🏃5 вёрст в парке Боева дача🤸‍♂️
324 subscribers
2.31K photos
243 videos
454 links
Еженедельные бесплатные старты в парке Боева Дача (Парк им. 50 летия ВЛКСМ) 💪

Каждую субботу в 09:00 собираемся вместе, чтобы пробежать или пройти 5км!
Давайте оживлять Боевку вместе! ❤️

РЕГИСТРАЦИЯ https://5verst.ru/register/
Download Telegram
Forwarded from 5 вёрст
⭐️ Если вы ждали знак — это он. Вторник идеально подходит для того, чтобы записаться волонтёром на ближайшую или следующие субботы.

Весь декабрь писали для вас о самых важных волонтёрских позициях — без этих людей старт 5 вёрст не может состояться.


⚡️ Итак, #супергерои5вёрст и их суперсилы:

➡️ СКАНЕР — превратить неизвестных участников в известных
➡️ МАРШАЛ — направить участников в нужную сторону
➡️ СЕКУНДОМЕР — заметить время каждого
➡️ ОРГАНИЗАТОР — собрать команду и привести всех к успеху
➡️ ЗАМЫКАЮЩИЙ — убедиться, чтобы никто не стал последним
➡️ РАЗДАЧА КАРТОЧЕК ПОЗИЦИИ — превратить хаос в порядок

💬 Пиши в комментариях, чья манишка ждёт тебя в ближайшую субботу, или ставь 🩵, чтобы сказать волонтёрам спасибо
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4👏2💋1
🎄 Йоу, друзья! 🎄

Новый год уже позади, но мы зовём вас отметить другой праздник вместе с нами на старте "5 вёрст"! 10 января — день горького шоколада 🍫

Что надо сделать?
Возьмите с собой побольше вкусного шоколада, мандаринок и хорошее настроение. Будем повышать витамин С(частье) в крови😋

Время: Разминка начинается ровно в 8:45, старт в 9:00. Не опаздываем!

Присоединяйтесь, будем весело проводить зимние праздники вместе!
82💋11
📣 Друзья, завтра встречаемся на Боевке!
И отмечаем день горького шоколада 🍫

Обязательно возьмите побольше чая, стаканчиков, мандаринок и, конечно же, ШОКОЛАДА!

💥 Разминку проведёт Президент в 8:45, а в 9:00 старт!

А еще можно помочь нашему парку донатом🫶
https://5verst.ru/forever/boevadacha/

Приходите все, будем рады видеть каждого 😉🌟
32💋1
🎉 Отличные новости с бесснежной локации (пока Москву и другие города заметает)! 🎉

Сегодня на 186‑й пробежке «5 вёрст» в парке Боева дача мы:
🍫 распробовали все виды горького шоколада;
🤸 зарядились энергией благодаря президенту триатлона Курской области — теперь сил хватит на всю рабочую неделю!
🏃‍♂️️ пробежали традиционные 5 км;
🎲 отлично провели время!🔥

Давайте подведём итоги:
👥 115 бегунов доскользили до финиша!
🥇 2 новичка впервые испытали свои силы — молодцы!
🏆 9 личных рекордов — это просто потрясающе!
🏃‍♂️ 2 гостя впервые пробежали на нашей локации — рады видеть вас!
⚠️ 4 участника не отсканировались и остались без результатов.

👏 А ещё сегодня у нас:
🎊 50‑й старт у Дмитрия Алексанкина и Анны Ивановой!
🎊 25‑й старт у Алексея Мухина и Светланы Истоминой!
Гордимся вами и благодарим за участие! ❤️

👉 Поддержите наше сообщество донатами по ссылке:
5verst.ru/forever/bo...

📷 Сохранить моменты пробежки можете из альбомов наших фотографов: Марины, Алексея и Анастасии.

Уже скучаем по всем участникам и ждём в следующую субботу! 🏃‍♀️🏃‍♂️💨
🔥84💋1
Спасибо, наши невероятные волонтёры!🥰

Вчера состоялась 186‑я пробежка — и снова она прошла ярко, организованно и с отличным настроением! И в этом огромная заслуга тех, без кого такое событие было бы невозможно: наших замечательных волонтёров.
Вы — сердце и руки этого мероприятия.❤️🤗

Ваша энергия, отзывчивость и готовность помочь вдохновляют! Вы не просто выполняете задачи — вы создаёте атмосферу, в которой хочется возвращаться снова и снова.🎉

От всей души благодарим каждого, кто сегодня был с нами:

🍫Организатор: Алексей КОНЕВ
🫖Секундомеры: Виктория БОЕВА, Иван ЖДАНОВ
🍫Сканеры: Семен САФОНОВ, Виктор КОБЧЕНКО
🫖Раздача карточек позиций: Дарья ЛАПШОВА, Евгения РАДОМАН
🍫Обработка результатов: Алексей КОНЕВ
🫖Фотографы: Анастасия КОРЖОВА, Алексей ТИХОНОВ, Марина КЛОЧАНОВА
🍫Маршалы: Юлия МИХАЛЕВА, Арина КОРЖОВА, Нина БИЛЬДИНА, Юлия СКУЛКОВА
🫖Связи с общественностью: Анастасия ЧИСТЯКОВА, Дарья ЛАПШОВА, Полина ФИЛИППОВА, Екатерина ЧАПЛЫГИНА
🍫Организация финиша и подготовка мероприятия: Елизавета ТУЛЯКОВА, Маргарита ю САФОКИНА, Юлия МОГИЛЕВА, Роман ЗИМОВСКИЙ, Полина ДИДЕНКО, Галина АРТЕМОВА, Светлана КАПУЗА, Наталья СЛАВКОВА, Оксана ШЕБЕТА, Сергей РОГАНИН, Максим ФОТИН
🫖Проведение разминки: Юлия СТИФЕЕВА
🍫Замыкающие: Дарья БЕЛОВА, Анна МАЛЬЦЕВА, Станислав МАЛЬЦЕВ
🫖Инструктаж новых участников: Андрей БЫКОВ
🍫Координация волонтёров: Евгения РАДОМАН

Спасибо за то, что вы есть и что делитесь своим теплом с нашим сообществом!
До новых встреч на следующих пробежках!
❤️❤️❤️
🔥733💋1