Пост-знакомство.
Я - Осина Елена, сертифицированный коуч для руководителей и предпринимателей.
Я консультирую по вопросам профессионального развития и повышения эффективности бизнеса.
Мне 44, я живу в Санкт-Петербурге, вместе с мужем воспитываю троих детей.
Мой личный кейс - 20 лет карьеры в федеральном ритейле от кассира до директора гипермаркета. Параллельно с 2016 года развиваюсь в качестве коуча.
В 43 года я родила третьего ребёнка и начала частную консультационную практику.
Благодаря управленческому опыту и навыкам сертифицированного коуча я помогаю своим клиентам повысить свою профессиональную эффективность, найти наилучшие способы развития карьеры и бизнеса.
Так как я сама совмещаю роли мамы, предпринимателя и коуча, мне важно достигать свои цели в балансе и без выгорания. Поэтому и для своих клиентов я выбираю бережный подход.
Я непрерывно учусь, во второй половине своей профессиональной жизни я планирую совмещать две профессии - консалтинг и менеджмент.
Это делает мою жизнь полной и интересной.
Своих детей я учу использовать
те возможности, которые предлагает жизнь, но делать это осознанно и экологично по отношению к себе и своим главным целям.
Сама стараюсь поступать так же.
Я - Осина Елена, сертифицированный коуч для руководителей и предпринимателей.
Я консультирую по вопросам профессионального развития и повышения эффективности бизнеса.
Мне 44, я живу в Санкт-Петербурге, вместе с мужем воспитываю троих детей.
Мой личный кейс - 20 лет карьеры в федеральном ритейле от кассира до директора гипермаркета. Параллельно с 2016 года развиваюсь в качестве коуча.
В 43 года я родила третьего ребёнка и начала частную консультационную практику.
Благодаря управленческому опыту и навыкам сертифицированного коуча я помогаю своим клиентам повысить свою профессиональную эффективность, найти наилучшие способы развития карьеры и бизнеса.
Так как я сама совмещаю роли мамы, предпринимателя и коуча, мне важно достигать свои цели в балансе и без выгорания. Поэтому и для своих клиентов я выбираю бережный подход.
Я непрерывно учусь, во второй половине своей профессиональной жизни я планирую совмещать две профессии - консалтинг и менеджмент.
Это делает мою жизнь полной и интересной.
Своих детей я учу использовать
те возможности, которые предлагает жизнь, но делать это осознанно и экологично по отношению к себе и своим главным целям.
Сама стараюсь поступать так же.
ОСИНА ЕЛЕНА/ НАСТАВНИК РУКОВОДИТЕЛЕЙ И ПРЕДПРИНИМАТЕЛЕЙ pinned «Пост-знакомство. Я - Осина Елена, сертифицированный коуч для руководителей и предпринимателей. Я консультирую по вопросам профессионального развития и повышения эффективности бизнеса. Мне 44, я живу в Санкт-Петербурге, вместе с мужем воспитываю троих детей.…»
Кто мои клиенты?
Моя суперсила - создавать системы, оптимизировать процессы и помогать людям повышать личную эффективность.
Поэтому сотрудничество со мной будет полезно тем, кто ставит перед собой амбициозные задачи в карьере или бизнесе.
Я помогаю составить план развития и достигать цели бережно и без выгорания.
Моим клиентом может быть менеджер уровня мидл и выше, руководитель, предприниматель или собственник малого бизнеса.
Результатом нашего партнерства будет рост в карьере, повышение дохода от предпринимательской деятельности, уверенность в себе и своей эффективности, баланс работы и личной жизни.
Моя суперсила - создавать системы, оптимизировать процессы и помогать людям повышать личную эффективность.
Поэтому сотрудничество со мной будет полезно тем, кто ставит перед собой амбициозные задачи в карьере или бизнесе.
Я помогаю составить план развития и достигать цели бережно и без выгорания.
Моим клиентом может быть менеджер уровня мидл и выше, руководитель, предприниматель или собственник малого бизнеса.
Результатом нашего партнерства будет рост в карьере, повышение дохода от предпринимательской деятельности, уверенность в себе и своей эффективности, баланс работы и личной жизни.
Какие задачи я решаю?
