Эпицентр знаний
50.9K subscribers
626 photos
27 videos
663 links
Еще немного и повседневная серая жизнь утянет весь ваш умственный потенциал на дно Марианской впадины. Но не с нашим каналом! Здесь вы получите простые ответы на сложные вопросы, интересные факты для самых любопытных, головоломки.
Реклама: @apollosave
Download Telegram
​​Сенсацинные опыты

🙌Японцы научились выращивать зубы прямо во рту

Профессор Такаси Цудзи из токийского Университета естественных наук изучил поведение зародышевых клеток, из которых в организме мыши формируются зубы, и придумал способ стимулировать их рост. Тогда ему удалось провести операцию во рту грызуна, после чего, во рту грызуна появился новый зуб.

Зубы выращивают так: из зародышей мышей извлекается 40-50 тысяч стволовых «зубных» клеток, выращивают их некоторое время не во рту, а в специальном составе - желеобразном коллагене. Потом, когда вырастает зародыш зуба размером около полмиллиметра, его пересаживают взрослой мыши на место вырванного резца.

Через 37 дней зуб пробивается через десну. А спустя 49 дней новый резец ничем не отличается от старого, родного. У «новичка» столь же крепкая эмаль, он так же прочно крепится в челюсти, сохраняя естественную чувствительность: внутри зуба прорастают нервы и кровеносные сосуды.

Эксперты уверяют, что с помощью этой революционной технологии уже через три года у людей появится возможность полностью восстановить утерянный зуб. Стволовые клетки для такой операции можно будет извлечь из клеток кожи и зубов мудрости. Тогда импланты и зубные протезы уйдут в прошлое.
​​Чит-код на бессмертие в реальной жизини

😱Регенеративная медицина: путь к долголетию человечества. Неужели мы близки к этому?

Ящерицы могут отращивать целые конечности. Плоские черви, морские звезды и морские огурцы отращивают целые тела. Акулы постоянно заменяют потерянные зубы, зачастую отращивая более 20 000 зубов в течение всей жизни. Как передать эти практические сверхспособности людям?

В настоящее время разрабатывается три регенеративных технологии, которые сообща должны позволить нам целиком и полностью улучшить и даже заменить жизненно важные человеческие органы:

✏️Восстановление: стволовые клетки, регенеративный двигатель организма.

✏️Замена: регенерация органов и биопечать.

✏️Омоложение: молодая кровь и парабиоз.

Стволовые клетки — это неопределившиеся клетки, которые могут трансформироваться в специализированные клетки — сердца, нейронов, печени, легких, кожи и так далее.

У ребенка или у молодого взрослого этих стволовых клеток много и они выступают в качестве встроенной системы восстановления.
Но с возрастом наш запас стволовых клеток начинает уменьшаться в 100 — 10 000 раз.

Представьте эти стволовые клетки как химические фабрики, производящие жизненно важные факторы роста, которые могут помочь уменьшить воспаление, бороться с аутоиммунными заболеваниями, увеличить мышечную массу, восстановить суставы и даже оживить кожу и отрастить волосы.

Биологи под руководством из Университета Осаки обнаружили новый способ выращивания и развития тканей, из которых состоит глазное яблоко человека. Ученые могут вырастить сетчатку, роговицу, хрусталик глаза и многое другое, используя лишь небольшой образец взрослой кожи.

🧷В 2019 году врачи в Великобритании излечили пациента с ВИЧ второй раз за всю историю, благодаря эффективности стволовых клеток.

🧷В 2017 году United объединилась с одной из крупнейших в мире компаний 3D-печати — 3D Systems — для создания коллагенового биопринтера и заплатила другой компании 3Scan за нарезку легких и создания подробной карты их внутренностей.

Сейчас биопринтер 3D Systems работает по методу стереолитографии. Ультрафиолетовый лазер подсвечивает небольшой бассейн с коллагеном, легированный светочувствительными молекулами. Везде, где лазер останавливается, коллаген затвердевает.

В настоящее время принтер может укладывать коллаген с разрешением около 20 микрометров, но для обеспечения работоспособности легких потребуется разрешение микрометрового масштаба.
​​Найден новый вид касаток

Международная группа ученых в Южном океане, омывающем берега Чили, обнаружила загадочных животных из рода китообразных. Исследователи предполагают, что им удалось открыть новый вид косаток.

На протяжении многих десятилетий туристы и рыбаки рассказывали о таинственных китах-убийцах, которые отличаются от своих сородичей, но ученым ни разу не удавалось увидеть хотя бы одно такое животное.

