Роман Винилов | Мужской взгляд на отношения
2.08K subscribers
493 photos
66 videos
4 files
595 links
Канал Романа Винилова — психолога, наставника по развитию, автора книг о построении отношений и развтии личности.

🤝 Сайт: https://rvcouch.ru/

👉🏻 Форум: https://flirt-style.ru

💬 Запись на сессию: @rvcouch

👋🏻 Отзывы: @rv_feedbacks
Download Telegram
🔥 Начал снимать серию видео про грамотному восстановлению отношений с умом

https://www.youtube.com/watch?v=OQutzI6iMtc

Что вам откликается из озвученного в видео?

Тайминг:
00:00 Возврат бывшей с умом - адекватный подход
01:22 Что на самом деле происходит на сильных эмоциях
03:14 Первое, что я делаю в своей работе
03:55 Три популярные сценария. Первый: внезапный уход
07:34 Второй: долгий дефолт
11:03 Третий: череда ссоры и конфликтов, много негатива
12:26 Главное, что нужно осознать мужчине вначале
14:38 Что важно сказать бывшей в момент расставания
17:01 Как не усугубить ситуацию
17:52 Жертва или информационный вакуум
18:30 Чего нельзя делать в такой ситуации
19:44 Как общаться с бывшей
21:26 Важно понимать всем мужчинам (если сорвался)
22:52 Если вы жили вместе
24:01 Если бывшая сильно негативит
26:03 Если у вас есть дети
27:41 Стратегия по детям
28:23 Важнейшее убеждение мужчины
🔥51
🔥 ТОЧКА ОТСЧЁТА твоей новой жизни!

22 марта в Москве пройдёт интенсив для мужчин по развитию личности и преодолению кризисов в жизни.

Такой интенсив подходит мужчинам разного возраста (18+), которые хотят строить счастливые отношения. Или уже имеют отношения и семью, и хотели бы вывести их на новый уровень качества. И для тех, кто недавно расстался или развёлся.

На интенсиве мы развиваем природные навыки мужчины. Делаем групповую и личную терапии. Определяем слабые места в развитии и укрепляем их.

* Мы укрепляем свои границы.
* Устанавливаем локус внутрь.
* Восстанавливаем самооценку, чтобы она была в норме - ни в коем случае ни завышена, ни занижена.
* Создаём самоценность.
* Учимся любить себя и быть здоровым эгоистом.
* Укрепляем внутренние опоры и фундамент под ногами.

💥 Это важно для каждого мужчины сегодня в наше не простое время.

Подробности интенсива и отзывы есть тут: https://rvcouch.ru/to-start/

Дата новой группы в Москве: 22 марта 2024 года.

Запись: +7 (983) 000-111-6 и https://tttttt.me/rvcouch

‼️ Количество мест ограничено.
👍1
🔥 Вторая часть серии видео про восстановление отношений без аллелизма и унижений

https://www.youtube.com/watch?v=ABylo3chIVI

Часть 1: https://tttttt.me/bemanrv/624 - вначале её смотрим!

Тайминг:
00:00 Почему важно переживать расставание
02:17 Почему бывшие могу уходить снова после возврата
04:02 Новые отношения с бывшей всегда будут другие
04:46 Что важно в самом начале - решение вопросов
05:50 Что делать на дистанции
08:01 Что делать, если бывшая вдруг пишет
09:13 Когда нужно игнорировать бывшую
11:09 Как работает наш мозг
15:49 Почему нельзя следить за бывшей
18:01 Важно позволить себе проживать эмоции
19:00 Скажи себе это - важное убеждение для мужчины
19:41 Упражнение для переживания эмоций
20:27 Важно найти силы на действия и не сидеть на месте
21:41 Как начать нормально жить без бывшей
23:55 Если накрывает по бывшей - упражнение
24:57 Ещё одно важное упражнение
26:01 Главная цель данного периода
28:04 Домашняя работа
👍5👏3😡1
🔥Подборка лучших постов и заметок Романа Винилова

Часть 5: https://vk.com/wall2545052_12751
Часть 4: https://vk.com/wall2545052_12503
Часть 3: https://vk.com/wall2545052_12391
Часть 2: https://vk.com/wall2545052_12255
Часть 1: https://vk.com/wall2545052_12252

Изучайте и пишите в комментариях, какие темы вам интересны ещё!
🔥53👍1
Сегодня отмечается Всемирный день биполярного расстройства.