Я построила свою карьеру от кассира до директора за 10 лет. В моей карьере были и периоды слепоты и случайностей, и периоды застоя и выгорания, участие в крупных проектах и настоящие достижения.
Для менеджеров и руководителей я - коуч-компетентный наставник, помогающий расти в карьере и формировать личный бренд руководителя.
Я стала предпринимателем после 40 лет, и поняла, что мои навыки открытия новых магазинов, построения бизнес-процессов и управления KPI применимы и востребованы в малом бизнесе и индивидуальном предпринимательстве, более того, они жизненно необходимы.
Поэтому я полезна предпринимателям для анализа управленческих стратегий и развития бизнеса.
Я руковожу людьми с 25 лет. Мой самый маленький коллектив был 6 человек, самый большой - свыше 400.
Поэтому я помогаю управленцам и ИП выстраивать систему взаимодействия в коллективе, находить мотивацию сотрудников и оптимизировать затраты фонда оплаты труда.
Я построила свою карьеру от кассира до директора за 10 лет. В моей карьере были и периоды слепоты и случайностей, и периоды застоя и выгорания, участие в крупных проектах и настоящие достижения.
Для менеджеров и руководителей я - коуч-компетентный наставник, помогающий расти в карьере и формировать личный бренд руководителя.
Я стала предпринимателем после 40 лет, и поняла, что мои навыки открытия новых магазинов, построения бизнес-процессов и управления KPI применимы и востребованы в малом бизнесе и индивидуальном предпринимательстве, более того, они жизненно необходимы.
Поэтому я полезна предпринимателям для анализа управленческих стратегий и развития бизнеса.
Я руковожу людьми с 25 лет. Мой самый маленький коллектив был 6 человек, самый большой - свыше 400.
Поэтому я помогаю управленцам и ИП выстраивать систему взаимодействия в коллективе, находить мотивацию сотрудников и оптимизировать затраты фонда оплаты труда.
Я работаю с теми, кто ставит перед собой амбициозные цели и не боится брать ответственность на себя.
Мне близка концепция жизненного баланса, поэтому мне интересно работать с людьми, которые ценят не только профессиональное, но и личное развитие и творчество.
Я НЕ работаю с искателями волшебных таблеток, НЕ лечу души и НЕ указываю путь.
Я сотрудничаю с клиентами на принципах партнерства, честности и активного участия.
Мне близка концепция жизненного баланса, поэтому мне интересно работать с людьми, которые ценят не только профессиональное, но и личное развитие и творчество.
Я НЕ работаю с искателями волшебных таблеток, НЕ лечу души и НЕ указываю путь.
Я сотрудничаю с клиентами на принципах партнерства, честности и активного участия.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Средняя продолжительность жизни в России 73,6 лет.
До 25 мы учимся, выбираем профессию, стажируемся. Активно работаем до 60, в лучшем случае.
Итого 35 лет эффнктивной реализации.
Карьерный рост до первой должности - минус 5 лет, остаётся 30 лет.
Вычитаем 5 лет на рождение детей у женщин и возрастные кризисы у мужчин, остаётся 25.
Увольнение и смена компании, переезд в другой город, смена профессии или сферы деятельности, пробы старт-аппов - от 5 до 10 лет суммарно могут забрать ошибки и адаптации.
Итого всего 15 лет эффективного роста в профессии.
Это только кажется, что жизнь длинная😁
Поэтому чем раньше наступает осознанние скорости и начинается работа на результат, тем выше будет этот результат, а значит дольше период удовлетворенности и больше времени на жизнь вне работы.
До 25 мы учимся, выбираем профессию, стажируемся. Активно работаем до 60, в лучшем случае.
Итого 35 лет эффнктивной реализации.
Карьерный рост до первой должности - минус 5 лет, остаётся 30 лет.
Вычитаем 5 лет на рождение детей у женщин и возрастные кризисы у мужчин, остаётся 25.
Увольнение и смена компании, переезд в другой город, смена профессии или сферы деятельности, пробы старт-аппов - от 5 до 10 лет суммарно могут забрать ошибки и адаптации.
Итого всего 15 лет эффективного роста в профессии.
Это только кажется, что жизнь длинная😁
Поэтому чем раньше наступает осознанние скорости и начинается работа на результат, тем выше будет этот результат, а значит дольше период удовлетворенности и больше времени на жизнь вне работы.
