Інсуліновий індекс сиру відрізняється залежно від сорту (брі, рікотта, пармезан, маасдам, камамбер). Продукція має багатий хімічний склад (вітаміни, жири,

Що відбувається з медом у гарячому напої. Деякі наші звички здатні представляти серйозну небезпеку для здоров'я, хоча ми можемо про це навіть не

Наслідки відмови від чаю. Чай є кофеїновмісним напоєм з тонізуючою дією. Чи можна швидко відмовитися від його вживання, і які будуть наслідки для

Причини підвищення холестерину в організмі людини. Вчені вже багато років обговорюють зв'язок між харчуванням і високим рівнем холестерину. Поради про

Зазвичай цикорій можна без труднощів купити в продуктових або ж чайних магазинах. Приготувати напій з цикорію досить легко і просто в домашніх умовах, а у

Яка ж думка правильна. Є думка, що зелений чай підвищує тиск у людини, але є теорія і про те, що він його знижує. Що з цього правда, і чи варто

Якими стравами краще не зловживати. Святкові застілля негативно позначаються не тільки на організмі людини в цілому, але і на стані шкіри, попередили

Капуста - поширена овочева культура, що налічує близько 50 видів. Всі різновиди корисні – вони містять у більшій чи меншій кількості вітамін С,

М'ясо індички включено до переліку продуктів, призначених для здорового харчування. До його хімічного складу входять білки, що містять амінокислоти, у

Кешью – екзотичний вид горіха. Найбільші плантації перебувають у Бразилії. Плоди виростають на вершинах дерева. Ядро знаходиться в досить щільній

На початку XXI століття прихильники здорового харчування зацікавилися харчовими властивостями та складом зерен кіноа. Завдяки своїй харчовій цінності і

Чи потрібно водити новонародженого в басейн і на що звернути увагу при виборі. Чи корисні заняття в басейні для дітей на першому році життя і чи можуть

Що ми не знали про цей напій. Чай є улюбленим напоєм безлічі людей. При цьому з чаєм пов'язано кілька міфів, які розвіяли лікарі-дієтологи. Всі

Коли потрібно терміново покращувати рівень гемоглобіну. Всі ми знаємо, що від рівня гемоглобіну в крові залежить наше самопочуття, активність і

Навіть якщо взимку відкривати вікна дуже не хочеться, робити це треба обов'язково. Регулярно провітрювати приміщення в розпал епідемії — одне з

Гарну поставу, струнку фігуру та чудове самопочуття можна мати завдяки спорту та регулярним фізичним вправам. Кожен, хто любить активний спосіб життя

Покращити свої харчові звички досить легко. З настанням нового року ми даємо собі обіцянку почати нове життя, і часто це стосується схуднення або

У людей з однаковими групами крові багато спільного. Група крові людини визначається за складом - специфічні вуглеводи і білки формують різні види крові.

Кожний суглоб оточений сухожиллями, м'язами та зв'язками. При запальному процесі у всій навколосуглобовій ділянці можуть діагностувати ревматичне

Корисні зимові хитрощі, які виручать вас. Зиму можна або шалено любити, або яро ненавидіти, адже саме в цю пору року ми найчастіше хворіємо і