#депрессия


Сегодня решила поднять одну очень важную и непростую тему, как заметить у ребенка депрессию и как ему помочь?!
🫢🫣🤔😤

Взросление - это уникальное время в жизни каждого человека. Изменения эмоционального фона, тела, высокие ожидания от близких могут сделать детей уязвимыми для ментальных нарушений. Депрессия может проявиться в любом возрасте (как правило начиная с 11-13 лет) но симптомы и тактика лечения отличаются у взрослых и детей.
👧🏼👦🏻👩🏼👨🏻‍🦱👩🏼‍🦳👨🏼‍🦳

❗️КАК ЗАМЕТИТЬ ДЕПРЕССИЮ?! 🔭👓

Характеры у людей разные. Симптомы расстройства могут сильно различаться, ключевой момент - заметить изменения в реакциях вашего ребенка, то чего раньше не было.🫠🫣

Например:

-плач без определенной причины 😭
-постоянная раздражительность по незначительному поводу😡
-потеря интереса к любимым занятиям, общению с друзьями🫣
-чувство вины, неполноценности 🫠
-тяжелое переживание ошибок🥺
-постоянные мысли о смерти 🫥


❗️ИЗМЕНЕНИЯ В ПОВЕДЕНИИ:🧎🏼‍♂️🧍🏼

🔸отказ от еды или резкое повышение аппетита 👩🏼‍🍳
🔸замедление реакций, речи 🗣️
🔸снижение внимания 😞
🔸социальная изоляция🫣
🔸склонность к рискованному поведению 😵‍💫
🔸нанесение себе повреждений таких, как порезы, ожоги, укусы🤕
🔸суицидальные планы/попытки суицидов 🫥


❗️КОГДА БИТЬ ТРЕВОГУ? 🥁

Отличить детскую депрессию и просто перепады настроения может быть тяжело. Есть смысл поговорить со своим ребенком и обратить внимание на то, справляется ли он с трудностями жизни или ему кажется, что все безнадежно?🙌🏻

😔Мысли о суициде, суицидальные планы, самоповреждение - всегда поводы для обращения к психиатру.
Помним о том, что психиатрического учета больше нет и посещение доктора никак не испортит жизнь будущему взрослому. 🧑🏻‍⚕️

❗️ЛЕЧЕНИЕ 💊🩺

Подбирается психиатром. В очень редких случаях, если психиатра нет - неврологом.

Лечение может включать себя:

-изменение образа жизни🥱
-увеличение физ. активности 🏃🏻
-полноценное питание и сон😴
-работа с психологом, в том числе и вместе с родителями 👨‍👩‍👦

В некоторых случаях используются антидепрессанты 💊 - только с назначения врача ☝🏻👩🏼‍⚕️

Быть взрослеющим ребенком трудно. Дети и подростки, еще только учатся выстраивать отношения и решать свои проблемы, совершают много ошибок и сталкиваются с кризисами. 🙌🏻🤞🏻

Все что мы можем делать - это давать поддержку, быть рядом и вовремя обращаться к специалистам❤️

#кашель


Кашель!
🥱🤧😮‍💨

Каждый второй пациент приходит ко мне с этим вопросом.🤔❓

Все прекрасно знают, чтобы лечить кашель нужно понимать какой он.⁉️
Это может определить только врач, на слух мы можем лишь предполагать какой вид кашля у ребенка.🩺👩🏼‍⚕️

Основные 4 вида кашля:

(прослушайте видео со звуком 🔉👆🏻)

🌿Сухой (не продуктивный)🌪️
🌿Влажный (продуктивный)💦
🌿Лающий🦮
🌿Приступообразный🔁

Каждый вид кашля лечится индивидуально и разными препаратами. Медикаментозную терапию подбирает врач!👩🏼‍⚕️

Расскажу про НЕМЕДИКАМЕНТОЗНЫЕ способы лечения кашля, как дополнение к основной терапии:

1). Увлажнение/проветривание воздуха💦
2). Грудь по требованию для детей на ГВ или просто теплое питье, часто🤱🏼
3). Промывание носа (читай статью #промываниеноса )👃🏻
4). Перед сном теплый душ, чтобы ребенок подышал паром ( в небольшом количестве для увлажнения)🛁
5). Дробное питание (6 раз в день) и частое питье (до 20-30 раз в день)🍽️🍼
6). Избегать прием раздражающей пищи (кислое, соленое, острое, горячее)🌶️
7). Дозирование физической нагрузки.
НЕ ЛЕЖАТЬ!🛏️
Вставать, ходить, делать легкие упражнения, дыхательную гимнастику, чтобы не было застоя слизи🏃🏻🤸🏼‍♂️
8). При любом виде кашля будет полезен вибрационный массаж (приложу картинку как делать его правильно)🤲🏻🙌🏻

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ: 🫶🏼

Микроклимат в доме – очень важен! 🏡Слишком сухой и горячий воздух, частая причина кашля у детей и взрослых.

