🎓Вечер, пятница подготовка к научной работе, мне досталась очень актуальная тема, которую активно обсуждают сегодня.

✔️Расскажу чуть позже

Для написания статьи, буду поводить социальный опрос
(всё анонимно) голосование в телеграмм «За» и «Против» если вы примите участие, буду благодарна❤️

Любую интересную тему, можно найти здесь ✔️

#гепатитВ

Зачем прививаться от гепатита В?

🧐Что в нём такого?

Гепатит В — опасное воспалительное заболевание печени.
👉 острый гепатит В может переноситься достаточно тяжело и нередко вызывает осложнения
👉 чем моложе человек в момент заражения вирусом, тем больше вероятности, что разовьётся хроническая инфекция. У младенцев такая вероятность — примерно 9 из 10, по мере взросления риск постепенно становится всё ниже, и большинство взрослых и детей старше 6 лет полностью выздоравливают
👉 хронический гепатит В может приводить к циррозу и раку печени
👉 полностью вылечить хронический гепатит В невозможно
👉 вирус довольно устойчив во внешней среде и может жить вне человеческого организма около семи дней, всё это время он остаётся способным вызвать заражение
👉 в мире носителями этого вируса являются около 300 млн человек, и каждый год от последствий гепатита В умирает 1 млн человек
👉 а ещё бывает, что человек не болеет сам, а является носителем вируса и может передать его другим
👉 вакцинация имеет очень высокую профилактическую эффективность и защищает от вируса почти на 100%

😨Разве им так легко заразиться?

Довольно легко. Вирус гепатита В передаётся:

🩸 через биологические жидкости (кровь, слюна, сперма)
🤰🏻 от матери к ребёнку во время родов или внутриутробно
💉 при инъекциях, пирсинге, нанесении татуировок, повреждениях во время маникюра
✂️ в бытовых условиях
👩‍❤️‍💋‍👨 половым путём

У кого высокий риск заразиться?

У тех, кто:
🧑‍⚕️ контактирует с биологическими жидкостями и кожей других людей (врачи, медсёстры, санитары, лаборанты, косметологи, массажисты, мастера маникюра, тату, пирсинга и т.д.)
🤒 контактирует с инфицированными людьми
🌐 живёт где угодно кроме Западной Европы и Северной Америки
😷 имеет сниженный иммунитет

Ок, когда и чем вакцинироваться?

Когда:
👶 новорожденным вакцина вводится в первые дни жизни (обычно в роддоме), потом прививку повторяют в 1 и в 6 месяцев
🤷 всем, кто не знает, привит он был или нет, можно вакцинироваться в любой момент по той же схеме 0-1-6 или сдать анализ крови на антитела к поверхностному антигену вируса гепатита В (если уровень менее 10, то нужна вакцинация).

Чем:
— вакцина против гепатита В Комбиотех (Россия)
— вакцина против гепатита ВРегевак (Россия)
— комбинированная вакцина Инфантрикс Гекса (Бельгия) — защищает одновременно от гепатита В, дифтерии, столбняка, коклюша, гемофильной инфекции и полиомиелита

💉Вакцину вводят внутримышечно в плечо или переднюю поверхность бедра.

Какие ещё меры безопасности стоит соблюдать?
🧤 избегать прямого контакта с кровью и другими биологическими жидкостями
🧼 тщательно мыть руки с мылом после любого потенциального контакта с кровью
🧴 удалять пролитую кровь с поверхностей свежим разбавленным раствором отбеливателя
🤕 тщательно закрывать перевязочным материалом любые раны и повреждения кожи
🪒 избегать совместного использования личных и острых предметов (бритв, маникюрных ножниц и щипчиков, зубных щёток, серёжек, колец для пирсинга и т.д.)
💉 убедиться, что для иглоукалывания, пирсинга, татуировок и инъекций используются новые стерильные иглы, а для маникюра — простерилизованные инструменты.

Подобрала интересные каналы с различной тематикой, кому будет интересно загляните👇🏻

🔍Врач-онколог и мама на канале о детском здоровье, безопасности, прикорме и ГВ МАМАлогия рассказала О вреде ходунков для здоровья ребёнка

🔍Доктор Настя
Детский врач-стоматолог, придерживается профилактического подхода. Помогает вырастить ребенка без кариеса. 🦷
Вы узнаете, Как правильно чистить зубки ребенку?

🔍Гузель Хаметова, консультант по кормлению детей раннего и дошкольного возраста подготовила для вас пост про игры за обеденным столом.

🔍 на канале #МАМАНОРМ вы найдете информацию о воспитании детей от 0 до старшего подростка, а также о том, как родителям сохранять ресурс и душевное равновесие.

#носочки

🦶🏻Ходьба на носках – состояние, при котором ребенок периодически или преимущественно ходит на носочках не имея какой-либо серьезной ортопедической или неврологической патологии.

По данным статистики, ходьба на носках встречается у 68% детей в возрасте 1,5 - 4 года.👶🏻


Основные критерии диагноза «ходьба на носках»:

✔️ Возникает с начала самостоятельной ходьбы

✔️ Проявляется ходьбой на обеих ногах

✔️ Чередуется с ходьбой на полной стопе

✔️ Возраст ребенка старше 1,5 лет


Если, Ваш ребенок ежегодно проходит диспансеризацию и периодически наблюдается у невролога, ортопеда, педиатра - то поводов для паники нет.
Ребенок научится самостоятельно наступать на полную стопу❤️



Как помочь малышу освоить правильную ходьбу?

✅ Регулярные напоминания о том, что надо правильно ходить
Придумайте фразу, которую будут использовать все взрослые и которая будет служить малышу напоминанием о том, что надо встать на полную стопу (например, «давай топать как мишка», «покажи мне, как ходит слоник» и тд).🗣️

✅ Ношение адекватной обуви
Детская обувь должна быть удобной, легкой, с гибкой подошвой, подходящей по размеру.👟

✅ Растяжка / Тренировка мышц
Все упражнения на растяжку должны быть безболезненными, проводиться мягко и плавно, лучше в игровой форме.🤸🏼‍♂️

✅ Контроль за состоянием стоп
Следите за тем, что у малыша не было мозолей, натоптышей и ран, которые могут вызывать болезненные ощущения во время ходьбы и мешать опоре на полную стопу.👣

✅ Активный образ жизни
Отдельные специалисты считают, что ходьба на носочках – следствие того, что современные дети очень мало ходят босиком и редко испытывают адекватные физические нагрузки.🏃🏼‍♂️

✔️Некоторые упражнения и занятия, которые могут помочь исправить походку ребенка:

✔️ взбирание по перекладинам
✔️ ходьба по лестницам
✔️ ходьба вверх по наклонной поверхности
✔️ ходьба босиком по пересеченной местности
✔️ ходьба в ластах
✔️ ходьба босиком по песку, траве, гальке
✔️ захват предметов пальцами ног
✔️ прыжки
✔️ стоять и ходить по слегка спущенному надувному матрасу
✔️ плавание
✔️ фигурное катание, ролики и др.