Чому переїдання яблук шкідливе для здоров'я. Лікарі-дієтологи розповіли, чому переїдання яблук шкідливе для здоров'я. За словами медиків, в

Якими будуть наслідки раннього сну. Щоб повноцінно відпочивати, потрібно спати не менше 8 годин на добу. З цим твердженням знайомі всі. З ним ніхто не

Не варто зовсім відмовлятися від солодощів. Обмежувати себе у солодкому зовсім не корисно, навіть — небезпечно для здоров'я. Ми розповімо, навіщо ж

Що вибрати для щоденного використання. Водні процедури — важлива складова догляду за собою. Цивілізація зробила з нас "чистюль", і тепер ми, на

Підступні звички в їжі. Їжа не тільки наповнює нас силою і енергією, але і впливає в цілому на організм. Якщо хочете продовжити молодість і залишитися

Особливо вона буде корисна літнім, у яких знижений апетит. Лікарі-ендокринологи, дієтологи порадили літнім людям регулярно додавати в їжу трохи гірчиці.

Кому потрібен ліфчик для сну. Багатьох жінок хвилює питання, чи безпечно для їх здоров'я спати в бюстгальтері? Хтось боїться, що це може викликати

Їжа від забудькуватості. Пам'ять необхідно тренувати і розвивати, оскільки без неї не вдасться розв'язати жодну задачу. Для цього можна читати

Кожен чув, що пити каву натщесерце шкідливо, але про реальні причини майже нікому не відомо. У зв'язку з цим багато п'ють підбадьорливий напій на

Деякі звички здатні значно підвищити ризик розвитку раку. Онкологія є одним з небезпечних захворювань, проти якого зараз практично немає досить ефективних

Спроби зробити це вони назвали марними та навіть небезпечними. У день людина повинна з'їдати приблизно по пів кіло ягід і овочів, однак головне не

Зазвичай корисною солодкістю називають шоколад, але крім нього, як з'ясувалося, в раціон харчування потрібно обов'язково включити мармелад. Його

Це дійсно діє! Сьогодні ми проводимо дуже багато часу, вдивляючись в дрібний шрифт і зображення на екранах, що призводить до втоми очей і росту очних

У людей з ластовинням підвищений ризик розвитку меланоми. У більшості випадків ластовиння нешкідливе і боротися з ним немає сенсу, але вчені виявили

Якою повинна бути подушка, для гарного сну. Ви можете намагатися дотримуватися режиму сну-неспання, не переїдати на ніч і провітрювати спальню перед сном,

Кишкові гази і зайва вага: вчені з'ясували, чи худнемо ми, коли пукаем. Пук - це результат природного фізіологічного процесу, коли з організму

Ми розповімо, що насправді це вам принесе. Цей сценарій звучить знайомо? Ви включаєте, щоб перевірити свій телефон посеред ночі, і раптом вас вражає

Основні причини підвищеного тиску після сну. Артеріальний тиск природним чином коливається протягом дня і ночі, але його аномально високі показники вранці

Як це позначається на вашому здоров'ї. Сон є одним з основних стовпів благополуччя, і опитування показують, що люди не отримують його в достатній

У досліджені брало участь 10 359 дорослих. Згідно з новим дослідженням вчених з Медичного коледжу Шмідта при Атлантичному університеті Флориди (США)