ДокторKris Педиатр 👩🏼‍⚕️
1.12K subscribers
564 photos
55 videos
3 files
18 links
Консультации и полезные лайфхаки для родителей от врача - педиатра.

👩🏼‍⚕️Очные приемы в Москве
📱Онлайн консультации по всей стране БЕСПЛАТНО.
📝Написать мне - @VolnykhK
Download Telegram
Доброе утро😘

Нашла интересную картинку, самый редкий цвет глаз - зеленый.
Людей с зелеными глазами всего лишь 5%💚

Поделитесь в комментариях, какого цвета глаза у вашего малыша и вас👇🏻😃
#детскийсад1


❗️ДЕТСКИЙ САД❗️🥲🤧😭

👶🏻Перед ребенком, который начал посещать садик, возникает проблема изменения его привычного образа жизни и формированием новых социальных связей.

🆗Часть детей проходит период адаптации Легко и без проблем. Кому-то нужно больше времени чтобы понять, что происходит и как с этим жить дальше 😄🤔🫣
Мое любимое кредо, все дети разные у каждого все индивидуально и это нормально!

Скажу сразу, все дети которые начинают ходить в детский сад БОЛЕЮТ! 😤🤯🤧
Это тоже НОРМАЛЬНО! 👍🏻
С этим ничего особенного не нужно делать, просто пережить этот период!🫂
У ребенка вырабатывается коллективный иммунитет. Мешать этому процессу не стоит.🦠🧬


📖📚🗂️Расскажу некоторые документальные аспекты, вот вы получили место в детском саду, и вам говорят:
👵🏻«Оформляйте документы и приходите»

Что нужно и куда идти!?👩🏼👨🏻‍🦱

1). Вы идете в поликлинику, на прием к участковому педиатру.👩🏼‍⚕️
2). Врач говорит вам каких специалистов необходимо пройти и какие анализы сдать для оформления документов. 🩺🧪
3). После обхода врачей и сдачи анализов, вы возвращаетесь обратно к педиатру. При себе нужно иметь (Копии паспорта, полиса ребенка, свидетельство о рождении, Снилс родителя и ребенка).📃📋
4). Врач формирует карту по форме 026/у и с этими документами вы идёте в сад.📔
*Для Москвы, все документы в электронном виде улетают в сад.📤💻
*В области и регионах карта бумажная, отдается на руки родителям и вы несете ее самостоятельно в сад.🚶🏼🗒️

📌Процесс оформления документов для детского сада, занимает около 2,5 недель. Будьте готовы и рассчитывайте свое время. 💁🏼‍♀️⌛️

Как можно помочь ребенку в адаптации!?

Очень важно сформировать у него положительное ожидание, связанное с посещением детского сада. Не  стоит пугать ребенка: 🧟‍♂️🙅🏼‍♀️
«Не будешь слушаться - отдам в детсад»
«За плохое поведение оставлю тебя в садике»
Это вызовет у ребенка боязнь перед пребыванием в этом месте, удлинит процесс адаптации.😓😭
Осведомленность ребенка.🤝
Необходимо познакомить малыша с воспитателем группы, поговорить с ним так, чтобы ребенок слышал, что он уже подрос и будет посещать детский сад, где обо всех малышах заботится добрая, отзывчивая воспитательница, которая гуляет и играет с ними; пусть малыш также познакомится с детьми, с помещением группы, с игрушками.🤹🏻‍♀️🎲🧸🪆
Дома следует вызвать у него приятные воспоминания о детском саде. 💗
Расспросить как дела, что он делал, что видел, что ел и так далее.🏡

📆За несколько дней до первого визита в Садик, можно договориться с руководством детского учреждения и погулять на его территории. Познакомить ребенка с новой обстановкой! ⛲️🎠🎢🎡
Доброе утро❤️

Как известно, правильное питание - залог хорошего дня!

