У меня, в отличие от Аньки, волосы растут медленнее, но хотя бы спасибо, что все еще растут. У нее отрезанная длина вырастает примерно за год, про объем я вообще молчу, но что есть )))

А мне в начале апреля на очередной осмотр трихолога, корректировать лечение АГА. Актуальная терапия, в целом, отлично работает, я нашла шампуни, которые мне помогают создавать еще объем и плотность, и я даже думаю, что немного отрастить длину у меня получится.

Но кроме терапии и косметики есть еще множество способов поддержать здоровье волос и постимулировать их рост.

Из того, что мне сейчас доступно:

🤩расческа ATAMA c EMS, мне кажется, как я начала ей пользоваться рост волос ускорился, по крайней мере я по фото и по собираемости хвостика смотрю.

🤩чтобы сократить травмирование волос по длине хочу подобрать фен, который сразу выпрямляет волосы и их сушит. Мы все в курсе, что такой есть у Dyson, но я хочу попробовать аналог Remez - они будут стоять на Beauty Bazaar Day, я планирую там агрессивно потестить девайс (и в идеале рассчитываю сразу же с ним оттуда и уйти). К тому же там обычно в день выставки скидки. Сейчас я сначала сушу волосы на крутящуюся фен-щетку, и можно было бы на этом остановиться, но мне нравится, когда они более прямые, поэтому в ряде случае приходится потом дополнительно брать в руки утюжок.

🤩хочу все-таки решиться на шелковую наволочку и проверить, так ли она влияет на качество волос (или все это мартетинговые сказки). Vogue вот соловьями заливается, что это лучшее, что может случиться с волосами, кстати, если вы спите на такой - что скажете? Разницу видите? Резинки мне нравятся, волосы меньше заламываются, действительно.

Особый цимес придает всем моим экспериментам тот факт, что я перестала красить волосы. Еле еле отрастила покалеченный эйртачем блонд, пережив момент, когда это смотрелось ужасно - корни с сединой были темнее блонда и на контрасте отросшее окрашивание меня оч дешевило. Но стоило перетерпеть и срезать обесцвеченное мочало, как седина внезапно стала восприниматься окружающими как дорогое мелирование.

Еще классный внезапно лайфхак по сохранению укладки (и, соответственно, более бережному отношению к волосам) выцепила из КГМ. Кудряши, чтобы сохранить завиток, делают на ночь ананасик - собирают на макушке волосы в слабый хвост и надевают шелковую косыночку. Косынки для меня - это уже перебор, но те волосы, которые до макухи дотягиваются, доживают в таком слабом хвостике до утра в выпрямленном и достойно уложенном состоянии.

В общем, план от неприятной женщины такой - отрастить волосы до груди. Самый сложный этап - пережить длину по плечи, когда все загибается в ненужную сторону и выглядит крысиными хвостиками, кажется, позади.

А у меня тут новый этап любви к уходу за зубами. Прикупила ультразвуковую щетку, ирригатор и пробую новые пасты. Оказывается, они у Perfect4U тоже есть, а не только кремы и масла.

Особенно хочется выделить вот эту, с экстрактом куркумы и гидроксиапатитом.

Гидроксиапатит довольно известный ингредиент, он заполняет микротрещинки в эмали, помогает снижать чувствительность зубов, помогает реминерализовать эмаль. Не всем, к слову, это прям надо, в целом слюна с этим неплохо справляется, но если вы любите поотбеливать зубы, часто ходите на чистки, у зубов "клиновидные" дефекты или первичный кариес (это такие светлые или темные пятна, которые могут потом перерасти в кариес, а могут и нет). Вот чтобы не переросли тут реминерализирующая паста как раз пригодится. Ну и плюс эмаль становится более гладкая и налета на ней образуется меньше, что кариесу существенно затрудняет его разрушительную работу.

В составе пасты компоненты, которые не пересушивают полость рта, защищают микрофлору и ухаживают за деснами: это как раз комплекс из экстрактов куркумы и лактобактерий, ромашка и шалфей. Мочевина, кстати, не только увлажняет, благодаря чему после чистки зубов нет ощущения сушняка, но и снижает кислотность, что тоже риски кариеса уменьшает. Тут небольшая справка - кислотность повышена обычно у любителей сладкого и кислого, а также если недостаточно слюны вырабатывается. Причины могут быть разные, но чем ниже pH, тем быстрее разрушаются эмаль и дентин.

Кстати, в пасте нет флора, возможно, эта информация пригодится тем, кто на системных ретиноидах и страдает от хейлита в области губ. Я не страдаю, но губы стали даже у меня меньше сохнуть и десны меньше саднят теперь после чисток. Понравилась! Смотрите, где цена выгоднее - на WB или OZON 🤩