Только что было 31 декабря — а уже 5 января.
Завтра сочельник, послезавтра Рождество.
Время летит молниеносно. И иногда так важно… нажать на паузу.

Давайте замедлим его вместе 🤍
Сделаем простой вечерний ритуал: ✨ bob + фильм или любимый мультфильм. Без спешки. Без фона. Здесь и сейчас.

А если смотреть всей семьёй — это не просто вечер.
Это общие эмоции, разговоры, традиции и то самое «мы», которое остаётся надолго.

Если запасы bob подходят к концу — мы позаботились о вас 🎁
Промокод ПОДАРОК на сайте bob даёт –30% на полезные сладости.

Пусть эти дни будут медленными, тёплыми и по-настоящему вашими ✨

Осознанное удовольствие — это не отказ от сладкого. Это выбор 💚

Знаете ли вы, что:

— тяга к сладкому чаще всего связана не с голодом, а с потребностью в энергии и эмоциях

— качественные сладости без рафинированного сахара не вызывают резких скачков глюкозы

— десерт может быть частью заботы о себе, а не «читмилом»

bob — это полезные сладости для тех, кто:

✨ читает состав
✨ выбирает натуральные ингредиенты
✨ любит вкус без чувства вины

Минимум лишнего. Максимум пользы и удовольствия.
Сладкое, которое вписывается в осознанный образ жизни — каждый день.

Уже завтра Рождество ✨ Время собираться за столом, замедляться и делиться теплом.

И пусть на праздничном столе будут сладости, которые:
🤍 можно всем
🤍 не перегружают
🤍 радуют вкусом и составом

Сладости bob — идеальный вариант для праздничного чаепития, подарка или уютного вечера с близкими.

А ещё приятный бонус 🎁
На сайте rawbob.com:

— действует промокод на скидку
— к каждому заказу вы получаете подарок — набор батончиков bob

Пусть это Рождество будет по-настоящему осознанным и вкусным 🤍

Ой, видели? Сегодня самая яркая звезда, которая укажет путь к успеху, зажглась и теперь будет гореть ярко-ярко весь год.

Все обязательно у вас получится.

Остальное, что в наших силах, мы сделаем для вас ❤️ Уюта в доме, здоровья тела, бодрости духа и любви в сердце! С Рождеством! 🎉

Ваш bob.

Как шоколад поможет влиться в работу? Ловите 4 факта

В кругах психотерапевтов уже устоялось понятие «посленовогодняя депрессия». Поднять жизненные силы можно с помощью шоколада:

🍫 Кусочек темного шоколада из качественного перетертого какао (это важно!) провоцирует выброс эндорфинов в кровь и настроение улучшается.

🍫 Полифенолы, которые содержатся в какао-бобах, разжижают кровь и снижают риск образования тромбов. Плюс вероятность ухудшения работы сердечно-сосудистой системы падает.

🍫 Флавоноиды хорошо влияют на стенки артерий, капилляров и вен, то они положительно влияют и на кровообращение в мозге, что приводит к улучшению умственных способностей.

🍫 Также шоколад – источник магния, в 100 граммах содержится 33% суточной нормы этого элемента. Он не только расслабляет и успокаивает, но и улучшает сон, помогает при головной боли.

❗️Но важно помнить, что больше всего полезностей содержится в какао-масле. Увы, многие производители плиток из масс-маркета разбавляют свою продукцию менее полезным пальмовым маслом. И вот заслуги шоколадки не такие уж выдающиеся.

🔅Поэтому команда bob специально для вас задалась целью и перепробовала разные варианты какао-масел, чтобы найти то самое, лучшее!

Не забудьте пить много воды и исключите соки, газировки и по возможности кофе. ❌Сок – это фруктоза в чистом виде без клетчатки, т.е. быстрый углевод. Ее избыток негативно влияет на печень и желудок.

Расскажите свои секреты по восстановлению после длинных новогодних каникул?

Смех смехом, а на календаре уже 10 января.
Праздники были классными, но пора мягко возвращаться в режим, поддержать организм и подготовиться к новому рабочему году — без резких ограничений, но с заботой о себе.

Последние дни акции на rawbob.com:
–30% по промокоду ПОДАРОК и к каждому заказу — подарок: 5 тёмных батончиков.

Самое время пополнить запасы полезных сладостей, которые поддержат энергию, настроение и помогут входить в ритм без стресса.

Желаем вам спокойных, вкусных и осознанных оставшихся выходных.
И ждём вас на сайте rawbob.com 💛

Ну что, друзья, вот и подошли к концу новогодние каникулы 🎄
Сегодня первый рабочий день — возвращаемся в ритм.

Как ваше состояние? Легко проснулись или пока «досыпаете на ходу» с кружкой кофе в руках? ☕
Голова уже в задачах или ещё где-то между оливье и пледом?

После праздников важно не гнать себя, а мягко входить в режим: чуть больше заботы о себе, воды, света, движения и, конечно, вкусных полезных радостей без перегруза для организма 🤍

Мы в верим, что осознанность начинается с мелочей — с того, как вы встречаете своё утро, чем наполняете день и как поддерживаете себя в переходные моменты.