Недавно международной группе исследователей удалось обнаружить у южных чилийских берегов сразу несколько косаток, которые значительно отличаются от остальных представителей своего вида.

У новых касаток более округлые и менее гладкие головы, а плавники имеют более узкую и заостренную форму, у всех обнаруженных животных едва заметные и очень маленькие белые пятна под глазами, и, обычно киты-убийцы охотятся на других морских млекопитающих, например, тюленей, а новые косатки едят только рыбу.

Исследователям удалось получить биологические образцы новых животных, использовав для этих целей специальный безопасный дротик, и теперь они ждут результаты анализа ДНК, который сможет подтвердить их выводы о обнаружении нового вида китообразных, какого ученые предварительно назвали субантарктической косаткой.
​​Какая часть мозга отвечает за беспокойство?

😥Можно ли отключить этот очаг волнений и стать бесстрашным?

Каждый испытывает страх и беспокойство в своей жизни. Страх - это немедленный ответ на угрозу. Тревога, является менее интенсивной, но более продолжительной реакцией на вызывающие беспокойство источники.

Обычно мозг управляет нашим страхом и беспокойством, не позволяя им мешать нашей жизни.

Для некоторых людей тревога может мешать повседневной жизни. Беспокойство становится проблемой, когда некоторые участки мозга функционируют ненадлежащим образом, вызывая поток иррационального поведения.

До недавнего времени ученые считали, что область мозга, называемая миндалиной, служила центром страха и беспокойства.

Как предполагалось, у людей с тревожным расстройством, неадекватный страх и беспокойство были вызваны гиперактивной миндалиной.

На данный момент мы понимаем, что беспокойство - это результат работы нескольких участков мозга. Для понимания этого процесса, необходимо разделить мозг на две части: когнитивный и эмоциональный.

Согласно этой теории, мы чувствуем беспокойство только тогда, когда сигналы от эмоционального мозга подавляют когнитивный мозг и проникают в наше сознание. А это значит, что если вы сможете себе доказать, что бояться нечего, то когнитивная часть мозга одержит верх на эмоциональной, и ваше волнение пропадет.

К примеру, если вы можете обосновать, что змеи редки в лесах, в которых вы путешествуете, то ваши волнения на счет змей пропадут. Поздравляем! Когнитивная часть мозга одержала верх и вы спокойны.

Практика и еще раз практика, и тогда у вас все получится. Но, есть и другой способ избавиться от волнения - это антидепрессанты.
​​Замена человеку в творчестве. Мнение математика из Оксфорда Маркуса дю Саутоя

👨🏿‍💻Может ли ИИ творить искусство?

Довольно много произведений искусства имеют шаблон и структуру, у которых весьма математический характер. Художественное творчество может быть больше про шаблоны и алгоритмы, чем мы полагаем, и очень часто эти шаблоны скрыты. Одним из творческих проектов искусственнн интеллекта был jazz Continuator, который взял музыку джазового музыканта, изучил закономерности и начал играть самостоятельно.

Существует несколько творческих подходов:
✏️Исследовательское творчество, которое берет правила игры и доводит их до крайности,
✏️Комбинаторное творчество, когда вы берете две идеи, не имеющие ничего общего друг с другом, чтобы увидеть, как ассоциации в одной могут помочь стимулировать новые идеи в другой
✏️ Третье творчество, которое почему-то самое загадочное, это те моменты, которые возникают словно ниоткуда — что-то вроде изменения фаз, например, вода превращается в пар и состояние вещества полностью меняется.

Исследовательское творчество кажется идеальным для компьютера, потому что он способен производить гораздо больше вычислений, чем мозг человека. Комбинаторное творчество интересно — ИИ может изучать закономерности и применять их в новых областях. Но самым сложным для него будет создать что-то новое и вырваться из системы.

Одна из проблем современного ИИ заключается в том, что многие программы машинного обучения создают код, но мы не совсем понимаем, как он работает. Проект Google DeepDream помогает нам найти способ понять, как это происходит. Поэтому, как для нас — людей — искусство является способом проникнуть в сознание другого человека, возможно, искусство, созданное ИИ, поможет проникнуть в суть работы этого кода.

Возможно, ИИ берет наши творческие произведения и видит в них что-то, что мы можем выразить, но осознать — нет. Он мог бы помочь нам осознано сформулировать суть творчества.

Одной из сложностей для ИИ явялется написание текстов.
Я был весьма удивлен, что хоть ИИ и довольно неплохо пишет литературу в кратком изложении, он все еще неспособен писать что-то в течение длительного времени.
У ИИ нет хорошего чувства повествовательной линии, он не может продвинуть связаный сюжет дальше трех страниц.

