Что вреднее: обычный кофе или кофе с молоком — ответ эксперта

ДАН: Подписаться на канал | Написать в чат-бот

Танины, которые содержатся в кофе, ухудшают всасывание минеральных веществ, в частности, кальция, предупреждает врач-диетолог.

Однако, это не означает, что нельзя пить кофе с молоком, если нравится этот вкус. Если и другие источники кальция в пище. 

Главное — помнить о рекомендации пить не больше 3-4 чашек кофе в день. И желательно без добавления сахара.

Читать полностью

Пушилин заявил, что первоочередная задача «Черноморнефтегаза» — осуществить в ДНР плавный переход

ДАН: Подписаться на канал | Написать в чат-бот

«Здесь важным является то, чтобы на обеспечение газом населения нашими предприятиями, здесь работа была без каких-то перебоев. Поэтому первоочередная задача в данных условиях операторов вместе с профильными ведомствами — это то, чтобы был плавный переход, была возможность без каких-то издержек перезаключить договоры. И эта работа в полной мере начнется с первого числа», — отметил Глава ДНР.

Читать полностью

Воскресные теракты в Дагестане. Что известно к этому часу

▪️ Вечером 23 июня террористы напали на православный храм в Дербенте, а также на синагоги в Дербенте и Махачкале

▪️ Настоятеля дербентской церкви отца Николая Котельникова террористы убили, перерезав ему горло

▪️ Также были убиты еще двое гражданских — охранники церкви в Дербенте и синагоги в Махачкале

▪️ В Дагестане была проведена контртеррористическая операция, она уже завершилась

▪️ Число погибших среди сотрудников правоохранительных органов, по последним данным, составило 17 человек

▪️ Пострадали 44 человека, в том числе 37 полицейских

▪️ По данным властей Дагестана, уничтожены шесть боевиков — четыре в Махачкале и два в Дербенте

Читать полностью

Кофман: России пора выбирать между турецким и чеченским сценариями борьбы с радикализмом

ДАН: Подписаться на канал | Написать в чат-бот

«На самом деле есть два метода борьбы с исламским радикализмом, два государственных метода борьбы. Условно их можно обозначить как турецкий и чеченский. Турецкий метод борьбы подразумевает абсолютное приведение государства к светскому образу жизни, то есть модель государственного устройства не подразумевает ведущей религиозной роли. Второй метод — это взятие под контроль религии и последующая зачистка тех религиозных радикалов, которые, условно говоря, не вошли в систему. Оба метода показали свою успешность», 

— отметил в беседе с ДАН председатель Общественной палаты ДНР Александр Кофман.

Он напомнил, что Россия — многонациональное, многоконфессиональное государство, и враги всегда будут использовать это многообразие для нагнетания противоречий с целью дестабилизации обстановки в стране.

«Максимально жесткое и агрессивное государственное поведение сейчас просто необходимо, в противном случае мы будем получать такие вспышки и очаги повсеместно на разных территориях», — заключил глава ОП ДНР.

Читать полностью

Глава Мелекино уверен, что побережье ДНР нужно превращать в «маленький Адлер»

ДАН: Подписаться на канал | Написать в чат-бот

Начинать нужно с инфраструктуры, а не шашлычных. Такое мнение высказал Донецкому агентству новостей руководитель сельской администрации Александр Зяблов.

Это требует больших капиталовложений, отметил он, но если уже и делать, то начинать с чистого листа, особенно большое внимание уделив инженерным сетям, в частности канализации, электро- и газоснабжению, а также дорожному покрытию.

Читать полностью

В Минобороны заявили о поражении крупного логистического центра ВСУ с западным вооружением

ДАН: Подписаться на канал | Написать в чат-бот

Кроме того, за сутки нашей армией нанесено поражение скоплениям живой силы и военной техники противника в 112-ти районах. Средствами ПВО сбито 176 вражеских беспилотников, шесть ракет ATACMS, четыре управляемые ракеты ЗРК Patriot, 10 реактивных снарядов HIMARS, Vampire.

