Гречана каша. Гречка — цариця круп. До того ж ця крупа є по-справжньому екологічно чистим продуктом, оскільки не піддається генній модифікації та обробці

Важливо приймати їжу в правильний час доби і тоді зайва вага вам не страшна. І ситі, і стрункі! В здоровому способі життя головне — правильно харчуватися.

Названо небезпечні наслідки процедури. Поява сивини мало кого може порадувати. У спробі продовжити молодість шевелюри може виникнути порив висмикнути

Волосся починає випадати через вихід на роботу після відпустки. Британський трихолог Марк Блейк назвав місяць, протягом якого у людини випадає найбільше

Деякі напої краще за інші втамовують спрагу. Важливо знати що потрібно пити в спеку, щоб втамувати спрагу і при цьому не потіти. Головне правило літа —

Головні вороги зубів. Здоров'я зубів визначається продуктами, які ми вживаємо в їжу. І від деякої їжі варто відмовитися, оскільки вона

Червоний, жовтий чи зелений — який перець найкорисніший. Болгарський перець — один з найулюбленіших літніх продуктів, який ідеально підходить для

У авокадо є кілька важливих переваг. Авокадо набирає дедалі більшої популярності у різних країнах світу, і люди вживають цей фрукт у якості компонента для

Кілограми будуть йти та не будуть повертатися. Зайва вага — проблема, яка лише здається естетичною. Повнота серйозно підвищує ризики розвитку небезпечних

Користь барвистих овочів і фруктів. Як виявилося, різноманітність кольорів у вашому раціоні краще для вашого загального стану здоров'я і благополуччя.

Коли краще не проходити обстеження. Вітчизняні та зарубіжні медики стверджують, що електрокардіограма як така сама по собі процедура нешкідлива для

Корисніше витратити кошти на покупку здорової їжі. Багато людей щодня п'ють полівітаміни — біологічно активні добавки, які містять багато різних

І назвали найгіршу позу для сну. Людина проводить уві сні близько третини свого життя. Під час сну організм відпочиває, оновлюється і відновлюється.

Деякі продукти сприяють появі набряків. Зайва рідина може накопичуватися з багатьох причин. Неправильна дієта — одна з них. Але ж дуже не хочеться

Можна жваво уявити собі картинку: ідеш ти в вихідний день по міському парку. Температура все ще літня, добре пригріває сонечко. Ти їж морозиво, про щось

Знижує холестерин і цукор в крові. Ромашковий чай характеризується вченими як напій довголіття за свою здатність запобігати багато проблем зі

Якщо у вас часто болить голова — передивіться свій раціон. Фахівці вважають, що близько 20% всіх головних болів виникають через вживання деяких продуктів.

Ціна питання — копійки! У дитинстві практично кожна моя застуда затягувалася на два тижні або закінчувалася лікарнею. А скільки було з'їдено

Яку подушку найкраще придбати. Лікарі-неврологи розповіли, що неправильно підібрана подушка для сну загрожує головним болем і сильним дискомфортом при

Для організму алкоголь — це токсин, згубну дію якого необхідно якомога швидше нейтралізувати. Неприємні відчуття після свят та вечірок не утримують людей