Может быть, ему нужно пройти эволюцию, которую прошли мы. И тогда вопрос заключается в следующем: сколько времени это займет?
Стирание памяти

🙌Анастезия поможет избавиться от тревожных воспоминаний и вредных привычек

Согласно исследованиям, опубликованным в журнале Science Advances, предоставление пациенту анестезии может помочь ему избавиться от тревожных воспоминаний. Это может быть шагом к поиску технологии, которая поможет людям справляться с непрятными воспоминаниями, связанными с тревогой, травмой или зависимостью.

Исследователи показали 50 участникам два разных и неприятных повествовательных слайд-шоу. Одно из них было о похищении детей, а другое о автомобильной аварии. Неделю спустя ученые «оживили» воспоминания только об одном из слайд-шоу, показав участникам снимок с него и задав основные вопросы. Сразу же после этого всем участникам дали анестезирующий пропофол, и они прошли эндоскопию, которая обычно занимает всего несколько минут.

На последнем этапе ученые проверили всех участников, насколько хорошо они запомнили обе истории. Половина была проверена сразу после того, как они проснулись, и половина была проверена 24 часа спустя. Пациенты, прошедшие тестирование сразу после сна, имели тенденцию запоминать оба события показанных на слайд-шоу. Пациенты, которые были протестированы через день, не помнили историю, которая была «реактивирована», а также историю, которая не была реактивирована. Это говорит о том, что сочетание реактивации, анестезии и хронометража не давало памяти выполнить свою работу.

Это интересное дополнением к исследованию того, как разум удерживает воспоминания. Люди привыкли думать, что как только ты чему-то научился, ты запомнил это навсегда, но это не так.

Основаня задача будет заключаться в применении этих результатов к реальной жизни, а не к ситуации, когда ученые навязывали кому-то тревожные воспоминания неделю назад.

В новом исследовании определяют, могут ли подобные методы помочь людям с зависимостью, связанной с алкоголизмом и наркоманией, что является гораздо более сложной задачей.

Например, ученые попытаются ослабить воспоминания о триггерах окружающей среды (например, о конкретном месте), которые заставляют кого-то хотеть пить.

«В наших исследованиях у нас были заядлые пьющие и курильщики. Они пили и курили в течение 10 лет. Так что это совсем другой уровень сложности в реактивации и дестабилизации старой памяти »

У многих пациентов могут возникнуть проблемы с получением общей анестезии используя пропофол. Важно исследовать другие препараты, которые могут быть действенны, поскольку нет никаких оснований полагать, что текущее лечение будет работать при любых условиях для всех людей.
​​Кто желает приобрести Т-1000?

🤖Ученые приблизились к созданию жидкого «Терминатора»

На данный момент создание такого робота, разумеется, невозможно, но ученые медленно двигаются к этой цели.

Например, исследователям из Американского химического сообщества удалось создать жидкий металл, которым можно управлять при помощи магнитного поля. Это можно считать небольшим, но крайне важным шагом, потому что это первый случай, когда материалом удалось двигать не только по горизонтали, но и вертикали.

Если в будущем и будут созданы жидкие роботы, то они наверняка будут сделаны из галлия или других металлов, которые плавятся при комнатной температуре. Помимо этого свойства, они обладают и другими особенностями вроде высокой проводимости и беспредельной гибкости.

Жидким металлом можно двигать при помощи магнитов — главное, чтобы в сплав были добавлены частицы никеля или железа.

К сожалению, из-за высокого поверхностного натяжения, намагничиваемым жидким металлом можно было двигать только по горизонтали и только внутри какой-либо жидкости. Но исследователи нашли способ двигать им даже по вертикали. Они уменьшили натяжение, создав жидкий сплав из галлия, железа, индия и олова — при погружении в соляную кислоту, на поверхности материала образовался слой оксида галлия, который и повлиял на поверхностное натяжение.

Приложив магнит в противоположных сторонах, исследователи добились того, что материал растянулся по вертикали. Это значит, что им можно двигать даже в трехмерном пространстве, а не только в плоскости, как раньше.

Новый сплав пока не готов для использования в жидких роботах — до этого ученым еще далеко. Однако новое открытие хоть немного, но приблизило ученых к созданию нового вида роботов.
😥Несбывшаяся мечта гигантского авианосца

Проект «Хаббакук» зародился в годы Второй мировой войны. Фашистская армия фактически блокировала Великобританию, отрезав ее от всего остального мира. К осени 1942 года потери выросли настолько, что Британские острова оказались на грани голода. Именно в это время появилась спасительная идея создания корабля-авианосца изо льда и древесных опилок. Автором проекта гигантского ледяного авианосца «Хаббакук» принято считать британского инженера и ученого Джеффри Пайка.

