопутствует другим состояниям,
например:
🔗 СДВГ
Когда ты импульсивен и волевой контроль даётся нелегко, то любое действие, требующее напряжения этого контроля, будет восприниматься как нечто неприятное, от чего нужно побыстрее избавиться.

🔗 РАС
Когда тебе нужно справляться с сенсорной перегрузкой или ты в стрессе от изменений окружающей среды — тебе трудно найти в себе силы, чтобы экологично договариваться с окружающими. 

Стратегия помощи ребёнку (и семье в целом) состоит из двух частей:👩‍⚕️👨‍⚕️👩‍⚕️👨‍⚕️
1️⃣ Уточнение диагноза и (при необходимости, совсем не всегда) назначение медикаментозной терапии.

2️⃣ Организационно-психолого-педагогические меры — при расстройствах поведения это основной пункт.

Общие рекомендации:
Составить систему поощрений и наказаний:
Наказания — только в виде лишения поощрения.
  Наказания не должны быть огромными и страшными — они могут быть небольшими, но обязательными к исполнению.
Например: чем запрещать мультики «на месяц» и сдаться через 2 дня, лучше сократить число мультиков в день проступка с 3 до 2 и выдержать это.

Поощрения — тоже лучше частые и сразу после выполнения задания.

Заранее, вне конфликта, договоритесь с ребёнком о правилах поведения. Чтобы наказание было для него не неожиданностью и манипуляцией, а заранее известным фактом. Как и поощрение.
Инструкция короткая, повторите её один раз.
Соблюдайте эту систему везде и со всеми взрослыми.
Если есть СДВГ/РАС или другое состояние — добавляются свои нюансы.

📚 👩‍🎓 Более глубоко о принципах организационно-психологической работы можно прочитать в книгах:
📖 Томас Фелан «Магия на 1-2-3»
📖 Ирина Лукьянова «Экстремальное материнство. Счастливая жизнь с трудным ребёнком»
📖 Алан Каздин «Трудный ребёнок. Как справиться с ним и с собой»
📖 Грин Росс «Взрывной ребёнок»

У вас такой ребенок Проходите  и расскажите об этом
https://tttttt.me/doctorKrispediatrr