Социальный стыд.

Отвлечемся от темы психотипов на насущные вопросы материнства, а именно поведение детей в общественных местах.

Большинство матерей сейчас скорее всего почувствовали что-то подкатывающее к горлу и это нормально. Большинство из нас были воспитаны на установках «перестань орать, на тебя все смотрят», «как ты ведешь себя в общественном месте», «девочки так себя не ведут», «мальчики не плачут» и прочее.

Причина этих установок одна - социальный стыд матери. Проще «заткнуть ребёнку рот», чем выдержать свои же эмоции. «Что скажут люди? Я плохая мать». Конечно, никто не хочет сделать плохо своему ребёнку, часто, мамы просто не задумываются о том, что же испытывает в этот момент сам ребёнок.

Продолжение 🔜

#стыд

Обычно наших детей начинает крыть в аэропорту по пути домой. У меня две дочери: 5 лет и 3 года и когда они вместе, уровень шума может зашкаливать. Зная эту нашу семейную особенность я стараюсь максимально изолироваться насколько это возможно в аэропорту. И вот вроде бы все спокойно, они не плачут, не просят ничего купить, не ноют и не скулят. Они веселятся, хохочут, громко, очень громко. Людей вокруг мало и все на них смотрят. Они валяются на полу и смеются. Они скачут по диванам и кричат. Я прошу их быть тише, это помогает на минуту и дальше все по новой.
Я сижу и думаю, а что сейчас гипотетически я могла бы предпринять, чтобы снизить уровень шума и дать окружающим отдохнуть перед вылетом?
1️⃣ Я могу дать им мультик и они «исчезнут», но этим я лишу их жизни, которую они так любят. А они смотрят на взлетающие самолеты, играют в придуманные игры и им хорошо. И скорее всего потом в самолете припомнят мне эти мультики и будут веселиться уже там.
2️⃣Могу кричать на них, тогда они испугаются, почувствуют, что они какие-то не такие, что веселиться и быть собой плохо. Закроются и будут меня бояться. Это точно не мой вариант.
Я не вижу других возможных вариантов. Я понимаю, что только так будет лучше для меня и моей семьи. Оглядев окружающих, я придумала себе, что все молятся, чтобы мы летели не слишком уж близко.
💌После полета во время получения багажа ко мне подошла та самая женщина, которая сидела за соседним столом и как мне казалось «без перерыва осуждала нас и молилась не лететь рядом». Она сказала, что наши дети замечательные, свободные, открытые и главное восхищение она выразила нам с мужем - за спокойствие.
Этим я хочу показать, что общество меняется. Да, не все и не везде (в Сапсане при тех же условиях стабильно подходят люди и просят, чтобы дети ехали молча, закатывая глаза при этой просьбе), но люди начинают больше критически мыслить, они более эмпатичны и если вы читаете этот пост, то вы тоже стараетесь мыслить критически, что так важно в современном мире ❤️

#стыд

Поделюсь с вами вредными советами по воспитанию детей ✔️
1️⃣ Исполняйте любые желания ребёнка
2️⃣ Заполняйте весь день ребёнка только полезными занятиями
3️⃣ Следите, чтобы он никогда не бездельничал
4️⃣ Сами отбирайте для него друзей
5️⃣ Переводите его в новую школу каждый раз, когда возникают проблемы с учителями или одноклассниками
6️⃣ Контролируйте каждый шаг ребёнка - не дайте ему ошибиться
7️⃣ Постоянно сравнивайте своего ребёнка с другими
8️⃣ Внушайте ребёнку, что он всегда и везде должен быть первым
9️⃣ Живите только ради ребёнка и требуйте любви от него
🔟 Как можно чаще напоминайте о том, что он живет за ваш счет

📌 А завтра я поделюсь с вами возможными видами травм, к которым такие советы могут привести ❤️

5 видов травм по мнению Лиз Бурбо.

🟣Травма отвергнутого.
Что может к ней привести?
Если Вы нежеланный ребёнок или ребёнок не желаемого пола. Если Ваши родители эмоционально и телесно отстранены от Вас, вы не ощущаете их теплоту, они вроде бы есть, но вроде и нет.
Последствия:
Зависимость от окружающего мнения, эмоциональная зависимость, подстройка под других людей, нестабильная самооценка, позиция жертвы и манипуляции с уровня жертвы.

