#бассейн1

👶🏻Грудничковое плавание 🏊‍♂️ 🏊‍♀️

🤱Грудничковое плавание – это адаптация малыша к водной среде и укрепление его здоровья, а не классическое плавание брассом или кролем.


🤔Упражнения в воде основываются на врожденных рефлексах ребенка:
🔻плавательном,
🔻дыхательном,
🔻толчковом.


🐣Когда начинать заниматься с малышом в бассейне?
Рекомендуется приходить на плавание не раньше 2-2.5 месяцев после рождения, когда зажила пупочная ранка и малыш пытается самостоятельно держать голову.


Если прийти в бассейн после 6 месяцев - ничего страшного не случится?
🤗Нет, но чем старше ребенок, тем сложнее установить контакт между ним и тренером.


🕰Какое время лучше выбрать для плавания:
Старайтесь приходить в бассейн, когда ребенок выспался, накормлен и хорошо себя чувствует. Оптимально осуществить кормление за 1-1,5 часа до занятия.


Что взять с собой в бассейн?
✅подгузник для купания
✅банные принадлежности



Что дают малышу занятия в бассейне?
🔸укрепление иммунитета: дети, которые систематически занимаются плаванием, реже болеют;
🔸улучшение обмена веществ, аппетита и сна;
🔸развитие мышечного корсета;
🔸укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной системы;
🔸улучшение эмоционального фона.



👩‍⚕️Перед началом занятий посетите сначала педиатра, ортопеда, невролога, для исключения противопоказаний.

❗️А вот на что стоит обратить внимание при посещении общественных бассейнов и аквапарков с детьми любого возраста, расскажу позже👉🏻

Если у вас остались вопросы, всегда можете задать их в чате 💬

https://tttttt.me/doctorKrispediatrr

Рубрика «очередное обучение»😄🥳

🎓Окончила курс «Основы превентивной педиатрии»📚

Превентивная медицина - это наука о профилактике болезней.
Ведь всегда легче предупредить, чем лечить.👩🏼‍⚕️

#бассейн2

🏊🏼‍♂️⛲️На что нужно обращать внимание при посещение бассейнов и аквапарков!?

✅1). Наличие вывески при входе, на которой должны быть указаны названия и режим работы организации.🛅
Также должна быть доступна информация, уголок потребителя:
ИНН, ОГРН, внутренние правила пользования бассейна-аквапарка, санитарные нормы.📋📖

✅2). Необходимо обратить внимание при посещении бассейна/ аквапарка на общее состояние помещения. Чистота, ремонт, оснащение всем необходимым, форма и внешний вид сотрудников. 👨🏼‍🔧

✅3). Все помещения, инвентарь, аттракционы должны содержаться в чистоте и убираться с применением специальных дезинфицирующих
средств.💦
По требованию потребителя, администрация обязана предоставить все документы о санитарных нормах.📖

✅4). Обратите внимание на «деление» зон.🫲🏻🫱🏻
Зона для грязной обуви. Зона для мокрых ног и так далее.
По правилам должно быть движение от входа/гардероба 👉🏻через раздевалку в душевые и санузлы👉🏻через зону ножной ванны наконец оказаться в зоне бассейна/аквапарка.
Также зоны кафе должны быть изолированы от воды, во избежании попадания хлора в продукты.🍟🥤

✅5). Обратите внимание на наличие детской зоны, горки и бассейна. Убедитесь что есть спасатель или инструктор. 🎡🏖️

✅6). В любом бассейне/аквапарке должен быть медпункт для оказания первой помощи. 🚑


Внимательно выбирайте место отдыха для себя и своей семьи и будьте здоровы!❤️

Напоминаю, любую выбранную тему, можно прочитать нажав на нее🫵🏻

Оставлю здесь, вдруг кому-то будет полезно😊

#коклюш

КОКЛЮШ🦠

Несмотря на широкое применение вакцинации, уровень заболеваемости коклюшем на данный момент высок и в мире, и в России. Поэтому сегодня отвечаю на вопросы о коклюше!


1️⃣Коклюшем болеют только дети? 👶🏻
Чаще и тяжелее коклюшем болеют дети, особенно младенцы, но взрослые тоже могут заболеть.


🔺Часто именно взрослые, у которых коклюш не диагностирован, становятся источником инфекции для непривитых детей, в том числе самых маленьких, которые еще не достигли возраста вакцинации.🗣️


2️⃣Как передается коклюш?
Воздушно - капельным путем. Обильное выделение возбудителя происходит при чихании и кашле.

🔺Коклюш очень заразен: в результате контакта с больным заражается до 90% людей
без специфического иммунитета.💦


3️⃣Какие симптомы у коклюша?
Первые симптомы похожи на ОРВИ:
незначительное
повышение температуры🤒
насморк🤧
чихание😮‍💨
общее недомогание😪
легкий кашель😷

❗️К 3-й неделе кашель усиливается, становится спазматическим и приступообразным.
Во время приступа лицо краснеет или синеет, возможны носовые кровотечения или кровоизлияния в глаза (см.видео)👇🏻

🔺Кашель при коклюше настолько сильный, что может приводить к переломам ребер и непроизвольному мочеиспусканию.


4️⃣Коклюш — это опасное заболевание?
Да! Особенно для детей первых месяцев жизни. Это связано как с тяжелым течением самого коклюша, так и с более частым развитием осложнений.

👉Среди осложнений коклюша – пневмония, судороги и энцефалопатия, средний отит, синусит, грыжи, носовые кровотечения, кровоизлияния в мозг. Перенесенная в младенчестве инфекция может стать причиной задержки в развитии.🩻

🔺80% смертельных исходов от коклюша регистрируются у младенцев первых месяцев жизни.🩸

5️⃣Как защититься от коклюша?
Самая эффективная мера профилактики – вакцинация.💉

✅👶🏻Детей прививают по схеме:
V1 – в 3 месяца
V2 – в 4,5 месяца
V3 – в 6 месяцев
RV – в 18 месяцев

Если по данной схеме провести вакцинацию не успели, то против коклюша, прививают детей с другим возрастным интервалом, но до 4-5 лет.

Сейчас в связи с обострением эпид.обстановки, вакцинацию против коклюша делают до 10 лет (но не во всех поликлиниках).

👩🏼👨🏻‍🦱А также взрослым старше 18 лет каждые 10 лет теперь разрешено прививаться против коклюша!

Вакцины против коклюша:
АКДС, Бубо-Кок, Инфанрикс, Пентаксим, Инфанрикс Гекса


Будьте здоровы💚