Как научиться оптимизму - Мартин Селигман
Динамично развивающийся современный мир не делает нам поблажек, и порой даже сильные духом люди сдаются под напором ежедневных задач и проблем. Мы все чаще причисляем себя к армии пессимистов и смиряемся с тем, что дальше будет только хуже. Мартин Селигман - живой классик психологии - утверждает, что пессимиста можно научить быть оптимистом, причем не легкомысленными приемами, а путем сознательного обретения новых навыков. Его методика помогла тысячам людей преодолеть свой пессимизм и депрессию, которая является спутником отрицательных мыслей, обрести свободу строить свою жизнь так, чтобы она приносила удовлетворение и вела к свершениям.
Преимущества бестселлера:
✔️предлагает полезные рекомендации по налаживанию собственной жизни, если она вдруг не заладилась и не радует так, как хотелось бы;
✔️поможет вам определить, насколько вы или ваши близкие склонны к пессимизму (если вообще склонны);
✔️познакомит вас с методом, который помог уже тысячам людей избавиться от хронической склонности к пессимизму и депрессии, которая является ее логическим продолжением.
✔️позволит вам увидеть собственные недостатки в новом свете.
#Психология
📚Читать кратко: Читать
Динамично развивающийся современный мир не делает нам поблажек, и порой даже сильные духом люди сдаются под напором ежедневных задач и проблем. Мы все чаще причисляем себя к армии пессимистов и смиряемся с тем, что дальше будет только хуже. Мартин Селигман - живой классик психологии - утверждает, что пессимиста можно научить быть оптимистом, причем не легкомысленными приемами, а путем сознательного обретения новых навыков. Его методика помогла тысячам людей преодолеть свой пессимизм и депрессию, которая является спутником отрицательных мыслей, обрести свободу строить свою жизнь так, чтобы она приносила удовлетворение и вела к свершениям.
Преимущества бестселлера:
✔️предлагает полезные рекомендации по налаживанию собственной жизни, если она вдруг не заладилась и не радует так, как хотелось бы;
✔️поможет вам определить, насколько вы или ваши близкие склонны к пессимизму (если вообще склонны);
✔️познакомит вас с методом, который помог уже тысячам людей избавиться от хронической склонности к пессимизму и депрессии, которая является ее логическим продолжением.
✔️позволит вам увидеть собственные недостатки в новом свете.
#Психология
📚Читать кратко: Читать
Все, что я знаю - Пол Джарвис
Эта книга объясняет важность осознания собственной ценности и уникальности своей работы, обеспечивая при этом гибкую структуру, которая этому способствует. В переполненном рынке подражателей, смелое и уникальное творчество - это единственный способ преуспеть.
Кому нужна эта книга:
✔️Всем, кто хочет создать нечто новое и уникальное;
✔️Всем, кто хочет превратить свою великую идею во что-то успешное и прибыльное;
✔️Тем, кому надоели стандартные однотипные советы о том «как быстро разбогатеть».
Честная книга с честными советами.
Основная мысль книги:
Чтобы вести осмысленную жизнь, вы должны найти свой собственный путь и позволить вашим ценностям направлять вас. Каждый из нас имеет потенциал, чтобы создать что-то великое, но это требует расширения наших границ и преодоления страхов.
#Бизнес #Психология
📚Читать кратко: Читать
Эта книга объясняет важность осознания собственной ценности и уникальности своей работы, обеспечивая при этом гибкую структуру, которая этому способствует. В переполненном рынке подражателей, смелое и уникальное творчество - это единственный способ преуспеть.
Кому нужна эта книга:
✔️Всем, кто хочет создать нечто новое и уникальное;
✔️Всем, кто хочет превратить свою великую идею во что-то успешное и прибыльное;
✔️Тем, кому надоели стандартные однотипные советы о том «как быстро разбогатеть».
Честная книга с честными советами.
Основная мысль книги:
Чтобы вести осмысленную жизнь, вы должны найти свой собственный путь и позволить вашим ценностям направлять вас. Каждый из нас имеет потенциал, чтобы создать что-то великое, но это требует расширения наших границ и преодоления страхов.
#Бизнес #Психология
📚Читать кратко: Читать