Роман Винилов | Мужской взгляд на отношения
2.06K subscribers
482 photos
66 videos
4 files
590 links
Канал Романа Винилова — психолога, наставника по развитию, автора книг о построении отношений и развтии личности.

🤝 Сайт: https://rvcouch.ru/

👉🏻 Форум: https://flirt-style.ru

💬 Запись на сессию: @rvcouch

👋🏻 Отзывы: @rv_feedbacks
Download Telegram
🔥 А ещё у меня есть книга.

"Быть Мужчиной. Закаляя характер" - это официальное издание книги, которая ранее называлась "ОДИН".

Во вложении есть обложка официальная от издательства, и моя авторская изначальная.

В 2016 году у меня уже выходила книга также официально в издательстве АСТ под названием "#БытьМужчиной". Книга про развитие личности для мужчин.

Издательство решило сделать продолжение серии, хотя я этого не планировал. Но это было их условием издания.

Книга про мою жизнь после развода и то, как я остался один с 3-х летним ребёнком на руках.

Реальная история с фактами и с объяснением как всё устроено и работает с точки зрения психологии.

Книга про то, как можно пережить любой кризис, любые трудности в жизни. Как такие события использовать в пользу своего развития.

Аудио версия книги (озвученно мной личной): https://www.litres.ru/audiobook/roman-vinilov/byt-muzhchinoy-zakalyaya-harakter-68070967/

Печатная версия: https://www.chitai-gorod.ru/product/byt-muzhchinoy-zakalyaya-harakter-2911963

P. S. Сейчас я пишу новую книгу про отношения для мужчин и женщин. И в планах новая книга о развитии личности.
5🔥3👍1😡1
🔥 Открываю рубрику вопросов и ответов.

Отвечаю голосом. Пишите подробные вопросы в комментариях. Рассказывайте свои личные истории.

Если тема будет большой, запишу отдельно аудио-спич.

💥 И подписывайтесь на канал: https://www.youtube.com/c/РоманВинилов/videos
❤‍🔥51😁1
🔥 Психологическое здоровье

Что это?

Психологическое здоровье – состояние душевного благополучия и адекватного отношения к окружающему миру, которое является необходимой частью жизни человека и его полноценного развития.

В данный момент вопросы о взаимовлиянии и взаимосвязи здоровья физического и психологического становятся особенно актуальны.

💥 7 критериев для определения психического здоровья:

1. Критичность к себе и своей собственной психической продукции (деятельности) и ее результатам;
2. Осознание и чувство непрерывности, постоянства и идентичности своего
физического и психического «Я»;
3. Соответствие психических реакций (адекватность) силе и частоте средовых воздействий, социальным обстоятельствам и ситуациям;
4. Способность изменять способ поведения в зависимости от смены жизненных ситуаций и обстоятельств;
5. Способность планировать собственную жизнедеятельность и реализовывать эти планы;
6. Способность самоуправления поведением в соответствии с социальными
нормами, правилами, законами;
7. Чувство постоянства и идентичности переживаний в однотипных ситуациях.

А давайте о нём поговорим? Как у вас с ним? В следующем посте запишу голосовое.
👍41
Про психологическое здоровье. Важно знать всем!

Описание программы: https://flirt-style.ru/forum/threads/13192/

* Длительность: 3 месяца, раз в неделю онлайн сессия;
* Домашняя работа, обсуждение вопросов, обратная связь;

Стоимость: https://flirt-style.ru/forum/threads/17736/

Запись: https://tttttt.me/MagiccStarr
❤‍🔥1
Ещё один пример из личной практики.
🔥6
🔥 Подробности про здоровые отношения

Как построить здоровые отношения? Начало
🙏3😍32🔥1
🔥 Про нарциссов

Про нарциссов пишут сегодня много. И есть ужаснейший стереотип, что нарциссы - это такие абьюзеры и злодеи. Но это не так. Заявляю как психолог.

И да, я тоже нарцисс. Это я понял благодаря долгой терапии со своим личным психологом и ввиду изучения особенностей своей личности.

По факту нарциссические черты есть в каждом из нас. Для человека естественно гордиться достижениями, стремиться к лучшему, любить признание, внимание и заботиться о себе.

‼️ Нарциссизм помогает отстаивать интересы и конкурировать, строить гармоничные отношения и добиваться успеха.

Но есть радикальные формы. Просто у этого есть другие корни. Например, когда человек не любит себя и имеет проблему с самооценкой, он будет верить, что его невозможно полюбить таким, какой он есть. И эту нехватку любви и тепла он пытается компенсировать внешними атрибутами успеха.

Если у человека проблема с самоценностью, то он будет чувствовать стыд за собственное несовершенство и может проецировать уязвимость на других.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ: https://vk.com/wall2545052_12725

P.S. Пишите если нужны подробности или есть вопросы. Отвечу всем! Запишу голосовое.
6👍2👎2🥰2😍2😁1🤔1🙏1😇1😡1
🔥Напишите, какие вам интересны темы, чтобы я записал голосовое и разобрал.

И напишите какие у вас есть вопросы, я вам отвечу, так же, подробно.

Делаем рублику "Вопрос-ответ"?

Пишите, друзья! #ЗаКачественнныйКонтент
8👎1🤬1😍1😎1😡1