Я учусь на курсе Детский фитнес!😺

Давно ждала этот курс, потому что очень часто мои клиенты спрашивают о своих детях-как им помочь в том или ином случае. Как заниматься со своими детьми, как развить их мотивацию к занятиям.

И я столкнулась с таким моментом-родители не знают детской физиологии и зачастую требуют от них того, что они физически выполнить не могут.

Самый распространённый момент-желание родителей «закачать» спинку, не вываливать живот, не горбиться-держать прямую спину.

А ведь из за особенностей развития, не все функции развиты к определенному возрасту! И например в 5-7 лет почти у всех деток гиперлордоз. Он не останется таким, он станет меньше с ростом ребёнка. И править его в 5 лет не нужно! А нужно развивать координацию и баланс:))

В общем тонкостей много, на курсе дали огромный каталог упражнений, поэтому буду практиковать ещё и в этом направлении.

Расскажите-какие есть нарушения осанки у ваших детей, как вы считаете?

Сколиоз у детей?😱

Большинство из вас написало, что у ваших детей нарушения в осанке. По каким признакам вы это определили?

✅Давайте подскажу) Наверняка ваш ребёнок сутулится или его голова выдвинулась вперёд и наклонилась. Верно? Остальных нарушений обычному человеку почти не видно. Но специалист увидит больше!

Посмотрите на фото. Это 7-летняя дочка моей клиентки. Мама обратила внимание, что девочка начала косолапить, заваливать ножки внутрь. И тогда мама обратилась ко мне.

Я провела скрининг и обнаружила, что ножки-это вершина айсберга. Причина в том, что уже сформировались сколиотические дуги и уже пора бить тревогу и начинать работу.

На втором фото вы уже увидели мои выводы.

Однако, я обрадовала маму тем, что в таком юном возрасте сколиоз вполне остановим и даже возможно стойкое улучшение.

Мышцы, связки, сухожилия малыша очень пластичны, восстановление идёт гораздо скорее, чем, скажем, в 30-40 летнем возрасте. И если начать заниматься сейчас-все можно поправить!