ХРУПКИЕ ЛЮДИ

Автор: Юлия Пирумова, 2020 год

Жанр: #психология, #саморазвитие

«Хрупкие люди» – это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего «успешного успеха».

Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и «страшилки» о нарциссах.

Мнение: достаточно понятная и легко читаемая книга. Наверно, будет интересна психологам, а кому-то подойдет в качестве самоанализа.

📚А как почитать? 👉пиши сюда👈

КАФЕ НА КРАЮ ЗЕМЛИ

Автор: Джон Стрелеки, 2002 год

Жанр: #психология, #саморазвитие

Каждый из нас время от времени задает себе вопросы: «кто я?», «куда я иду?», «счастлив ли я?». Но найти ответы и следовать своему собственному пути не так-то просто. Главный герой этой книги Джон едва ли пытался осмыслить свою жизнь до того момента, как случайно оказался в загадочном кафе «Почему». Одна ночь в этом месте на краю земли заставила его задуматься о себе и осознать, что в жизни для него действительно важно и ценно. Удивительная и вдохновляющая история о том, как избавиться от мимолетной суеты современного мира, отбросить страхи и сомнения и открыться для счастливых перемен.

Мнение: в некотором роде – философский рассказ о смысле жизни с достаточно простым сюжетом. Наверно, каждый читатель воспримет ее по-разному, в зависимости от жизненных обстоятельств.

📚А как почитать? 👉пиши сюда👈

ДИКАЯ
Опасное путешествие как способ обрести себя

Автор: Шерил Стрэйд, 2012 год

Жанр: #приключения, #биография, #саморазвитие

Когда жизнь становится черно-белой, когда нечего терять, нет ни цели, ни будущего, ни желания жить, люди порой решаются на отчаянные поступки. Потеряв мать, разрушив свой брак и связавшись с наркоманом, Шерил дошла до той черты, за которой зияла бездна. И она в одиночку отправилась в пешее путешествие длиной 1770 км. Поход Шерил был не только трудным, но и опасным. Ей пришлось пройти 27 километров по палящей пустыне лишь с небольшим запасом воды, совершить несколько дневных переходов длиной 30 километров, пройти по узкой тропе, расположенной выше 2 тысяч метров над уровнем моря, взобраться на заснеженную гору с рюкзаком весом 36 килограммов. Но что было сложнее – выдержать тяжелейшие условия или найти ответы на свои вопросы?

Мнение: тот случай, когда и фильм и книга оказались достойными внимания. Достаточно глубокая и эмоциональная история.

📚А как почитать? 👉пиши сюда👈