Лена PRO Фитнес и Питание
1.32K subscribers
1.08K photos
288 videos
3 files
868 links
🌿Канал Елены Аксиневич-тренера коррекционного и восстановительного фитнеса из Москвы.

Нарушения осанки, сколиоз, подвисающий живот, боли в спине и суставах, низкое либидо.

Запись на диагностику👉🏻 @aksinevichelena
Download Telegram
Друзья, мои консультации ещё продолжаются, осталось 2 места!

Мне очень приятно получать от вас такие развёрнутые отзывы, я их всегда анализирую на предмет понимания-все ли я дала на консультации, или о чем то нужно было ещё добавить.

Как я уже говорила-я прохожу сейчас большое и насыщенное обучение по Детскому фитнесу. И я вижу, что вас вопросы здоровья ваших деток волнуют неизмеримо больше чем своё собственное. Я вас прекрасно понимаю, ведь я сама мама))

Вот как раз в этой консультации я собрала целый консилиум специалистов-коллег, мы обсуждали нарушения осанки малыша и я отправила маме наши общие рекомендации.

Если вы хотите таким образом продиагностировать своего малыша-пишите мне, есть ещё 2 места.

И, я готовлю для вас один интересный проект и скоро его анонсирую, не переключайтесь😁🔥
Ребята, я уже упоминала неоднократно, что все мои знания в области фитнеса я, преимущественно, получила в школе Move4S. Без преувеличения, скажу, что это одна из самых прогрессивных современных школ и знания здесь наполнены самыми передовыми технологиями в нашей области.

Я отучилась на первом модуле курса Детский фитнес и проведя на прошлой неделе несколько консультаций с вами и вашими детками вот что заметила:

‼️ Большинство мам НЕ ЗАМЕЧАЮТ нарушений у своих детей😱Нам кажется, что если ребёнок активен, бодр и весел-все в порядке. Всех детей, которых я посмотрела, привели на консультацию после врача. То есть уже кто то указал на имеющиеся нарушения.

Я выявила три наиболее часто встречающихся нарушения:

📍Сколиоз или сколиотическая осанка
📍Ожирение
📍Плоскостопие или вальгусные стопы
Друзья, хотели бы вы видеть и понимать начинающиеся нарушения осанки и в целом организма ребёнка сами?
Anonymous Poll
83%
Да, хотела бы.
0%
Нет, все знаю.
17%
Нужна инструкция)
💚Поделитесь в комментариях-с какими нарушениями у своего ребёнка вы столкнулись (а может быть все отлично и нарушений нет?)👇
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, я закрываю запись на детские консультации!

Вы мне очень помогли и надеюсь, что я помогла вам)

А для все моих подписчиков я готова завтра провести эфир и рассказать, что же я выявила на этих консультациях и почему задуматься об осанке своего ребёнка надо уже сейчас!

Жду вас завтра, 25 сентября в 17.00 мск в моем аккаунте Инстаграмм
https://instagram.com/elenaaxinevich
Запись опубликовать тут?
Anonymous Poll
100%
Да
0%
Посмотрю в Инстаграм
Друзья, вы можете задавать вопросы по осанке ваших детей-я постараюсь ответить на них в прямом эфире!
https://youtu.be/68cYXHxccJI

Поговорили вот о чем:
📍Какие самые часто встречающиеся нарушения осанки мне удалось выявить на консультациях
📍Как родителям самим определять и видеть эти нарушения
📍Как понять-что явилось причиной тех или иных нарушений

Я дала только практические советы, никакой воды.

Завтра буду показывать простые и супер действенные упражнения при сколиотических нарушениях, сутулости, излишнем прогибе в пояснице. Приходите на эфир в 17.00!‼️
Друзья, всех жду сегодня на эфире в 17.00 мск

Буду давать простые эффективные упражнения, которые вы сразу сможете делать со своими детьми.

Спойлер:)) нам понадобятся веревка и мячик)
https://youtu.be/5-IPjDZuUqQ

Второй эфир на тему Нарушения осанки у детей.

Сегодня разобрали коррекционные упражнения для улучшения осанки, уменьшения сколиоза и гиперлордоза.

Завтра третий, заключительный эфир, не пропустите!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня третий заключительный эфир на тему Как корректировать детскую осанку. Сегодня говорим про стопы и делаем упражнения!

Приходите в 17.00 в мой аккаунт в Инстаграм!

https://instagram.com/elenа_aksinevich
https://youtu.be/MLgyUOXN2BI

Третий, заключительный эфир на тему Нарушения осанки у детей.

Сегодня разобрали коррекционные упражнения для стоп. С мячиком, палкой и даже тряпочками😁

А также я рассказала о новом мини-курсе, который я придумала для деток с нарушениями осанки!

Смотрите эфир и пишите мне!
Я заметила, что мой ребёнок сутулый😳

Наверняка многие из вас видят нарушения осанки у своих деток и, как страусы, прячут голову в песок, надеясь, что уроки физкультуры, воспитатель в садике или просто «с возрастом пройдёт», поправят ситуацию. Однако время идёт, сутулость или плоскостопие или торчащий живот ( или подставьте свой вариант😀) только усугубляются.....

Я благословляю век онлайна тем, что могу помочь в решении этого вопроса огромному количеству людей в разных уголках нашей планеты. Ведь найти время на получасовую веселую игру с ребёнком может каждый, а если вы будете четко понимать- для чего выполняется каждое упражнение и какой результат будет у вашего ребёнка, уверена-выбор будет сделан в пользу онлайн-тренировок!
Второй немаловажный фактор За-время. Вы включите тренировку тогда, когда вам будет это удобно. Не привязываясь к определенному времени занятий в поликлинике например)

И, третье За:)) Цену курса я ставлю минимальную, так как прекрасно понимаю нынешнюю ситуацию и хочу помочь решить хотя бы вопрос с ребёнком наименьшими затратами. Сегодня и до воскресенья курс из трёх коррекционных тренировок будет стоить всего 1500. С понедельника цена поднимется до 2100.

Пишите мне в комментариях или личных сообщениях-я расскажу условия приобретения курса!