На завтрак для ребенка идеально подходит каша (овсянка, гречка, перловка, кукурузная, пшенка, манная).🥣🍚🍓🫐🍇🍎🍌

Как сделать кашу вкусной и необычной для ребенка?

1).
Добавить кусочек масла (сливочное) в процессе варки.🧈
2). Влить в кашу (по готовности) немножко молока и докипятить.🥛🐄
3). Добавить фруктов (сухофруктов), орешков, джема или варенья, овощей.🫐🍓🍌
4). Добавить запеченное яблочко или тертый сыр.🍎🍏
5). Добавить фруктовое пюре, измельченные или цельные ягоды.🍇🥭🥝
6). Добавить фруктового сока для цвета.🧃
7). Добавить взбитую массу из вареных овощей (тыква, морковь, цветная капуста).🥕🌽🥦


Что вы готовите необычного для своего малыша?👇🏻😍
#орви

ОРВИ🤧😷🥴🤒😪
Респираторная вирусная инфекция, заболеть можно в любое время года.
Передается воздушно-капельным путем.🗣️💦

СИМПТОМЫ:


1). Слабость, головная боль 🥱😪
2). Насморк 🤧
3). Боль или першение в горле 😵‍💫
4). Кашель 😮‍💨
5). Температура 🤒
6). Иногда могут быть рвота и жидкий стул🤮
7). Плаксивость, вялость и отказ от еды 😭
8). Отит - ушная боль (напишу отдельную статью)👂🏻

КАК ЛЕЧИТЬ!
?

По факту, ОРВИ не требует лечения.🙅🏼‍♀️
Детский организм (взрослый тоже) способен самостоятельно справиться с болезнью примерно за 7 дней. 🦠🧬
Главная задача родителей – облегчить неприятные симптомы.🫂

Контроль температуры. 🤒
Когда и как правильно сбивать температуру, можно прочитать в статье #температура (нажмите на хэштег) ТЕМПЕРАТУРА ПРИ ИНФЕКЦИЯХ ДЕРЖИТСЯ 5 дней - это НОРМАЛЬНО!👌🏻
Соблюдение питьевого режима!
🍼🫖🧃
Чем больше жидкости, тем лучше ( чай, морс, компот, сок).
При насморке промывать нос Физ.Раствором. Как правильно это делать, можно прочитать в статье #промываниеноса (нажмите на хэштег).
📌Если у ребенка заложен нос: 😮‍💨
Сосудосуживающи капли (Називин, Снуп, Отривин) + Синупрет раствор (пить внутрь, дозировка по инструкции)
📌Если текут сопли из носа как вода постоянно:😥
Капли загустители (хорошо подойдет Тобрекс или Альбуцид для глаз - но их вы капаете в нос)
📌Если сопли стали густые и зеленые/коричневые 🤮
Капли с антибактериальным компонентом (Трамицент, Полидекса, Диоксидин).
📌Если ребенок склонен к аллергии 🤕
Спреи с антигистаминным эффектов (Назонекс, Авамис, Азеластин-Ксантис)

🤧При активном насморке, используйте одноразовые салфетки, не растирайте по лицу сопли, просто промакивайте их.
Также не забывайте использовать увлажняющий крем под носик💦🧴


При боли в горле
📌Полоскание (Фурацилин, Хлорофилипт, Оки)
📌Использование спреев (Граммидин, Ангидакт) есть ограничения по возрасту.
📌Таблеточки, которые можно разгрызать (Лизобакт, Граммидин, Доктор Мом)
📌Для грудничков Мирамистин (можно наносить на соску или на грудь перед кормлением).
Если есть кашель 😮‍💨
Ни в коем случае не нужно давать детям препараты от кашля без назначения педиатра.🙅🏼‍♀️
Также не следует проводить ингаляции небулайзером «На всякий случай»!!!

🆘Не нужно давать противовирусные препараты, они не эффективны!