С праздником. Соболезнуем.
🎉5🌚2😁1
🔥 Путь к разрушению отношений

Ко мне обратилась женщина. Говорит была в браке, потом развод, новая жизнь. И всё бы хорошо, но... произошла переоценка прошлого, снова появились чувства к бывшему. А новая жизнь оказалась не совсем такой, какой она себе её представляла.

И запрос: как мне вернуть бывшего мужа? Популярный запрос. Но всё начинается с понимания причин. Почему всё закончилось....

Начинается у всех всё хорошо. А вот продолжается не очень. Первая ошибка - после завершения влюблённости отношениями никто не занимался в паре. Так обычно и бывает у многих.

‼️ Отношениями нужно заниматься. Вместе в паре создавать общее пространство комфортное для двоих. Решать спорные вопросы. Идти на компромиссы. Договариваться. Иметь общие цели и видение будущего.

А что было вместо? Мужчина весь в работе. Женщине скучно. Она постепенно стала отдаляться от мужчины эмоционально не получая от него желаемой эмоциональной близости.

На самом деле, если есть чувства и желание быть вместе дальше, то вложения могут быть с любой стороны И не важно кто первый. Очень часто люди на холод отвечают холодом, вместо того, чтобы проявить свои чувства и растопить лёд.

Дальше женщина погрузилась в работу и, боясь слияния в этих отношениях и зависимости от своего мужчины, она думала о том, как ей быть, если они расстанутся. Большая ошибка.

Фокус внимания на расставании, а не на отношениях. Это шаг в развал отношений.

Так в паре ребята постепенно отдалялись друг от друга. Женщина боялась быть липкой и не проявляла свои чувства. Думала больше о собственном комфорте, игнорируя какие-либо пожелания мужчины и его предложения.

‼️ Ведь по отдельности проще. Но это тоже путь к развалу. Отношения сами себя не построят.

Дальше успехи в работе мужчины женщину стали бесить. Она раздражалась и ничего не хотела слушать о делах своего молодого человека.

Ещё одна ошибка. Вместо поддержки и радости за достижения - закрытие и холод. Это приводило к конфликтам.

Но случился брак, вроде как, взаимный.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ: https://vk.com/wall2545052_12756
5👍2
🔥 А чем увлекаются мужчины?

У нас на форуме новый раздел для всех мужчин:
https://flirt-style.ru/forum/forums/118/

Каждый мужчина может создать новую тему и рассказать подробно о своих увлечениях с фото и даже видео.

Пишите подробно, а мы поддержим!
4
🔥 "Теперь Я буду действовать"
Манифест активиста нашего сообщества!

Мои мечты бесполезны, мои планы - всего лишь прах, мои цели недосягаемы, во всем этом нет проку, если они не закреплены действием.

Никогда не существовало карты, даже среди самых точных и подробных, которая переместила бы ее владельца хотя бы на один дюйм.
Никогда не существовало свода законов, пусть и самого превосходного, который предотвратил хотя бы одно преступление.
Никогда не существовало свитка, даже из тех, что у меня в руках, который сам произвел хотя бы один грош и этим вызвал бы слово одобрения.

Действие - вот единственный фитиль, способный воспламениться и превратить в реальную силу карту, пергамент, этот свиток, мои мечты, мои планы, мои цели.

Действие - это пища, которой будет вскормлен мой успех.

Я не буду уклоняться от сегодняшних дел и откладывать их на завтра, ибо знаю, что завтра никогда не наступает.
Я буду действовать, пусть даже мои действия не принесут удовлетворения или успеха, потому что лучше действовать и терпеть неудачу, чем бездействовать и не ошибаться.

Счастье может и не стать плодом моих действий, однако, если ничего не делать, то в винограднике погибнут все плоды.

Удача не станет ждать. Если я буду медлить, она обвенчается с другим и покинет меня навсегда.

