Напоминаем, что оба дня мероприятия будет работать своп. Правила простые: приносите свою ненужную одежду и забирайте то, что вам понравилось. Участие в свопе — это не только экономия денег, но и разумное потребление, которое полезно для экологии.
За участие вы можете оставить донат любой купюрой.
А в работе нашего тату-корнера изменения: одна из мастериц не сможет участвовать, поэтому он будет работать только В ВОСКРЕСЕНЬЕ.
Посмотрите эскизы, подготовленные татуировщицей Машей https://www.instagram.com/masha_zabey и прочитайте, что она рассказывает о себе в карусели.
Донат за тату - от 50 лари.
Читайте подробности о мероприятии по ссылке:
https://community-center-tbilisi.notion.site/Save-Community-Center-160629285eb84179b50056cf4cb14a11
За участие вы можете оставить донат любой купюрой.
А в работе нашего тату-корнера изменения: одна из мастериц не сможет участвовать, поэтому он будет работать только В ВОСКРЕСЕНЬЕ.
Посмотрите эскизы, подготовленные татуировщицей Машей https://www.instagram.com/masha_zabey и прочитайте, что она рассказывает о себе в карусели.
Донат за тату - от 50 лари.
Читайте подробности о мероприятии по ссылке:
https://community-center-tbilisi.notion.site/Save-Community-Center-160629285eb84179b50056cf4cb14a11
❤5👍1
Доя вашего удобства подготовили полное расписание двух дней!
🔥2❤1
Сегодня во время интерактивного перфоманса "Искусство восприятия тела" с коммьюнити Sketching People Tbilisi вас ждет сопровождение саунд артом и пройдет перформанс от творческой группы Golod:
Творческая группа Golod приглашает в исследование процесса коммуникации. Что происходит между людьми на глубинном уровне? Как мы можем общаться без слов, прикосновений и зрения?
В программе перформанс и тренинг 'Контакт', где каждый сможет погрузиться вглубь себя, расслабиться и ощутить свободу в потоковом движении.
Приходи соединиться с настоящим собой в плавной медитативной практике и открыть внутреннюю красоту через взаимодействие с миром.
Продюсер, Музыкант: МАГДАНА
Режиссер: Юлия Оландарь
Актриса: Ксения Лабковская
golod.site
Донат любой купюрой.
Творческая группа Golod приглашает в исследование процесса коммуникации. Что происходит между людьми на глубинном уровне? Как мы можем общаться без слов, прикосновений и зрения?
В программе перформанс и тренинг 'Контакт', где каждый сможет погрузиться вглубь себя, расслабиться и ощутить свободу в потоковом движении.
Приходи соединиться с настоящим собой в плавной медитативной практике и открыть внутреннюю красоту через взаимодействие с миром.
Продюсер, Музыкант: МАГДАНА
Режиссер: Юлия Оландарь
Актриса: Ксения Лабковская
golod.site
Донат любой купюрой.
Подключайтесь к прямой трансляции лекции "Зависимости. Что общего у любви, наркотиков и фашизма" на странице лектора Дениса Мустаева
Начало прямо сейчас!
https://www.instagram.com/sd_must
Начало прямо сейчас!
https://www.instagram.com/sd_must
❤1
Последние два лота нашего сегодняшнего аукциона:
Сертификат на обед для двоих в веган кафе GLUCK. Оно находится в центре Тбилиси, в меню обычная вкусная еда, чаи и вино. В меню есть безглютеновые позиции.
Холст художника из Беларуси Griss Lugard
Посмотрите на картину, у неё нос!
Другие лоты аукциона и мероприятия по ссылке
https://www.notion.so/community-center-tbilisi/Save-Community-Center-160629285eb84179b50056cf4cb14a11
Сертификат на обед для двоих в веган кафе GLUCK. Оно находится в центре Тбилиси, в меню обычная вкусная еда, чаи и вино. В меню есть безглютеновые позиции.
Холст художника из Беларуси Griss Lugard
Посмотрите на картину, у неё нос!
Другие лоты аукциона и мероприятия по ссылке
https://www.notion.so/community-center-tbilisi/Save-Community-Center-160629285eb84179b50056cf4cb14a11
❤1
В эту субботу 17 февраля у нас стартует еженедельный Деколониальный киноклуб🎥🏴
Поскольку тема деколонизации довольно сложная, мы начнем с мягкого медитативного "It must be heaven" (2019) режиссера Elia Suleiman.
Режиссёр играет версию самого себя. Отправляясь в путешествие, он наблюдает абсурд полицейских государств. Его задача в поездке - предложить западным продакшн компаниям свое "недостаточно палестинское кино".
Показ состоится 17го февраля, в 20:00.
На языке оригинала с английскими/русскими субтитрами.
Чат киноклуба по ссылке:
https://xn--r1a.website/+xY-3myyc_KhlYTAy
У нас есть рекомендуемый донейшн, чтобы оплатить аренду - 20 лари, но если это слишком много для вас, можно заплатить комфортную сумму
Поскольку тема деколонизации довольно сложная, мы начнем с мягкого медитативного "It must be heaven" (2019) режиссера Elia Suleiman.