В феврале 1943 года началось строительство 19-метрового прототипа корабля на канадском озере Патриция, а в августе 1943 года он уже был представлен союзникам.

Однако внезапно эпопея с «ледяным пророком» закончилась. Поздней осенью 1943 года у союзников появились новые самолеты дальнего радиуса действия, способные контролировать пространство от Ла-Манша до экватора, а боевые корабли стали оснащать противолодочными сонарами и радарами. Гигантский «Хаббакук» стал просто не нужен.
У тебя все еще две почки, не беда!

😱Sony поделилась первыми официальными деталями о приставке PlayStation 5

Само название PlayStation 5 неофициальное, пока неизвестно, как компания назовет новое поколение консоли.

💥Новая приставка будет использовать третье поколение восьмиядерных процессоров AMD Ryzen, построенных на 7 нм микроархитектуре Zen 2.

💥В паре с этим процессором будет работать новая графическая архитектура Radeon Navi, которая сможет предложить поддержку технологии трассировки лучей — решения для создания реалистичного освещения, отражений и теней, обеспечивающего более высокий уровень реализма по сравнению с традиционными способами рендеринга.

💥Помимо этого, новое железо консоли нового поколения предложит поддержку технологии многонаправленного трехмерного звука. Ее особенностью будет возможность проводить позиционирование звука даже без наличия подходящей внешней звуковой системы у пользователя.

💥Новое поколение приставки также получит поддержку 8K-разрешения и будет использовать SSD-накопитель вместо обычного жесткого диска, что позволит существенно сократить время загрузки и прорисовки уровней в играх.

💥Новая приставка получит обратную совместимость со «старыми» играми, поскольку ее архитектура будет аналогична архитектуре PlayStation 4.

💥Также, новая приставка будет поддерживать текущую версию гарнитуры виртуальной реальности PlayStation VR.

О том, когда новое поколение игровой консоли PlayStation 5 появится на рынке – информации к сожалению, нет.
Ледники и океан

😢Тающие ледники дают Мировому океану миллиметр в год

В статье в Nature говорится, что ледники за пределами Гренландии и Антарктиды с 1961 по 2016 гг. потеряли около 9 триллионов тонн льда, что привело к росту уровня океана на 27 миллиметров. Больше всего за этот период потеряли ледники Аляски, Патагонии и ледники Арктических регионов.

Скорость таяния растет быстрыми темпами – в настоящее время не-гренландские и не-антарктические ледники теряют около 335 миллиардов тонн ежегодно. Их вклад в повышение уровня Мирового океана составляет 1 мм каждый год, то есть 25–30% от его общего ежегодного повышения. Столько же, то есть около 1 мм, даёт тающий лёд Гренландии. При сохранении таких темпов уже в этом веке ледники практически полностью исчезнут на Кавказе, в Альпах, Новой Зеландии и в тропиках. В то же время потери льда в крупных ледниковых районах, таких как Аляска, Патагония, Арктика будут дальше повышать уровень океана.
​​10 фактов о полярных медведях

🗓 Существует международный день белого медведя, и он проводится 27 февраля каждого года. Основной целью проведения Дня является распространение информации о полярных медведях и привлечение внимания общества к необходимости их охраны.

✏️На латинском белый медведь - «Ursus Maritimus». Ursus означает «медведь», а maritimus означает «море».

🐻Этих медведей можно встретить на континентах Северной Америки и Евразии, в основном на севере Полярного круга.Некоторые белые медведи были замечены на Аляске и Канаде.

👃 У белых медведей чрезвычайно сильное обоняние, и поэтому они могут чувствовать запах своей добычи на расстоянии до 1 километра. Они используют свой нюх, чтобы найти тюленя подо льдом. Белые медведи будут выслеживать места, где тюлень будет появляться на поверхности воды, чтобы затем атаковать. Белые медведи также могут обнаружить, находится ли тюлень в воде, даже если на поверхности льда лежит 1 м снега.

💪 Путешествуя по льду, белые медведи могут перепрыгивать через ледяные трещины шириной до 6 метров! Они также очень быстры и могут атаковать добычу на расстоянии около 15-30 метров, развивая скорость 40 км / ч.

🥶 Белые медведи - единственный вид медведей, которых можно считать морскими млекопитающими, так как они проводят большую часть своего времени на морском льду.

💼 Их кожа на самом деле бурая. Единственная причина, по которой они кажутся белыми, заключается в том, что их мех полупрозрачен и отражает свет, благодаря чему они кажутся белыми.

