X-Y-Z карьера
1.62K subscribers
144 photos
15 videos
1 file
71 links
Канал карьерного консультанта и коуча ICF Виктории Коханой. Пишу как строить успешную карьеру, опираясь на личный бренд, теорию поколений и постоянное развитие

Коммуникация: @Kokhanaya_va
Download Telegram
Личный бренд для наемного руководителя: быть или не быть - вот в чем вопрос

Многие топ-менеджеры, работая в найме, уверены, что личный бренд — это не про них. А между тем они его уже активно строят. Просто не замечают этого.

Выступаете на совещаниях? Даете интервью корпоративному СМИ? Проводите стратегические сессии или просто летучки для команды? А может, вы тот, кто заряжает коллектив на корпоративах или неформально мотивирует в нерабочей обстановке?

Всё это — грани вашего личного бренда внутри компании.

Ваши коллеги, подчиненные и руководители видят вас не только как набор компетенций в матрице, но и целостно: как профессионала, как личность.

Вопрос на миллион: вы знаете, как именно вас воспринимают? И к такому ли образу вы стремитесь?

Своим личным брендом можно и нужно управлять. Можно добиться того, чтобы ваше внутреннее содержание, ваши ценности и цели совпадали с тем, как вас видят со стороны.

Как это проявлять? Мнение, что личный бренд = аватар в соцсетях Вот некоторые из инструментов личного бренда.

Внутренняя публичность: выступления на конференциях, отраслевых собраниях, корпоративных мероприятиях.
Осознанная самопрезентация: от того, как вы ведете встречу, до того, как формулируете мысли в переписке.
Личный нетворкинг: профессиональное общение за рамками рабочих задач.

И да, можно вести стильный профессиональный блог, но это опционально.

Зачем это всё?

Авторитет внутри компании. Усиливает ваше влияние и доверие к вам.
Управление карьерой. Это ваш стратегический актив для движения вперед.
Привлекательность для рынка. Помогает находить более интересные, выгодные и желанные проекты и должности.

Живой пример из практики:
Недавно я заметила, как один из топовых директоров по персоналу в крупной компании резко активизировался: за короткий срок он ярко выступил на 4 разных отраслевых мероприятиях. Я мысленно отметила: «Интересно, что задумал».
И знаете, что? Через полтора месяца он объявил о переходе в другую компанию на более крупную и престижную роль. Его увидели. Его запомнили. Его пригласили.

Многие думают, что личный бренд — это только про Instagram и LinkedIn. А что, если в моей компании или среде «высовываться» не принято?

Личный бренд можно и нужно строить иначе: через личные контакты, экспертные выступления, внутренние инициативы и качественную публичность в своем профессиональном кругу.

Ваш личный бренд работает на вас 24/7. Убедитесь, что он говорит то, что вы хотите.

Друзья, пишите в комментариях про свой опыт или отношение к личному бренду ✏️
#личный_бренд
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥15👍1311
На сайте Академии социальных технологий опубликован мой комментарий к статье «Карьерный коучинг – не волшебная таблетка, а инструмент роста» (автор Анна Цуканова).

🔜Карьера похожа на путешествие, но у каждого путешественника свои цели: один ищет яркие впечатления и драйв, другой – свободу, третий – комфорт. Люди по-разному планируют поездки: самостоятельно с путеводителями, с пакетными турами или по индивидуальному маршруту, ориентируясь на личные предпочтения и интересы.

Представьте себя в роли путешественника. Какой вариант вам откликается? Эта метафора помогает понять подходы к карьерному планированию:

1. Самостоятельно – можно изучить рекомендации экспертов, сделать резюме с помощью ИИ или пройти курс по поиску работы.

2. Карьерный консалтинг – выбор отдельных услуг: резюмерайтинг, поиск вакансий, подготовка к собеседованию, аналитика рынка труда.

3. Карьерный коучинг – создание индивидуального маршрута в карьере, основанного на личных смыслах и идеях, с полной ответственностью за результат. Коуч поддерживает и знакомит с технологиями работы с мышлением, но не говорит: «Это невозможно».

Отмечу важный аспект: коучинг действительно ускоряет достижение целей, и ожидание этого – вовсе не ошибка.