Как быстро собраться после праздников.
#полезное #коучтехника
Длинные выходные закончились и пора возвращаться к работе.
Часто я слышу от коллег, что первый день после отпуска даётся непросто.
Нужно пережить утренний стресс и вспомнить, на чем остановился в последний рабочий день.
Быстро вернуться в тонус поможет короткий системный срез, показывающий, что влияет на нашу работу в принципе.
Итак, на примере. Цель - запуск нового продукта, срок - начало июня (а вообще-то, вчера😆), идея есть, ресурсы есть, в голове каша, работы вагон, мотивация - нестабильная, три чашки кофе - уже.
Первое, что влияет на результат - мышление. Так или иначе, то, что мы думаем о себе, о других, о процессе и о нашей цели определяет то, какую стратегию мы будем использовать. Поэтому выписываем на одном листе все мысли по поводу проекта. Задача - выгрузить на бумагу все, что Вы думаете. Например, может всплыть какое-то убеждение о деньгах, например, что женщина не должна зарабатывать больше мужа.
#полезное #коучтехника
Длинные выходные закончились и пора возвращаться к работе.
Часто я слышу от коллег, что первый день после отпуска даётся непросто.
Нужно пережить утренний стресс и вспомнить, на чем остановился в последний рабочий день.
Быстро вернуться в тонус поможет короткий системный срез, показывающий, что влияет на нашу работу в принципе.
Итак, на примере. Цель - запуск нового продукта, срок - начало июня (а вообще-то, вчера😆), идея есть, ресурсы есть, в голове каша, работы вагон, мотивация - нестабильная, три чашки кофе - уже.
Первое, что влияет на результат - мышление. Так или иначе, то, что мы думаем о себе, о других, о процессе и о нашей цели определяет то, какую стратегию мы будем использовать. Поэтому выписываем на одном листе все мысли по поводу проекта. Задача - выгрузить на бумагу все, что Вы думаете. Например, может всплыть какое-то убеждение о деньгах, например, что женщина не должна зарабатывать больше мужа.
#полезное #коучтехника
Второе - навыки. Чтобы достичь цель нужно уметь что-то делать или обратиться к тому, кто умеет. Пишем на бумагу, что может пригодиться в реализации задачи. Пишите все, отмечайте, что можете делать сами, а что лучше отдать в аутсорт.
Третье действие. Собственно, сам план. Опираясь на первые два списка, Вы сможете составить его качественно и мотивированно.
Такой срез займёт не более получаса, применим почти к любой профессиональной задаче и позволит быстро вернуться в рабочий контекст.
Кстати, эту же логику мы используем и на стратегической сессии. Работаем 1.5 часа, погружаемся в детали, получаем холодный расчёт и горячее сердце.
Второе - навыки. Чтобы достичь цель нужно уметь что-то делать или обратиться к тому, кто умеет. Пишем на бумагу, что может пригодиться в реализации задачи. Пишите все, отмечайте, что можете делать сами, а что лучше отдать в аутсорт.
Третье действие. Собственно, сам план. Опираясь на первые два списка, Вы сможете составить его качественно и мотивированно.
Такой срез займёт не более получаса, применим почти к любой профессиональной задаче и позволит быстро вернуться в рабочий контекст.
Кстати, эту же логику мы используем и на стратегической сессии. Работаем 1.5 часа, погружаемся в детали, получаем холодный расчёт и горячее сердце.
Моя история
#обомне
Три года назад я хваталась буквально за всё. Я работала директором в найме, а после работы ехала в кабинет и принимала клиентов в лайф-коучинг.
🤯По выходным я изучала НЛП и Эриксоновский гипноз, пока дома под присмотром нянь росли мои дети.
Я не жалела ни себя, ни своих сил и своего времени. Я не видела проблемы в том, что мой интерес перемещается из одной точки в другую, нигде не задерживаясь подолгу, а за каждый результат я чем-то плачу - здоровьем, временем, энергией.
🧘Слова о гармонии и балансе были если не пустым звуком, то ассоциировалась у меня со скукой, немощью и кисейными барышнями, которые сидят у окна и ждут хорошей погоды, чтобы выйти подышать свежим воздухом
💰Чувствовала я себя эффективной тогда? Нет. Я чувствовала себя на американских горках. Периоды подъёма мотивации по всем фронтам сменялись напряжением, а потом спадом и ощущением усталости.
