Сегодня немного юмора

Делитесь моими видео с подругами, чтобы они знали о родинках больше 🤫

Запись на прием ко мне тут

Для записи ко мне на прием нажимайте сюда

Ссылка на жизнеспасающий чек-лист по самоосмотру родинок тут

В моём блоге 95% женщин и 5% мужчин. Почему? Всё давно изучено - читайте:
1. Гендерные роли и маскулинность
- Мужчины часто воспринимают обращение за медицинской помощью как признак слабости
PMID: 18673376
- Существует представление о том, что мужчины должны быть независимыми и самодостаточными, что препятствует их обращению за помощью
PMID: 15737222

2. Психологические барьеры
- Мужчины часто испытывают чувство уязвимости и страха при мысли об обращении за медицинской помощью, что может быть связано с отрицанием проблемы
PMID: 9934380
- Чувство смущения и беспокойства также является значительным препятствием для обращения за медицинской помощью среди мужчин
PMID: 25258300

Давайте в комментах проведём небольшое исследование, надеюсь, подписанные на меня блогеры поддержат:

Напишите тематику вашего блога и количество мужчин и женщин?

P.s. Чтобы провести самоосмотр родинок - используйте мой бесплатный чек-лист

Запись на прием - тут

Откуда берутся эти запреты? Из неверного понимания того, как накапливается риск меланомы.

❌Как думает Стаж Опытович, запрещающий море:
1️⃣Человек после лечения меланомы получит один солнечный ожог
2️⃣В результате этого одного солнечного ожога разовьётся новая меланома или старая будет прогрессировать.

✅Как на самом деле (PMID: 18652979, 36197657):
🔸Риск меланомы складывается из ВСЕХ солнечных ожогов, которые были в жизни. Даже из тех, которые были в детстве, а НЕ только из тех, что были недавно
🔸Этот риск не снижается с течением времени
🔸В большинстве случаев, один потенциальный солнечных ожог, который может случайно получится на море - теряется на фоне ВСЕХ солнечных ожогов, которые были в жизни раньше и принципиально риск не изменит.

✅Выводы:
Следовать "запрету на море после меланомы" от Стажа Опытовича ❗️не нужно ❗️
если вы адекватный человек и можете соблюдать простые правила защиты от солнечных ожогов:
- при УФ-индексе 3 и выше
- защищаться одеждой, шляпой, тенью и/или солнцезащитным кремом на открытых участках кожи.

Даже если разок сгорите - риск меланомы это, с очень высокой вероятностью, не изменит.

😉 Записаться на проверку родинок можно по выделенному слову

😉 Пересылайте этот рилс подруге, которая боится ездить на море