• Оптимальная влажность в помещении 45-60% 💦
• Желаемая температура 20-22С🤒
• Регулярное проветривание (даже в зимний период)🥶
• Влажная уборка (пол и поверхность мебели)🧽🚿
• В идеале минимальное количество ковров, шерстяных вещей, мягкой мебели в комнате ребенка🧸

КАКОЙ УВЛАЖНИТЕЛЬ ВОЗДУХА ВЫБРАТЬ?

В идеале ультразвуковой увлажнитель воздуха – он не вызывает ожогов, очень прост в уходе и использовании.
Не забывайте при выборе увлажнителя учитывать площадь помещения и чередовать работу увлажнителя и проветривание помещения.
Баланс нужен во всем.❤️

Я сделала удобную подборку увлажнителей воздуха, разной ценовой категории и характеристик, думаю вам пригодится👇🏻🫶🏼

Обожаю детей за их сообразительность и такую смешную наивность👶🏻❤️

Еще больше обожаю людей, которые находятся полностью в своей профессии. Относятся к детям с любовью, пониманием, заботой и чувством юмора🫶🏼🫶🏼🫶🏼🫶🏼

Рубрика «ВоПрОсИкИ»


Друзья, пишите в комментариях свои вопросы, будем разбираться вместе 🫶🏼

Обожаю субботние дежурства😄

Нет времени даже поднять голову, работаем 💪🏻


Если есть еще вопросы, задавайте))👇🏻

Да да, я врач и я ем такое😄
Иногда можно, вообще баланс хорош во всем🧘🏼‍♀️

Я считаю, если хочется, нельзя отказывать себе😉


Всем хороших выходных🤍

#травмаголовы


ТРАВМА ГОЛОВЫ!🤕😮‍💨😪

В каких случаях нужно сразу обращаться в скорую, а когда можно переждать!?
🚑👩🏼‍⚕️

Рассказала более подробно в видео☝🏻

#аппендицит


ОСТРЫЙ АППЕНДИЦИТ!
🚑🫣

Аппендицит — это воспаление аппендикса, (отростка слепой кишки).🚨

У большинства людей аппендикс расположен в правом нижней части живота👉🏻👇🏻

Почему возникает аппендицит?⁉️

1️⃣Закупорка просвета отростка фекалиями, непереваренной пищей
2️⃣Загиб аппендикса
3️⃣Воспалительные заболевания кишечника, инфекционные болезни

🙌🏻В закупоренном отростке начинают активно размножаться бактерии, они проникают в стенки аппендикса (отростка кишки). 🦠🔬
Без лечения примерно через 3 суток может начинаться воспаление и появляется боль. 😵‍💫😰

Какие симптомы у аппендицита?🤔

👉🏻 отсутствие аппетита🤐😐
👉🏻 боль в области пупка 🙄🫨
👉🏻 миграция боли в правую нижнюю часть живота(часто в течение 24 часов после появления симптомов), болезненность при надавливании в этой области☹️😭
👉🏻 боль при движении:
📌если ребенка попросить встать на носочки и резко опуститься вниз, будет сильная боль в животе!
📌если повернуть правую ногу внутрь, лежа на спине, внизу живота будет тянущая боль!
📌если надавить на живот и резко отпустить руку, будет сильная боль!
📌при подъеме правой ноги на 45С тянущая боль внизу живота!🥴🏃🏻
👉🏻 рвота🤮
👉🏻 повышение температуры тела🤒

Всегда ли будет такая картина?🙇🏼‍♀️

Нет, проявления аппендицита зависят от возраста ребенка👇🏻

👧🏻 до 5 лет — температура, болезненность в животе, лежат, свернувшись калачиком, боль при движении правой ногой
👦🏼 5-12 лет — боль в животе, рвота, боль в правой области живота при надавливании
👱🏼‍♀️ подростки — классическая картина, диагноз устанавливается легко.

Девушкам может понадобиться осмотр гинеколога для исключения гинекологических патологий или даже тест на беременность.🤰🏼

Можно ли дать ребенку обезболивающее
при подозрении на аппендицит?💊

Да!
Раньше это не поощрялось из-за опасения, что симптомы будут стерты и диагноз поставят неверно. Но исследования показывают, что обезболивающие препараты не влияют значительно на диагностику аппендицита.💊🔬

Как лечат аппендицит?🚑👩🏼‍⚕️
При остром аппендиците нужна операция.

Мифы:🧚🏼✨
🙅🏼‍♀️Если есть фрукты или ягоды с косточками, будет аппендицит 🍇🍉🥑
🙅🏼‍♀️Если будешь есть кожуру от семечек, будет аппендицит 🫘🌻

Это мифы, и к воспалению аппендицита не имеют никакого отношения🙌🏻🫶🏼

Берегите себя❤️