Давайте пообщаемся: Какой у вас сегодня настрой по шкале от «энергия бьёт ключом» до «верните меня в каникулы»?
Пишите в комментариях 👇

🎄🌿 Детокс после Новогодних праздников

Праздники позади, а ощущение тяжести и перегруза ещё может оставаться.

Самое время мягко поддержать организм и вернуться к балансу — без стресса и жёстких ограничений.

А вы знали, детокс может быть вкусным. Полезные сладости без сахара помогут снизить тягу к «быстрым» углеводам, стабилизировать энергию и начать год в заботе о себе 🤍

✨ С 12.01.2026 по 31.01.2026 Дарим скидку 20% на весь раздел «Без сахара»

Выбирайте: 🍫 десерты без сахара 🌱 чистые составы ⚡ поддержка для тела и ясности ума

Ссылка на раздел: 👉 https://rawbob.com/bezsaxara
Начните год осознанно.
bob — когда полезное действительно в радость.

Выходные прошли, салаты доедены, тосты сказаны, и организм такой: «Ребята, а можно теперь заботу?» 😌

После оливье, селёдки под шубой и десертного марафона тело реально входит в небольшой стресс: скачки сахара, тяжесть, усталость, желание «чего-нибудь сладкого, но без последствий».

И вот здесь важно не наказывать себя, а поддержать. Мягко. Осознанно. Вкусно.

Сладости bob — это тот самый компромисс между «хочу сладкого» и «хочу чувствовать себя хорошо».
Без сахара, без резких скачков глюкозы, без чувства вины.

Пусть эта неделя начнётся с заботы о себе: чашка тёплого чая, кусочек полезного шоколада и мысль:
«Я выбираю не крайности, а баланс». 🤍

Если вы давно искали сладости, которые не выбивают из ритма осознанной жизни — сейчас самое время познакомиться с линейкой bob «без сахара».

До 31 января на сайте rawbob.com действует скидка –20% на низкоуглеводные десерты.

В чём их ценность:

— совсем без сахара
— крайне низкое содержание углеводов
— не вызывают резких скачков глюкозы
— в составе современные сахарозаменители: эритрит и стевия
— чистый вкус без тяжести после

Это не просто «полезная альтернатива».
Это:

• спокойный перекус в течение дня
• источник мягкой энергии
• красивый и продуманный подарок
• сладость, которая поддерживает, а не истощает

Иногда забота о себе начинается с маленького решения.
Например, выбрать десерт, который работает на вас, а не против. 💛

⏩Заказать

Давно не заглядывали на наше производство — пора исправляться 👀
Сергей, основатель bob, снова на связи и приготовил для вас серию коротких видео прямо с производства «Умного пекаря».
Оставайтесь с нами — будет вкусно и честно 🍰

В этом видео Сергей рассказывает, из чего состоят наши бисквиты.

И хорошая новость:
заказать выпечку «Умного пекаря» можно не только на сайте, но и в Яндекс Лавке — полезные сладости стали ещё ближе.

Сайт : https://umpekar.ru/

А теперь давайте пообщаемся 💬
Напишите в комментариях, что вам больше всего нравится в «Умном пекаре»: вкус, состав, формат, удобство заказа или что-то ещё?

✨ Новый год — новый осознанный розыгрыш от bob в нашем Telegram-канале ✨

Год меняется, а привычка выбирать полезное остаётся.

Условия участия простые:

— Быть подписанными на наш канал
— Нажать кнопку «Участвовать»

Мы выберем 2 победителей, которые получат:

🍬 Набор bob «Без сахара» — сладости без компромиссов

🍩 2 упаковки пончиков от «Умного пекаря» — удовольствие с заботой о себе

Итоги подведём 16.02
Пусть этот год начнётся со вкуса, который поддерживает ваш осознанный выбор 💚

Кто любит наши полезные батончики?

Те, кто читает составы. Те, кто выбирает не просто «сладко», а «с пользой». Те, кто живёт в ритме большого города, заботится о себе и о детях и понимает: энергия должна быть чистой.

Наш арахисовый батончик — пример того, как может выглядеть идеальный перекус для осознанных взрослых и их семей.

💛 Чистый состав начинки:

— Жареный арахис и кешью

— источник растительного белка, энергии и сытости.
— Сиропы из топинамбура, инулина и фруктоолигосахаридов — натуральная сладость и пребиотики для здорового пищеварения.
— Кокосовая мука и тапиока

— мягкая текстура без лишней химии.
— Нерафинированный тростниковый сахар-сырец и солодовый экстракт — природная, не агрессивная сладость.
— Масло какао, гималайская соль и витамин Е — вкус, баланс и забота о клетках.

🍫 Глазурь без компромиссов:

Только какао, масло какао, кешью, кэроб, подсолнечный лецитин и натуральная ваниль. Никаких искусственных заменителей — лишь то, что действительно можно дать и себе, и ребёнку.

bob выбирают родители, которые хотят полезные сладости в детском рюкзаке.
И взрослые, которые не готовы отказываться от удовольствия, но выбирают качество.

Потому что настоящая забота начинается с состава.☝🏼