Читать полностью

Под Харьковом за минувшие сутки уничтожено до 220 украинских боевиков

ДАН: Подписаться на канал | Написать в чат-бот

Российские подразделения уверенно контролируют ситуацию на харьковском направлении, продолжая «разбирать» вражеские соединения. В частности, нашими войсками нанесено поражение 36-й бригаде морской пехоты, 113-й бригаде теробороны и 13-й бригаде нацгвардии у Волчанска, Бочкова и Липцов.

Читать полностью

ЕС ввел санкции против SHAMAN, Гагариной, Моргуна, Колударовой. Кто еще в этом списке

ДАН: Подписаться на канал | Написать в чат-бот

Всего в обновленном санкционном списке находятся 116 физлиц и организаций, включая 69 человек и 47 организаций. В их числе известные артисты, общественные и политические деятели, дипломаты, руководители госкомпаний и бизнесмены. 

С учетом последних данных под санкции Евросоюза подпадают более 2000 физических лиц и организаций.

Читать полностью

Суд заочно приговорил боевика ВСУ к 28 годам лишения свободы за расстрел двух жителей Мариуполя

ДАН: Подписаться на канал | Написать в чат-бот

Осужденный командир взвода морской пехоты ВСУ Анатолий Бездухов объявлен в международный розыск. Об этом сообщили в прокуратуре ДНР.

Читать полностью

Политолог уверен, что и за ударом по Севастополю, и за терактами в Дагестане стоит Запад

«Запад давно поставил перед собой цель — уничтожить Россию. Поскольку на поле боя нас победить не получилось, наш противник перешел к терроризму. Причем методы террора используются самые изощренные. Исполнители выступают и как представители украинских спецслужб, и как представители радикальных религиозных течений. США и их союзники пытаются раскачать нашу страну изнутри, пытаются посеять межнациональную рознь»

— отметил в беседе с ДАН политолог, член Координационного совета при ОП РФ по интеграции новых регионов Владимир Карасёв. 

ДАН: Подписаться на канал | Написать в чат-бот

Он подчеркнул, что враг не учитывает одного: ни в одной стране мира нет такого единства и дружбы народов, как в России.

«Запад ненавидит наши общенациональные ценности. Запад не хочет капитулировать на Украине. Западу не нравится, что 2/3 стран мира поддерживают Россию. Вчерашние страшные теракты в Севастополе, Дербенте и Махачкале вне всяких сомнений были разработаны и одобрены на Западе»

— заключил эксперт.

Читать полностью

Глава ВТБ доложил Президенту об открытии отделений в Донбассе и Новороссии

ДАН: Подписаться на канал | Написать в чат-бот

Андрей Костин подтвердил ранее озвученную информацию, что офисы в этих регионах появятся уже в этом году.

Он также рассказал руководителю государства о том, что в 2025-м планируется присоединение к ВТБ их дочернего банка в Крыму (РНКБ).

Читать полностью

Кроткий, смиренный, терпеливый до жути. Каким был убитый террористами отец Николай

О принявшем мученическую смерть в Дагестане протоиерее Николае Котельникове нам рассказал заместитель главного священника в зоне проведения СВО протоиерей Петр Гриценко. Он с детства знал покойного священнослужителя, они регулярно общались.

«Отец Николай, прежде всего, отличался своей кротостью. Он был очень кроткий, смиренный, терпеливый просто до жути. Никогда никого не осуждал, любимое его занятие — это молитва. Любил всех родственников, всем звонил. Когда я на фронт попал, он несколько раз звонил мне, спрашивал: как ты там, что ты?»

ДАН: Подписаться на канал | Написать в чат-бот

Рассуждая о мотивах убийц, отец Петр в первую очередь называет стремление разжечь в обществе рознь, а во вторую — самую настоящую одержимость.

«Мы считаем сатанистами всех тех, кто восстает против человечности, против любви, против веры нашей. Противник Бога — сатана, и все его последователи занимают ту же сторону. Поэтому этими людьми движут бесы, а бесы хорошего не подскажут».

Как рассказал отец Петр, отец Николай поддерживал добрые отношения с представителями мусульманской общины, но был особенно ненавистен террористам потому, что два его зятя — этнические азербайджанцы, перешедшие из ислама в православие и сами ставшие священниками на Кавказе.

Читать полностью