🥽 Находясь в воде, белые медведи могут развивать скорость до 10км/ч. Человек бы не смог уплыть от медведя с его обеденным тюленем, скорость бы не позволила, рекорд по скорости плавания человека - 8км/ч . Правда, только если грабеж не осуществлять на катере.

😭 Несмотря на то, что они тратят около половины своего времени на охоту за едой, довольно часто охота оканчивается провалом, в среднем успех составляет менее 2%

👫 В среднем, медведи-самцы могутдостигать веса, равного десяти мужчинам! Это около 800 кг. Они могут вырасти 3 метров в длину, что делает их крупнейшими наземными плотоядными животными в мире. Белые медведи-самки, в среднем, достигают от половины размера белых медведей-самцов.
Несколькр фактов в пользу питьевой воды

👨🏼‍⚕️Питьевая вода помогает очистить вашу кожу.

Вода помогает вытолкнуть из организма все токсины; это помогает очистить вашу кожу от любых бактерий или вредных загрязнений, которые обычно способствуют появлению прыщей.

Регулярное употребление воды может помочь сохранить вашу кожу увлажненной и избежать ее высыхания.

😵Питьевая вода помогает предотвратить заболевания.

Можно бороться со многими болезнями, поддерживая потребление воды. Питьевая вода укрепляет вашу иммунную систему, помогает переносить кислород к клеткам, для того чтобы они нормально функционировали.

Чаще всего от инфекций почек и мочевого пузыря можно избавиться, вымывая из организма вредные токсины, выпивая много воды.

Есть и другие недуги, от которых можно избавиться, если пить больше воды. Язвы, кашель и насморк - все это можно облегчить, если в вашем организме будет достаточно воды.

🏭 Запасы вашей энергии могут быть увеличен с помощью питьевой воды.

Наше тело на 75% состоит из воды, а наш мозг - на 85%! Это означает, что когда наш организм не получает достаточно воды, он может очень быстро обезвоживаться. Это значительно уменьшит наш уровень концентрации, а также наш энергетический уровень.

Тело нуждается в определенном количестве воды все время, чтобы организм мог функционировать в полную силу.

❤️Вода облегчает работу сердцу.

Знаете ли вы, что ваша кровь содержит около 83% воды? Это означает, что когда вы не пьете достаточно воды, то ваше тело становится обезвоженным и кровь сгущается.

Это означает, что ваше сердце должно работать еще усерднее, чтобы протолкнуть сгущенную кровь.
​​Как стать сверхразумом?

🙌 Ответ кроется в четырех буквах латинского алфавита - BDNF

BDNF(brain-derived neurotrophic factor) это нейротрофический фактор мозга, вещество стимулирующее и поддерживающее развитие нейронов, тех самых из которых состоит наш мозг.

BDNF помогает выживать нейронам, стимулирует их рост. Огромное влияние он оказывает на обучение и память, и в целом на наш интеллект. Его дефецит может стать причиной депрессии, различных психических заболеваний.

В эксперементе проведенном на мышах, у которых отсутствовала сопсобность к синтезу BDNF, были выявлены деффекты мозга. Вскоре, после рождения мыши погибали.

Наш мозг - это постоянно работающая машина, и в зависимости от наших действий она либо развивается, либо деградирует.
Для роста клеток мозга, требуется специальный сигнал, который и обеспечивает BDNF. Но BDNF сам по себе не появится, для его синтеза требуется следовать простым правилам. Как оказывается, повысить свой интеллект не так уж и трудно.

Физические упражнения оказывают сильное влияние на уровень нейротрофического фактора. При выполнении интенсивных силовых упражнений, выработка BDNF увеличивается втрое.
Любая физическая активность повышает уровень BDNF, но чем сильнее нагрузки, тем выше его уровень. Простая прогулка также окажет положительное влияние на выработку этого вещества.

Главное - постоянство, после нескольких месяцев тренировок вы обеспечите себе значительным повышением уровня BDNF.

Врагами на пути к становление сверхразума могут стать:
✏️Продолжительный стресс. Гормон стресса кортизол казывает негативное влияние на уровень BDNF.
✏️Много сахара, высокоуглеводной еды и жиров. А переодическое голодание оказывает положительное влияние на выработку BDNF (наверное, бомжи это очень умные люди).

В целом, активная жизнь способствует росту BDNF, новые места, знакомства, комфортная обсановка, все это делает наш мозг более нейропластичнм. Чем богаче на благоприятные события ваша жизнь, тем выше уровень BDNF.

