Ох вже ці соціальні норми і манери! Всі ми знаємо, що це дуже негарно і неввічливо їсти з відкритим ротом, тому ми звикли жувати повільно і не плямкати.

Кава не лише бадьорить вранці, але й впливає на якість крові людини. Кава — смачний і корисний напій. І якщо раніше лікарі рекомендували вживати його

Ви також дізнаєтеся, чому це небезпечно і не варто допускати. Зневоднення — це стан, який виникає, коли організм втрачає більше рідини, ніж отримує. За

Занадто часте миття може призвести до пошкодження та ламкості або навіть випадання волосся. Дерматологи розкрили поширену помилку при митті голови, що

Вчені знайшли відповідь. Все більше даних свідчать про те, що тривале сидіння небезпечне для здоров'я, навіть якщо ви регулярно займаєтеся спортом.

У дослідженні вчених взяли участь 3525 студентів. Постійне відкладання справ на потім, яке також називають прокрастинацією, може нашкодити не тільки

Це неприємне відчуття може виникати з різних причин. Ми звикли до того, що захворювання горла найчастіше пов'язані із застудою. У цьому випадку

Магній є життєво важливою поживною речовиною для організму. Багато лікарів і дієтологів вважають, що зміна раціону з включенням більш здорових груп

Він містить велику кількість корисних речовин. Мокриця, або зірочник середній — це однолітник сімейства Гвоздичні, непримітний бур'ян. Стелиться по

Вживати їжу в положенні лежачи не шкодить організму. Проводити сніданок в ліжку корисно, так як вранці тіло людини найбільше потребує енергії, а приймання

В яких випадках без захисту не обійтися. Користуватися сонцезахисним кремом необхідно не тільки влітку, але і взимку. Про це повідомили ендокринологи. За

У рослинному м'ясі багато цукру та мало поживних речовин. Нове дослідження вчених з Інституту The George Institute for Global Health (Австралія)

Удар по цих місцях може призвести до летального результату. На нашому тілі існують місця, які варто особливо ретельно оберігати, бо їх травма може

Ми звернулися до спостережень наших предків, які без всяких апаратів по ряду ознак розуміли, кого чекає жінка. Переконавшись, що в них зародилося нове

Темна чи світла крупа: що краще. Всі звикли бачити на столі традиційну коричневу гречану крупу, і навіть не кожен прихильник ЗСЖ знає, що таке зелена

Іноді саме ці помилкові твердження затягують хворобливий стан і процес одужання. Майже кожен із нас протягом зими хоча б раз "звалюється" з ніг із

Банан — корисний фрукт, багатий на вітаміни, але все ж є категорії людей, яким не варто зловживати цим продуктом. Насамперед це стосується діабетиків.

Поради від дієтологів. Хто не любить пиріжків? Питання риторичне. А ось в якій кількості можна вживати борошняне — питання зовсім навіть не пусте. На

Для більшості людей це звичка, але іноді це може бути причиною нестабільного рівня цукру в крові. Для більшості людей бажання з'їсти щось солодке

Чому ранком болять очі. Існує безліч причин через які можуть боліти очі вранці. Дискомфорт в очному яблуці виникає через втому, застуду, пошкодження