Я прошла этот этап.
Я благодарна ему за опыт.
👼Родив третьего ребенка и посидев год дома, я поняла, что главная ценность - не цели и достижения, а баланс и спокойствие. Я стала думать, как заново построить свою жизнь в новой реальности. Я много читала, общалась с коллегами, училась, проверяла гипотезы и постепенно составила свою систему жизненного баланса - эффективной деятельности во всех сферах жизни без выгорания.
Когда я захотела снова работать, я решила возобновить коуч-практику.
Мои личные интересы, и опыт, который у меня накопился, пересеклись в лайф-коучинге, в теме баланса и качества жизни.
🖍️Моя работа - помогать моим клиентам выстраивать свою жизнь в соответствии с их ценностями и создавать безопасное пространство для развития и достижения самых амбициозных целей.
#обомне
Три года назад я хваталась буквально за всё. Я работала директором в найме, а после работы ехала в кабинет и принимала клиентов в лайф-коучинг.
🤯По выходным я изучала НЛП и Эриксоновский гипноз, пока дома под присмотром нянь росли мои дети.
Я не жалела ни себя, ни своих сил и своего времени. Я не видела проблемы в том, что мой интерес перемещается из одной точки в другую, нигде не задерживаясь подолгу, а за каждый результат я чем-то плачу - здоровьем, временем, энергией.
🧘Слова о гармонии и балансе были если не пустым звуком, то ассоциировалась у меня со скукой, немощью и кисейными барышнями, которые сидят у окна и ждут хорошей погоды, чтобы выйти подышать свежим воздухом
💰Чувствовала я себя эффективной тогда? Нет. Я чувствовала себя на американских горках. Периоды подъёма мотивации по всем фронтам сменялись напряжением, а потом спадом и ощущением усталости.
Я прошла этот этап.
Я благодарна ему за опыт.
👼Родив третьего ребенка и посидев год дома, я поняла, что главная ценность - не цели и достижения, а баланс и спокойствие. Я стала думать, как заново построить свою жизнь в новой реальности. Я много читала, общалась с коллегами, училась, проверяла гипотезы и постепенно составила свою систему жизненного баланса - эффективной деятельности во всех сферах жизни без выгорания.
Когда я захотела снова работать, я решила возобновить коуч-практику.
Мои личные интересы, и опыт, который у меня накопился, пересеклись в лайф-коучинге, в теме баланса и качества жизни.
🖍️Моя работа - помогать моим клиентам выстраивать свою жизнь в соответствии с их ценностями и создавать безопасное пространство для развития и достижения самых амбициозных целей.
Сегодня хочу порекомендовать книгу:
Кристиан Буш
«Неслучайная случайность. Как управлять удачей и что такое серендипность»
#ярекомендую
Спонтанная встреча в кафе может привести к многолетнему бизнес- партнерству, забытый кошелек – спасти от происшествия, а нечаянная ошибка в эксперименте – к новому изобретению. Эта книга посвящена серендипности – умению находить необычные решения, взращивать счастливые совпадения и добиваться везения во всем, от маленьких повседневных происшествий до открытий, меняющих мир.
Автор выжил в автокатастрофе и превратил случайность в инструмент. Нужно быть наблюдательным и проявлять инициативу. Удача благоволит везунчикам☺️ Как же стать таким везунчиком - в этой книге.
Кристиан Буш
«Неслучайная случайность. Как управлять удачей и что такое серендипность»
#ярекомендую
Спонтанная встреча в кафе может привести к многолетнему бизнес- партнерству, забытый кошелек – спасти от происшествия, а нечаянная ошибка в эксперименте – к новому изобретению. Эта книга посвящена серендипности – умению находить необычные решения, взращивать счастливые совпадения и добиваться везения во всем, от маленьких повседневных происшествий до открытий, меняющих мир.
Автор выжил в автокатастрофе и превратил случайность в инструмент. Нужно быть наблюдательным и проявлять инициативу. Удача благоволит везунчикам☺️ Как же стать таким везунчиком - в этой книге.