Скоро праздник и конечно нам, девочкам, хочется быть красивыми, ухоженными, беззаботными🌹
Поэтому ближайшие дни обещаю не грузить вас серьезным экспертным контентом) поговорим о приятном😁
Я сегодня была на маникюре и если бы не моя спортивная подготовка фиг бы я смогла засунуть всю руку в лампу для шеллака 🤣🤣🤣
Мастер сильно повеселилась, как я изворачивалась в кресле😁жаль, не догадались снять:))
А как вы готовитесь к новому году? Какие приятные уходовые процедуры дарите себе? Делитесь:)))🌹🌺
Поэтому ближайшие дни обещаю не грузить вас серьезным экспертным контентом) поговорим о приятном😁
Я сегодня была на маникюре и если бы не моя спортивная подготовка фиг бы я смогла засунуть всю руку в лампу для шеллака 🤣🤣🤣
Мастер сильно повеселилась, как я изворачивалась в кресле😁жаль, не догадались снять:))
А как вы готовитесь к новому году? Какие приятные уходовые процедуры дарите себе? Делитесь:)))🌹🌺
Друзья, интересно ли вам будет погадать на метафорических картах?)
Anonymous Poll
72%
Да, круто, давай!
11%
Интересно, можно попробовать:)
11%
Не знаю, что это?
11%
Не интересно
Метафорические карты безусловно не совсем моя тема, но, как я уже говорила, в предновогодние дни хочется чего то легкого, не загружающего мозг)
Поэтому, вижу, что вам это интересно и предлагаю вам послушать, как работать с картами, если вы делаете это первый раз👇🏼
Аудио запись предоставлена моим идейным вдохновителем, большим специалистом по этому вопросу😉
Поэтому, вижу, что вам это интересно и предлагаю вам послушать, как работать с картами, если вы делаете это первый раз👇🏼
Аудио запись предоставлена моим идейным вдохновителем, большим специалистом по этому вопросу😉
Forwarded from Инфозапуски 🥦 Нутрициологов
Друзья, переворачиваем карты 🥳
Внимательно изучите вашу карту. О чем она вам говорит? Какие чувства и мысли рождаются, глядя на неё?
Внимательно изучите вашу карту. О чем она вам говорит? Какие чувства и мысли рождаются, глядя на неё?
Сегодня, совершенно неожиданно получила шикарный подарок от гуру нейрофитнеса Антона Шапочки🎉
Антон провел небольшой вебинар по тазовому дну, где ещё раз наглядно продемонстрировал очевидную связь зон шеи, поясницы, крестца и мышц тазового дна.
Без работы с этими зонами бесполезно ждать крутых результатов «снизу»😁
Какие могут быть проблемы с тазовым дном?
📍Недержания и подтекания
📍Геморроидальные узлы
📍Выпадение
📍Эректильная дисфункция у мужчин и аноргазмия у женщин
Перечислять можно долго))👇🏼
Антон провел небольшой вебинар по тазовому дну, где ещё раз наглядно продемонстрировал очевидную связь зон шеи, поясницы, крестца и мышц тазового дна.
Без работы с этими зонами бесполезно ждать крутых результатов «снизу»😁
Какие могут быть проблемы с тазовым дном?
📍Недержания и подтекания
📍Геморроидальные узлы
📍Выпадение
📍Эректильная дисфункция у мужчин и аноргазмия у женщин
Перечислять можно долго))👇🏼
🌿Что делать? Конечно же совмещать работу с этими тремя зонами и работу с тазовым!
🌿Как делать? Наилучший вариант по моему мнению-нейрофитнес в сочетании с мягким миофасциальным релизом и небольшими мышечными усилиями😁
И у меня для вас новость! В следующем году я планирую запустить такой курс! Я совмещаю методику Фельденкрайз и МФР, глубокое мышечное расслабление и голосовое воздействие. Если заинтересовало-пишите в комментах-хочу на курс и я с вами свяжусь!