Есть только это время, есть только это место и есть я - человек.

Теперь Я буду действовать!
❤‍🔥63👍2
🔥 «За любовь стоит бороться, просто делать это нужно с умом»

Данные Росстата свидетельствуют о том, что в январе 2024 года браков по России было зарегистрировано на 3 200 меньше, чем в январе 2023-го, а разводов практически ровно на столько же больше. И подобная тенденция наблюдается все последние годы. Очевиден факт, что жизненные парадигмы меняются. И если раньше свадьба была для молодых самым долгожданным событием в жизни, а развод во многих странах, включая и нашу, строго порицался, то теперь человечество не стремится к созданию семьи. Более того, в Европе распад брачного союза даже принято считать уже «символом цивилизованного общества». Что с современным институтом семьи не так? Мнение по этому вопросу мы решили узнать у семейного психолога Романа Винилова.

Моё интервью для журнала Persono: https://persono.ru/blog/psihologiya/roman-vinilov/

P.S. Материал выйдет также и в печатной версии журнала.
🔥51
🔥 Как слезть с крючка: любовный зажим и способы от него избавиться

Привет, читатель! Я – Роман Винилов, мужской психолог и руководитель форума для мужчин. Случалась ли с тобой когда-нибудь приблизительно такая ситуация:

— Роман, спасай! Я поссорился с Олей. Что делать-то?

— Тебе же на Олю вроде бы наплевать было?

— А теперь не наплевать! Оставил у неё зубную щетку, забрать бы, и заодно – помириться.

— Прими мои поздравления, друг! Ты теперь в любовном зажиме.

Итак, самая простенькая ситуация: ты расплевался с девушкой, до которой раньше особого дела не было. Но проснувшись утром, тебе стало не по себе. Как будто что-то не так, и это что-то нужно срочно исправить, так как ты… влюбился.

Любовный зажим – это чувство, рожденное после некоего конфликта (это может быть не только ссора, но и врубание игнора), захлестывающее совершенно неожиданно. От него может не остаться и следа после примирения.

Включение ЛЗ
Вот представь: гуляешь ты парком с девушкой. Она очень хороша собой, и когда-то ты был влюблен в неё по уши. Но вы знакомы уже много лет, и первоначальный пыл давно угас. Но вот к твоей спутнице бодрой пружинистой походкой подкатывает красивый, подтянутый парень. Он протягивает ей руку, приглашая прогуляться вместе. И ты замечаешь в глазах девушки нежный трепет, как будто к ней подошел сам Брэд Питт. Она протягивает руку в ответ и собирается отчалить с прекрасным незнакомцем.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ: https://rvcouch.ru/kak-slezt-s-kryuchka-lyubovnyj-zazhim-i-sposoby-ot-nego-izbavitsya/
4
🔥 Новая мощная статья про значимость на моём ДЗЕН канале

ЧИТАЙТЕ: https://dzen.ru/a/ZhktNV29sl2Glwxe

Напишите в комментариях как вы ощущаете значимость.
👍3❤‍🔥22
💥 NightGame или Клубный seduction от нашего участника и эксперта проекта - GEO @geo_gamzaev

Друзья! Приглашаем всех на мастер класс по клубному соблазнению
🔥

GEO , тренер нашего проекта , расскажет о том

- как знакомиться с девушками
- как преодолеть страх подхода
- как раскрепостится
- о чем говорить
- как флиртовать и вызывать эмоции в общении
- как убрать скованность и стать общительным
- научит заинтересовывать девушек
- расскажет как увезти девушку к себе домой

Сначала будет теоретическая часть в аудитории , а после пойдем вместе в клуб на практику и будем знакомиться с девушками 🪩💃

Если ты

- боишься знакомиться с девушками
- не знаешь что говорить
- волнуешься и тупишь при общении
- попадаешь во френдзону
- терпишь отказы от девушек
- вышел из отношений и хочешь наладить личную жизнь

То обязательно приходи ❗️

20 апреля (сб), 22:00 - МОСКВА

Запись и все подробности:
https://tttttt.me/geo_gamzaev
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2👍2