И так, чтобы стать сверхразумом, нужно:
👫Вести активную социальную жизнь, новые места, знакомства, все это идет вам на пользу. Нужно избегать образа жизни затворника.
💪Заниматься спортом, чем сильнее нагрузки, тем больше BDNF. Даже прогулки способствуют повышению уровня BDNF. И главное - постоянство.
🙊Переодическое голодание. Большое количество углеводов и жиров убеждают ваш мозг в том, что у вас все отлично и развиваться больше не надо, можно тупеть.
☺️Комфортная обстановка и отсутствие стресса. Кортизол на постоянной основе - враг, очень неприятно становиться глупее из-за какого-то стресса.
​​Воскрешение по ДНК

💀Мамонтовую ДНК временно вернули к жизни

Исследователи из Университета Киндай вместе с коллегами из Академии наук Республики Саха сумели ненадолго разбудить ДНК шерстистого мамонта. Для этого у замёрзшего мамонтёнка по имени Юка нашли клетки, в которых лучше всего сохранились остатки ядра – ДНК с белками-упаковщиками и ядерная оболочка.

Ядерные остатки пересадили в яйцеклетки мыши, из которых предварительно вынули их собственные ядра. Яйцеклетки выбрали потому, что они готовы к делению и их легко к нему подтолкнуть.

Если бы яйцеклетки с мамонтовым геномом начали нормально делиться, то вскоре можно было бы ожидать и клонированных мамонтов. Но этого не случилось.

В статье в Scientific Reports говорится, что ядерные остатки из клеток мамонта до какого-то момента подавали признаки жизни. Однако повреждения в ДНК, накопившиеся в ней за десятки тысяч лет, оказались слишком многочисленны, чтобы яйцеклетка могла их починить. Так что в результате ни одна гибридная яйцеклетка не смогла совершить ни одного деления.
Какой шоколад полезнее?

😱Польза шоколада зависит от возраста и пола человека

Издавна известно, что шоколад положительно влияет на умственные способности человека, но при этом есть множество доказательств обратного.

Исследователи из итальянского Университета Л’Акуила решили дать окончательный ответ на этот вопрос и доказали, что вещества, содержащиеся в какао-бобах, действительно улучшают мозговую активность. Однако, эта польза варьируется от возраста и пола людей, и у ученых даже появилось предположение, из-за чего именно улучшается работа мозга.

Темный шоколад

Полезным эффектом в большей мере обладает темный шоколад с содержанием какао 70% и выше. Чтобы доказать это, исследователи провели небольшой эксперимент: три группы добровольцев должны были поедать маленькое, среднее и больше количество темного шоколада на протяжении от пяти дней до трех месяцев.

Практически у всех участников улучшилась рабочая память и обработка визуальной информации, однако ученые заметили, что в зависимости от возраста и пола эффект значительно различается.

Пожилые люди получили от содержащихся в шоколаде флаванолов улучшенное внимание, рабочую память и речевую беглость. Эффект был особенно заметен у участников эксперимента, которые уже имели проблемы с вниманием и памятью.

Этот результат свидетельствует о способности флаванолов какао защищать когнитивные функции в уязвимых группах населения.

Также особенную пользу заметили женщины с ночным недосыпом — шоколад помог им избежать рассеянности внимания, который возникает от недостатка сна. Кажется, что это отличная новость для людей со сменным графиком работы!

Исследователи не могут дать точный ответ, почему шоколад так хорошо влияет на когнитивные способности человека. Однако, они считают, что это связано с флаванолами, которые положительно влияют на здоровье сердечно-сосудистой системы и улучшают кровообращение. Именно эти структуры особенно подвержены старению, и улучшение их состояния может положительно повлиять на работу мозга.
​​Поддельные коты?

😳Искусственный интеллект генерирует фото котиков

В конце прошлого года на портале arXiv появилась статья с описанием алгоритма StyleGAN, который позволял искусственному интеллекту нарисовать человеческое лицо. Причём такое лицо не отличалось от настоящего – люди не могли отличить одно от другого.

В алгоритме есть две части, одна генерирует изображение, а вторая сравнивает результат с теми фото, которые ей дали для обучения. В результате система учится на своих ошибках.

Однако с котиками фокус не прошёл – результаты оказались, не оправданными: лишние ноги, перекошенные морды, слишком длинное или слишком короткое туловище.

Проблема, очевидно, в тех фото, на которых пришлось учиться несчастному искусственному интеллекту. Если портретные человеческие фото были более-менее однообразны, и в них легко выделить разные части лица, чтобы потом их анализировать, то фото котиков намного, намного разнообразнее.