Приведу пример:
на пробную сессию ко мне пришла Аня, работавшая в турбизнесе. Она хотела перейти от пакетных туров к VIP-направлению. После 30-минутной сессии она сообщила: «Я уже взяла первого VIP-клиента! Теперь хочу большего».


Читайте статью

И приходите на пробную сессию 😁, запись ЛС @Kokhanaya_va
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍22🔥20👏174🥰1
Друзья!

Осталось несколько дней до закрытия опроса "Обучение в стиле "коучинг". Будем рады, если вы примете участие!
Кстати, если вы уже прошли анкетирование, то загляните к себе в электронную почту, мы отправили вам "Мотивационный Атом" (если нет, проверьте папку "спам" или напишите мне ЛС/в комментарии)

😀Пройти опрос

И приглашаем на презентацию результатов нашего исследования.
Проводим совместно с коучем лидеров и предпринимателем Инессой Нодия (@inessbusiness).

🗓 16.12.2025 г. с 11:00 до 11:30 (московского времени),
🌐 онлайн.

Регистрация 😀

Обучение в коучинговом стиле - открытие для нас, которым будем рады поделиться. Обсудим:
• Форматы обучения: предпочтения и неприятие.
• Смыслы и темы обучения.
• Портрет аудитории, запросы.

😀😀 Регистрируйтесь здесь и сейчас 🙂
Запись - по регистрации.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12👍11🔥11
Стартовал карьерный навигатор FindTheJob от HH.ru.
Обещает помочь «белым воротничкам» найти ту самую работу мечты. Есть бесплатная и платная версии.

А я, как всегда, решила проверить всё на себе, прежде чем рекомендовать клиентам.

Взяла бесплатную пробную подписку — 15 откликов. Мое резюме «коуч. карьерный консультант, наставник» подтянулось само, в анкете честно написала: ищу подработку удаленно.

В настройках всё красиво — отметила, чтобы ИИ сверял релевантность вакансий и писал сопроводительное письмо.
Сервис радостно выдал… 88 подходящих вакансий! (И это после того, как пару месяцев назад я вручную нашла всего одну.) Первый звоночек: что-то не то.Но да ладно, думаю, пусть ИИ работает.

И он действительно поработал: отклики пошли, причём я вижу их в личном кабинете HH.

И... ни одного совпадения с запросом 👀
Десять откликов на вакансии, где нет ни слова про коучинг или карьеру.
А фраза «наставник» внезапно открыла дверь в раздел «обучение».
Никакого намёка на мой желанный «удалённый формат».
Смотрите на карточках и сами сравнивайте резюме и вакансию (выбранную рандомно).

Из плюсов — сервис пишет шаблонные письма и отправляет отклики за несколько секунд 😀

А еще подумала, с какой скоростью будет теперь собирать отклики рекрутер. С помощь своего бота сортировать , отбирать кандидатов и говорить:
- Ну это ж надо – из тысячи откликов с трудом нашел 3 кандидатов более–менее подходящих!


Как вам мой эксперимент? Понятно теперь, почему растет рынок фриланса?
Пишите свое мнение в комментариях✏️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥15🔥11👍9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Про личный бренд- пишу, говорю, делаю

Какой личный бренд у исторических личностей? - на примере А.Пушкина, М.Лермонтова, И.Сталина, Л.Орловой

Результаты опроса про личный бренд: 53% считают, что личный бренд нужен людям, которые хотят изменить свою жизнь

Разбор кейса "Карьера и личный бренд": реальная ситуация преодоления "стеклянного потолка" + обсуждение в канале + обратная связь от героя кейса

Личный бренд: взгляд сквозь поколения - запись вебинара о том, как теория поколений влияет на формирование личного бренда

Мини-игра "Мой идеальный личный бренд": какой архетип мне близок и узнать каков личный бренд создает архетипа

Где проходит граница между личным брендом и "ярмаркой тщеславия"? - про Я-фокус и фокус на других людях, про форму и содержание

Когда ваша мудрость остается неуслышанной: вызовы, с которыми сталкиваются многие думающие специалисты

Голос личного бренда. Подкаст с Марией Жигановой, актрисой, коучем, тренером по речи

Фокус внимания на Личный бренд. Личный бренд — это не только маркетинг. Это противовес унификации, маркетплейсам и ИИ‑контенту

Друзья, пишите в комментариях, какие вопросы по развитию личного бренда вам интересны ✏️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13👍12👏96
🌏 ДАЙДЖЕСТ. Карьера для 100 летней жизни - новая концепция времени

Каждый год - это как начало новой вехи в жизни.
Мы мечтаем, планируем и радуемся, заранее предвкушая: «Вот в новом году я точно сверну горы!».

