​​5 СПОСОБОВ ОТДОХНУТЬ МАМЕ.
⠀
Впереди выходные. Пусть мамы отдохнут!
Очень часто можно услышать, что мамам не удается отдыхать.
Особенно, если помощников у нее нет.
⠀
Еть несколько способов, которые помогут "не выгореть".
⠀
🌞Прогулка. Даже гуляя с детьми, организм насыщается кислородом, а внимание переключается на другую обстановку.
Больше гуляйте. Это поможет легче переносить нагрузки.
⠀
⏰Тихий час для всех. Спите вместе с детьми.
⠀
💻Мультики. Ничего страшного в том, что один раз в неделю ребенок посидит с мультиками, а вы попьете кофе или полежите, "отключив" себя.
⠀
🌹Примите горячую ванну, добавив в воду соль, пену, масла с антистрессовым эффектом. Хорошо, если для вас это станет неким ритуалом перед сном. Ванна отлично снимает напряжение, стресс, восстанавливает нервы.
⠀
🍰Сладкое. Иногда оно спасает. Главное не часто😊.
⠀
📌📌📌Запомните!
Вы-хорошая мама. Не старайтесь делать всё "как положено".
Для ребенка важно, чтобы мама была веселой и любящей.
⠀
Хороших выходных.

Вы слышали новость? Медведь проснулся.
Именно сегодня считается, что медведи вылезают из берлоги.
В этот день остерегаются ходить в лес. Там можно повстречать только что проснувшегося медведя. Очнувшийся от зимней спячки и покинувший свою берлогу «хозяин» леса – очень опасный зверь.

​​Во многих тестах для школьников предлагаются задания с шифром Цезаря.
Попробуйте такую игру с детьми.
Интересно и полезно.

Как помыть игрушки из пластика быстро👆

Впереди большие выходные.
Можно будет побыть вместе всей семьей.
⠀
Мы предлагаем вам примеры тематических занятий, которые можно провести с малышом дома.
⠀
Ребенок будет счастлив от внимания родителей и с пользой проведет время.
⠀