В обучающей базе были котики крупным планом и средним планом, с закрытыми глазами и открытыми, свернувшиеся в клубок и вылизывающиеся, поштучно и по несколько котиков в одном кадре. При этом алгоритм не знал, что такое нормальная кошка, сколько у неё должно быть лап или глаз – он должен был представить её по тому материалу, который был в распоряжении.
​​Чувствовать того, чего нет

🧠Фантомные боли, что это такое?
👻Доказательство существования души?

Во время гражданской войны США 1861 - 1865 годов, у раненных в руку или ногу солдат, часто развивалась гангрена, а в ту эпоху, когда антибиотики еще не были изобретены, единтсвенным способом спасения от гниющей конечности была её ампутация .

После проведенной операции, солдаты сообщали, что они чувствуют потерянную руку или ногу. За ампутированной конечностью сохранялись все чувства: пациенты могли чувствовать зуд в потерянной конечности, они могли фантомной рукой помахать друзьям в знак приветствия, рефлекторно схватиться за что-нибудь во время падения. За конечностью сохранялся весь спектр ощущений, только не было самой конечности.

В целом, фантомные боли это распространенное явление и оно доставляет проблемы 95% людей с ампутированной конечностью.
На основе "фантомных болей" само собой появилось доказательство о существовании души, ведь если рука может существовать после ее мпутации, то и душа может существовать после смерти тела. Но это не так, всё дело в нашем мозге.

На каждую руку или ногу, или другую часть тела, мозг хранит карты нейронов
- своего рода микросхемы. В целом наш мозг это большая самоизменяющаяся биологическая плата.

При желании взять стакан воды стоящий на столе перед вами, вы активируете карту нейронов руки, левой или правой. И словно по цифровой плате, ваши нейроны передают мышцам сигнал на выполнение. Ровно как и отдают, нейроны мозга также принимают сигнал, таким образом мы чувствуем к чему мы прикасаемся, мы чувствуем боль, холод, тепло. Мы чувствуем мозгом, а не чем-либо другим.

Когда человек теряет конечность, карта нейронов этой конечности не самоуничтожается, она продолжает существовать, приростая к другим картам.
Это значит, что дотрагиваясь до существующей пятки правой ноги, вы можете почувствовать и прикосновения к фантомной руке. И это не обязательно пятка, это может быть любая другая существующая часть тела, будь это нос, шея или правый палец левой руки.
​​Планирование спасет ваши нервы

🔥Планирование избавляет от гнева?
💪Долой неосуществимые планы

Новое исследование показывает, что разработка сильного плана действий важна для предотвращения гнева, который может нарушить ваши цели.

Существуют различные точки зрения о том, как гнев в процессе достижения цели, взаимосвязан с настойчивостью. В то время как некоторые исследовтели предполагают, что чувство гнева может поддерживать настойчивость в стремлении к цели, некоторые другие утверждают, что гнев может уменьшить настойчивость.

В двух исследованиях, в которых приняли участие 307 человек, обнаружили, что гнев был связан со снижением настойчивости и снижением достижения цели среди людей с плохим планированием. С другой стороны, среди участников, которые разработали сильные планы действий, гнев не оказал на них особого влияния.

Разработка хорошего плана действий по достижению личных значимых целей очень важна.Учебные исследования показывают, что людей можно научить разрабатывать планы действий.

В первом исследовании участников попросили объяснить одну личную цель, которую они намеревались достичь в течение следующих двух недель, а затем описать, как они планировали достичь эту цель.

Во втором исследовании участников попросили объяснить одну личную цель, которую они намеревались достичь в течение следующих двух недель. Затем их планирование действий оценивалось путем выяснения, насколько они согласны или не согласны с такими утверждениями, как «Я подумал о нескольких возможных путях, прежде чем приступить к выполнению своих задач» и «Я разработал очень подробные планы, как выполнить свои задачи».

Постоянное стремление к достижению личных целей имеет позитивные последствия для людей. Однако в некоторых ситуациях для людей может быть более эффективным отойти от личной цели, например, когда эта цель нереалистична или может быть более эффективным, по крайней мере, адаптировать план действий для достижения этой цели вместо постоянного следования план действий, который оказывается неблагополучным.
​​15 Интересные факты о Грмании

💶 В Германии можно не работать и жить на социальную помощь.

👌 Выселить даже не платящего за жилье жильца в Германии крайне сложно.

🏠 Жить в съемном жилье в Германии — норма. Три четверти населения живут в съемных квартирах и домах. В съемном жилье живут даже самые обеспеченные слои населения.

