Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤28 22💯12 9
Утром сырники от мамы, вечером шашлык от папы, торт купила бабушка. А перед сном в баньку. Отлично я устроилась, выходит✌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤28 20 18💯13
У детей началось настоящее деревенское лето. Со сбором яиц у курочек по утрам, бабушкиными завтраками, поездками с дедом по гостям, поеданием ягод и зелени прямо с грядки 🌸 ☀️ 🐝 .
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня экспериментируем с тай-дай 🎨 🎒 . Покрасили футболку и рубашку, похожую на медицинский халат. Посмотрим, поможет ли это превратить последнюю в пляжную тунику… 🙂 ⛱️ 🐟 🦀 🙂 🙂
Не забудь сегодня летящей походкой ворваться в июнь!🙂 🙂 💚 🌞 🌻 🌿 🏠
#handmade@chudobludo
Не забудь сегодня летящей походкой ворваться в июнь!
#handmade@chudobludo
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13 13 10 9
Вот что получилось в результате! 🎒 По-моему очень неплохо для первого опыта. Как вам?🐱
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сейчас перечитываю ваши комментарии про заботу о себе и понимаю, какие же мы хрупкие, нежные, уязвимые… и как мало нам по сути нужно… и как много это для нас значит…
Обнимаю каждую и желаю ВСЕГДА находить силы на заботу о себе!🎧 🖌️ ☕️ 🎁 📿 ☕️ 🍿 🎼 🌫️
Ну вот как мне выбирать теперь?! 🥹
Обнимаю каждую и желаю ВСЕГДА находить силы на заботу о себе!
Ну вот как мне выбирать теперь?! 🥹
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ну просто, потому что в самое
А забота о себе: слушать свое тело, свои потребности. Сразу слышать. Следовать им. Быть с самой собой. И не важно, хочу я сжечь все нафиг, лечь спать пораньше, делать гимнастику для шеи или наесться вдоволь шашлыка.
Возвращать себе - себя. А не только для всех вокруг💜
Ира, поздравляю и пишу в лс!
Но я не смогла остановиться,
Забота о себе, это когда боишься стареть 🫣и делаешь всё😱, чтобы этого не произошло
Юля, это разрыв, спасибо за искренность! За это и люблю
Забота о себе - это в любой ситуации (особенно стрессовой) сохранять внутреннее спокойствие, это гармония души, разума и тела🤫
Катя, твой комментарий мне помог заново взглянуть на тебя и твой внутренний мир. Мисс антистресс
Для меня забота о себе - это каждый день спрашивать себя: «А чего хочу я?»
Это выбирать ту еду, которая меня действительно питает, слышать свое тело и давать ему адекватную нагрузку и конечно качественный отдых для своевременного восстановления ресурса (бани, массажи, ванна с магниевой солью и приятными ароматами, сон, информационный детокс).
По возможности стараться выбирать то окружение, которое меня наполняет и с которым я вибрирую на одной частоте.
Выбирать ту работу, которая по душе и заниматься тем делом, от которого горят глаза ❤️🔥
Также я очень люблю учиться новому, так как получаю сильный заряд энергии и вдохновения, находясь в поле сильных учителей. Для меня это тоже один из важных критериев заботы о себе 😌
Балансировать между социальной реализацией, здоровьем тела и души, воплощением своих желаний - настоящая забота о себе в каждом моменте жизни ❤️
Лена, моя любимая йогиня, и большая умничка, настоящий пример осознанности и гармонии, спасибо, что несешь это в мир
#чудобокс
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤41 27 22 10