Чтобы эти мечты не оставались просто "диванными мыслями", а превращались в реальные свершения, мы подготовили для вас проверенные инструменты и шаги. Давайте взглянем на свою жизнь, и в первую очередь на КАРЬЕРУ с совершенно нового фокуса.

💫 Карьера новой эпохи - это не работа «от звонка до звонка», это ресурс, который приносит удовлетворение. Ценить свою деятельность сейчас не роскошь, а основа вашей конкурентоспособности и долголетия в профессии. Именно любовь к делу позволит вам и в 80 получать стоящие офферы!

Ловите наш новогодний дайджест! ➡️➡️ ПАПКА с каналами

Чтобы оставаться в ресурсе важно заботиться о 6️⃣ ключевых сферах карьеры. На каждую сферу профессионалы своего дела подготовили для вас практические инструменты:

1️⃣ Способности: таланты, знания, опыт, навыки и компетенции:
• Семь причин решиться на карьерные перемены после 40 лет
• Когнитивные ловушки, которые останавливают, как личный, так и профессиональный рост
• Вектор личного развития
• Негативные способности: навык без которого сейчас сложно

2️⃣ Здоровье: ментальное (ум), психоэмоциональное (ум + эмоции), физическое (тело):
• Психологический лабиринт: поможет ли «Нить Ариадны»?
Как сделать отдых частью стратегии заботы о себе
Треугольник вашей силы

3️⃣ Отношения в социуме: близкий круг (семья, друзья, коллеги) и дальний круг — ваша сеть контактов, результат осмысленного нетворкинга:
• Токсичный руководитель: как распознать ещё на собеседовании
• Сплетни — это не всегда зло: 5 причин прислушаться к офисным шёпотам
• Ваше самое неочевидное лекарство: как сообщества могут продлевать жизнь и укреплять психику
• Стратегия без иллюзий: редтиминг - старый/новый инструмент
• 13 типов руководителей, о которых нужно знать до приема оффера

4️⃣ Финансовые активы: текущий капитал, накопления, инвестиции:
• Бизнес-Радар как модель оцифровки бизнеса, анализа его сильных сторон и точек роста
• Как просить о повышении зарплаты
• Кто зарабатывает более 1 млн. руб. в месяц
• Как назвать ожидания по доходу и не промахнуться

5️⃣ Самоопределение: саморефлексия + ваши ценностные ориентиры:
• Вебинар "Про карьеру": Карьерная стратегия, позиционирование и переходы, в т.ч. в свой бизнес
• Синдром самозванца, личный опыт
• Самоопределение в карьере 100-летней жизни + личный опыт

6️⃣ Управление имиджем и репутацией: ваш осознанный личный бренд:
• Личный бренд - это ваш личный ускоритель
• Личный бренд — валюта успеха: почему имидж так важен?
• Где проходит граница между личным брендом и ярмаркой тщеславия?

✔️✔️✔️✔️А чтобы вы могли грамотно распорядиться всеми этими сферами как единым целым, предлагаем погрузиться в саму концепцию «Карьера для 100-летней жизни»:
• Осознанная карьера: как я помогаю строить профессиональную жизнь через подход «Карьера для 100 летней жизни» и собственный опыт
• Карьера в эпоху перемен: не блажь, а необходимость. Как перестать выживать и начать жить

➡️➡️Подпишитесь в один клик ➡️➡️ ПАПКА с каналами

🎄 С наступающим Новым годом! Пусть он станет для вас временем осознанных изменений, ярких открытий и веры в свой долгий, продуктивный и счастливый путь!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥14👍13❤‍🔥1210🥰1
🔈 Результаты исследования «Обучение в стиле коучинг»

В уходящем 2025 году важным трендом стал интерес к коучингу как к формату обучения и развития опытных профессионалов, принимающих решения с опорой на свой опыт и мнение. Этот тренд определённо растёт — что и подтвердило наше исследование.

