Для Вас, участники #аромагруппы! Информация эксклюзив, нигде нет, проверена!
Буду рад за обратную связь , лайк, репост !
Начинаем курс #СОВЕРШЕННОЕ ТЕЛО
Информация, приведенная здесь, действительно уникальна. Это не просто набор рецептов, который зачастую кочует из одной книги по #ароматерапии в другую, это многолетние авторские наработки в области косметологии и терапии.
Многие из них я испробовал на себе, клиентах и искренне радуюсь тому, что эти нехитрые приемы помогают не просто вернуть красивую гладкую кожу, но и прежде всего повысить жизненную энергию, вернуть желание жить и творить и обрести здоровый радостный блеск в глазах.
И что самое приятное, при этом не нужно делать ни одного физического упражнения.
Это вдохновляет, не правда ли?
Эксклюзивная антицеллюлитная программа Профилактика целлюлита на базе эфирных масел не просто эффективно, но и очень приятно
А теперь перейдем к описанию самих процедур и начнем с самого простого и приятного.
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНАЯ ВАННА
Ванна принимается через день, в течение 21 дня. Температура воды - 37-38°С Эмульгаторы для эфирных масел: мед, сливки, морская соль, сухое молоко, вино, яблочный уксус, спирт.
Эфирные масла добавить в небольшое количество эмульгатора, размешать и пустить под струю воды. Ванну принимать от 5 до 20 минут.
Следующий пункт нашей #антицеллюлитной программы - массаж
Эмульгатор - 100 мл сухого вина.
Апельсиновая смесь Лимонная смесь Апельсин - 2 капли Лимон - 3 капли Кипарис -2 капли Кипарис - 2 капли Можжевельник - 1 капля Можжевельник - 2 капли Грейпфрут- 2 капли
Правила проведения самомассажа на основе эфирных масел Перед самым проведением массажа не нужно есть и тем более употреблять спиртные напитки.
Не пользуйтесь дезодорантом или духами.
После массажа нельзя пить 1 час и есть 2 часа.
В течение дня выпивайте от 1,5 л и более воды, чтобы вывести из организма Техника проведения самомассажа Для удобства поставьте ногу на стул. Начинайте движения от кончиков пальцев ног, последовательно переходя на икры, бедро, ягодицы.
Можно ограничиться массажем бедер и ягодиц. Направление движений всегда идет снизу вверх, к лимфатическим узлам, расположенным в паху.
Круговые движения-растирания нужно чередовать с «длинными» движениями вдоль мышечных волокон бедра - поглаживаниями. Массажные приемы выполняются всей ладонью. При массировании бедра применяется также прием выжимания: обе ладони положите на участок тела и вращайте так, чтобы ладони сдвигались в противоположных направлениях. Разотрите и разомните ягодицы и закончите поколачиванием бедер ребром ладоней.
Буду рад за обратную связь , лайк, репост !
Начинаем курс #СОВЕРШЕННОЕ ТЕЛО
Информация, приведенная здесь, действительно уникальна. Это не просто набор рецептов, который зачастую кочует из одной книги по #ароматерапии в другую, это многолетние авторские наработки в области косметологии и терапии.
Многие из них я испробовал на себе, клиентах и искренне радуюсь тому, что эти нехитрые приемы помогают не просто вернуть красивую гладкую кожу, но и прежде всего повысить жизненную энергию, вернуть желание жить и творить и обрести здоровый радостный блеск в глазах.
И что самое приятное, при этом не нужно делать ни одного физического упражнения.
Это вдохновляет, не правда ли?
Эксклюзивная антицеллюлитная программа Профилактика целлюлита на базе эфирных масел не просто эффективно, но и очень приятно
А теперь перейдем к описанию самих процедур и начнем с самого простого и приятного.
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНАЯ ВАННА
Ванна принимается через день, в течение 21 дня. Температура воды - 37-38°С Эмульгаторы для эфирных масел: мед, сливки, морская соль, сухое молоко, вино, яблочный уксус, спирт.
Эфирные масла добавить в небольшое количество эмульгатора, размешать и пустить под струю воды. Ванну принимать от 5 до 20 минут.
Следующий пункт нашей #антицеллюлитной программы - массаж
Эмульгатор - 100 мл сухого вина.
Апельсиновая смесь Лимонная смесь Апельсин - 2 капли Лимон - 3 капли Кипарис -2 капли Кипарис - 2 капли Можжевельник - 1 капля Можжевельник - 2 капли Грейпфрут- 2 капли
Правила проведения самомассажа на основе эфирных масел Перед самым проведением массажа не нужно есть и тем более употреблять спиртные напитки.
Не пользуйтесь дезодорантом или духами.
После массажа нельзя пить 1 час и есть 2 часа.
В течение дня выпивайте от 1,5 л и более воды, чтобы вывести из организма Техника проведения самомассажа Для удобства поставьте ногу на стул. Начинайте движения от кончиков пальцев ног, последовательно переходя на икры, бедро, ягодицы.
Можно ограничиться массажем бедер и ягодиц. Направление движений всегда идет снизу вверх, к лимфатическим узлам, расположенным в паху.
Круговые движения-растирания нужно чередовать с «длинными» движениями вдоль мышечных волокон бедра - поглаживаниями. Массажные приемы выполняются всей ладонью. При массировании бедра применяется также прием выжимания: обе ладони положите на участок тела и вращайте так, чтобы ладони сдвигались в противоположных направлениях. Разотрите и разомните ягодицы и закончите поколачиванием бедер ребром ладоней.