🚶‍♀ В эту субботу — День проХОДИМца! 🚶‍♀

Готовы ли вы бросить вызов себе и пройти привычную дистанцию пешком?
Приходите, чтобы показать: выносливость, настроение и движение вперёд — не зависят от темпа!

Присоединяйтесь к компании единомышленников, которые ценят не только скорость, но и каждый шаг, каждый вдох ноябрьского воздуха, каждую деталь осеннего парка.

🔹 Берите свои палки, если умеете ими пользоваться
🔹 Снижайте темп, если хотите отдохнуть душой и телом
🔹 Просто идите — в своём ритме, со своими мыслями или в задушевной беседе

🏁 После финиша последнего участника, в 10:30 для всех желающих
📍 на площадке «Северный десант» (рядом с мостом)
состоится мастер-класс по северной ходьбе! Проведет мастер-инструктор по скандинавской ходьбе Юрий Кругляк.

🗓 Когда:
⏰ 8:45 — разминка
⏰ 9:00 — старт ходоков

До встречи в парке 💚

Конференция ключевых волонтёров 5 вёрст 2025 🔥
135 городов
186 локаций

Более 400-сот человек от Калининграда до Якутска собрались в Москве. Знакомились, делились опытом, вдохновлялись, обучались и благодарили друг друга 🫶

Миссия 5 вёрст:
Помогать людям становиться здоровее и счастливее; вдохновлять их вести активный образ жизни, общаться и поддерживать друг друга.

А глобальная цель:
Чтобы каждый пятый житель России приходил на 5 вёрст!

Гордимся, что Курск - часть этого большого сообщества, а наши участники такие активные и спортивные 🙌

Суббота, утро, парк 🤗

🚀 ДВИЖЕНИЕ НА СУББОТУ!

Завтра мы снова собираемся вместе на любимой Боевке на наши родные 5 вёрст. У нас будет День проХОДИМцев! 🌟

Выбирайте комфортный темп и пройдите дистанцию пешком — с палками или без них. Главное — участие и хорошее настроение! Наши опытные замыкающие позаботятся о том, чтобы никто не остался позади. 😊

🎶 Разминаемся в 8:45, включаем любимую музыку и заряжаемся энергией на весь день. Действует опция заказать свой любимый трек на разминку 🤭

🏃‍♂️ Стартуем ровно в 9:00 — ждем всех желающих!

Утром 15 ноября состоялся 177-й старт 5 вёрст в парке Боева дача | Курск

👏До финиша добежали и дошли 226 прекрасных человек! Особая благодарность тем, кто поддержал День проХОДИМца и прошëл дистанцию пешком. Да, так тоже можно – бодрым шагом, с палками или без них.

🍁Ветер сносил фишки и вносил свои дизайнерские решения, мешал реять нашим флагам, но мы справились!
🏅Сегодня у нас на трассе было установлено 16 личных рекордов.
🏅К нам присоединились 14 новичков. В «Клуб 25 финишей» вошли Наталья Волошина, Елена Булгакова, Николай Волошин, Андрей Лысенко, Арен Алоян.
🏅 Торжественно вбежали в «Клуб 50 финишей» Роман Елгин, Александр Карпов , Андрей Савков.

📸Самые яркие фотографии от наших мастеров объектива ищите в альбомах группы. Не забывайте про лайк❤ и репост↩️, ну вы поняли😉. Делитесь своими успехами с друзьями в соцсетях. Пусть люди знают, что провести субботнее утро можно с задором!

До встречи через неделю😘😘😘😘😘 Помните: можно и пешком 🏃