Моя история
#обомне
Три года назад я хваталась буквально за всё. Я работала директором в найме, а после работы ехала в кабинет и принимала клиентов в лайф-коучинг.
🤯По выходным я изучала НЛП и Эриксоновский гипноз, пока дома под присмотром нянь росли мои дети.
Я не жалела ни себя, ни своих сил и своего времени. Я не видела проблемы в том, что мой интерес перемещается из одной точки в другую, нигде не задерживаясь подолгу, а за каждый результат я чем-то плачу - здоровьем, временем, энергией.
🧘Слова о гармонии и балансе были если не пустым звуком, то ассоциировалась у меня со скукой, немощью и кисейными барышнями, которые сидят у окна и ждут хорошей погоды, чтобы выйти подышать свежим воздухом
💰Чувствовала я себя эффективной тогда? Нет. Я чувствовала себя на американских горках. Периоды подъёма мотивации по всем фронтам сменялись напряжением, а потом спадом и ощущением усталости.
Я прошла этот этап.
Я благодарна ему за опыт.
👼Родив третьего ребенка и посидев год дома, я поняла, что главная ценность - не цели и достижения, а баланс и спокойствие. Я стала думать, как заново построить свою жизнь в новой реальности. Я много читала, общалась с коллегами, училась, проверяла гипотезы и постепенно составила свою систему жизненного баланса - эффективной деятельности во всех сферах жизни без выгорания.
Когда я захотела снова работать, я решила возобновить коуч-практику.
Мои личные интересы, и опыт, который у меня накопился, пересеклись в лайф-коучинге, в теме баланса и качества жизни.
🖍️Моя работа - помогать моим клиентам выстраивать свою жизнь в соответствии с их ценностями и создавать безопасное пространство для развития и достижения самых амбициозных целей.
#обомне
Три года назад я хваталась буквально за всё. Я работала директором в найме, а после работы ехала в кабинет и принимала клиентов в лайф-коучинг.
🤯По выходным я изучала НЛП и Эриксоновский гипноз, пока дома под присмотром нянь росли мои дети.
Я не жалела ни себя, ни своих сил и своего времени. Я не видела проблемы в том, что мой интерес перемещается из одной точки в другую, нигде не задерживаясь подолгу, а за каждый результат я чем-то плачу - здоровьем, временем, энергией.
🧘Слова о гармонии и балансе были если не пустым звуком, то ассоциировалась у меня со скукой, немощью и кисейными барышнями, которые сидят у окна и ждут хорошей погоды, чтобы выйти подышать свежим воздухом
💰Чувствовала я себя эффективной тогда? Нет. Я чувствовала себя на американских горках. Периоды подъёма мотивации по всем фронтам сменялись напряжением, а потом спадом и ощущением усталости.
Я прошла этот этап.
Я благодарна ему за опыт.
👼Родив третьего ребенка и посидев год дома, я поняла, что главная ценность - не цели и достижения, а баланс и спокойствие. Я стала думать, как заново построить свою жизнь в новой реальности. Я много читала, общалась с коллегами, училась, проверяла гипотезы и постепенно составила свою систему жизненного баланса - эффективной деятельности во всех сферах жизни без выгорания.
Когда я захотела снова работать, я решила возобновить коуч-практику.
Мои личные интересы, и опыт, который у меня накопился, пересеклись в лайф-коучинге, в теме баланса и качества жизни.
🖍️Моя работа - помогать моим клиентам выстраивать свою жизнь в соответствии с их ценностями и создавать безопасное пространство для развития и достижения самых амбициозных целей.
Как я стала гипнологом
#обомне
Когда мне было 11 по телевизору показывали сеансы Кашпировского и моя прабабушка 1906 года рождения усаживала нас с братом у экрана, конечно, желая нам бесконечного здоровья и благополучия.
В 25 мне попалась книга Трансерфинг реальности Зеланда.
В 30 я ещё верила в карты желаний. Казалось, что напрягая и концентрируя мысль можно совершить изменение времени и пространства.
Когда я начала изучать НЛП, я узнала, что большинство процессов происходит далеко от нашего сознания. Область подсознания и бессознательного содержит ответы на все вопросы о причинах наших поступков и реакций, а значит, взаимодействуя с этой областью, можно быстро решать любой запрос. Там же, в бессознательном формируется образ того, что мы субъективно воспринимаем как реальность и на что мы можем влиять без ущерба для окружающих).
Я нашла метод недирективного гипноза Милтона Эриксона и стала гипнологом - специалистом, который создаёт условия для состояния транса клиента и владеет техниками, позволяющими вывести подсознательный процесс о осознаваемую зону. Вопреки представлениям о гипнозе, клиент во время сеанса все понимает, не теряет способности двигаться и сохраняет память обо всем происходящем.
Я убедилась, что в работе с подсознанием нет ничего магического, все изменения реальности происходят на уровне нашего восприятия и мышления, что вполне соответствует целям как терапии, так и бизнеса.
К 40 годам из атрибутов мистического мышления у меня осталась только привычка посмотреть в зеркало, когда вдруг пришлось возвратиться перед уходом🤭
#обомне
Когда мне было 11 по телевизору показывали сеансы Кашпировского и моя прабабушка 1906 года рождения усаживала нас с братом у экрана, конечно, желая нам бесконечного здоровья и благополучия.
В 25 мне попалась книга Трансерфинг реальности Зеланда.
В 30 я ещё верила в карты желаний. Казалось, что напрягая и концентрируя мысль можно совершить изменение времени и пространства.
Когда я начала изучать НЛП, я узнала, что большинство процессов происходит далеко от нашего сознания. Область подсознания и бессознательного содержит ответы на все вопросы о причинах наших поступков и реакций, а значит, взаимодействуя с этой областью, можно быстро решать любой запрос. Там же, в бессознательном формируется образ того, что мы субъективно воспринимаем как реальность и на что мы можем влиять без ущерба для окружающих).
Я нашла метод недирективного гипноза Милтона Эриксона и стала гипнологом - специалистом, который создаёт условия для состояния транса клиента и владеет техниками, позволяющими вывести подсознательный процесс о осознаваемую зону. Вопреки представлениям о гипнозе, клиент во время сеанса все понимает, не теряет способности двигаться и сохраняет память обо всем происходящем.
Я убедилась, что в работе с подсознанием нет ничего магического, все изменения реальности происходят на уровне нашего восприятия и мышления, что вполне соответствует целям как терапии, так и бизнеса.
К 40 годам из атрибутов мистического мышления у меня осталась только привычка посмотреть в зеркало, когда вдруг пришлось возвратиться перед уходом🤭