В ноябре -декабре 2025 года мы — Инесса Нодия, коуч лидеров и основатель лофт-пространства «Мы вместе», и Виктория Коханая, руководитель Центра компетенций LeanHR, — совместно провели исследование «Обучение в стиле коучинг».

Основной целью было понять, кому лучше всего подойдут программы самокоучинга и осознанного развития. В исследовании приняли участие 55 респондентов.

Ключевые выводы:

Целевая аудитория: состоявшиеся профессионалы (помогающие практики, предприниматели и самозанятые). Ключевой драйвер — самореализация при уже достигнутой базовой финансовой устойчивости.

1️⃣ Актуальные запросы: на первом месте — потребность в финансовой стабильности (прогнозируемости дохода), тесно связанная с задачей построения устойчивого потока клиентов. На втором — поиск work-life balance и профилактика эмоционального выгорания.

2️⃣ Аудитория демонстрирует высокий спрос на интерактивные, практико-ориентированные форматы (воркшопы, интенсивы, групповой коучинг) с возможностью нетворкинга и получения обратной связи от ведущего.

3️⃣ Основные направления для своего практического обучения эксперты видят в следующих областях:
⦁ усиление личного бренда и репутации;
⦁ развитие мышления (новые возможности вместо ограничений);
⦁ умение справляться с вызовами текущей ситуации и принимать лучшие решения.

Хотите узнать больше?
Смотрите записьна RUTUBE | YouTube.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
15💯10🔥7🥰5
Старт IV Школы карьерных консультантов СПбГУ

Очень порадовала первая встреча участников IV Школы карьерных консультантов СПбГУ — столько мотивации, интереса к теме карьеры и искреннего желания поддерживать друг друга!

Отдельно хочу сказать теплое спасибо команде коллег и организаторов Школы за создание этого пространства роста и профессионального общения 😀

Читать статью

Верю, что впереди нас ждут насыщенные занятия, живые дискуссии и много практики, которая поможет студентам увереннее чувствовать себя в мире профессий и карьерных возможностей.

На слайде - специализации карьерных консультантов. Про какие не знаете, пишите в комментариях, расскажу подробнее ✏️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥17😘1410
🎁 Подарок под ёлку для тех, кто строит карьеру и управляет людьми

Представьте: вы заглядываете под ёлку, а там не очередной «символ года», а аккуратно упакованный набор, который реально пригодится в январе 🚗

Мы собрали для вас «подарочный бокс» из полезных Telegram-каналов: для руководителей (и тех, кто на пути), HR, тимлидов и всех, кто развивается в найме. Без воды — только практики, инструменты и идеи, которые работают

💡 Что в коробке:

❄️ «Карьера и рост в найме»— как продвигаться, просить повышение и деньги, усиливать личный бренд внутри компании и готовиться к следующему уровню (спокойно и по плану).

❄️ «HR и подбор» — интервью, оценка кандидатов, адаптация, удержание, метрики, employer brand, кейсы и разборы типичных ошибок найма.

❄️ «Управление и руководители» — постановка задач, обратная связь, мотивация, делегирование, сложные разговоры, культура команды и системность в процессах.

❄️ «Эффективность и коммуникации» — как управлять временем, договариваться, писать понятные сообщения, снижать хаос и повышать результат без выгорания (чтобы январь начался бодро).

https://xn--r1a.website/addlist/8uOhWqASYCtkZTNi
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥31👍1
Кто отвечает за выбор профессии? Родители, окружение, ИИ, профориентолог или я САМ?

В новом выпуске подкаста "Говорим по сути" у меня в гостях Евгения Корекова — профессиональный профориентолог и карьерный консультант, руководитель К³ Консалтинг, автор канали Гуманитарные Технологии СПб. Корехова. Также мы с Евгенией совместно преподаём в Школе Карьерных консультантов СПбГУ.

👀 Смотреть полностью: RITUBE | YOUTUBE

В подкасте мы обсудили:

История Евгении про переход от корпоративной карьеры в профориентацию.

Конфликт интересов в выборе профессии: как сочетать ожидания родителей, способности ребёнка и его собственные желания.

