👋 Дорогие подписчики и гости канала!

Рады видеть вас на страницах Цифрового «Сенежа» и просим уделить пару минут знакомству с правилами общения на странице нашего канала.

Наши простые правила 👇
Наш канал — пространство для диалога, вдохновения и поиска новых смыслов. Вы можете делиться мыслями, спорить и задавать вопросы — по-человечески и с уважением. Чтобы всем было комфортно, придерживаемся общего ритма:

1️⃣ Уважение прежде всего.
Мнения могут различаться, но тон общения остаётся спокойным и корректным. Без переходов на личности.

2️⃣ Без спама и рекламы.
Наш канал для идей, обсуждений и смыслов — не для ссылок и рассылок.

3️⃣ Никаких оскорблений и токсичности.
Мы за живой, честный диалог, а не за выброс негатива, агрессии или провокации.

4️⃣ Бережно к атмосфере.
Если сомневаетесь в формулировке — лучше написать с теплом и вниманием, чем с претензией или резкостью.

Команда Цифрового «Сенежа» бережно относится к своим социальными сетям и его пользователям. Поэтому в случае нарушений правил администратор канала оставляет за собой право ограничить доступ к сообществу или заблокировать пользователя.

❤️ С уважением, Цифровой «Сенеж»

#Сенеж
#ЦифровойСенеж
#РоссияСтранаВозможностей

🎄 Друзья, команда Цифрового «Сенежа» поздравляет вас со Старым Новым годом!

✨ Знаем, что сегодня обычный рабочий день. Но этот праздник как маленький бонус от вселенной и отличный повод ещё раз загадать то самое заветное желание. Говорят, именно сегодня у него есть все шансы сбыться.

😊 Поэтому наш главный совет: постарайтесь освободиться пораньше, отложить дела и собраться за семейным столом. Просто поболтать, вместе попить чай и ощутить этот неповторимый домашний уют. В нём и кроется магия этого вечера.

Желаем вам тёплого праздника в кругу близких! 

❤️ Ваш Цифровой

#Сенеж
#ЦифровойСенеж
#РоссияСтранаВозможностей

Креативный сммщик, найдись 🎊

Есть тут тот самый человек, который умеет работать с соцсетями? Креативно, современно, с умом. Или, может, вы такого знаете – тогда срочно делитесь 💯

📎С вас – развитие сеток департамента (ВК и ТГ), написание постов, которые хочется читать и репостить, взаимодействие с сообществом и амбассадорами, работа с цифрами и понимание, что «зашло», а что – нет.

📎С нас – приятные условия командная поддержка и профессиональное развитие, участие в федеральных проектах.

А еще корпоративные выезды в кампус «Сенежа» в Солнечногорске.

Подробнее о вакансии – тут. Если откликается – присылайте резюме и портфолио 😋

До встречи в команде 👍

1️⃣2️⃣3️⃣Всероссийский образовательный онлайн-проект «Сенежа» позволит эффективнее помогать ветеранам СВО адаптироваться к мирной жизни

Цифровой «Сенеж» совместно с Фондом «Защитники Отечества» создали образовательный онлайн-курс «#ЯСТОБОЙ 2.0» для специалистов, которые помогают ветеранам СВО эффективно адаптироваться к гражданской жизни.

Для кого:

🚶‍♂️Сотрудников госучреждений
🚶‍♂️Специалистов НКО
🚶‍♂️Социальных координаторов
🚶‍♂️Волонтеров

Эффект программы:

🚶‍♂️Знакомит с актуальными мерами господдержки ветеранов
🚶‍♂️Практиками адаптации через работу, спорт, предпринимательство
🚶‍♂️Дает навыки продуктивной коммуникации и другие актуальные инструменты.

«#ЯСТОБОЙ 2.0 для нас – это ответ на один из самых сложных вызовов сегодняшнего дня: подготовить специалистов к непростой и часто эмоционально напряженной работе с ветеранами. Мы создавали образовательный проект вместе с психологами, организациями, работающими с ветеранами, и при непосредственном участии самих ветеранов боевых действий, чтобы обучение было максимально применимым и полезным в ежедневной практике специалистов», — руководитель Цифрового «Сенежа» Мастерской управления «Сенеж» Президентской платформы «Россия — страна возможностей» Ольга Стеблева.

🎬Формат: 4,5 часа онлайн.

Среди экспертов: Владислав Гусев (Ассоциация ветеранов СВО Москвы), Дмитрий Ющенко (ветеран СВО, параатлет), Камиль Ижболдин (ветеран СВО, кавалер двух Орденов Мужества), Татьяна Федорова (Центр «АДЭВА»), Анна Андронова (МЧС России) и другие.

➡️Присоединиться к курсу можно по ссылке.

Подписаться на нас в MAX ❤️

Когда новость выходит за пределы чатов — это важный знак.

Тема построения грамотной работы профильных специалистов по адаптации ветеранов действительно звучит и находит отклик.

Запуск цикла «#Ястобой 2.0: поддержка в адаптации ветеранов» подхватили ведущие медиа: ТАСС, ФедералПресс, Рамблер.Новости, Регнум, Царьград, РАПСИ, Деловая газета «Взгляд» и другие.

Спасибо всем, кто помогает нашему проекту быть услышанным ❤️

🥵 Вернуться в рабочий ритм после праздников — тот ещё квест. Сидишь за ноутом, смотришь в экран, а внутренний голос уговаривает: «Ну давай ещё 5 минут и начнём…»
Спокойно, это нормально.

Лови три простые техники, которые помогают включиться в работу.

1️⃣ Начни с малого
Есть правило двух минут: если задачу можно сделать за 2 минуты — делай сразу. Если нет — просто начни. Открыл файл, написал первое предложение и всё, процесс пошёл. 

2️⃣ Дроби большие задачи
Фраза «Сделать отчёт» пугает даже самых продуктивных. Разбей её на шаги:
— открыть файл
— собрать данные
— написать введение
Мозг обожает маленькие победы и охотно идёт дальше.

3️⃣ Создай ритуал возвращения
Помоги себе войти в режим без стресса: короткие рабочие созвоны, сон по графику, нормальная еда и кофе с коллегами. Чем мягче старт, тем меньше сопротивление.

Сочетай эти техники, и рабочий ритм вернётся быстрее, чем ты успеешь сказать «постпраздничная лень» 👍

#Сенеж
#ЦифровойСенеж
#РоссияСтранаВозможностей

Первая рабочая неделя этого года была как ледяная горка: быстро и иногда хотелось кричать 😱

А теперь можно расслабиться и сделать что-то лёгкое и приятное — например, поддержать подкаст «Цифровой Толк».

Напишите 100+ слов о ценности любимых выпусков. Совсем немного усилий, а тепло и радость — гарантированы. Ваши слова поддержки сделают выходные команды еще ярче! 😐

📍Голосовать и оставить комментарий:
https://educationschool.ru/award-school-of-education#rec828049351