ДокторKris Педиатр 👩🏼‍⚕️
1.12K subscribers
564 photos
55 videos
3 files
18 links
Консультации и полезные лайфхаки для родителей от врача - педиатра.

👩🏼‍⚕️Очные приемы в Москве
📱Онлайн консультации по всей стране БЕСПЛАТНО.
📝Написать мне - @VolnykhK
Download Telegram
Рубрика «очередное обучение»😄🥳

🎓Окончила курс «Основы превентивной педиатрии»📚

Превентивная медицина - это наука о профилактике болезней.
Ведь всегда легче предупредить, чем лечить.👩🏼‍⚕️
#бассейн2

🏊🏼‍♂️⛲️На что нужно обращать внимание при посещение бассейнов и аквапарков!?

1). Наличие вывески при входе, на которой должны быть указаны названия и режим работы организации.🛅
Также должна быть доступна информация, уголок потребителя:
ИНН, ОГРН, внутренние правила пользования бассейна-аквапарка, санитарные нормы.📋📖

2). Необходимо обратить внимание при посещении бассейна/ аквапарка на общее состояние помещения. Чистота, ремонт, оснащение всем необходимым, форма и внешний вид сотрудников. 👨🏼‍🔧

3). Все помещения, инвентарь, аттракционы должны содержаться в чистоте и убираться с применением специальных дезинфицирующих
средств.💦
По требованию потребителя, администрация обязана предоставить все документы о санитарных нормах.📖

4). Обратите внимание на «деление» зон.🫲🏻🫱🏻
Зона для грязной обуви. Зона для мокрых ног и так далее.
По правилам должно быть движение от входа/гардероба 👉🏻через раздевалку в душевые и санузлы👉🏻через зону ножной ванны наконец оказаться в зоне бассейна/аквапарка.
Также зоны кафе должны быть изолированы от воды, во избежании попадания хлора в продукты.🍟🥤

5). Обратите внимание на наличие детской зоны, горки и бассейна. Убедитесь что есть спасатель или инструктор. 🎡🏖️

6). В любом бассейне/аквапарке должен быть медпункт для оказания первой помощи. 🚑


Внимательно выбирайте место отдыха для себя и своей семьи и будьте здоровы!❤️
Уютные зимние вечера🩵🎄

И моя рубрика «десерты» 😄
Сегодня случился самый зеленый ресторан Москвы 💚
Sempre
Десерт - кокосовая панна-котта, покорил сердечко🫶🏼🥹
Оставлю здесь, вдруг кому-то будет полезно😊
#коклюш

КОКЛЮШ🦠

Несмотря на широкое применение вакцинации, уровень заболеваемости коклюшем на данный момент высок и в мире, и в России. Поэтому сегодня отвечаю на вопросы о коклюше!


1️⃣Коклюшем болеют только дети? 👶🏻
Чаще и тяжелее коклюшем болеют дети, особенно младенцы, но взрослые тоже могут заболеть.


🔺Часто именно взрослые, у которых коклюш не диагностирован, становятся источником инфекции для непривитых детей, в том числе самых маленьких, которые еще не достигли возраста вакцинации.🗣️


2️⃣Как передается коклюш?
Воздушно - капельным путем. Обильное выделение возбудителя происходит при чихании и кашле.

🔺Коклюш очень заразен: в результате контакта с больным заражается до 90% людей
без специфического иммунитета.💦


3️⃣Какие симптомы у коклюша?
Первые симптомы похожи на ОРВИ:
незначительное
повышение температуры🤒
насморк🤧
чихание😮‍💨
общее недомогание😪
легкий кашель😷

❗️К 3-й неделе кашель усиливается, становится спазматическим и приступообразным.
Во время приступа лицо краснеет или синеет, возможны носовые кровотечения или кровоизлияния в глаза (см.видео)👇🏻

🔺Кашель при коклюше настолько сильный, что может приводить к переломам ребер и непроизвольному мочеиспусканию.


4️⃣Коклюш — это опасное заболевание?
Да! Особенно для детей первых месяцев жизни. Это связано как с тяжелым течением самого коклюша, так и с более частым развитием осложнений.

👉Среди осложнений коклюша – пневмония, судороги и энцефалопатия, средний отит, синусит, грыжи, носовые кровотечения, кровоизлияния в мозг. Перенесенная в младенчестве инфекция может стать причиной задержки в развитии.🩻

🔺80% смертельных исходов от коклюша регистрируются у младенцев первых месяцев жизни.🩸

5️⃣Как защититься от коклюша?
Самая эффективная мера профилактики – вакцинация.💉

👶🏻Детей прививают по схеме:
V1 – в 3 месяца
V2 – в 4,5 месяца
V3 – в 6 месяцев
RV – в 18 месяцев

Если по данной схеме провести вакцинацию не успели, то против коклюша, прививают детей с другим возрастным интервалом, но до 4-5 лет.


Сейчас в связи с обострением эпид.обстановки, вакцинацию против коклюша делают до 10 лет (но не во всех поликлиниках).

👩🏼👨🏻‍🦱А также взрослым старше 18 лет каждые 10 лет теперь разрешено прививаться против коклюша!

Вакцины против коклюша
:
АКДС, Бубо-Кок, Инфанрикс, Пентаксим, Инфанрикс Гекса


Будьте здоровы💚
Впереди новогодние каникулы!🎄


Москва, подобрала для вас Кулинарные мастер-классы, где будет интересно и деткам и взрослым
💚


📍Кулинарион. Кулинарный Диснейленд Москвы. Детям предложат приготовить на выбор одно из 300 лучших блюд мировой кухни. Цена от 3000₽/чел
📍Кулинарная студия Юлии Высоцкой. Кулинарные мастер-классы проводят ежедневно, стоимость от 1500 рублей.
Сейчас - сезон скидок!!!
📍Кулинарная студия Clever.
Одна из первых студий Москвы. Стоимость мастер-класса от 7800 для двоих: взрослый и ребёнок. Приготовление 3 блюд.
📍Студия Вкусотеррия. Кулинарная студия работает круглосуточно – мастер-классы проводятся в удобное для посетителей время, стоимость мероприятия от 2500 рублей.
📍Гастропаб и кулинарная студия Urban Kitchen
Бесплатные мастер-классная субботам в 11:00, платные уроки кулинарии по воскресеньям в 12:00 от 1000₽
📍Детская кулинарная студия Ева. Мастер-классы в студии одни из самых дешевых по столице – от 500 рублей за занятие. От 40 минут, от 4-х лет
Только ароматный кофе, поможет согреться в такой мороз🫶🏼❄️