🟡Травма покинутого.
Что может к ней привести?
Постоянная занятость родителей, обида на них. Госпитализация ребёнка без родителей, разделение сразу после родов, интернаты. Также эта травма возможна, если родители без предупреждения оставляют ребёнка даже с родственниками, уходят исчезая, не прощаясь, думая, что так ребёнку будет спокойнее, он не будет плакать.
Последствия:
Страх одиночества, зависимость от мнения социума, потребность в нужности, прекращение отношений первым, чтобы не почувствовать эту травму вновь.

🔵Травма униженного.
Что может к ней привести?
Регулярная демонстрация недовольства Вами, критика, обзывательства, физические наказания, раскрытие личной информации о ребенке другим людям, нарушение личных границ - чтение личных дневников, смс, переписок.
Последствия:
Постоянный фоновый стыд, нарциссизм, перфекционизм, трудоголизм, чрезмерный внутренний критик.

🟢 Травма преданного.
Что может к ней привести?
Ревность, в том числе к братьям и сестрам, обманы и невыполненные обещания. Уход в другие семьи родителей, рождение сводных братьев/сестер, смерть или исчезновение родителей.
Последствия:
Недоверие к людям, трудности сближения, ревность и сверхконтроль, осторожность в желаниях. Тревога и фоновый страх опасности, предательства.

🟣 Травма несправедливо обиженного.
Что может к ней привести?
Несправедливые обвинения, оценка действий личности, физических данных, двойные стандарты, нелогичные решения. Часто со стороны учителей много проецирования личного.
Последствия:
Ощущение бессилия, борьба за справедливость любой ценой, мстительность, жестокость, ощущение никчемности.

Важно помнить, что все травмы субъективны. Но у травмы есть критерии возникновения:
1️⃣ ощущение опасности, исходящей из окружающей среды
2️⃣ ощущение беспомощности и бессилия
3️⃣ существенные изменения привычной жизни (вы ограничиваете себя в чем-то или наоборот из раза в раз проживаете один и тот же опыт)
4️⃣ попытки избежать травматического опыта во что бы то ни стало
5️⃣ ощущение невозможности контролировать свои эмоции

Если Вы чувствуете что-то подобное у себя, прежде всего, нужно понимать, что это нормально. Если Вам доставляет это дискомфорт, хочется избавиться, никогда больше не чувствовать подобного и Вы готовы работать и меняться - приглашаю Вас на сессию со мной. https://tttttt.me/Darika

#травмы

Тема, в которой каждый найдет что-то свое ❤️
Это тема директив.

Директива - скрытое указание от родителей ребёнку. В большинстве случаев это неосознанное программирование ребёнка как нужно жить, чего достигать, как относиться к людям и обращаться с собой.

Американские психологи выделили 12 таких директив или еще их называют по-другому запретами.

Сегодня я расскажу про одну из самых тяжелых для ребёнка. 💔

❗️Не чувствуй.

Ребёнок: каша невкусная
Мама: не выдумывай, вкусная

Ребёнок упал, ему больно
Мама: не реви, тебе же не больно. Мальчики не плачут и тд

Ребёнок: можно я сниму шапку, мне жарко?
Мама: нельзя, на улице холодно

Что бы ни говорил ребёнок о своих ощущениях, эмоциях - все отрицается, ставится под сомнение, потому что родитель «лучше знает».

Еще характерные фразы для этой директивы:
🟣Хочешь - перехочешь
🟡Как тебе не стыдно бояться (собаку, темноты и тд)
🔵Как ты смеешь злиться на маму, она же..
🟢Ишь ты! Чего захотела!
🟣Не сахарная - не растаешь
🟡Мне тоже плохо (холодно, жарко, устала), но я же терплю
🔵Ешь все, что дают. Тарелка должна быть чистой.

Результат: человек, который не доверяет своему внутреннему голосу, интуиции, не способен разобраться в себе самом и в окружающих просто потому, что не понимает какие бывают эмоции/чувства и как их распознать.

Такие люди часто перепроверяют себя «правильно ли я чувствую? И в результате соглашаются с мнением других, потому что не слышат своих внутренних сигналов.

Сценарные элементы такие как директивы есть в жизни любого из нас, какими бы свободными от условностей и стереотипов мы себя не считали.

И все они поправимы, вы можете избавиться от них, если захотите ❤️

#директивы