Режиссёр играет версию самого себя. Отправляясь в путешествие, он наблюдает абсурд полицейских государств. Его задача в поездке - предложить западным продакшн компаниям свое "недостаточно палестинское кино".
Показ состоится 17го февраля, в 20:00.
На языке оригинала с английскими/русскими субтитрами.
Чат киноклуба по ссылке:
https://xn--r1a.website/+xY-3myyc_KhlYTAy
У нас есть рекомендуемый донейшн, чтобы оплатить аренду - 20 лари, но если это слишком много для вас, можно заплатить комфортную сумму
❤11
В субботу 17 февраля в 16:00 состоится лекция
На фестивале не состоялась лекция о травме, но у всех желающих её посетить будет такая возможность! Приходите в субботу!
«Психологическая травма. Что происходит с нервной системой и телом при травме»
Ведущая: Ксения Ивкина, EMDR и соматический терапевт
На лекции вы узнаете:
- Что такое психологическая травма с точки зрения нейробиологии
- Механизм получения травмы
- Аффекты травмы
- Как определить есть ли у вас травма
- Краткий обзор техник самопомощи
Продолжительность: 1 час + время на обсуждение.
Узнать больше о Ксении можно в её блоге.
Рекомендуемый донат: от 15 лари.
На фестивале не состоялась лекция о травме, но у всех желающих её посетить будет такая возможность! Приходите в субботу!
«Психологическая травма. Что происходит с нервной системой и телом при травме»
Ведущая: Ксения Ивкина, EMDR и соматический терапевт
На лекции вы узнаете:
- Что такое психологическая травма с точки зрения нейробиологии
- Механизм получения травмы
- Аффекты травмы
- Как определить есть ли у вас травма
- Краткий обзор техник самопомощи
Продолжительность: 1 час + время на обсуждение.
Узнать больше о Ксении можно в её блоге.
Рекомендуемый донат: от 15 лари.
Telegram
Bodyverse | Терапия травмы
Тело, как Вселенная. Канал EMDR/соматического терапевта и расстановщика Ксении Ивкиной @curious_ksu
*
Терапия травмы и перепрограммирование нервной системы и подсознательных паттернов.
*
Терапия травмы и перепрограммирование нервной системы и подсознательных паттернов.
❤7
В это воскресенье в 12.30 пройдет сомато-медитация: «Телесные блоки: шея и грудной отдел».
Практика на стыке медитации и телесной терапии, строится на основе техники сканирования тела и затрагивает уровень:
«Сома» - уровень восприятие себя через тело, ощущения, эмоции, движения, образы.
На прошлой встрече мы начали исследовать тему телесных и эмоциональных блоков, освоили новый тип дыхания, активирующий зону грудного отдела.
Мы поговорим, откуда берется напряжение в шее и грудном отделе, с какими чувствами связана боль в затылке и как эти зоны раскрепощать.
Узнаем, какие психологические защиты блокируют эти зоны.
Записывайтесь заранее у ведущей Евгении @Evgenya_Berger_psy
Можно присоединиться с любого занятия.
Рекомендованный донат от 15 лари
Практика на стыке медитации и телесной терапии, строится на основе техники сканирования тела и затрагивает уровень:
«Сома» - уровень восприятие себя через тело, ощущения, эмоции, движения, образы.
На прошлой встрече мы начали исследовать тему телесных и эмоциональных блоков, освоили новый тип дыхания, активирующий зону грудного отдела.
Мы поговорим, откуда берется напряжение в шее и грудном отделе, с какими чувствами связана боль в затылке и как эти зоны раскрепощать.
Узнаем, какие психологические защиты блокируют эти зоны.
Записывайтесь заранее у ведущей Евгении @Evgenya_Berger_psy
Можно присоединиться с любого занятия.
Рекомендованный донат от 15 лари
❤4
Еще одно занятие в это воскресенье в 14.00: метафорические карты, тема «Границы».
Вместе с психологом и арт-терапевтом через специальную колоду метафорических карт будем учиться диагностировать свои границы, находить новые, экологичные способы выхода из конфликтов и по-новому выстраивать отношений с людьми.
Практика проходит в игровой форме. Вам даже не нужно озвучивать проблему, карты сами за вас помогут разобрать конфликт и найти выход.
Записывайтесь заранее у ведущей Евгении @Evgenya_Berger_psy
Рекомендованный донат от 25 лари.
Посетить это занятие и сомато-медитацию вместе можно за донат от 35 лари.
Вместе с психологом и арт-терапевтом через специальную колоду метафорических карт будем учиться диагностировать свои границы, находить новые, экологичные способы выхода из конфликтов и по-новому выстраивать отношений с людьми.
Практика проходит в игровой форме. Вам даже не нужно озвучивать проблему, карты сами за вас помогут разобрать конфликт и найти выход.
Записывайтесь заранее у ведущей Евгении @Evgenya_Berger_psy
Рекомендованный донат от 25 лари.
Посетить это занятие и сомато-медитацию вместе можно за донат от 35 лари.
