176 стартов — 176 ваших улыбок!
8 ноября ранним утром в парке Боева дача кипела жизнь! И пока участники покоряли свои «5 вёрст», на трассе, на старте и на финише работала самая слаженная команда — наши волонтёры!❤️

Александр КОРОТКОВ, Юлия СТИФЕЕВА, Юлия КРИВОНОГОВА, Вера АЛИМПИЕВА, Варвара ШЕВЧЕНКО, Ирина ЖИЛЯЕВА, Дарья ЛАПШОВА, Алексей КОНЕВ, Алексей ТИХОНОВ, Илья ПАДЫМОВ, Надежда ТАРАСОВА, Анастасия КОРЖОВА, Анастасия ЧИСТЯКОВА, Екатерина ЧАПЛЫГИНА, Виктория СЕМЕНЧУК, Оксана ШЕБЕТА, Виктория РАЙНИК, Дмитрий БРЫКОВ, Andrey BYKOV, Евгения РАДОМАН, Виктория БОЕВА, Маргарита ю САФОКИНА, Елена САДАЕВА, Александр КАРПОВ, Арина КОРЖОВА, Анастасия ГРУЗДЕВА, Юлия МИХАЛЕВА, Анна БОЧАРОВА, Максим ФОТИН, Анна МАЛЬЦЕВА, Марина КЛОЧАНОВА, Дмитрий ГОЛУБОВ, Иван ШУРУПОВ, Эльвира НАГАЕВА, Светлана ОЗАРОВСКАЯ

Спасибо за помощь, наши дорогие волонтерчики!🫶

🚶‍♀ В эту субботу — День проХОДИМца! 🚶‍♀

Готовы ли вы бросить вызов себе и пройти привычную дистанцию пешком?
Приходите, чтобы показать: выносливость, настроение и движение вперёд — не зависят от темпа!

Присоединяйтесь к компании единомышленников, которые ценят не только скорость, но и каждый шаг, каждый вдох ноябрьского воздуха, каждую деталь осеннего парка.

🔹 Берите свои палки, если умеете ими пользоваться
🔹 Снижайте темп, если хотите отдохнуть душой и телом
🔹 Просто идите — в своём ритме, со своими мыслями или в задушевной беседе

🏁 После финиша последнего участника, в 10:30 для всех желающих
📍 на площадке «Северный десант» (рядом с мостом)
состоится мастер-класс по северной ходьбе! Проведет мастер-инструктор по скандинавской ходьбе Юрий Кругляк.

🗓 Когда:
⏰ 8:45 — разминка
⏰ 9:00 — старт ходоков

До встречи в парке 💚

Конференция ключевых волонтёров 5 вёрст 2025 🔥
135 городов
186 локаций

Более 400-сот человек от Калининграда до Якутска собрались в Москве. Знакомились, делились опытом, вдохновлялись, обучались и благодарили друг друга 🫶

Миссия 5 вёрст:
Помогать людям становиться здоровее и счастливее; вдохновлять их вести активный образ жизни, общаться и поддерживать друг друга.

А глобальная цель:
Чтобы каждый пятый житель России приходил на 5 вёрст!

Гордимся, что Курск - часть этого большого сообщества, а наши участники такие активные и спортивные 🙌

Суббота, утро, парк 🤗

🚀 ДВИЖЕНИЕ НА СУББОТУ!

Завтра мы снова собираемся вместе на любимой Боевке на наши родные 5 вёрст. У нас будет День проХОДИМцев! 🌟

Выбирайте комфортный темп и пройдите дистанцию пешком — с палками или без них. Главное — участие и хорошее настроение! Наши опытные замыкающие позаботятся о том, чтобы никто не остался позади. 😊

🎶 Разминаемся в 8:45, включаем любимую музыку и заряжаемся энергией на весь день. Действует опция заказать свой любимый трек на разминку 🤭

🏃‍♂️ Стартуем ровно в 9:00 — ждем всех желающих!

Утром 15 ноября состоялся 177-й старт 5 вёрст в парке Боева дача | Курск

👏До финиша добежали и дошли 226 прекрасных человек! Особая благодарность тем, кто поддержал День проХОДИМца и прошëл дистанцию пешком. Да, так тоже можно – бодрым шагом, с палками или без них.

🍁Ветер сносил фишки и вносил свои дизайнерские решения, мешал реять нашим флагам, но мы справились!
🏅Сегодня у нас на трассе было установлено 16 личных рекордов.
🏅К нам присоединились 14 новичков. В «Клуб 25 финишей» вошли Наталья Волошина, Елена Булгакова, Николай Волошин, Андрей Лысенко, Арен Алоян.
🏅 Торжественно вбежали в «Клуб 50 финишей» Роман Елгин, Александр Карпов , Андрей Савков.

📸Самые яркие фотографии от наших мастеров объектива ищите в альбомах группы. Не забывайте про лайк❤ и репост↩️, ну вы поняли😉. Делитесь своими успехами с друзьями в соцсетях. Пусть люди знают, что провести субботнее утро можно с задором!

До встречи через неделю😘😘😘😘😘 Помните: можно и пешком 🏃