ШКОЛА ДОКМЕДА для всех
1.82K subscribers
113 photos
12 videos
2 files
108 links
Помогаем сохранить здоровье без мракобесия docma.ru
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🐥Зачастую дети с сахарным диабетом не могут посещать детский сад, ведь в учреждениях нет специальных условий для них. Или их родители думают, что не могут, потому что «никто не будет с ними там возиться».

🐰Однако, практика показывает, что им очень важно пройти этот этап социализации до школы. И даже в неспециализированном саду пребывание деток с диабетом возможно.

Что важно учесть?

1. Определить зоны ответственности родителей и воспитателей.
2. Родителям - ежедневно утром сообщать работникам сада о состоянии ребенка, оценивать меню на день и давать рекомендации.
3. Работникам сада – не только следовать инструкциям родителей, но и помочь ребенку понять, что он не одинок, не изгой и может расти и развиваться наравне с другими детьми в группе.

Чтобы помочь родителям таких деток, мы пригласили на курс «Лёгкий путь в детский сад» детского эндокринолога Кристину Токмакову.

🍉Кристина Олеговна расскажет обо всех нюансах пребывания ребенка с диабетом в детском саду, что надо знать родителям, о чем предупредить воспитателей.

💌Также в подарок всем слушателям курса памятка «Как понять, готов ли ваш ребенок с диабетом к детскому саду?»

Также в нашем курсе:

- подготовка к саду психологическая и медицинская (для всех - детей без особенностей здоровья, детей с РАС, СДВГ, с опорно-двигательными проблемами и особенностями зрения)

- психологическая адаптация
- прививки
- самостоятельность
- сон
- питание
- болезни и иммунитет
- адаптация мам

+ памятки и чек-листы к каждой лекции!

Подробности, спикеры и условия здесь https://dr.docma.ru/kinder
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥42🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А вы как относитесь к остаточным соплям? 🙂
😁11🔥3👏3
🤔Адаптация в садике:

Важно ли готовиться? Как она может проходить? Как долго можно нормализовывать ситуацию?

Смотрите в кружочках ниже рассказ о разном опыте с двумя детьми ⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4
Опыт @farmadzen 🐰🐸
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👏5
ДАРИМ ПОДАРОК 💌

Курс «Легкий путь в детский сад» – это более 30 мини-уроков от врачей разных специальностей 💜

🍩 подготовка к саду психологическая и медицинская (для всех - детей без особенностей здоровья, детей с РАС, СДВГ, с опорно-двигательными проблемами, сахарным диабетом, аллергиков и с особенностями зрения)

🌱 психологическая адаптация (а еще игры дома, книги и пособия)
🩹 прививки (плюс полный календарь с названиями всех доступных вакцин)
🏝самостоятельность (все сферы жизни)
🐸сон (засыпание, нежелание спать днем и тд)
🍳 питание (малоежки, избирательные едоки, как наладить питание дома)
🍨 болезни и иммунитет (коллективный и личный, закаливание, правила одевания, можно ли с соплями и аллергиями)
🧋адаптация мам (практические советы от психологов и психотерапевта)

+ памятки и чек-листы к каждой лекции!

Это кладезь полезной информации для новичков и тех, кто пойдет в сад не впервые.

И всем, кто напишет в комментариях ХОЧУ В САД, мы пришлем бесплатный урок «Здоровье зубов. Учимся гигиене» 🍬⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3👍1
Улыбнитесь и будьте здоровы 😀
😁20👍3
ХОФИТОЛ
разбор препарата


Хофитол – препарат растительного происхождения, обладающий желчегонным, диуретическим эффектом, действующее вещество – экстракт листьев артишока.

Хофитол часто назначают при некоторых нарушениях работы ЖКТ. Эффективен ли он в этих случаях? Разберемся с гастроэнтерологом Дарьей Тарасовой @drTarasovaGastro⤵️

🟢Официальная инструкция к препарату (сайт ГРЛС):
✔️Фармакологические свойства: эффект препарата обусловлен комплексом, входящих в состав артишока биологически активных веществ. Цинарин в сочетании с фенокислотами обладает желчегонным, гепатопротекторным действием. Также препарат обладает диуретическим действием.

✔️Показания:
- дискинезия желчевыводящих путей по гипокинетическому типу,
- хронический некалькулезный холецистит,
- хронический гепатит, цирроз печени,
- хронический нефрит,
- хроническая почечная недостаточность.

✔️Противопоказания: повышенная чувствительность к компонентам препарата, желчнокаменная болезнь, непроходимость желчевыводящих путей, острые заболевания печени, почек, желче- и мочевыводящих путей, тяжелая гепатоцеллюлярная недостаточность, детский возраст до 6 лет (для таблеток).

✔️Побочные действия: возможны аллергические реакции, дли длительном применении препарата в высокой дозе возможно развитие диареи.