Методология профориентолога: почему диагностика — это только 30% работы, а главное — информационный этап и практические пробы.

Как с 8-го класса можно начать активно исследовать профессии и какой должна быть образовательная траектория.

Сможет ли искусственный интеллект заменить профориентолога ?

Профессии будущего: технологии, инженерия, биотехнологии, цифровая экономика и новая педагогика.

Философский взгляд Евгении на счастье: как находить маленькие победы в работе, семье и жизни.

👀 Смотреть полностью: RITUBE | YOUTUBE
13👍13🥰13
5 УБЕЖДЕНИЙ, КОТОРЫЕ МЕШАЮТ ЭКСПЕРТУ БЫТЬ ФИНАНСОВО НЕЗАВИСИМЫМ

Вы хотите помогать людям, быть финансово независимыми и жить в гармонии. Но есть 5 глубинных убеждений, которые создают парадокс: чем честнее вы работаете, тем меньше зарабатываете. И потом выгораете.

ЛОВУШКА №1: Продажи — это манипуляции

Как это звучит: "Если я буду рассказывать о себе, это навязывание". "Когда человек готов, сам придет".
Суть: Вы молчите о своих услугах. Человек, которому нужна ваша помощь, не знает о вас. Вы действуете честно, но отказываете людям в помощи.
На самом деле: Честные продажи = четко рассказать о проблеме, которую вы решаете, и результатах.

ЛОВУШКА №2: Помогать нужно доступно. Высокая цена — спекуляция

Как это звучит: "Не все могут позволить дорого". "Деньги — корень зла". "Если заработаю много, я отниму у кого-то".
Суть: Вы занижаете цены и истощаетесь. Выгоревший специалист не помогает никому.
На самом деле: Справедливая цена = вы здоровы и энергичны. Люди, которые готовы меняться, найдут деньги.

ЛОВУШКА №3: Время = деньги. Сессия = доход

Как это звучит: "Если не работаю, не зарабатываю". "Это честная модель".
Суть: Финансовый потолок 100-200 тыс./мес. Не можете взять отпуск, заболеть или быть творчески истощены.
На самом деле: Часть доходов от индивидуальной работы, часть от масштабируемых продуктов (курсы, сообщества). Зарабатываете в 3-5 раз больше, работаете меньше.

ЛОВУШКА №4: Высокую цену может брать только супер-специалист

Как это звучит: "Я ещё не готов(а)". "Когда получу сертификат, тогда...". "Нужно совершенствоваться дальше".
Суть: Вы вечно учитесь. Синдром самозванца усиливается. Вы никогда не чувствуете себя готовым.
На самом деле: Вы уже помогаете и получаете результаты. Это достаточно. Начните сейчас, совершенствуйтесь в процессе.

ЛОВУШКА №5: О хорошем специалисте клиенты узнают сами

Как это звучит: "Качество говорит само за себя". "Маркетинг — не для специалистов". «Личный бренд – удел звезд»
Суть: Качество необходимо, но не достаточно. Людей много, они не знают о вас.
На самом деле: Качество + видимость. Вы хорошо работаете И рассказываете об этом.

КАК ВЫБРАТЬСЯ из ловушки мышления?

1. Самостоятельная работа (долгая, глубокая),
2. Работа с наставником (быстро, дорого),
3. Групповой коучинг (быстро, доступно, энергия группы).

Как решение хочу порекомендовать : _
ВОРКШОП от Инессы Нодия, предприниматель с15 летним опытом, коуч лидеров и общественный деятель (мы партнеры по нескольким образовательным проектам).

21 января 2025 | Как конвертировать свою экспертизу в устойчивый доход.
Зарегистрироваться: https://www.loft-myvmeste.ru/workshop.
До 11 января стоимость составит 3500 руб. (промокод ВОРКШОП2026)!

До встречи! на воркшопе! 🚀
13👍10🔥9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Друзья! Поздравляю с Новым годом!

Пусть наступающий 2026 год станет для вас приятным и волнующим приключением, полным ярких моментов и тихих чудес. Пусть каждый день приносит небольшие победы, новые возможности и вдохновение для смелых решений.

В подарок подготовила для вас коллекцию открыток, в которых отражены тренды 2026 года.

Скачать 😀😀😀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2🔥1
🔥3