❤4
Большое спасибо всем участникам мероприятия Save Community Center, прошедшего в прошлые выходные.
Благодаря каждому из вас мы смогли собрать рекордную сумму - почти 2300 лари, что поможет нам продолжить работу и поддержать инициативы центра.
С нетерпением ждем всех снова, а пока готовим много разных интересных событий.
Следите за нашими анонсами!
Благодаря каждому из вас мы смогли собрать рекордную сумму - почти 2300 лари, что поможет нам продолжить работу и поддержать инициативы центра.
С нетерпением ждем всех снова, а пока готовим много разных интересных событий.
Следите за нашими анонсами!
🔥21❤4❤🔥1
Привет!
Приглашаем вас на очную группу поддержки для людей с циклотимией и биполярным расстройством.
Группа поможет:
🌀выйти из изоляции, лучше адаптироваться в обществе;
🌀увидеть свою ситуацию со стороны;
🌀найти силы, чтобы пережить кризис.
Группа не заменяет психотерапию и медикаментозное лечение, но будет хорошим подспорьем.
Ведущая: Наташа Долинская.
Воскресенье 18 февраля
13:00-15:00
Стоимость участия donation
Если вы планируете присоединиться, то, пожалуйста, заполните форму
Приглашаем вас на очную группу поддержки для людей с циклотимией и биполярным расстройством.
Группа поможет:
🌀выйти из изоляции, лучше адаптироваться в обществе;
🌀увидеть свою ситуацию со стороны;
🌀найти силы, чтобы пережить кризис.
Группа не заменяет психотерапию и медикаментозное лечение, но будет хорошим подспорьем.
Ведущая: Наташа Долинская.
Воскресенье 18 февраля
13:00-15:00
Стоимость участия donation
Если вы планируете присоединиться, то, пожалуйста, заполните форму
Google Docs
Запись на группу поддержки для людей с циклотимией и биполярным расстройством
Прежде чем приходить на встречу, ознакомьтесь, пожалуйста, с нашими правилами:
Конфиденциальность. За пределами группы мы не рассказываем, что происходило на группе.
Взаимное уважение. Мы относимся ко всем участникам уважительно и доброжелательно. Мы слушаем…
Конфиденциальность. За пределами группы мы не рассказываем, что происходило на группе.
Взаимное уважение. Мы относимся ко всем участникам уважительно и доброжелательно. Мы слушаем…
❤3🔥2
Forwarded from Друзья
Соболезнуем всем, кто скорбит в связи со смертью Алексея Навального. Сейчас особенно хочется поддержать друг друга, переживать и сопереживать вместе. Мы предлагаем вам не оставаться наедине с тяжелыми состояниями и мыслями, а поделиться ими с психологами и равными консультантами или прийти на группы поддержки. Оставьте заявку и напишите нам в @krug_podderzhki — мы рядом.
❤21
Наши друзья " Сourse for life" делают очень полезный курс:
Forwarded from Course for life
🔻Что делать, если пострадавший впадает в истерику и мешает спасать не только себя, но и окружающих? Или, наоборот, сидит в ступоре, а его нужно эвакуировать из опасного места?
🔻Как быть, когда страшно вам самим, несмотря на полученную теорию и практику оказания первой помощи?
🔻Как помочь близкому с панической атакой?
Всё это и многое другое обсудим и попрактикуем на Курсе первой психологической помощи. За два вечера вы научитесь множеству техник саморегуляции и выясните, какая вам подходит больше. Узнаете, почему люди в критической ситуации ведут себя по-разному и как помочь, если их проявления становятся опасными.
🗣️ Тренер — Елизавета Колесова @firewasp, психолог и инструктор первой помощи.
❗️Курс подходит для слушателей, которые уже прошли один из курсов Первой помощи.
🗓️ Длительность курса — 2 дня по 3.5 часа: 20, 22 февраля с 19:30 до 23:00
💳 Стоимость: 130 GEL за курс, при записи вдвоём 250 GEL, предоплата 50%
📍Тбилиси, 3 минуты от метро Технический университет
👉🏻 Записаться можно ЗДЕСЬ!
🔻Как быть, когда страшно вам самим, несмотря на полученную теорию и практику оказания первой помощи?
🔻Как помочь близкому с панической атакой?
Всё это и многое другое обсудим и попрактикуем на Курсе первой психологической помощи. За два вечера вы научитесь множеству техник саморегуляции и выясните, какая вам подходит больше. Узнаете, почему люди в критической ситуации ведут себя по-разному и как помочь, если их проявления становятся опасными.
🗣️ Тренер — Елизавета Колесова @firewasp, психолог и инструктор первой помощи.
❗️Курс подходит для слушателей, которые уже прошли один из курсов Первой помощи.
🗓️ Длительность курса — 2 дня по 3.5 часа: 20, 22 февраля с 19:30 до 23:00
💳 Стоимость: 130 GEL за курс, при записи вдвоём 250 GEL, предоплата 50%
📍Тбилиси, 3 минуты от метро Технический университет
👉🏻 Записаться можно ЗДЕСЬ!
❤6