🟢PubMed:
На сайте PubMed представлены результаты 7 рандомизированных клинических исследований (РКИ): большинство описанных эффектов это исследования на крысах, недавний мета-анализ показал возможный эффект на снижение трансаминаз, но даже у него описано много ограничений.

🟢В двойном слепом плацебо-контролируемом РКИ изучались гепатопротективные свойства артишока у пациентов с НАЖБП. Исследование завершили 80 человек. По результатам исследования выявлено усиление печеночного кровотока, уменьшение диаметра воротной вены, снижение уровня печеночных ферментов.

Однако, небольшая выборка пациентов, завершивших исследование, не позволяет в полной мере опираться на результаты данной работы.

К тому же в исследовании не проводилась биопсия печени, что не позволяет оценить изменения на клеточном уровне.

🟢В других РКИ экстракт артишока применялся совместно с экстрактами других растений (бергамот), нутрицевтиками, а также в комбинации с лекарственными препаратами (метформин). Что также не позволяет оценить эффективность данного препарата.

🟢Cochrane:
Нет данных.

🟢Клинические рекомендации МЗ РФ:
Препарат входит в рекомендации по коррекции нарушений функции желчевыводящих путей при НАЖБП (уровень убедительности рекомендаций С (уровень достоверности доказательств 3)).

🟢За рубежом:
Препарат не включен в гайдлайны Американской, Канадской, Британской и Европейской Ассоциаций Гастроэнтерологов.

🟢Вывод: препарат входит в рекомендации МЗ РФ по лечению НАЖБП, поэтому может назначаться на территории РФ. Однако, препарат требует дальнейших исследований.

Большинство данных по артишоку получены давно, ни в одни рекомендации при НАЖБП, кроме России он не включен. Поэтому на сегодняшний день недостаточно данных, чтобы говорить о его эффективности.

Наиболее научно-обоснованным подходом к питанию в настоящее время является средиземноморская диета. Артишок входит в продукты, рекомендованные при данном рационе. Таким образом, можно рекомендовать пациентам, в том числе с НАЖБП, разнообразить свой рацион, включив в него артишок.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6👍4👏1
В июне вышли рекомендации мирового эндокринологического сообщества, которые отменили рутинную сдачу анализов на уровень витамина Д и рутинный прием у взрослых здоровых людей.

Кому всё-таки надо?
Читайте в статье https://clck.ru/3ChV5V
13
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔆Так нужна ли ромашка? Рассказывает терапевт, кардиолог Екатерина Онучина
👍128🙏2
⌛️Остаточный кашель лечить не надо

А что с ним делать?
Рассказывает педиатр, неонатолог Мария Литвинова:

«Ко мне на docma.ru за вторым мнением обратилась мама мальчика 8 лет с жалобой на длительный кашель.

С ее слов около 10 дней назад ребёнок перенес ОРВИ. Получал симптоматическое лечение и лечение народными средствами.

Через 7 дней все симптомы прошли, но остается кашель: около 10-15 эпизодов, особенно после физической активности и прогулки на улице.

На основании предоставленной мамой информации «красные флаги» и возможные серьезные состояния были исключены.

Маме была рекомендована наблюдательная тактика. И так как она находилась на связи в течение 10 дней, мы ежедневно отслеживали состояние ребенка: количество эпизодов кашля снижалось, общее состояние мальчика было не нарушено. Через 7 дней ребенок кашлял не более 2-3 раз за сутки»

🗓 Вывод:

Остаточный кашель после перенесённой ОРВИ может сохраняться до 3-4 недель, в течение которых его количество снижается и общее состояние ребёнка не страдает. Такое состояние может быть обусловлено повышенной чувствительностью нервных окончаний в слизистой оболочке глотки.


Педиатр Мария Литвинова подготовила гайд «Кашель у детей: красные флаги».

⬇️Скачивайте и пользуйтесь на здоровье!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
16🔥4👍2🥰1
«Специалисты Роскачества провели исследование продукции, размещенной на маркетплейсах, и выявили свыше 400 биологически активных добавок (БАД), в составе которых были запрещенные вещества- листья кокаинового куста и перца опьяняющего (кава-кава), за распространение которых предусмотрена уголовная ответственность, а также товары с содержанием рецептурного лекарства эфедры, аитании снотворной и якорцев стелящихся».

Ситуацию комментирует терапевт Анна Каштелян ⬇️

К сожалению, это не первый случай, да и, думаю, далеко не последний. Но давайте разбираться…

БАД - это не лекарство, эта группа относится к пищевой продукции, поэтому в своем содержании лекарственных препаратов содержать не должна, как и оказывать терапевтического действия.


Но тогда почему люди часто отмечают значимые клинические эффекты от них?

Все просто: производитель может использовать лекарственные препараты.

Например, если мы говорим о «противовоспалительном БАДе», то там могут содержаться НПВС (ибупрофен), а еще хуже глюкокортикостероиды. И человек думает, что принимает пищевую добавку, которая не вредит ему и все «натурально».

