Подбайте про своє здоров'я. Не їсти після 18.00 — заборона, яка останнім часом перестала бути актуальною. Фахівці в області здорового способу життя

Залишилося з'ясувати причину. Тривале вживання великих доз екстракту зеленого чаю може бути дуже корисним, але також може спричинити пошкодження

В яких випадках кава може допомогти впоратися з мігренню? Головний біль може зіпсувати весь день. Мігрень змушує нас відкинути всі справи та бажати лише

У сніжну погоду краще пити смачний чай. Діти (та й деякі дорослі) вважають, що від поїдання снігу і облизування бурульок шкоди не буде. Так думали і

Яку користь для організму приносить регулярне катання на велосипеді. Багато людей обожнює кататися на велосипеді. Це не тільки весело, але ще і дуже

Авіаперельоти можуть призводити до загострення деяких хвороб. Авіаперельоти можуть привести до того, що деякі захворювання будуть загострюватися. Детально

Деякі міфи про пальмову олію є хибними. Пальмову олію вже давно охрестили головним ворогом людського здоров'я і найнебезпечнішим інгредієнтом у складі

Курячі яйця — універсальний продукт, який любить більшість людей. Курячі яйця, молоко, борошно, мабуть, точно входять в десятку найпопулярніших продуктів.

Застереження лікарів. Багато людей люблять чай з лимоном та п'ють його постійно, не підозрюючи, що цей напій у великих кількостях може нашкодити.

Це не тільки шкідлива, але й небезпечна звичка, яка властива дітям і дорослим. Що ви робите, коли нервуєте? Велика кількість людей у цей момент починає

6 вітамінів і мінералів, які обов'язково потрібно приймати взимку. Взимку організм відчуває стрес від холоду, нестачі руху і сонячного світла. У цю

Ніколи більше так не робіть. Всім давно відомо про шкоду пластика, але легкий посуд з цього матеріалу досить зручний у використанні. Особливо, якщо

Цілющі властивості, які надають сльози. Вчені та медики в один голос стверджують, що стримувати сльози не можна, адже вони мають цілющі властивості. Іноді

Ви здивуєтеся, але це призведе до деяких несподіваних наслідків. Хтось пам'ятає дні, коли люди проводили свій день, не нав'язливо перевіряючи свої

Ананаси позитивно впливають на стан організму людини. Одна з найгарніших акторок XX століття Софі Лорен стверджує, що саме ананас допоміг їй зберегти

Фахівці порекомендували вставати від блакитного екрана кожні пів години. У цей час року тисячі людей будуть з нетерпінням чекати звичайного святкового

Тепер зрозуміло, чому вас супроводжує безсоння. Проблеми зі сном супроводжують величезний відсоток жителів великих міст, причин може бути велика

Інсуліновий індекс горіхів невисокий чи середній (10-40 од.) залежно від сорту. Продукт дозволений для включення до дієтичного раціону, однак у невеликих

Булгур належить до продуктів дієтичного харчування, т.к. відрізняється невеликою калорійністю та низьким інсуліновим індексом. Оброблені зерна зберігають

Інсуліновий індекс буряків залежить від способу обробки (сира, варена, тушкована) і становить 30-65 од. Продукт низькокалорійний, містить велику кількість