КРОМЕ:

Для детей до 1 года
(Виферон, Вибуркол, Кипферон)🕯️
Противовирусные против герпеса и гриппа! 🦠💊🧬


🔬🧪Антибиотики действуют только на бактерии, следовательно, при вирусной инфекции в их приеме нет никакого смысла. И давать антибиотики «Для профилактики, чтобы не разболелся» НЕ НУЖНО!🙅🏼‍♀️


👩🏼‍⚕️Мой личный лайфхак, в период насморка перед сном используйте антигистаминный препарат в течение 7 дней, эффект увидите мгновенно💊🙌🏻👌🏻


Если самочувствие ребенка хорошее, можно гулять и принимать душ!🛁🏕️


Если ребенок отказывается от еды, не нужно кормить его насильно.
👶🏻🍼


Дети могут болеть достаточно часто (до 8-12 раз в год) и в этом нет ничего страшного! 👌🏻Предотвратить развитие осложнений помогут вакцинации и ведение здорового образа жизни.
🙌🏻🏊🏼‍♂️⛹🏼🚴🏻‍♂️⚽️
С Международным Днем Защиты детей!❤️

Дети - это лучшая версия нас.🫶🏼
Желаю, чтобы ваши детки всегда были здоровы и счастливы!
👶🏻👧🏼👦🏻🧒🏼
#солнечныйудар

❗️ТЕПЛОВОЙ УДАР ❗️
Наступило лето, впереди жара, палящее солнце☀️☂️☄️💫
Как уберечь ребёнка и распознать солнечный удар?

👶🏻Дети наиболее подвержены тепловому удару, так как их система терморегуляции не совершена и всё еще проходит процесс становления.🧒🏼👧🏼

🥵ФАКТОРЫ СПОСОБСТВУЮЩИЕ РАЗВИТИЮ ТЕПЛОВОГО УДАРА:

1️⃣Недавнее ОРВИ🤧
2️⃣Недосып 🥱
3️⃣Обезвоживание 🤮
4️⃣Аллергия (период обострения)😵‍💫
5️⃣Долгое пребывание на солнце без головного убора.🥴
6️⃣Нахождение в плохо проветриваемом помещении.😴

🥵ПРИЗНАКИ ТЕПЛОВОГО УДАРА:

▪️Сухая, горячая кожа, может быть сыпь
▪️Тяжёлое и частое дыхание
▪️Учащенный пульс
▪️Повышенная температура тела (выше 37,5) сильное потоотделение
▪️Головная боль, слабость, частый плач
▪️Тошнота, рвота ( в редких случаях диарея)
▪️Изменение сознания - возбуждение/ вялость/ потеря сознания/ судороги

🆘ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ РЕБЕНКУ СТАЛО ПЛОХО!?

Перенести ребёнка в прохладное помещение ( 18-20С)🥶
Уложить на спину и поднять ноги🦵🏻
Обтирать влажным прохладным полотенцем 🚿
Приложить холод в область паха, подмышек, локтевых складок ❄️
Охладить тело воздухом (раздеть) 💨
Выпаивать ребёнка жидкостью (вода, сок, морс, компот, холодный чай)🧃🥛🍼

🚑При тяжёлых проявлениях срочно вызвать скорую!

🥵КАК УБЕРЕЧЬ РЕБЕНКА ОТ ТЕПЛОВОГО УДАРА!?

✖️Не гуляйте в жаркий период, даже в тени деревьев можно получить удар, лучше остаться дома (с 12:00 до 16:00)🏡
✖️Используйте головной убор🧢
✖️Предлагайте пить воду раз в 30 мин. 💧🍼
✖️Не закармливайте ребёнка🥟🍜
✖️Постарайтесь убрать факторы, перечисленные выше ( ОРВИ, аллергия, недосып, обезвоживание) 🤧
✖️Используйте солнцезащитные крема spf 50🧴☀️
✖️Одевайте детей в легкие материалы, в колясках не используйте чехлы🤱🏼

Будьте внимательны и здоровы🙏🏻❤️