Простите, обещала не грузить вас фитнесом, но не могу сдержать восхищения этой темой! Всех обняла!❤️
🌿Как делать? Наилучший вариант по моему мнению-нейрофитнес в сочетании с мягким миофасциальным релизом и небольшими мышечными усилиями😁
И у меня для вас новость! В следующем году я планирую запустить такой курс! Я совмещаю методику Фельденкрайз и МФР, глубокое мышечное расслабление и голосовое воздействие. Если заинтересовало-пишите в комментах-хочу на курс и я с вами свяжусь!
Простите, обещала не грузить вас фитнесом, но не могу сдержать восхищения этой темой! Всех обняла!❤️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие друзья!
Поздравляю вас с наступающим Новым годом!🎄
Пусть он принесёт вам крепкое здоровье, любовь, осуществление мечт и радость от общения с близкими!
Счастье внутри нас, не стоит ждать его от кого то, мы сами способны быть счастливы, независимо от складывающихся обстоятельств. Мы сами можем дать себе любовь, радость и нежность. Мы сами-вселенная и космос.
Я желаю вам высокого уровня осознанности, желания жить, не торопясь, как говорят сейчас-в потоке и в моменте😁И тогда счастливых людей станет намного больше!
Обнимаю всех, Рада быть с вами в этом пространстве и до встречи в следующем году!❤️❤️❤️
Поздравляю вас с наступающим Новым годом!🎄
Пусть он принесёт вам крепкое здоровье, любовь, осуществление мечт и радость от общения с близкими!
Счастье внутри нас, не стоит ждать его от кого то, мы сами способны быть счастливы, независимо от складывающихся обстоятельств. Мы сами можем дать себе любовь, радость и нежность. Мы сами-вселенная и космос.
Я желаю вам высокого уровня осознанности, желания жить, не торопясь, как говорят сейчас-в потоке и в моменте😁И тогда счастливых людей станет намного больше!
Обнимаю всех, Рада быть с вами в этом пространстве и до встречи в следующем году!❤️❤️❤️
Привет, дорогие мои!
Кто как проводит новогодние каникулы, а я 1 числа в океанариуме)
Я рассказывала вам, что я аквариумистка с большим стажем?)
Как нибудь покажу свои, а сейчас делюсь эмоциями от московского океанариума🎉
Мне очень понравилось. Просторные, чистые, прекрасно оборудованные аквариумы. Здоровые, сытые рыбы. Очень много редких видов.
Для меня самое важное-это сохранение в неволе тех животных, которых в природе уже почти не осталось. Кто знает, может удастся когда нибудь выпустить имеющийся фонд обратно🙏🏻
Я-неисправимая оптимистка, верю, что у человечества хватит здравого смысла не уничтожать то живое и прекрасное, что нас окружает! Что океан, реки и озера всегда будут населены этими прекрасными, гордыми красавцами.
А вы верите, друзья? Что делаете для сохранения природы?
Кто как проводит новогодние каникулы, а я 1 числа в океанариуме)
Я рассказывала вам, что я аквариумистка с большим стажем?)
Как нибудь покажу свои, а сейчас делюсь эмоциями от московского океанариума🎉
Мне очень понравилось. Просторные, чистые, прекрасно оборудованные аквариумы. Здоровые, сытые рыбы. Очень много редких видов.
Для меня самое важное-это сохранение в неволе тех животных, которых в природе уже почти не осталось. Кто знает, может удастся когда нибудь выпустить имеющийся фонд обратно🙏🏻
Я-неисправимая оптимистка, верю, что у человечества хватит здравого смысла не уничтожать то живое и прекрасное, что нас окружает! Что океан, реки и озера всегда будут населены этими прекрасными, гордыми красавцами.
А вы верите, друзья? Что делаете для сохранения природы?
Ну и несколько видео вам! Посмотрите, разве они не прекрасны?