👦🏻 Детям в Германии можно все. Отвечать будут родители. Если родителей нет, то никто.

🐕 Бездомные часто заводят собак. Они получают дополнительные деньги на их содержание.

🍺 Алкогольное опьянение является смягчающим вину обстоятельством в суде. За исключением дорожно-транспортных прецедентов и должностных преступлений.

🍾 Немцы уверены что самый популярный русский тост звучит как «На здоровье!»

🤑Госслужащие в Германии не платят общественных налогов и уволить их нельзя.

🤬Слово «Иностранец» в Германии относится к ругательным.

😳 В Германии очень внимательны к тому, как владельцы относятся к домашним животным. Если даже слепой инвалид плохо обращается со своей собакой-поводырем, то собаку у него отберут.

🎣 Чтобы пойти на рыбалку в Германии, сначала нужно окончить соответствующие курсы. Где один из разделов будет посвящен тому, как обращаться с пойманной рыбой, чтобы она не испытывала лишних мучений.

🚬 Штраф за брошенный на асфальт окурок в Германии — 20 евро.

👍 Все, что относится к необходимому, в Германии очень дешево. Все, что относится к удобству и капризам — дорого.

👨🏼‍⚕️ Если у вас государственная, а не приватная медицинская страховка, ожидание приема у врача может длиться несколько недель.

🌷 Штраф за сорванный цветок составляет около 650 евро.
Настоящая тренировка происходит во сне

😨Быстрая фаза сна, за что она отвечает?
🤨Сновидения - то, что есть только у людей?

Фаза быстрого сна(REM) - фаза сна, во время которой повышается активность мозга, глазные яблоки начинают быстро двигаться, тело становится парализованным, и именно в этой фазе мы видим сновидения наполненные самим эмоциональными и неадекватными событиями.

И если вы считаете, что сны вы видите очень редко или вообще не видите, то разбудив вас во время REM, ваше мнение изменится. Сновидения посещают вас каждую ночь и длятся они на протяжении всего сна, просто вы этого не помните, мозг позаботился о том, чтобы вы не запоминали эти странные или жуткие моменты.

В 60-х годах прошлого века, при проведении опытов на животных было установлено, что у рептилий нет фазы быстрого сна, а у млекопитающих она имеется, также кошачья модель REM схожа с моделью человеческой, поэтому кошки были излюбленным объектом исследований в это области.

Быстрый сон посещает людей уже в утробе матери, а с возрастом его продолжительность меняется. REM появляется у плода на 26 неделе беременности и длится целые сутки. У новорожденных эта фаза занимает 50 процентов всего сна, а к четырем годам она достигает уровня взрослого человека от 20 до 25 процентов. У пожилых людей REM составляет 15 процентов от всего периода сна.

Мыши без REM умирали спустя месяц эксперимента, что доказывает жизненную важность этой фазы. Если в течении трех недель будить кошку во время фазы REM, она впадает в эту фазу сразу же, как только получит возможность заснуть, и находится 60 процентов всего времени сна. Кошкам, которым не давали испытывать фазу REM от месяца до 70 дней, менялось поведение: они все время хотели есть, они становились беспокойными, возрастала их сексуальная активность.

Но для чего нужна фаза быстрого сна?
В эксперименте, кошкам, хирургическим путем отсоединяли участок мозга, который отвечал за обездвиженность животного во сне. Обнаружили, что кошки во время REM могут вставать и охотиться на воображаемую жертву или атаковать увиденного во сне врага.
Такое поведение могло длиться до трех минут.

Эта фаза сна у взрослых представителей животного мира позволяет им репетировать действия, необходимые для выживания в реально мире, хотя к навыку сражаться с врагом, животным не приходится прибегать ежедневно.
Мозг прогоняет паттерны действий по многу раз, чтобы они усвоились, именно в этот момент происходит запоминание действий.

Сновидения отражают эмоциональное состояние, все что мы видим во сне, с этим мы когда-то сталкивались в повседневности, или же тем, что придумали сами себе. В целом, сны в большей части наполненным сильными эмоциями и неадекватными сюжетами не имеющими логической связи.

В 70 процентах случаев, сновидения сопровождаются лишь тремя эмоциональными состояниями: беспокойство, восторг и гнев. Чувство любви, стыд, вина, все это встречается гораздо реже - каждая составляет около пяти процентов случаев.

Все нелогичные сюжеты объясняются отключением во время сна той части мозга, которая отвечает за логические связи и адекватное понимание действительности.
Поэтому в сновидениях можно увидеть разговаривающий кактус посреди людной улицы города, а после чего очутиться на необитаемом острове заселенным пингвинами.