Цитатки
24 subscribers
9 photos
30 links
Мне нужен блокнотик 📝
Download Telegram
Исследователи Андреас Бартелс и Семир Зеки (Bartels & Zeki, 2000) обнаружили сходство между головным мозгом влюбленного человека и кокаинового наркомана.
Результаты одного исследования свидетельствуют: высвобождение окситоцина может привести к росту доверия и постоянной отдаче партнеру, даже если это доверие было подорвано (Baumgartner et al., 2008). Именно поэтому, когда мы сталкиваемся с изменами и патологической ложью нарциссов, наша физическая привязанность к ним может брать верх, заставляя нас по-прежнему отдавать свои ресурсы, несмотря на очевидные доказательства безнравственного поведения возлюбленного. Окситоцин заставляет нас доверять токсичному партнеру, даже если он не заслуживает доверия.
Вот почему в начале отношений не стоит торопиться с интимной близостью – это поможет более трезво оценить ситуацию и разобраться, заслуживает ли человек вашей отдачи. Не затуманивая восприятие сексуальной близостью, мы способны лучше управлять своими эмоциями и относиться к ним рационально.
Ознаки зла.

1. Зло вірить, що воно – добро.
Ніхто не хоче чинити зло, воно здатне існувати, тільки мімікруючи під добро. Говорять, що люди творять зло, коли почуваються безкарними, але це не так. Люди, які творять зло, не відчувають безкарності, вони відчувають себе правими. Зі злом так складно впоратися саме тому, що воно щире, всім серцем вважає себе добром. Ця віра настільки щира, що завжди є спокуса поставитися до неї з розумінням та повагою.
Творить зло людина, яка живе в ілюзорній реальності, в якій це зло представляється йому обґрунтованою, виправданою, справедливою дією.
Не чекайте, що зло розуміє себе як зло. Не намагайтеся переконати чи довести злу, що воно зло. Якщо ви зіткнулися зі злом, потрібно не переконувати, а захищатись.

2. Зло – це завжди насильство.
Зло не домовляється, а завжди агресивно добивається свого на шкоду вашим інтересам.
Насильство поширене набагато сильніше, ніж ми звикли думати. Людина здійснює насильство щоразу, коли змушує іншу людину вчинити всупереч її бажанням чи її волі. Незалежно від способу, яким він це робить, — прямим насильством, криком, загрозою, тиском, маніпуляцією чи обманом.
Зло визначають не цілі, а методи, за допомогою яких ця мета досягається.

3. Зло балакуче.
Оскільки основний інструмент зла – насильство, злу необхідне право на насильство. Таке право дають злу узагальнення. Зло легко дізнатися по тому, як воно завжди спілкується не з вами особисто, а з умовною категорією, до якої воно вас зарахувало: «з такими людьми інакше не можна», «він не заслуговує на іншого», «на що ти взагалі розраховував у такій ситуації», «дружина повинна», «чоловік винен».
Зло надає якості: «не дав, бо жадібний», «не допоміг, бо черствий», «не зробив, бо лінивий».
Якщо людина у спілкуванні з вами обговорює не обставини, в яких виникла проблема, а ваші якості, які призвели до цієї проблеми, — час захищатися.

4. У зла є місце існування.
Зло живе і процвітає в просторі між тим, як все має бути з вашого особистого погляду, і тим, як все насправді: «ти не повинен був так чинити», «ти не повинна була так говорити», «так не мало бути».
Зло не шанує реальність. І завжди прагне підпорядкувати реальність своїм уявленням про те, якою ця реальність має бути.
Завдання зла — позбавити реальність права на самовизначення.

