Вживання солі може підвищити ризик інсульту через підвищення артеріального тиску. Експерти попереджають, що вживання популярного інгредієнта під час їжі

Які помилки найчастіше ми здійснюємо при спробах знизити високу температуру. У спробах впоратися з інфекцією організм підвищує температуру тіла. Ми ж,

Склянка теплої води приносить багато користі організму. Почніть день зі склянки теплої води, і ваша шкіра скаже спасибі. У цієї звички безліч плюсів.

У нормі суглобова порожнина заповнена рідиною. Однак надмірне скупчення рідини в колінному суглобі – це стан, що вимагає втручання фахівця. Щоб зберегти

Корисні ягоди що достигають у вересні. Експерти нагадали, що вересень — це місяць, в який дозрівають багато ягід, які відомі великим набором оздоровчих

Живіть довше. Не секрет, що дієта впливає на тривалість життя, але не усі продукти однаково корисні. Нові дані свідчать про те, що одне дієтичне джерело

У мене - 6. 4% жінок від 40 до 60 років страждають від дефіциту вітаміну В12. У групі особливого ризику знаходяться літні люди та суворі вегетаріанці, які

Який спорт покращує пам'ять. Народна мудрість говорить: «У здоровому тілі - здоровий дух». Те, що століття тому знали інтуїтивно,

Та що безпечніше — білок чи жовток. Сире яйце — супутник яловичого тартару, основа для гоголя-моголя та складова деяких алкогольних коктейлів. А ще сире

Картопля — другий хліб. Смажена картопля і білий хліб, спечений з пшеничного борошна, практично не несуть ніякої користі і при цьому володіють високим

Желая сделать как лучше для пенсионера, многие родственники решают организовать ему краткосрочный или длительный переезд в пансионат для пожилых людей в

Користь каші на сніданок. Якщо каша на сніданок не для вас, то вам кілька аргументів «за». Каша — це «повільні» вуглеводи, які нам

Неправильні пози під час сну здатні нашкодити вашому здоров'ю, причому не тільки фізичному, а й ментальному, духовному. За ніч можна відмінно

Різкий стрибок тиску може викликати не тільки чашечка кави. Людям, що страждають гіпертонією, рекомендують жорстко обмежувати вживання кави — через її

Хто ж є власником самих чутливих очей? Ви замислювалися, чому деякі люди можуть спокійно пересуватися в темряві і знаходити потрібні предмети, коли інші

Яку користь і шкоду надають ці продукти і що може бути. Вагітні жінки нерідко замислюються про своє харчування, щоб правильно скласти раціон в різні

З чим пов'язане дане відчуття. Кисломолочний сир — корисний продукт, який в своєму складі містить білок, який є будівельним матеріалом для всіх клітин

Що таке альгодисменорея? Причини виникнення, діагностику та методи лікування розберемо у статті

Всі пам'ятають невигадливу дитячу казку, де маленька мишка допомогла витягти величезну ріпу. Між іншим, цей чудовий коренеплід, дбайливо вирощений на