Чудом повезет, если у него нет аллергических реакций на эти препараты.

Для того, чтобы законно продавать БАДы - нужно получить свидетельство о государственной регистрации (СГР), продажа без него запрещена по закону. Как это происходит?

Производитель «приносит» в лабораторию свой продукт, его проверяют, выдают заключение, добавка поступает в продажу. А что дальше? А дальше в продажу может пойти БАД не тот, который «приносили» в лабораторию, а пустышка или же добавка с лекарственными препаратами или запрещенными веществами.

Пострегистрационный контроль пищевые добавки не проходят, поэтому и получается, что на этикетке написано одно, а содержание внутри другое.

Для того, чтобы продавать БАДы на маркетплейсах - СГР иметь обязательно. Но как мы выяснили - это не особо внушает нам доверия. Получается, что все БАДы потенциально находятся в зоне риска.

В заключении хочу сказать, что перед тем как принимать что-то, всегда нужно обсуждать это с лечащим врачом.

Врача, который не назначает БАДы, можно найти на нашем сайте docma.ru
👍112
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Поможет ли йодная сетка при боли в горле?
Рассказывает педиатр Анна Вайман 💬

На видео автор наносит йодную сетку на кожу в проекции гортани и миндалин, чтобы усилить кровоток и ускорить выздоровление. Что здесь не так?

Вспомним, что часто боль в горле вызвана вирусными заболеваниями, иначе говоря ОРВИ, которые проходят самостоятельно за 7-10 дней, даже если мы совсем не будем лечить ребенка.

Наша задача – облегчить состояние до выздоровления. Все жалобы, которые возникают во время болезни, вызваны не самим вирусом, а реакцией иммунной системы на его внедрение. Как усиление кровотока может повлиять на выздоровление? К сожалению, никак.

Однако, все было бы проще, если бы было хотя бы безвредным.
Воздействие раствора йода на кожу может вызвать несколько серьезных проблем.

1️⃣Первое осложнение – ожог кожи, особенно у детей раннего возраста и младенцев, у детей с дерматологическими заболеваниями, чувствительной кожей и атопией, так как поверхностный барьер нарушен и подвержен раздражению больше, чем у людей со здоровой кожей. Также возможно развитие аллергического процесса и анафилаксии.

2️⃣Второе осложнение – нарушение функции щитовидной железы, некоторые исследования сообщают о развитии тиреотоксикоза, гипер- или гипотиреоза, которые могут проявться жалобами, а могут протекать бессимптомно. Несомненно, люди, имеющие нарушение работы щитовидной железы более подвержены риску осложнений от местного применения средств с Йодом, что указано в инструкции к препарату.

Обычно такие нарушения несерьезные и пропадают, как только заканчивается применение раствора. Однако есть более эффективные и безопасные препараты, которые хорошо изучены и редко вызывают побочные эффекты. С болью в горле эффективно справляются обезболивающие препараты, например Ибупрофен или Парацетамол. В случае, если боль в горле выражена незначительно, достаточно полоскания раствором соды и соли или же рассасывания немедикаментозных леденцов.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12👍92🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤡Новинки от блогеров 🙈

Как думаете, можно так делать?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😱29🤯7
🌷 В первый день нового учебного года собрали для вас подборку постов для родителей школьников:

🌸Советы родителям школьников о поддержании здоровья детей в учебный период.

🌸Педиатр Елена Белявская рассказала, как помочь школьникам скорее влиться в новую для них среду и адаптироваться к новым условиям.

🌸Педиатр Ильнара Сахипгараева рассказала в подкасте о том, как настроить режим школьника.

Желаем вам и вашим детям легкого учебного года! 🌸
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6
ТЕРАФЛЮ.. почему нет?

Терафлю — это не бесполезный препарат и не пустышка (так же как и многие другие порошки «от простуды»)

Терафлю НЕ лечит! Только снижает температуру и может снимать симптомы ОРВИ

Но почему Терафлю и другие порошки всё-таки не рекомендованы ?

Если мы посмотрим по составу (что часто люди не делают), то увидим:
‼️Парацетамол ( недостаточная дозировка для взрослого)
‼️Фенирамина малеат (антигистаминное, что при обычном ОРВИ нам и не надо)
‼️Фенилэфрин (сосудосуживающее)
‼️Аскорбинка (дополнительный прием Витаминк С не поможет быстрее выздороветь)
и куча дополнительных красителей, ароматизаторов, добавок.

Итого: зачем тратить такие деньги на то, что может не помочь, так еще и навредит ⁉️

Если вы берёте такие порошки (ну нравится вам их пить),то обязательно смотрите состав. Часто люди даже не смотрят и параллельно пьют отдельно и парацетамол, и другие обезболивающие, что делать нельзя.

Кстати, есть ещё средства в составе которых мы можем увидеть РИМАНТАДИН/РЕМАНТАДИН — неэффективный препарат против вируса гриппа

А вы что больше предпочитаете?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
20👍8