5. Зло ліниво.
Зло завжди пропонує найпростіший і найдоступніший вихід зі становища. Обдурити легше, ніж сказати правду. Підвести простіше, ніж стримати слово. Змусити простіше, ніж пояснити та домовитися.
Зло не потребує зусиль. Зусиль потребує добро. Людина, яка завдає вам біль, найчастіше робить це тому, що не хоче витратити час і сили на те, щоб вирішити проблему в інший, ненасильницький спосіб.
6. Зло — невігластво добра.
Вибір між добром та злом — це не питання вирішення, це питання вміння. Злу не треба вчитися, добру ми вчимося все життя. Фундаментальна відмінність добра від зла – це бажання вчитися бути кращим».
Когда при звуках старой песни или какого-нибудь марша по мне хочет пробежать священный трепет, - я обороняюсь от искушения и говорю себе, что шимпанзе тоже производят ритмичный шум, готовясь к совместному нападению. Подпевать - значит класть палец в рот дьяволу. (с) Конрад Лоренц
Человеческая природа разрешает проблемы несравненно лучше, чем любая другая форма жизни, но наше сумасшествие существенно вмешивается в эти процессы на каждом уровне. Так происходит в семье, на работе, в политике — всюду можно наблюдать невероятное опустошение и боль, являющееся следствием нашей склонности к деструктивному функционированию. (С) Психотерапия характера
Решающим для приспособления каждой личности в рамках каждого континуума является взаимодействие. Это взаимодействие между индивидуумом, с его подверженными изменениям, но все же насущными потребностями, и изменяющейся способностью среды их удовлетворять. Именно это взаимодействие формирует личность и приводит к психопатологии. В эпоху, в которой наиболее фундаментальная наука — физика элементарных частиц — объясняет, что материя по своей сути есть продукт взаимодействия, мы готовы понимать и ощущать свою личность и личностную патологию как результат отношений.(с) психотерапия характера
Вильгельм Райх, Александр Лоуэн и другие терапевты биоэнергетической ориентации подчеркивают факт, что блокировка самоэкспрессии имеет свое буквальное отражение в теле, проявляющееся хроническим мышечным напряжением, которое может привести к нарушениям осанки. Настоящей целью такой блокады или самоотрицания было предохранение от переживания боли и фрустрации, связанных с переживание блокады окружения. Поскольку эта задача продолжает выполняться, очень сложно вызвать какое-либо изменение. Блокада на уровне тела — это просто органический метод вытеснения из сознания настоящих потребностей и неприятных реакций на фрустрацию. Более того, телесные блокады позволяют избежать нежелательного страха быть опять чувствительным и застраховаться от риска вновь получить травму. (С) психотерапия характера
Самые твердые убеждения формируются из болезненного опыта (с) от идеи до злодея. Учимся рассказывать истории вместе с pixar
Смерть единственное не обратимое препятствие которое мешает достижению цели (с) от идеи до злодея. Учимся рассказывать истории вместе с pixar
Каждый становится частью публики, которой манипулирует с целью достижения желаемого эффекта, но нежелательные фрустрации жизни будут вызывать совершенно противоположные переживания собственного ничтожества, самоунижения и самоторможения активности
Быть человеком — означает одновременно быть каким-то образом чувствительным, ограниченным, нуждающимся, зависимым, слабым и даже иногда глупым. Мы все нуждаемся в принятии этой части человечности в нас самих и в других. Мы также жаждем быть любимыми и любить самих себя, когда это чувствуем.
Именно освобождение есть то, чего мазохистская особа больше всего жаждет — высвобождение не только подавляемой враждебности, но и чрезмерно контролируемых импульсов любви и нежности. В то же время это высвобождение раскрывает мазохистскую структуру со всей ее апатией и безнадежностью. Преобразование и постепенное понимание этого паттерна представляет собой главную задачу в лечении мазохистской личности. Наслаждение есть грех, доверие будет использовано, надежда приводит к разочарованию. Если ты ожидаешь самого плохого, то не будешь разочарован, или, хуже того, обманут.
Вы должны сдаваться только когда все возможности достижения цели исчерпаны (с) от идеи до злодея. Учимся рассказывать истории вместе с pixar
ребенок моделирует те стратегии, которые предохраняют каждого члена семьи от конфронтации с неприятной действительностью, в которой они все вместе живут. (С) психология характера